何とか節約をと　考えた　サイです。

あんまり書くと、それ系のブログと思われるので

さらっとね。

自分の住んでる滋賀県はまあまあ田舎なので

スーパーといえば平和堂...ヽ( ´_つ｀)ノ ?　わかる？

でも近くにないし、高めなので　イオンがお気に入り。

そこでどうにか節約をとイオンの株を買ってみまつった。

出費は約20万　安くはないけど　どうだろう

一日1000円の食費×300日で30万円　

イオンの優待カードで3％キャッシュバックで

9000円が年間　節約です。

株価が暴落しなければラッキー。

でもお金って　不思議。100円、200円の差を安いと

追い求めてるときもあるのに、

あれ1万円をこんなものに　出しちゃうの？

パチンコやってたときもそんな感じだったし。

お金で　今を楽しむか　将来を楽しむか

時間は戻らないが、お金は戻ってくるかも（カモ）

しれないのが　悩ましい。

こんな取りとめもないボーナス前のブログに

サンキュウです。

明日も笑顔で(^-^)ノ~~

あなたに笑いをo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

言う事で、あんたは行かないよね。　の一言で

やっぱり自転車のサイです。

今日は結構寒いし、昨晩　妙な腹減り症候群に

襲われたので軽めのサイクリング。

近場で大正池ＴＴヒルクライム練習です。

なに着ていくか迷うよね　この季節。

登るときは汗だくで、降る時は汗冷えで寒すぎ。

おしゃべり好きな自転車乗りが結構いて

乗ってる時間よりしゃべってる時間が長かった。

同じメーカーということで意気投合したイケメンお医者さんは

若いが、話がしっかりしていて、いかにも頭良さそう。

いいな～～～　あんな感じにありたいな　と思わせる

方でした。神様は与えるときにはいろんなものを

与えるんだね。　ぼくには？？。

ということで結果報告

身をもって感じているサイです。

そんな事いっても週末はやっぱり　ド～～ン。

ビワイチなんだな。

消費されたカロリー　　7009Kcal

今回は先週より風がなかったし、脚の調子が良くて

5時間切りを敢行。35Ｋｍペースで行ってます。

自分の後ろに誰か付いて来てくれたら、更にペースアップ。

（後ろに人が来るだけでも空気抵抗が下がり

速度は自然に上がるので・・・）

40Ｋｍオーバーになると、さすがに千切れちゃうから

またスピードダウン。の繰り返し。

気温が一桁なのに、5時間近く汗かきっぱなしで

ちょっと風邪気味。

あと夕飯食べたのに、お腹が減ってうううっ。

マックが目の前ちらちら。

風邪のせいか、唇がかさかさ。

これってアフターハングアップ？

寝るべきか食べるべきか　悩む。｢(´へ｀;ｳｰﾑ

いや、ここは欲望に任せて　マック行ってくるわ。

では　明日も笑顔で(^-^)ノ~~

急に寒くなり、ちょっと自分のこと。

自分は以前、ちょこっと病気で手術して人より

不自由な人間です（性格がか？ヽ(^｡^)ノｱﾘｬｱﾘｬ）

頭のせいではないのですが、右が不自由で

特に右足が痛いというか感覚が変です。

寒くなるとそれが顕著で、いらいらします。

なぜそれなのに自転車?　というと　自転車は

脚を固定して乗るので、同じ軌道を描く運動として

リハビリとして始めました。そのリハビリが

10Kmから伸びて、毎週ビワイチへと。

100回まわれば、治るかなと思いながら既に

70周を超えたので、それは夢っぽいです。

また、こんな物も飲んでます。

ど～～～ん。

効果は・・・　やっぱいいわ。言いたくないです。

でも鎮痛薬でイタッミがわかりませ～～～ん。

だから逆に無理な運動後も

筋肉痛など分かりませ～～～ん。

でもお酒や車の運転はいけませ～～～ん。

自転車乗ってても寝そうになるのは寝不足？

こんなことなる前は、結構海外への顧客へ

技術者として飛び回り、特に中国へは

駐在も希望していた。HSK（中国語検定）も

独学で留学可能レベルも取って、

海外での自分の実力を試したかったんですよ。うん。

でももうムリだね。

なんでこんなこと言ってるのか？

それは、なぜかたどりついた

よんじょう　さんの　フランス絵巻http://ameblo.jp/franco-japonais1/

海外の生活をあこがれていたつもりではないはずだが

むこうでの習慣の違いなど、不便だがなんか新鮮？な

雰囲気を思い出して　ちょっと　ブレイクしてみました。

ブログで繋がらなかったら、兼高かおる世界の旅でしか

海外の生活なんて想いをはせなかったかもね。

まあ　いろんなことが現実で、理想とは違っても

幸せで暮らせればいいよね。

