https://ameblo.jp/sezurire28/ ブログの説明を入力します。 ja と、グレープフルーツジュース

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sezurire28/entry-10938849211.html Thu, 30 Jun 2011 08:16:00 +0900

朝から暑いですね

洗濯もフル稼働で第3ラウンド突入です

今日のカレーは、市販のレトルトカレー

大辛

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sezurire28/entry-10937862689.html Wed, 29 Jun 2011 08:26:00 +0900
生理前症候群が出始めて

イライラ


こまったな

夜ごはんは、引き続き美禅食
今日は豆乳と
もとがきな粉味だから飲みやすい

でも、誘惑にまけ玄米ご飯たべちゃった

明日きをつけないと

リプトンのアップルジンジャーティーうます



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sezurire28/entry-10937499711.html Tue, 28 Jun 2011 21:46:00 +0900
ちなみに、
男の子ざんす

名前は

ミミ


男なのに

ミミ


耳が垂れてるから

ミミ

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sezurire28/entry-10937153503.html Tue, 28 Jun 2011 15:52:00 +0900

今日は

家のにゃんこさんの誕生日です
スコティッシュフォールドの５歳さんです
赤毛でウリ坊みたい


生後半年で家に来て、病気持ちだったのよね～水虫のような病気で私に移って痒くて大変だったな

今は平気だけど

ケンカもするけど、これからもよろしくね

家のやんちゃ坊主共
仲良くしろよ
Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sezurire28/entry-10937147403.html Tue, 28 Jun 2011 15:35:00 +0900

本日、朝カレーダイエット始めて一週間

65.5Kg→63.8Kg（-1.7Kg）

運動してないから体脂肪はかわらず

今日のカレーは

具はチンして。

朝カレー、
昼は普通にたべて
夜は美禅食

兼子ただしさんのストレッチやヨガ、モムチャンダイエットにもチャレンジしよう

無理せず楽しく

今日も１日ファイトです
Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sezurire28/entry-10936856425.html Tue, 28 Jun 2011 07:31:00 +0900

カレー好きにはウハウハなのです。

運動せずに少しずつ体重も減ってる
間食しなくなったのも大きいのかも


この調子でいくど～

ドクターシーラボの美禅食を夜ごはん置き換えで開始
味良し一時間後にお通じが

頑張るど～

目標は－7Kg
出来ればお盆前までに


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sezurire28/entry-10936387235.html Mon, 27 Jun 2011 19:52:00 +0900