そもそも同期の女の子とかとよく話すのだけれど、冷え性を暖めても意味がないってことを話しています。私の同期は冷え性になると手や足を暖めるということを行っているのですが、正直それはあまり効果が無いです。もっと根本的に改善しないと何も意味がありません。

そもそもその場しのぎで暖めていても次の日にはまた冷えています。だから根本的に解決するには血行を良くすればいいのです。血行を改善したら血のめぐりが良くなって冷え性の対策になります。なので最近は入間の血行改善整体に通って体を癒しています。

これはとても効果的ですよ。冷え性のみなさんが少しでも改善されることを祈ります。