同じテ

一緒の共同購入してる友達3人にも色々聞いてみました。

一番すぐに痩せたのが、友達のあやちゃんで、元々一番細いのになんでやねん！って思ったのですが（笑）

順調に体重が落ちた子と、そうでもない子が居たのでどんな風に飲んでるか確認してまとめた結果。

私的にも一番確実に落ちた飲み方は以下でした。

食前15分前くらいに、サプリ２錠とペリエを飲む。

食事は、色々おかずがある場合、脂っぽいものを後半に食べる。

食後にウーロン茶やプーアル茶と一緒にサプリ1錠飲む

この飲み方しているときが、確実に体重減った気がします。

もちろん、食べ放題に食べていては減りませんでした。　でも増えもしなかった。

サプリの効果として、胃腸の吸収を抑えることと、食欲自体を抑制するみたいなので、飲んでから少し時間を空けると、満腹になるまで食べ過ぎないし、そもそも少し食べると満足しちゃうんです。

家のお父さんは、相変わらずサプリで痩せたらそれは毒だとか言って否定的なんですけど、

もちろん、飲むだけで痩せたらその通りだし医薬品だと思うんです。　でも、うまく使えば凄く楽に

ダイエットできるし、私にとってはすごく助かってます＾＾　　

サプリで痩せてるんじゃなくて、サプリのおかげで痩せるのが苦痛じゃなくなるって感じですね。

もっと良い方法見つけたら書いて行こうと思います♪

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お母さんもスリミングリメ始めたので、家に居る時もカロリー意識したりしやすくなりました。

今日の時点でマイナ１３キロ達成♪

お母さんも４キロ減ったみたいです＾＾

品切れ心配して、また3箱注文してました（笑）　　これで私は買わなくて済むかも♪

最近、ダイエットにも良いと聞いたカラオケを家族で結構行ってるんです。

確かにカロリー結構消費しますよね。　　私は熱唱派なので（笑）

それと、私、関ジャニの仕分けって番組見てるんですが、そこでカラオケ対決があって

その企画が凄い好きなんです。　May　J　さん大好き。　綺麗だし　歌う上手過ぎだし。

彼女が歌うと自然に泣いちゃうことが多いです。　　感動しちゃうの。

そんなこんなで、DAMの精密採点DXに本気で挑戦してきました。

実は歌には結構自信あったりします＾＾　　てか、家族全員上手いかも。

採点の結果は！！！！

９１．５６９点！！

が、最高でした（笑）　　もっと練習して９３点は出したいな～

でも、一応家族では最高得点でしたよ＾＾

最高得点更新したら、またご報告します。

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モモが我が家にやってきたのは、もう７年くらい前です。

マンションの管理人室から「にゃー♪　にゃー♪」って声がするので　窓から覗いてみたところ・・

段ボールに入った子猫が一匹

管理人さんに聞いたところ、マンションの敷地内に捨ててあったから、今保健所呼んだとこ　だそうで・・

そんなこと言われたら、放っておけないじゃないですか～

って事で、お持ち帰り（笑）

最初は超汚くて、目ヤニも凄いし、ノミだらけ・・・

お風呂で洗ってたら、顔にノミがいっぱい上がってきて・・・

悲鳴あげながら洗いました（笑）

そんなモモにゃんは　今でも段ボールが大好きです

箱を見つけるととりあえず入ります（笑）

尻尾が二回直角に曲がっちゃってますが、そこもチャームポイント♪

毎晩私がベッドに入ると、飛んできてゴロゴロ言いながら、モミモミ♪　モミモミ♪

ずーと元気に長生きして欲しいな。

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やることにしました＾＾　　最初は変なの飲んで大丈夫なの？　とか言ってたくせに

