sexy-dietさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/sexy-diet/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja １日で
体重74.6kg
体脂肪率24.3％

脂肪と筋肉が行ったりきたりしてる感じ… ]]> https://ameblo.jp/sexy-diet/entry-10589443673.html Tue, 13 Jul 2010 16:07:37 +0900 あれ…？
本日の測定

体重74.6kg
体脂肪率25.3％ ]]> https://ameblo.jp/sexy-diet/entry-10588570849.html Mon, 12 Jul 2010 14:08:24 +0900 食べ過ぎたみたい 増えとるがな(苦笑)


体重74.7kg
体脂肪率24.7％ ]]> https://ameblo.jp/sexy-diet/entry-10586706132.html Sat, 10 Jul 2010 14:05:42 +0900 本日の測定 体脂肪率24.3％
筋肉量53.3kg
体脂肪量18.0kg ]]> https://ameblo.jp/sexy-diet/entry-10585857259.html Fri, 09 Jul 2010 15:43:58 +0900 本日の測定 体脂肪率24.4％
筋肉量53.5kg
体脂肪量18.2kg ]]> https://ameblo.jp/sexy-diet/entry-10584960482.html Thu, 08 Jul 2010 15:09:09 +0900 昨日の晩飯は焼き肉 体脂肪率24.5％
筋肉量53.4kg
体脂肪量18.3kg ]]> https://ameblo.jp/sexy-diet/entry-10581994848.html Mon, 05 Jul 2010 09:42:33 +0900 増量？ 体脂肪率24.8％
筋肉量53.7kg
体脂肪量18.6kg ]]> https://ameblo.jp/sexy-diet/entry-10581193765.html Sun, 04 Jul 2010 13:12:52 +0900 かなり久々
体重75.0kg
体脂肪率24.3％
筋肉量53.9kg
体脂肪量18.2kg

まずは食生活の改善からですね！

高タンパク質低脂肪の食事って意外と金かかるんだよね(*´д｀*) ]]> https://ameblo.jp/sexy-diet/entry-10580480770.html Sat, 03 Jul 2010 18:06:06 +0900 本日の測定 筋肉量54.2kg
体脂肪率24.7%
体脂肪量18.8kg ]]> https://ameblo.jp/sexy-diet/entry-10479937371.html Fri, 12 Mar 2010 15:53:51 +0900 本日の測定 筋肉量54.7kg
体脂肪率24.1%
体脂肪量18.3kg ]]> https://ameblo.jp/sexy-diet/entry-10479073585.html Thu, 11 Mar 2010 14:41:08 +0900