馬鹿な高校生（ダイエット記録） https://ameblo.jp/seriousnessms/ 題名の通り馬鹿な高校生のダイエットブログになります ja 休憩
生理が始まったので
食事制限致しません♡

前回生理始まってもあんまり食べない的なことばかりしてたので生理が普段よりも3日くらい早めに終わってしまったというちょっと体に心配なことが起こりましたのでリバウンドしない程度にバクバク食べちゃいます(∩´∀`∩)

あくまで私は健康的に痩せたいと思ってます。
できたら太っていた跡もなるべくつけたくないですんよね(；д；)
ではどうするか？って調べたところ
【長期的に計画的に痩せよう】
ってありましたので長い目でゆっくりと痩せたいとおもいます！
あ、運動も適度にして体を引き締めないといけないとか、、

はあ、(´._.`)
]]> https://ameblo.jp/seriousnessms/entry-12051633497.html Fri, 17 Jul 2015 22:21:00 +0900 二日目 いやあ、気がついたら夢の世界へと飛びだっていました（笑）
また飛びだってしまわないうちにさっさ更新してしまおうということで今日の食事はこんな感じです！

朝食
プレーンヨーグルト、バナナ
{77FA72CA-2E56-4751-8993-3BD2D427E6B6:01}


昼食
昆布前
一昨日残った炒め物を炒飯にしたもの←
{BBC1EA25-2C5F-4EA2-B395-3242B50529ED:01}

晩御飯
枝豆、豆腐サラダ
（画像撮り忘れました）
てな感じです！
完食はもちろんしてません！と前回のように言いたいのですが、クレープ食べてしまいました、泣
明日こそは誘惑に負けないよう気合い入れたいと思います(ง •̀ω•́)ง✧

最後まで読んで頂きありがとうございました！

]]> https://ameblo.jp/seriousnessms/entry-12051223162.html Thu, 16 Jul 2015 20:48:02 +0900 １日目 バナナ、ヨーグルト
昼ご飯
カボチャシチュー、食パン（何もつけない）、にんじん胡麻和え
{67B78856-EDD4-4017-87C5-635D4108F224:01}

晩御飯
山芋みんち炒め、豆腐
{BBACE8E1-23F2-49D3-9A7F-AEF187EA9978:01}

です！
完食は当然ながらしてません٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


]]> https://ameblo.jp/seriousnessms/entry-12050518213.html Tue, 14 Jul 2015 22:52:32 +0900 はじめまして はじめまして、みゃんと申します。
ダイエットをしたいと思いどうせならダイエットブログをしよう！と。そしてダイエットしようと思った訳がこちらになります↓

中学のころMAX76㌔
ブクブクで首がなく男女ともからデブだと陰で笑われたりからかわれたりしながらも中学卒業し、頭が悪い私は家から自転車で、20分の偏差値40くらいの公立高校入学しました。

高校生になったら、アルバイトを始め、そして毎朝の坂道ばかりの通学路を汗だくになりながら通う日々を重ねて久しぶりに体重計に乗ったら、
59㌔に！！
このまま痩せてしまおう！！という
調子に乗ってダイエットを、はじめる馬鹿な高校生のダイエットブログよければ読んでください♡！
１日１日の食べたものや体重を載せていきたいと思ってます！

それでは、
明日からスタート致しますのでよろしくお願いいたします！
ここまで読んでいただきありがとうございました！
]]> https://ameblo.jp/seriousnessms/entry-12050166131.html Mon, 13 Jul 2015 23:54:29 +0900