私がどんどん痩せるから興味津々に（笑）

お母さんも目標１０キロで痩せることにしました。　

共同購入出来るから安くなってナイス♪　てか、お母さんに私の分も買ってもらう計画始動。。

今朝計ったら、マイナス11.4キロ！

また、コストコ行ってペリエ買ってこなきゃ。　お母さんも始めたから減る量が半端ない（笑）

昨夜からずーと凄い雨と雷で、我が家のニャンコはずーと怖がってくっついてました。

一昨日お風呂入れてあげたから、毛並み最高♪

初めまして＾＾　我が家のモモにゃんです♪

８畳くらいのお部屋に布団四つ敷いて、みんなでゴロゴロしながら夜中まで話してました。

夕食は、悪くもなかったんですけど、金目鯛の煮つけだけとんでもなく甘いんです（笑）

甘く煮てあるってレベルじゃなくて、ジャムみたいに甘いんです（笑）

衝撃的でした・・・・

後は、まずますって感じです。　でも一泊７０００円くらいでとっても安いので大満足でした。

そんなこんなで、１０日近く振り返ってみると・・

全然ダイエットしてないじゃん！！！

スリミングリメだけはきちんとやってましたけど、後は常に食べ放題という。。

でも、体重量ってみたら2キロマイナス！！

とうとうトータルで二桁いきました！！！！！！

さすがサプリ様。

てか、普通の食事にすれば勝手に減るからそれほど大変でもないのですが（笑）

最近、お母さんが私のサプリを勝手に飲んでいたことが判明！！

でも、お母さんは腰がちょっとヘルニア気味で、医者に痩せなさいって言われてたから

まぁいいか。

一緒に二桁減量しちゃいます。

続く

友達4人で西伊豆行ってきたよ♪

泊まった五輪館からは、海まで歩いてすぐ！

福山様に夢中なあやちゃんを強引に連れだし、海に向かいました。

行く前に、みんなにどんな水着切るのか見せてもらったら、　一人ワンピース　二人ビキニ！

これなら、私がビキニ着ても目立たないかな・・・　　

ということで、せっかく3万も出して初めて買ったビキニに挑戦することにしました。

実際着替えてみると、なんか裸みたいでめっちゃ恥ずかしいんですけど（笑）

でも、着替えたらみんなに、

「超痩せたじゃん～　　凄いよ～」

っていっぱい言ってもらえて凄く嬉しかった＾＾　　頑張ったかいがあった。

でもね

ビキニだと、お腹を油断するとだめなんです・・・・

ただ、恥ずかしさは途中で慣れましたね。　女子四人だからって事もあるかも。

これが彼氏と一緒だったら常に力入れまくらなきゃ（笑）

浮島海岸は、砂浜じゃなくてゴロゴロした石だったので、シート引いても痛かったです。

こんな感じ

そして、クラゲがいっぱい居て、泳いでも痛かったです・・・・・

ちなみに、ビキニ写真は・・・

納得いってないので公開しません！！！！

後3キロ痩せたら考えます（笑）

こないだブログで言ってた、西伊豆行ってきましたよ！！

行ったのは西伊豆浮島ってとこにある民宿五輪館です。

なんでこの民宿にしたかと言うと～

今年の夏に公開してた、福山様の映画「真夏の方程式」で撮影に使われていた民宿なんです。

偉そうに言ってますが、見つけたのは熱烈な福山ファンのあやちゃんなんですけどね（笑）

そして、どうしてもここに泊まりたい！！　　って事になりました。

民宿ってあまり泊まったことなかったけど、人のよさそうなお母さんで楽しかったです。

お母さんの子供なのか親戚の子供なのか分からないけど、食事の支度とか小学生が持ってきてくれてたりしました(笑）

福山様の撮影シーンの写真なんかも飾ってあってあやちゃん大興奮（笑）

映画ではこの民宿は「緑岩荘」って名前だったんだけど、その看板も無造作に横に置かれてました（笑）

もっと大事にしてあげてください（笑）

福山様が泊まったり食事したりした場所に大興奮のあやちゃんを説得して海に向かうのでした。

海までは100Mくらい。　西伊豆の海はいつ行っても綺麗ですよね～

さて、問題の赤ビキニは着れたのか！

続く

でも、お目当ての品があったので頑張りました。

それが炭酸水のペリエです。　なんでペリエかっていうと～

ダイエットに良いと聞いたからです＾＾　　食前に飲むとお腹が膨れて食べすぎないんだって。

って偉そうに書いてますけど、実はサプリ関連で色々調べてたら見つけたモデルさんのブログなんです。

とっても参考になったのでご紹介します＾＾

で、さっそく真似して買いに行った次第です（笑）

さっそく氷だけ入れて飲んでみたんですけど、これって美味しいですね～

夏にぴったりかも。　ライムとか絞ってもいいらしいので色々やってみよ♪

前回はマイナス6.6キロでしたが、あれから一週間・・・・

結果・・・・

マイナス８．１キロ！！！！！

ついに８キロ超え～～♪♪♪

ディズニーシーをオーラスで歩き回ったのが効いたのかも（笑）

でも実際腰回りが格段に細くなっていて、常にお腹まわり触っちゃう（笑）

ビキニ披露が現実的になってきました。

先日赤のビキニ買ったのですが、保険でワンピースもきちんと用意している私・・・

ビキニまで後10日だし、頑張ります！

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