心月整体院・神戸施術院のブログ

セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正の心月整体院・神戸施術院のご紹介～女性専用サロン

Tue, 16 Sep 2014 09:45:29 +0900

セルライト足、プラス整体でご来院頂きました。

Mon, 25 Aug 2014 21:05:06 +0900

I様

ご来院ありがとうございました(*´▽｀*)
心月整体院神戸施術院の藤本です。

お仕事中に背中と腰が痛くなるとのことでした。

反り腰とお背中の強張りが原因かと思われます(ﾟωﾟ;A)
姿勢よくを心がけているとのことで、とても素晴らしいです､(＊´∀｀)ﾉ
少しがんばりすぎてるみたいなので、たまにリラックスして頂けると、もっと素晴らしいお体になると思いますので、頑張ってください♪

また困ったときには、しっかりと解しと矯正させていただきます(*`･ω･)ゞ

またのご来院心よりお待ちしております､(＊´∀｀)ﾉ

芯圧整体でご来院頂きました。

Sat, 23 Aug 2014 21:46:25 +0900

Y様

ご来院ありがとうございました(*´▽｀*)
心月整体院神戸施術院の藤本です。

肩凝り、腰痛、股関節痛の改善とのことでした。

骨盤の捻れから、左足が若干短くなり、その影響が腰痛にでて、肩凝りも引き起こしていたのではないかと思われます(ﾟωﾟ;A)

神経を使われるお仕事をされているので、自然と強張りが蓄積されているのでしょうか…

今回ばっちり矯正してますので、気が付いた時だけで大丈夫ですので、お仕事中も軽いストレッチをしていただければと思います(*`･ω･)ゞ

次回もキレイなお体作りのお手伝いしっかりさせていただきます♪
またのご来院心よりお待ちしております､(＊´∀｀)ﾉ

フルボディ整体でご来院頂きました。

Fri, 15 Aug 2014 22:51:04 +0900

O様

ご来院ありがとうございました(*´▽｀*)
心月整体院神戸施術院の藤本です。

産後の気になる歪みを改善とのことでした。

施術後は大分お体楽になられたかと思います(*ﾉv`)b

出産に育児で、ご自分のことは後回しになってしまいがちと思います( ；∀；)

ご来院時には、ばっちり矯正して疲れにくいお体作りのお手伝いさせていただきます!!

またのご来院心よりお待ちしております(*´∀｀)

芯圧整体、太もも+ヒップでご来院頂きました。

Thu, 07 Aug 2014 21:45:15 +0900

C様

ご来院ありがとうございました(*´▽｀*)
心月整体院神戸施術院の藤本です。

芯圧整体、太もも+ヒップでご来院頂きました(*`･ω･)ゞ
猫背、肩こり、産後の骨盤が気になるとのことでした。
左右の足の長さの違い、骨盤の前傾による反り腰、前屈みの作業によるお背中のこりがありまし(´＿｀｡)
施術後感じて頂けたと思いますが、肩こりはお背中からきていました。
骨盤の歪みは今回ばっちり矯正していますので、出来るだけ維持出来るよう、簡単なストレッチをお願いいたします♪
セルライトの方はまだ全然落ちそうな柔らかさで、カチコチの芯があるって感じでもなかったので、ごりごり減ったら…いいなと思いますo(TωT )
難しいとは思いますが、週に1回でもいいのでお風呂に浸かってお体をリラックスさせてください(Ｔ▽Ｔ;)
お忙しいと思いますので、筋トレをしてくださいとは言いません（Ｔ＿Ｔ）
ながら運動で、素敵なお体を作っていきましょう(*^ー^)ノ
またのご来院心よりお待ちしております(*´∀｀)

ラインの気になる夏到来!!

Thu, 07 Aug 2014 09:43:01 +0900

こんにちわ(*´▽｀*)
心月整体院神戸施術院の藤本です。

冷夏だなんだとやっぱり暑い夏がやってまいりました!!
肩、デコルテ、ウエスト、背中、お尻に足と体のラインが丸分かりのお洋服の季節ですね(´□｀｡)

ダイエットしなきゃ!!猫背が気になる!!筋トレしなきゃ!!足がむくんで太い…(；∀；)
と、気持ちだけ焦ってる方も多く感じます。

まずは簡単に、歩き方を見直してみませんか？

通勤通学やお出かけ。車移動が多い方でも、駐車場までの道のり…と、歩くという行為は生活の上で必ず行うことです。
ここに少し気持ちをプラスするだけです､(＊´∀｀)ﾉ

下を向かずに、かかとから着地して歩く。

これだけです♪
視線を下げないことにより、猫背を防ぐ。すると、肩こりも軽減されますし、腹筋背筋の筋バランスも整って、ウエストもスッキリ♪
かかとからきちんと着地して、ふくらはぎのポンプ機能を活性化。リンパの滞りをなくしてむくみ改善で、足首からスッキリ♪

