夜帰り道でキオスク寄る衝動があったけど、なんか買わないでいられた。

結局、ビーフストロガノフの練習しようか迷ってスーパー寄ってやめて、そこからロー100は言ってしまった。

でも嘔吐用によく噛んだしまぁまぁはけたかな。

今朝の体重はかなり減ってて一安心。

あとは今日もう1日だけ頑張ればオッケーでしょ。

昼も銀行行ったり忙しくして、仕事もまぁまぁやって、帰り有楽町行けると良いかな～

よしよし週末までに間に合うよ

しかも昨夜は遂にやってしまった

嘔吐なしのただの過食...

昨日は朝から、昼も夜も一日中ひどかった。

今日はがんばろう。

朝は用意されてたチャーハンをスルーできた。浣腸もした。

とりあえず今日一日は固形物とらないで頑張ろう。

昨日食費使いすぎたのもあるし、金曜までの3日間で調整しよう。

毎年冬、誕生日周りはいつもデブだしダメなんだけど、今年はせめていい感じにしたいんだ。

頑張ろう。

魅力的な人になりたい。

よく見られたい。痩せて、綺麗な服を着て、肌を綺麗にして、仕事スキルをあげて

好きになれる自分に近づくんだ

生きやすくするんだ、自分で。

今日頑張れば明日も頑張れる。

このせいで会社休んだり遅刻したりが2回も。

今日もパン2枚も食べてしまった。

体重も随分戻ってしまった。

よし、もっかい頑張ろう

毎回同じこと言ってるけど

それでも良いから頑張るんだ

今日は飲み方、その後かれんち。

とりあえずお昼食べないようにしよう

あとは勉強して早くストレスを軽減しよう

大丈夫、私冬は毎年こうじゃない

いつも太って鬱々してる

今年はせめて努力しよう

痩せたい

華やかな世界に生きたい

と思う一方で普通の地味なシンプルな暮らしを望んでいて

だからいつもハンパなことをしてる

一度も何も極めたことなんてない

じゃぁやってみよう

どうせ途中でダメになるのはわかってるけど

少しでも出来たらオッケーでしょう

自分には甘くいないと

ストレス溜まっちゃうから

とりあえず15時間食事間隔をあけてみよう

とりあえず、吐き気も怖いし

今日の昼は無しで

夜も過食しないで

明日もそんな感じで出来たら

2日間で週末までにはある程度戻るでしょう

んだけど、踏切が開かなくてかれこれ10分くらい待ってるw

まぁいいや。

今日は史上最強というくらい色々と作ってる。

常備菜にも出来るし～と思いつつ。

料理は時間あるとすごく楽しい。

とは言っても彼今日会社のなんとか祭で立食パーティーらしいからほとんどお腹空いて帰ってこないと思うけどw

結局彼から電話きて2時間以上話してしまったからあまり進まなかったけれど。

それに、ここ4日間ほとんど体重が変わらない。

なんか安定してるのかな～

心まで安定するから嬉しい。

今朝は少しだけ減ってた。

今日は9末のメンバの送別会。

そのあとうち来る？って言ってくれたので今日もお泊まり。

なんか、私今すごく幸せかもしれない。

生理あとだからかな？

すこぶる調子がいい。

10月に健康診断あるから、そこまでに少し落とそう。

彼といると正常でいられる。

美味しく食べられる。

過食しないでいられる。

幸せを感じられる。

すごく安心した。

さぁあとは、試験がんばろう

過食してないで、勉強しよう

で今朝は過食。

でも時間ぎりぎりまでしてたので嘔吐なし。

浣腸したけど思ったより出ないし体重い

あーーあーーもう嫌だ

でももうすぐ旅行だ

あーあー

もっと心も体もちゃんと軽く調節して旅行楽しみたかった..

なにやってるんだろうな

もう嫌だなぁ

私はどうしてこうなんだろう

幸せなのは分かってる

恵まれてるのも分かってる

でも消極的に常に死にたい

積極的な願望は皆無だけど

自殺しようとして死ねないの分かってるし今より悩みを増やしたくないから

あーあーー

もう...なんなんだ

バカだ

ちょこちょこ食べてしまった

過食はしなかったけど、一回出そうと思って死ぬほど水飲んで、

さぁ吐くかってとこに彼から電話。

特に用という用もなく2時間弱。

最後の方勉強した？とかあれやった？とか些細なこと聞かれて、今電話してんじゃん！やろうとしてたんだよ！っていってしまった

それで切れたけど

結局その時点で1時近くて、嘔吐も出来ず、勉強も出来ず、本当に文字通り何も出来ず、ただ寝不足に

わかってるよ

同じ状況でも、拒食期の時とか、自分の体が綺麗な時はちゃんと付き合える

彼は変わってなくても、私がころころ変わってるんだ

イライラしてしまう

早く生理こないかな

土曜日なにもしてないし

彼氏にも気分がのらず会わなかったし

もっかい頑張ろう

来週旅行だけど、今週の平日ちゃんと過ごせば体も気分も元に戻るはず。

生理こないかなぁ

旅行前に来て欲しいな

さ、今日から仕事と勉強また頑張ろう

勉強はもっともっとするんだ

絶対受かりたい

受かる自分の将来が見えるから

その通りに進んで

今思い描いてるキャリアプランを突き進みたい

評価されたい

今日はアマゾンから荷物届くんだ

仕事終わったらコンビニで受け取る

大人の✖︎✖︎買ってしまった笑

これで過食衝動よりそっちに夢中になってしまえw