これは、

アラフォー・ワーキングマザー、ファッション難民、メイク難民、個性に欠けるいまのわたしが、

一念奮起して挑む、シンデレラチェンジへの3ヶ月実録ブログです。

ふだんより、40歳、40歳とやたら年齢を主張するわたしですが、

それは40歳がすてきだとおもっているからです。

「エレガンス」を歳相応に目指せるようにやっとなってきたからです。

40になると、若いころとはファションの選択ががらりと変わります。

それまでなんとなくOKだったのが、

なんとなくではNGになるのが40あたりからのように思います。

そこで今日は、

おせっかい「アラフォー女性のファッションの心得、3か条」をかかせていただきます

ファストファッションのショップでベーシックアイテムを購入するべからず

黒はアラフォー以降の女性にとっては難しい色とこころして選ぶべし

アラフォー以降の女性は美容院に行く頻度をふやすべし

「ファストファッションのショップでベーシックアイテムを購入するべからず」

はい、これはわたしが最近まで（パーソナルスタイリストさんのアドバイスをもらうまで）ハマっていた落とし穴です。

UNIQULO、ZARA、大好きです、はい。

一時期は全身UNIQULOでしたし、UNIQULOにいけばトレンドが安く変えます。

そう、ファストファッションではトレンドものを上手に買えばお買い物上手。

そして、衝動買い防止として「ファストファッションのショップでベーシックアイテムを購入」しない。

服に一生モノはないそうですが、

一生とはいかないまでも、5年後、10年後まで使えそうな質と仕立てのいいベーシックアイテムを選んでいきたいものです。

「黒はアラフォー以降の女性にとっては難しい色とこころして選ぶべし」

黒が無難なのは30台まで。

40にはいると、顔が「黒」に負けてしまうきがします。下手に黒をとりいれると、「老け」が目だってしまう。。。

着る人の肌や存在感に「透明感」があってこその黒。

あと、黒は素材の悪さが出てしまう色です。

チープな素材の黒はチープに見えるものも多いので、

エレガンス世代のアラフォーに「チープに見える」は避けたほうがよさそうです。もし購入するなら素材間をよく検証して選ぶべし。

40すぎたら黒よりネイビーを選ぶのが正解な気がします。

「アラフォー以降の女性は美容院に行く頻度をふやすべし」

かの美容ジャーナリスト齋藤薫先生もおしゃっていました。

オトナの女性は髪にお金をかけるべき。

年齢を重ねると、美しさは顔の造詣よりも「髪」にでるそうです。

自戒をこめて、

かかせていただきました。

これは、

アラフォー・ワーキングマザー、ファッション難民、メイク難民、個性に欠けるいまのわたしが、

一念奮起して挑む、シンデレラチェンジへの3ヶ月実録ブログです。

“美しく歳を重ねていく上で、いちばん大切なことは。”

