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妊活　ボディートーク

こころとからだのセラピスト

新山由美です

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先日の関東直撃の台風で、未だに停電が続いている

地域があるとのこと、少しでも早く日常生活に戻れま

すよう祈っています。

実は、私、台風直撃の朝に出かけなければいけなくて、

超満員電車に乗りました。。。改札に入るのも大勢の人

がいて本当に大変でした〜

次の日まで疲れが取れず横になって休んでいました。

無理をしてはいけませんね！反省。。。

日本人は真面目ですね（私もだった）。

小さい頃からの教育もあって、自分が無理をしても

迷惑をかけないようにしてしまうんですよね。

真面目なのは悪いことではないけれど、無理をして身体

に不調を抱えないようにしてください！

中には、その場所にいると心臓がバクバクしてしまったり、

だるさや頭痛があっても、がんばる人がいますが、そんな

時は早く休むことです！

不調は身体からのメッセージ！

「気づいて〜」のサインです！

何か我慢していませんか？

本当はどうしたいの？

自分でもよく分からない？

そんな時は、ボディートークで身体の声を聴いて、

本当に自分に気づいてあげてください。

まずは気づくことからです！

不調の本当の原因（根本的）を探し、体と心の

バランスを整えて改善のサポートをさせていただ

きます！

自分を一番大切にしてくださいね！

１、妊娠を妨げているストレスを解消！

１日３分でできるセルフケアの仕方

動画も受け取れます

２、妊娠につながる安定したエネルギー状態へ！３つのステップ！

3、体験セッション５００円割引券をプレゼント！

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久しぶりのブログです

忙しいのは有難いことですね！

久しぶりに書いたのに、２時間くらいかかった

のに、全部消えてしまうアクシデント

先日、お客様のご懐妊で

いろんな方から嬉しいメッセージを

いただきました！

私のことではなく、サポーターとして

伴走してきただけですが、

とても嬉しかったです〜

私の夢が、また増えましたよ！

それは、赤ちゃんを抱っこさせて

もらうことです♡

お一人のお客様とは、抱っこすることを

お約束していて、

とても楽しみにしてます〜

妊活に限ったことではなく

人生そのものにも大切なこと

は何だろう？

がんばりすぎてストレスに

なっていない？

「体も心もゆるむことが大事！！！」

私はそう思いますよ〜

これから、もっとより多くの方のお役に

立てるよう、私自身も努力していきます！

出会えた方に、心を込めてセッション

させていただきますね！

よろしくお願いします！！！

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今日、妊活中のMさまから

ご懐妊の嬉しいご報告をいただきました♡

実は妊娠５ヶ月（１７週）です。安定期に

入ったら、ご報告と思っていましたので、

こうしてお知らせできることをうれしく

思います

今日も定期検診で元気な姿を見ること

ができました

日々大きくなるおなかを見るたびに

実感がこみあげてきます

（一部です）

Mさまは、治療もされていましたが

昨年から継続して、私のところに来

てくれていました

最近、どうしているかなぁ〜と

思っていたところだったので

安心と嬉しさで、涙が込み上げ

てきました〜

おめでとうございます！！！

赤ちゃんが元気に生まれてくること

を心から祈っています♡

Mさんは、周りに妊活の相談を

できる人があまりいなかったらし

いのですが、私が妊活の経験者

なので、安心して話せると言って

くれていました

私とボディートークが少しでも

お役に立ててよかったです〜

心と体を整えるだけで妊娠？

そうです！それだけです！

一回のセッションで妊娠された方

もいますが、少し時間がかかる方

もいます！

人によって、体質やセッションの内容

も全く違うように、それぞれ効果も

違ってきます

けれど、確実に変わっていきますよ！

不思議ですよね？

身体の声を聴いて、心と体のバランスを

調整し、あなたが元々持っている

自然治癒力を高めることで、

妊娠する力を取り戻すことをサポート

します！

新しいセルフケアのボディートークを

一度、体験してみませんか？

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突然ですが、

妊活をいつまで続けるのか

あなたは決めていますか？

なんとなく決めてる、

全然決めてない、

授かるまで諦めない！

人それぞれ違いますよね・・・

私の場合は、二人目を流産した時

９０％諦めました

とても悲しくて辛かったので、

こんな思いはもうしたくないと、

病院で治療するのはやめました

それでも、自然にできるかもしれない

