serikaのダイエット日記 https://ameblo.jp/serika-san/ ダイエットについての記録です ja 色々あった ほぼ２ヶ月ぶりの記事になりました





この２ヶ月色んな事がありました

体重も２キロほど減ってるし・・・ｗ






自分、家族の体調不良や

身内の不幸

それの関係でドタバタな日を過ごしておりました。





それでも

出来る時にはカーヴィーダンスも続けました




でも一番は自分の体調不良で減ったのがあるのかも






ちなみに目標だった１２月末のイベントが中止になったため

少し日にちを伸ばそうかと！


って元々無理な日数でしたがね・・・





新たな目標は年度末！

来年の３月にしま～す






これからも自分のペースで。

ブログもダイエットも頑張りたいと思います。




]]> https://ameblo.jp/serika-san/entry-11108579802.html Fri, 16 Dec 2011 17:28:35 +0900 １２月１５日　体重 １２月１５日


８時測定　５２．０キロ



体重は朝食後、排便後に行いました



]]> https://ameblo.jp/serika-san/entry-11108576146.html Fri, 16 Dec 2011 17:27:41 +0900 １０月２２日　体重 １０月２２日


８時測定　５４．５キロ



体重は朝食後、排便後に行いました



]]> https://ameblo.jp/serika-san/entry-11055376664.html Sat, 22 Oct 2011 09:19:39 +0900 １０月１３日　体重 １０月１３日


８時測定　５４．６キロ



体重は朝食後、排便後に行いました



]]> https://ameblo.jp/serika-san/entry-11046867495.html Thu, 13 Oct 2011 18:13:56 +0900 ５５キロ やっと５５キロになりました！




この５５キロは妊娠する前の体重






次の目標は５２キロ

結婚式の時の体重にするっ！！！







]]> https://ameblo.jp/serika-san/entry-11045738739.html Wed, 12 Oct 2011 15:01:18 +0900 １０月１２日　体重 １０月１２日


８時測定　５４．５キロ



体重は朝食後、排便後に行いました



]]> https://ameblo.jp/serika-san/entry-11045737727.html Wed, 12 Oct 2011 15:00:40 +0900 １０月１１日　体重 １０月１１日


８時測定　５４．３キロ



体重は朝食後、排便後に行いました



]]> https://ameblo.jp/serika-san/entry-11044961124.html Tue, 11 Oct 2011 19:06:30 +0900 １０月１０日　体重 １０月１０日


８時測定　５５．２キロ



体重は朝食後、排便後に行いました



]]> https://ameblo.jp/serika-san/entry-11044960567.html Tue, 11 Oct 2011 19:05:52 +0900 １０月９日　体重 １０月９日


８時測定　５５．１キロ



体重は朝食後、排便後に行いました



]]> https://ameblo.jp/serika-san/entry-11043062568.html Sun, 09 Oct 2011 21:35:28 +0900 １０月８日　体重 １０月８日


８時測定　５４．９キロ



体重は朝食後、排便後に行いました



]]> https://ameblo.jp/serika-san/entry-11043061944.html Sun, 09 Oct 2011 21:34:55 +0900