またしても美の賢人、齋藤薫さんの著書より、

こころに響いた言葉をご紹介させてください。

（一部、略しています）

“美しく歳を重ねていく上で、いちばん大切なことは。

若さの代わりに何を増やすか。

ずばり、失った若さの代わりに

絶対に不可欠になるものとは、何よりも“知性”。

それさえあれば、もう一生美人。“

老けるのは当然避けたいですが、

実はわたし、年齢を重ねることにネガティブな感情はありません。

むしろ、40代ってなんかステキ、50にはいったいどんな人生を送っているだろう？

とわくわくしています。

そんなじぶんも40にはいり、

憧れの“エレガンス”を歳相応に目指せるようになり、

できることなら、品格や教養など「人間的な深み」を身に着けたいと思うようになりました。

モデルさんや女優さんに対しても、

むかしのように、見た目がかわいいやキレイだけではあこがれなくなり、

その人のライフスタイルや、慈善活動などといった、生きたかを含めて好き、と思ううようになりました。

そして、40歳になってやっと、

じぶんの生まれ住む日本の文化や歴史をもっと知りたいと思うようになり、

日本の芸術や手作業のすばらしさを認識し、あらためてもっと大切にしたいと言う意識が芽生えました。

10代、20代のころは、時代の風潮もありましたが、

外国にあこがれ、外国のスタイルこそ目指すべきもの！という意識があり、

米国とヨーロッパの文化が交差するカナダのモントリオールに2年ほど住んでしまったほど。

（もちろん、それはすばらしい体験で、20代で経験しておいてよかったと本気で思っていますし、いまのわたしの土台です！）

そんなこんなで、

40歳になって、外国から、

ようやくあしもとの「日本」に目線が移ってきたように、

あらためて「じぶん」にも目がいくようになった結果のこの3ヶ月のシンデレラチャレンジだと思います。

40歳になると、装うこと食べること学ぶこと、生きてる全てが「美」活動！！

気づきの毎日を大切にし、

今日も「美」を目指していきます

これは、

アラフォー・ワーキングマザー、ファッション難民、メイク難民、個性に欠けるいまのわたしが、

一念奮起して挑む、シンデレラチェンジへの3ヶ月実録ブログです。

引き続き、フランス人女性のシックとエレガンスとスタイルについて考えています。

わたしがまだ20代だったころ、

映画の中のシャルロット・ケインズブールの少しアンニュイでナチュラルな透明感にひかれたり、

ブリジット・バルドーのアイコニックなセクシーさに魅了されたりしたものです。

たとえ有名人ではなくても「フランス人」と言うだけで、

なぜか、センスがよくシックでエレガント、けどすこしルーズででもそこが魅力、といった印象があります。

なぜフランス人女性は、そんなにも世界標準で「美」の象徴となりえるようなイメージをもつのでしょうか。そしてもしその秘密がわかれば、日本人女性であるわたしたちにもぜひ応用したいものです。

フランス人女性にはアイデンティティがあり、じぶんにとても自信があるように思います。他人の真似なんて恥ずかしいことのように、、、

“フレンチ・シックを体現している彼女たちって、髪は洗いざらしですこしだらしないのに、それでもエレガントなの。シンプルでどこかルーズって、典型的フレンチ・スタイルなんじゃないかしら。”

そして、その確固たるアイデンティティは、フランス化に独自の文化や歴史に裏打ちされているように感じます。

でもそれって、日本にだってありますよね。

フランスにフランス料理やワイン、芸術、といった文化があるように、

日本には和食、浮世絵、茶道やお花や禅など、

他のどこの国にもない独自の文化があります。

日本人はどこかしら、じぶんの魅力を十分に知ろうとせず、目が外に向いていて、

他人がよく見えてしまう、傾向にあるきがします。（他者をみとめ、近づこうするることで発展した国ですから、それはそれでいいことなのですが）

かといって、「日本人女性のアイデンティティ」を求めようとすると、

ステレオタイプな切れ長の一重の瞳に黒髪、といったような“市松人形”的な女性像は、

外国人が日本人に当てはめたイメージなだけで、

現代に生きるわたしたちは、もっと動的でしなやかで、多様でエネルギッシュなはず！

市松人形なイメージが、むかしの、フジヤマゲイシャスモウの日本のイメージだとすれば、

いまの日本人女性のアイデンティティは、、、と考えていましたら、、

あった！

少しまえのですが、SHISEIDO 椿 ツバキのあの有名なCM!