と少しだけ期待し、漢方薬で体調を

整え、その漢方薬局の薬剤師さんが

心の支えでした

（相談できる人がいる安心感）

けれど・・・

婦人科検診で卵管閉塞が判明

４５歳になった時、完全に諦める

ことにしました！

スパッと、ここで終わり！

とできなくて、段階的に諦めた感じ

ですね

二人目は、残念ながら授かることは

できなかったけれど、もし授かっていたら

今の仕事はしていなかったと思います・・・

一人育てるだけで一杯一杯だった私が

二人目が出来ていたら、よりイライラして

いたと思うので、これでよかったんだ

と、今は納得しています

あなたも、ご主人とよ〜く話し合い、

自分自身の気持ちを一番大切にして

後悔しないようにしてくださいね♡

決して、考えすぎないで！

自然の流れに身を任せることがベスト

だと私は思いますよ！

私は、気持ちを楽〜に、妊活だけじゃなく、

人生を楽しめるように応援したいと思って

います♪

一人で悩まないでくださいね！

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ようやく朝・晩と過ごしやすくなって

きましたね〜

それでも昼間は、まだ暑いので

引き続き、気をつけてお過ごしくださいね！

昨日は、妊活中で継続コースを受けて

いただいている、お客様のセッションを

させていただき、ご感想をいただきま

した♡

「自分でも気付かないことに対処して

頂き、感謝しております。セッションを

受ける時のリラックス感がすごく好き

です」

その他にも、前回のセッションから

変化がありましたか？との質問では・・・

体調が良くなって、呼吸がしやすく

なり、体が緩んだと感じます

と、話していただきました！

私は、どの部分を調整すると良いのかを

身体の声を聴いて確認し、エネルギーの

波動（タップ）で調整していきます

ご自身が元々持っている自然治癒力の

おかげで、今のお悩みの解決をサポート

することができます！

体の痛みや不調、心の不安や心配など、

自分でも気づいていないことも、身体は

細胞レベルで知っていますよ！

不思議ですよね？

例えば、過去生や胎児期の頃のこと、

過去の出来事での感情、

化粧品、衣類の素材が合ってないかも？

とか・・・

どうしてわかるの？と半信半疑だと

思うのですが・・・本当です！

なので、答えたくないことは何も話さなくて

もいいんです！

リラックスして横になっていただく

だけなんですよ〜

（実は遠隔セッションもできます！）

お客様の、ほぼ全員が眠ってしまう

ほどです

妊活中はストレスを溜めないことが

とても大事ですよね！

ストレスを解消したいなぁ〜

とにかく、リラックスしたい方には

ぜひ、体験セッションを受けてみてくださいね！

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今日は、私がお世話になっている、

子育て支援「マザーリングマザーの会」

イベントのご案内です！

「アイシングクッキー作りとおしゃべりの会」

今、話題のアイシングクッキーをみんなで

楽しく作りましょう♪

ハンドバックとハート型のクッキーに可愛く

アイシング♡

可愛いだけじゃなくて、味も本当に美味しい

んですよ〜

完成したら、おしゃべりタイムで楽しく過し

ましょう♪

赤ちゃんは私たちスタッフが見守りますので、

安心してくださいね！

日時：　9月24日（火）10：30〜12：00

場所：　たらちね助産院（杉並区高井戸東４−７−７）

講師：　i.cookies  佐藤しほ子さん

対象：　２歳未満のお子さんとママ、妊婦さんOK

参加費：　1,500円(材料費込み）

定員：親子10組

申込先：マザーリングマザーの会

　mother.ring.mother@gmail.com

お名前、お子さんのお名前と年齢、

当日の連絡先をご記入の上、お申込みください。

ご参加をお待ちしています！

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毎日の暑さで、体調を崩していませんか？

これだけ暑いと、さすがにしんどいですね

夏バテには、食事も大事です！

作るのもしんどい？

よくわかります〜

今日は、さっと、作れるレシピをご紹介しますね！

夏といえばゴーヤ！

ゴーヤには疲労回復の「ビタミンC」

貧血予防の「葉酸」

むくみ予防の「カリウム」

などが含まれていて、ちょっと苦いけれど

この時期には、ぜひ食べて欲しい食材です！

ゴーヤの冷しゃぶサラダ　　レシピ♪

［材料］

ゴーヤ１本、きゅうり1本、塩、

しゃぶしゃぶ用のお肉200グラム

玉ねぎ1/8個、大葉3〜5枚、みょうが（お好みで）

タレ・・しょうゆ大2、練からし小1/2、さとう小1、酢小1、

白ごま大1、ごま油小1

［作り方］

①ゴーヤときゅうりは薄くスライスして塩少々ふっておく。

②玉ねぎはスライス、大葉とみょうがは千切り。

③しゃぶしゃぶ用のお肉を茹でる

④タレを合わせる。

⑤ゴーヤときゅうりの水分を取り、②と③と④で和える。