もちろん継続が絶対条件ですが、筋トレ毎日3セット!!とかより全然簡単ではないですか？
ぜひ今日からやってみてくださいd(ゝ∀・*)

セルライト足でご来院頂きました。

Sun, 03 Aug 2014 17:45:55 +0900

I様

ご来院ありがとうございました(*´▽｀*)
心月整体院神戸施術院の藤本です。

セルライト足でご来院頂きました(*`･ω･)ゞ
太ももが気になりトレーニングもしているのに痩せないとのことでした。
セルライトとというよりは、まだそんなにゴツゴツ固くもなっていませんでしたので、脂肪…でしょうか( ；∀；)
まだまだこの状態でしたら、冷やさなければ勝手に落ちていく感じですd(ゝ∀・*)
ただ、長年のくせだと思うのですが、歩き方が少し気になりました。
膝の方向と、腓腹筋の付き方、伸筋の伸びにより足の外側ばかり筋肉が発達して、太く見えてしまうこともあります(ノд<)
歩くという行為は、1日でかなりの時間行う筋トレです。
有効に活用すれば、かなりスッキリしますので、ぜひ一度意識して改善してください､(＊´∀｀)ﾉ
またのご来院心よりお待ちしております(*´∀｀)

小顔矯正+骨盤矯正でご来院頂きました。

Wed, 30 Jul 2014 20:32:06 +0900

Y様

ご来院ありがとうございました(*´▽｀*)
心月整体院神戸施術院の藤本です。

小顔矯正+骨盤矯正でご来院頂きました(*`･ω･)ゞ
猫背、肩凝り、歪み、小顔が気になるとのことでした。
元々よく運動されてたとのことで、柔軟もありよいお体でした､(＊´∀｀)ﾉ
分かりやすく歪みや疲れが溜まっているところにお肉が付いてしまっているようでした。
猫背をとても気にされていましたが、今回キレイに矯正させて頂いたので、ストレッチなどで十分維持できます♪
お顔の方は、表情筋と咬筋が固まりリンパが滞っていました。
施術後は一回り小さくなって、鎖骨も確認してもらえるようになったかと思います。
肩凝りからの、首の付け根の盛り上がりもスッキリ取れて首が長く見え、さらに小顔効果バッチリですd(ゝ∀・*)
お仕事でお疲れだとは思いますが、極限までいってしまうまえに、またご相談頂けたらと思います。
またのご来院心よりお待ちしております(*´∀｀)

芯圧整体でご来院頂きました。

Wed, 23 Jul 2014 18:47:15 +0900

F様

ご来院ありがとうございました(*´▽｀*)
心月整体院神戸施術院の藤本です。

芯圧整体でご来院頂きました､(＊´∀｀)ﾉ
骨盤の開き、むくみ、腰のだるさ、肩凝り、頭痛と全部盛りとのことでした(；´ω｀)
F様の歪みも職業病といってもいいものだと思われます…( ；∀；)
胸椎から腰椎にかけての猫背と、肩甲骨の凝り固まり、骨盤の開きはばっちり解して矯正させて頂きました。
パンツの履き心地と後ろへの反り返りで実感して頂けたと思います。
ただ今までと同じように日常生活を過ごされると、また同じように歪んできますので、ほんの少しだけお体を気遣ってあげてください(*ﾉv`)b
骨盤の歪みも矯正させて頂いてますので、むくみも改善すると思いますが、水分補給もお忘れなくお願いいたします。
次回はもっと下半身スッキリ大作戦練っておきます♪
またのご来院心よりお待ちしております(*´∀｀)

小顔矯正+骨盤矯正でご来院頂きました。

Sat, 12 Jul 2014 20:30:15 +0900

Y様

ご来院ありがとうございました(*´▽｀*)
心月整体院神戸施術院の藤本です。

小顔矯正+骨盤矯正でご来院頂きました(*`･ω･)ゞ
肩こりの軽減とのことでした。
他は自覚症状は特にないとのことでしたが、施術により、こっている場所や疲れている場所を体感していただけたかと思います。
特にリンパの滞り、筋肉の硬直で下半身がカッチコチでした( ；∀；)
関係ないように思えますが、これらも肩こりの原因になります。
下半身が固まる→歪みが自己修復しない→負担が上半身にもかかる→肩、背中が常に緊張→首も余裕がなくなってくる→いつの間にか顔の筋肉までコチコチΣ（￣□￣;）→あれ、最近顔がたるんでるような…( ；∀；)
というループが起こります。
何となくの疲れも、体からの信号なので受け取ってあげてください(*ﾉv`)b
施術後はお顔のサイズダウン、リフトアップ、腰、肩の軽さを感じて頂けたと思います♪
次回からは施術が安定するようにしっかりとお手伝いさせていただきます(*´∀｀)
またのご来院心よりお待ちしております(*´∀｀)