道の駅　奥津温泉にある　結構有名なここ！！

バイキング

肉じゃが　おいしい　てか　全部おいしい

ライスも３種類。全種類食べたいから　ちょこっとづつで我慢よ

　

まだ　あるメニュー　全種類食べるぞ～o(〃＾▽＾〃)o

(*^o^)乂(^-^*)　やったね　制覇　あれ好きだったから　おかわりする～・・・・

結果　大満足だけど

胃が　破裂するかも　　

　　　苦しいぃぃぃぃぃｘｘｘｘ

消化を促進させるように！？と　奥津渓　歩いて　　秋晴れの素敵な日曜日

ソフトバンクのCM　の場所　わかりにくかったあ

今日は　奥津へ　🚘ドライブ～　

朝から晴れ晴れ気持ち良い～(^O^)/

道の駅　奥津温泉に到着。

ふるさと物産館で　発見！！　なんだこれ～！！！👀

甘くないトマト?!?というか・・・　栄養ドリンクのにおいがするような・・・

調べてみると、イノシトール、ビタミンA、鉄分が多く　とってもスーパー果実みたい！！

なるほど　『栄養満点だから食べる』的なお味。

うちでは　さかなといえば　ほぼほぼサバな傾向があり～

普通に焼いただけなんです　( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ

簡単でありながら　魚は塩焼きが一番なのかも

さばと一緒に　ナスを焼いて　　　完成！！！

きのうのさつまいもソテーが好評だったので　調子にのって連日同じ味～

でもちょっと変化が欲しかったのでぇ

さつまいも　を　じゃがいも　に変えただけの

ジャガイモソテー

仕上げに　プランターからちょこっと抜いてきたものをプラスしてみた

でも　その代わりに　ごまを忘れてたの・・・・・・

やっぱりじゃがいもの方が　おかずな感じになるな～

おいもって　やっぱり　中はホックリ　が美味しいと感じることができる一品💛

豚薄切りロースを使って・・・生姜焼きを久しぶりに(o^―^o)

時分好みで作るから　おおいしししいいい！！！

豚ロース（片栗粉まぶす）

すりおろし生姜　←生姜大好きなのでもりもり入れた～

すりおろし玉ねぎ　←ちょっと水気を切る

醤油・酒・みりん・砂糖

たまねぎ（具が今日はこれだけ～）

豚肉を焼いて取り出し、野菜をいためて　タレ、肉を戻し入れて絡めて出来上がり(^▽^)/

生姜焼きって　肉をタレに漬けたり、仕上げにタレを絡めたり、いろんなレシピがあるけど

すりおろし玉ねぎをタレに入れるのが『おいしポイント』な方法～

それともう一品が　　さつまいものソテー

パッと見　何かわかりにく～い画像・・・(^▽^;)

さつまいもをカットして　

塩コショウ・サラダ油

　　　　　　　　レンジで４分×２回

バター

　　　　　　　　フライパンにバターを溶かしてチンしたさつまいもを入れて

　　　　　　　　中火で表面カリッと焼いて

醤油・砂糖

すりごま　

先にレンジで加熱すると中がホックリ柔らかになるの(⌒∇⌒)

　ついついついつい・・・いっぱい食べちゃった

『のど痛い～痛い～ヴｘヴ・・・・やばいぃぃ・・・』とうるさい娘がいまして

冷蔵庫を見渡して　思いついたのがこれ～

💛生姜たっぷりワンタンスープ💛

（ささみわんたん）

ささみ（包丁でミンチ状）酒、ナンプラーで下味つけて

わんたんの皮　

（スープ）

中華スープの素

薄口醤油、塩コショウ、すりごま

きざみ生姜　たくさん

小松菜

ニラ

もやし

たまご

わかめ

チキンのワンタンはさっぱりで　いいね～(o^―^o)　

もう一つは

💛豚ロースのハニーマスタードソースがけ💛

薄切り豚ロース

マスタード

はちみつ

マヨネーズ

塩、レモン汁

　つけあわせに　ピーマン

気になっていた『ハニーマスタードソース』をついに作ったぁ！！

と　自分だけの喜び　達成感　満足感～

なかなかガッツリな夕食で　満腹満足(^▽^)/

これで　ちょっとは体調良い方向にむかうかな～

元気にな～あれ！！！

冷えきった私を温めて～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡と、メニューから　オイルマッサージ・足浴・岩盤浴をお願いしました。

その≪足浴≫

ダイソーで見たことのあるポリエチレンのバスケットにお湯とお塩を入れたもの

こんな簡素なシステムでするんですかぁ?!・・・・・・・・て　～ちゃんとあったまるん(^▽^)

おっっ💡これならひとりでできるもん♬　て思ったので　その足でダイソーへ走り

本日より　【足湯はじめました】ののれん出してます。

１回５円で営業しようかしら　　娘相手に( ´艸｀)

足湯マシｨーンなんかじゃなくても十分ね。安いし置き場所も取らないの

すっごくお得◎な気持ちになれた

これも　しあわせ♡