苦味が気になる方は、ゴーヤをさっと茹でてもいいですよ。

よろしければ、作ってみてください♡

あと少し？この暑さを乗り切っていきましょうね！

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岩手から帰ってきて、やっと落ち着いて

ブログを書いています

父がいない、初めての帰省・・・

いつもいる場所に、もういないと思うと

やっぱり寂しかったですね

でも、いつもそばで見守っていて

くれてると思うので、もう悲しむことは

やめます！

その方が父も喜ぶはず！

岩手では、いつも通り（いつも以上に）楽しん

できました〜♡

美味しいものを食べて、綺麗な景色と温泉！

プチ同窓会で何十年ぶりかで友達と会うこ

とができました！

同窓会とか行ってますか？

久しぶりに友達に会うと、楽しいですね♪

お互いの近況と、あの人は今どうしてる？

みたいな話で盛り上がって、中学生に戻った

ような気分♪

そして、私くらいの年齢になると、この先を

どのように生きていくかが、人生のテーマに

なってくるんですよね〜ちょっと重い？

子育てが落ち着くと親の介護や親の死

など、なかなか自分の思う通りにいかない

時があるかもしれない

けれど、だからこそ

毎日を大切に自分の人生を

生きることを意識しないといけない

由美ちゃんはイキイキしているね♪

と友達から嬉しいことを言われ、

私は、ボディートークに出会ったこと

で我慢してきた人生を見直すことが

できたからかなぁ〜

とか思ったり

ボディートークのメンテナンスで

心身ともに健康でいられることも

ありますね！

おばあちゃんになっても、元気で

働くよ〜

あなたも自分の人生だから、辛いこと

や無理することをやめて楽しくやって

いきましょう〜♪

それが、心身の健康に大事なこと！

ボディートークで身体の声を聴いて、

ストレスになっている感情を解放、体の

不調などを整えスッキリ、メンテナンス

しませんか？

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久しぶりの投稿になります

毎日、本当に暑いですね〜

家の掃除をするだけで汗だく

今日からお盆休みの方が多いですよね？

私は、父が亡くなってから初めてお盆で帰省

します

亡くなって、約１ヶ月経つのに、まだ実感でき

ないものですね

父のことを考えていなくても、ふとした時に

涙目になっていたりします

それと、優しい人に出会うと涙・・・

涙腺が壊れてるのかな？

単純に歳のせい？

先日、テレビで坂本九さんの奥様が

インタビューに答えていて、その中で

「心の瞳」という歌が流れた瞬間に、涙

合唱で聞いたことがあったはずなのに

こんなに素敵な歌だったのね・・・

今の私の心にスーッと入り込んで

自然と涙がこみあげてきました

この気持ちは無理に解放しないくていい

感情だと思っています

もう少し時間が経ち、身体が、

「もう解放していいよ！」

となった、ベストなタイミングにスッキリ解放

身体にお任せした方がいい！

あなたも、心と体をスッキリしたい時は

ボディートークのセッションを受けてみて

くださいね！

今のあなたの状態を身体に聴いてみます！

そして、自分の心（魂）に素直になるきっかけ

にしていただけたら嬉しいです！

無理しなくていいんです！

がんばらなくてもいい！

自分の好きなこと、楽しいことをして

心を満たしていきましょう♪

その方が何事もうまくいくと私は思いますよ！

私は応援しています♡

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毎日暑いですね

体が暑さに慣れていないので

とにかく、水分補給と休息しなが

ら気をつけてお過ごしくださいね！

今日は、以前、お世話になった

コミュニティメンバーのランチ会

でした！

仕事も子育ても両方楽しむ

まずは行動してみる

コミュニティで学べたこと

素敵な仲間に出会えたこと

に感謝してます〜

人間関係で悩んだことが

多かった私ですが、

今は、お客様とお会い出来る

ことがとても嬉しいですし、

仕事の仲間にも恵まれて

幸せです♡

なぜ、私が変わることができたのか？

意識に基づくボディートーク

のセッションで変わりました！

あなたは本気で変わりたいと

思ったことはありますか？

もし、今もそのように思っているな

ら変わることはできますよ！

自分自身に対する見方（意識）が

少し変わるだけで、健康・仕事・

人間関係にも反映されるんです！

ボディートークは潜在意識から

自分でも気づいていないことも

知ることができ、自然と物も見方

を変化させることが可能です

人間関係や様々な出来事などで

悩むことも、実は自分を見つめ直す、

いい機会なのかもしれませんよ！

悩んでいることがあれば一人で抱えずに

信頼できる人に相談してくださいね！

私もお役に立てれば幸いです！

体験セッションはLINE@より、随時募集中

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