♪welcome ようこそ日本へ

そうそう、あれあれ。

日本人女性よ、

もっと自信を持ちましょう！

そして、実は世界に誇れる日本の文化を、日本人自身がもっと理解しようとし、

日本のすばらしさを自分自身で表現できるくらい、

世界基準でも「美」をとりにいきましょう！

ほんきで目指したいとおもいます、

いや本気(マジ)で！笑

これは、

アラフォー・ワーキングマザー、ファッション難民、メイク難民、個性に欠けるいまのわたしが、

一念奮起して挑む、シンデレラチェンジへの3ヶ月実録ブログです。

活字が好きで、できれば書くことをライフワークにしたいと思っているわたしですが、

もう一方で、絵が好きで、じぶんで描いたり、美術館に行ったりを趣味にしていて、

こちらも生涯をかけて自分のなかで育てて生きたい分野です。

これはアピアランス（見た目）をみがく3ヶ月チャレンジブログですので、

美術について書くつもりはありませんが、

「美」はアートにもファッションにもメイクにもつながる、

わたしたちの日常にもすっと入り込んでくる概念化と思います。

見た目の美をみがくと同時に、

内面の美もみがきたい。

じぶんのなかの美をみがくと、

じぶんの外にある美にも気づくような気がします。

もともと、床の間にいけられた一輪の花にも美を見出してきた日本人。

日本人のアイデンティティとして、

じぶんの外にある美を見つけ、慈しむマインドも持ちたいなと思います。

ヨーロッパで、生活と美をつなげようとした運動にアーツアンドクラフツがあります。

日本では柳宗悦が、民芸という言葉をつくりました。

こういった運動は日用品を芸術品にまで引き上げ、

これまで価値がないとされてきた工芸品に価値を与えましたが、

わたしの考える日常の中の美はやはり

床の間にいけられた一輪の花、でありたいと思っています。

フランスにはこんな言葉があります。

Art de Vivre、「生活は芸術」

こちらも、生活とアートを一体化させた考えで、

わたしの好きな言葉です。

じぶんのなかの美をみがくと、

じぶんの外にある美にも気づけるような、

そんな丁寧な暮らしのある毎日を目指したいものです。

これは、

アラフォー・ワーキングマザー、ファッション難民、メイク難民、個性に欠けるいまのわたしが、

一念奮起して挑む、シンデレラチェンジへの3ヶ月実録ブログです。

シンデレラチェンジをめざしての3ヶ月チャレンジ、4月からスタートしていよいよ最終月に入りました。

ちょっとここで進捗を確認します。

まず、この3ヶ月チャレンジでやりたいこと、として以下を挙げておりました。

＊ファッションセンスを磨く（プロに指南をあおぐ）

＊メイク学びなおし（プロに指南をあおぐ）

＊似合う髪形をみつけ、美しい髪を手に入れる

＊ハンド・ネイルに自信をつける

＊スキンケア（主に毛穴退治）

＊ヒップアップ

＊ウエストのくびれをつくる

＊食の見直しで、中身も改善

＊美女があつまるセミナーに参加する

そして、現在、、、

＊ファッションセンスを磨く（プロに指南をあおぐ）

→これはこの3ヶ月チャンレンジで一番即効性がありました！パーソナルスタイリストさんによる、ファッションアドバイスとショッピング同行。

これはこのチャレンジが終わっても、また秋冬シーズン前にリピート確定です（^^）

＊メイク学びなおし（プロに指南をあおぐ）

→こちらも、パーソナルメイクレッスン受けました。メイク道具の見直しにもつながりましたよ。

＊似合う髪形をみつけ、美しい髪を手に入れる

→3ヶ月チャンレンジのビフォーはパーマとれかけお手入れ感ゼロでしたが、いまではきちんとトリートメントし（そのレベル！？笑）、ブローもして朝もホットカーラー使用！いまのところ、身長157cmのプチなわたしにもバランスが取りやすくてボブに落ち着いています。

＊ハンド・ネイルに自信をつける

→ネイルオイルを使用することでだいぶ見た目が改善されていまでは必需品です、でももっとしっとり吸い付くようなお肌の手を目指したいので、まだ全体的には、ままだまだかなぁ。

＊スキンケア（主に毛穴退治）

→こちらも日々努力を続けております。

酵素洗顔、お風呂での温感クレンジングジェルマッサージ、そして、頼りにしているのが美顔器！

＊ヒップアップ

→朝のストレッチとエクササイズを日課に鋭意努力中（笑）！

＊ウエストのくびれをつくる

→上と同じく。後のこり1ヶ月、がんばる！！

＊食の見直しで、中身も改善

→これについてはまた別途書きたいです。仕事の休憩のたまの外食ランチを除いてほぼ100％自炊（とお弁当）

です。とくにポイントにしているのは具沢山スープです。あ、甘い間食をやめました！

＊美女があつまるセミナーに参加する

→こちらがまだです。6月の中旬予定。

このチェレンジで、

アピアランス（見た目）の重要性を再確認し、またそれを磨くことで世界が変わる楽しみをしりました

世界が変わると言っても、まわりから、きれいになった！とかおしゃれになった！と言われるだけでなく、

大切なのはじぶんのマインドが変わったこと。

意図してファッションを選ぶことアピアランスを選ぶことは、

じぶんの生き方をじぶんで選択すること。

なんとなく、では生き方もいまいちだし、アピアランスにもあらわれてしまう。

逆に、アピアランスが場に合って意図して選択されていれば、その人は生き方もしっかりしていると信頼される、

気がします

ファッションとは、

じぶんが着たいもの、着心地がよいものを着るよりも、

場に合わせること、人に合わせることでじぶんも磨かれるし、歓迎され、

品がでる気がします。

そして、そこに「じぶんならでは」のアイデンティティが入ると、「粋」と言われるのではないでしょうか。

3ヶ月チャレンジは残り約1ヶ月、

まだまだ道半ばです