ということで　もうすぐ明日。

明日も笑顔で(^-^)ノ~~

もひとつおまけに　あなたに笑顔で(*^-^)ﾆｺ

ブログネタ：ラジオ聴く？ 参加中
本文はここから

ラジオは意外に昔から聞いていて、中学高校生は

オールナイト日本リスナーとして

中島みゆき、谷山浩子、上柳雅彦などなど最終回に

「ああっ時間の流れてるこんな真夜中にも。」と感じていた。

分かってもらえないよね　今のスマホ世代には。

夜中に起きていてラジオを聴き、何か友達と違う時間を

すごしているのが、自分の中で少し人より違う人間に

思えていた。時間つぶしじゃない貴重な時間。

何かその瞬間瞬間が違う気がしていたから。

はがきを書いて読まれるのも嬉しかったし

同じ事をしている友達と意気投合したり、競ったり

ああっ　30年前か・・・・。

今はいろんな情報があり、ラジオなんてその一部だが

今でも聞いてるやまだひさしのラジアンリミテッドF。

馬鹿なラジオと思っていたが東北震災の応援歌を

聞いてて、なにか昔のラジオへの想いを思い出し

聞く習慣が残ってる。金曜の夜中の1時から5時だから

全部は聞けないけどね。

昔話と今の話がごちゃごちゃだが、意外と自分は

アナログで小さな記憶で幸せなのかも。

いいよねそれで幸せならさ。

まあ夜も更けたし、明日も笑顔で(^-^)ノ~~

アッキーさんをはじめ理想の体を何チャラと

ブログアップしていたので、自分もほらっと出したいのだが

まだ見せられないので、この三連休は５０前の爺の

シェイプアップです。

まずはいつもの　ビワイチ

近場でサックと大正池ヒルクライム。雨の予報なので

速めにと思ったのが、早めに脚が売り切れ

雨に降られて死亡フラッグゲット。

まあ　元々速くないので期待していなかったけど・・・。

11月23日　距離　107.89km　　上昇高度　975m

消費されたカロリー　2136Kcal

とっ　家族が旅行なのをいいことに自転車三昧でした。

という事で　合計

距離　3714.4km　　上昇高度　1615m

消費されたカロリー　10590Kcal（ビックマック21個分）

努力はしてるつもりなんだが、

痩せないんだな　これが・・・・。

まあ理想の体型になっても見せる異性は居ないから

ほどほどで。(＃⌒∇⌒＃)ゞ

明日は仕事だ。明日も笑顔で(^-^)ノ~~

ブログネタ：行くのが怖いお医者さん 参加中
本文はここから

こわいお医者さんは、ダントツ泌尿器課。

手術の前に膀胱の何とか圧を診るからね。っていわれて

大事なところを出されて、採尿管をブッスリ。

ウギャ～～～。はずかしいし　痛いし　もう二度といやだ。

本番の手術では全身麻酔で、目覚めたら大事なとこから

管が　ぶら～～～ん。　いつの間に？？

担当の若い看護婦さんに見られたの？？。

はずかし～～～い。いい大人が言う事か。

でもあの痛さは、注射や内視鏡とは違う痛さで

もうごめんだね。

ブログネタ：よく行くファストフード 参加中
本文はここから

良く行くファーストフードといえば、やっぱりマック。

最近評判が良くないけど、確かにね。

中高生のカップルが、いちゃいちゃしてたりすると

家の子とは、行きたくないね。

めんどくさいさかりのついた奴はシッシッ。

何か、セットであの値段だと他の店で定食もあるから

ココでなきゃって感じがいまいちだが、だらだら勉強しながら

居るなら、２４時間マックに決まりだね。

ほめてるのかわからん状態だ？？。

一時期うまかったコーヒーもセブンに抜かれている感じだし

もうちょっとがんばれマック、がんばれがんばれ　マック

でもドナルドはキモい。

午後から晴れて、秋の散策（もち自転車）のサイです。

暖かかったり、寒かったりと目まぐるしくて、

でも、秋の気配がどっぷりのあの場所へ

そそっ　日吉大社です。比叡山のふもとで　もう秋どっぷり。

実は秋だけではなく、坂本というくらいなので、激坂ありと

人から言われて、行って見ましたが　

　/(@ﾟﾍﾟ@)ｳｰﾝ　　どこにあるの？　

秋は見つけたが坂は見つからず。

まあ、少し上がって　琵琶湖を一望。

雨上がりで濁ってて、もうちょっとでした。

今週末は晴れそうなので、ビワイチしたいな。

明日も笑顔で(^-^)ノ~~

まあ　こんなでだしでも行ってんだろ、あれ。

そうです。やっぱり

そのとお～～～り。ビワイチ　でパチリ

ススキが靡いて秋真っ盛り。先週は寒くて寒くて

難儀したから、届いたばかりのオニューのウェアーで

いったら、実は雨の前で暖かいのなんの。夏とは違った

苦しさにオーバーヒート気味。そんな日に限って

後ろについてくるやついるし・・・　えいっ　50Kmでどうだ。

o孕o三　o孕o三