これって病気？～自分と闘う日記 https://ameblo.jp/setsuyaku0502/ 自分は自律神経失調症？それとも・・・うつ病？自分ではふつうだと思っているのに・・・そんな自分の気持ちなどを日記にしようと思います ja しんどいときに読みました
色々なことがありすぎて疲れてしまいました


そんなときに

この本と出合いました

私はまだ自分を傷つけるまでなっていませんが
共感できる部分もありました
ママは躁うつ病 んでもって娘は統合失調症デス/星和書店
￥1,680
Amazon.co.jp

この病気の本は専門用語も多いのですが
とてもわかりやすく本当に病気と向き合っているんだと思いました。


この本を読むと自分も少しリラックスできています。

 ]]> https://ameblo.jp/setsuyaku0502/entry-11516098267.html Mon, 22 Apr 2013 10:15:17 +0900 激ヤセ

仕事などのストレスがMAXです


大好きなお酒にも興味がなくなっています


昨日は最初に自律神経がおかしくなってきた原因になる人を見かけました


余計に食欲がなくなります


１日１食で十分になります


おなかが空きますが食事を受け付けません

]]> https://ameblo.jp/setsuyaku0502/entry-11490989497.html Fri, 15 Mar 2013 17:56:21 +0900 気分の浮き沈み
疲れ切ってしまいました


また仕事も待っています


卒業式など子供の行事のときは『しっかりしなくちゃ』と思っているのか
妙にテンションが高いような気がします

行事が終わった後、自宅で『これでよかったのか 浮かれすぎたんじゃないか 』と
とても不安になります

そうなると、その後が大変です

疲れてすごく頭が痛くなり、眠くなり、体もだるくなってしまいます


そんな状態になると頭痛薬も効かず、飲む回数が増えるのみ・・・

どうなるんでしょうか？私・・・
]]> https://ameblo.jp/setsuyaku0502/entry-11488636883.html Tue, 12 Mar 2013 08:18:37 +0900 体温調整
自律神経がおかしくなってから

おかしくなると

体温調整ができなくなります

発熱のように節々が痛くなります
でも熱は平熱です

原因がわからず
頭痛もひどくなります

体温が人と違うので仕事場では上着がかかせません
私自身も薄着で上着で体温調整をします

やっかいな体です

それほどの精神状態だなぁ～と自覚します

]]> https://ameblo.jp/setsuyaku0502/entry-11485105937.html Thu, 07 Mar 2013 08:55:24 +0900 薬が友達？ 病院へ通っているわけではないのですが・・・



かなりの頭痛



毎日が頭痛





痛いのは・・・仕事や家事に支障がでるので

「頭痛薬」がかかせません



１２０錠入りの市販の頭痛薬


１か月で１箱はなくなります


ひどいときはそれ以上



どれだけ必要なんだろう


だんだん、値段が気になり

安いものを探し歩き疲れてしまいます



]]> https://ameblo.jp/setsuyaku0502/entry-11484417479.html Wed, 06 Mar 2013 08:55:18 +0900 今日からスタートです 初めまして

５～６年前、心が壊れ始めました

旦那に「お前は自律神経失調症だから自覚したほうがいい」と言われました


逆にその一言で気持ちが楽になったのも事実ですが

その事実を受け入れられない自分もいます


病院へ行くわけでもなく、普通に働いて主婦をしています


本当に心が病気なのか・・・もわからないまま



今回、このブログを通して


自分の思っていること、心の病気の本を読んでの感想

など・・・書いていきたいと思います



ペタやコメントの返信は遅れたりすると思いますが

私なりのペースでのんびりやっていきたいと思います


どうぞ、よろしくお願いいたします


]]> https://ameblo.jp/setsuyaku0502/entry-11483722609.html Tue, 05 Mar 2013 08:52:06 +0900