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<title>美穂の日記</title>
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<description>美穂が日々気になったことを日記に綴っていきます。</description>
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<title>介護保険制度の今日</title>
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<![CDATA[ 最近の介護保険制度については、いろいろ改正というか、改悪というかあって、どうにもなりません。<br><br>今まで2号被保険者として長く支払って来たのですが、65歳以上になっていざサービスを受けようとすると介護保険制度？そんなものあったかね。ということになっては困ったものです。<br><br>そうなると年金制度もだめ、介護の社会化もだめ、何もかにもだめだめということに成りそうですがね。<br><br>私のおじいちゃん、おばあちゃんも介護サービスでデイサービスに行っていますが、とてもいいということで喜んでいます。そのための負担を私たちがしていると考えると少しだけ不満解消できるかもしれませんが。<br><br>通所でもあるところは部屋に閉じこもり状態のところもあれば、外出ばかりしているところもあります。外出する場合は、外食と合わせて全部自己負担ということで、年金の多い老人の場合はいいんですが毎月1500円とか2,000円とか別に支払うというとかなりきついですよね。<br><br>生涯に使える資金をどのように蓄えるか、とか今から考えておく必要があるのかも。<br>生命保険などはいざ必要となると、条件書き厳しいことを知って憤慨するんでしょう。<br><br><a href="http://xn--xmqxzl0d5xu6s8ck2n.net/" target="_self">介護保険制度</a>
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<link>https://ameblo.jp/sg9dh3fj8/entry-12168568157.html</link>
<pubDate>Wed, 08 Jun 2016 12:43:32 +0900</pubDate>
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<title>介護保険</title>
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<![CDATA[ 介護保険制度について勉強しています。<br>最初は介護保健か保険か、その区別さえできなかった私ですが、今は少しはわかるようになりました。<br><br>両親はすでに逝きましたので、あとは自分のために勉強するだけですが、なかなか複雑ですね。<br><br>そのうち、この制度について聞かれたら教えてあげられる程度になれば、ちまたのお年寄りのために役にたつかな。<br><br>ネットサーフィンしながら「介護保険制度」について調べると、次のサイトにたどり着きました。<br>これは圧巻ですね。<br><br><a href="http://xn--xmqxzl0d5xu6s8ck2n.net/">http://介護保険制度.net/</a><br><br>時々更新もされているようなので、このサイトで勉強するのが早道かなと。<br><br>
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<pubDate>Fri, 19 Jul 2013 05:39:50 +0900</pubDate>
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<title>ダブルパンチ</title>
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<![CDATA[ <p><strong><font color="#ff1493">寿退社の同僚が辞めて半年、私が彼女の仕事を兼務しているけど</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">パソコンの前に釘付けの毎日なんです。<img alt="クマもん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/as/ast-liv/4361010.gif"><img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">おかげで、腰の痛みでなかなか寝付けなくて睡眠不足と腰痛の</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">ダブルパンチに。ネットで注文した</font></strong><a href="http://椎間板ヘルニア治療の極意.biz/" target="_blank"><strong><font color="#0000ff">腰痛解消法</font></strong></a><strong><font color="#ff1493">の</font></strong><a href="http://椎間板ヘルニア治療の極意.biz/" target="_blank"><strong><font color="#0000ff">腰痛ストレッチ</font></strong></a><strong><font color="#ff1493">の</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">ＤＶＤ早く届かないかな。<img alt="く～" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ei/eihou/4361030.gif"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">腰痛を改善しないかぎり安眠もできないし。。。<img alt="ハートブレイク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" width="16" height="16"></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493">ああ～、寿退社がうらやましいよ！<img alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16"></font></strong></p>
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<link>https://ameblo.jp/sg9dh3fj8/entry-11505053970.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Apr 2013 00:02:53 +0900</pubDate>
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<title>冬は自宅で・・・</title>
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<![CDATA[ <p>11月も残り5日となり　あっと言う間に</p><br><p>12月になり寒い冬の到来となるのでようね!</p><br><p>今日は朝から雨です。冷たい雨です。</p><br><p>これから冬本番になるので体調管理には</p><br><p>気をつけないといけませんね。</p><br><p>寒い季節は自宅でゆっくり～まったり～しよ!</p><br><p>そんな時は自宅で出来るの<strong><u><a href="http://xn--vekz00gseeyyh8ygx0co40b891ao48b.jp/" target="_blank">戸瀬恭子</a></u></strong>さんの</p><br><p>バストアップでブラのカップサイズ大きくしたいから</p><br><p>いろんなバストアップ法があるけど</p><br><p>これなら簡単でいいね!</p><br><p>忙しい私でも続けられそうです♪(⌒～⌒)ﾆﾝﾏﾘ<br>  </p>
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<pubDate>Mon, 26 Nov 2012 14:12:01 +0900</pubDate>
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<title>母に…</title>
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<![CDATA[ <p>去年の今頃、母が肺炎で入院してたんでした。。。</p><br><p>夏に肺炎になるなんて、、！でも無事退院しました！</p><br><p>退院後は　食事や睡眠、健康に気をつけてるようで</p><br><p>ウォーキングもしているようです!!</p><br><p>健康が一番ですからネ！</p><br><p>母に<strong><u><a href="http://xn--ujqq9gkjm36akpkbod.jp/" target="_blank">前島敏也</a></u></strong>さんの肩甲骨のストレッチを</p><br><p>教えてあげよう♪o(^▽^)o</p><br><p>バストアップとダイエットも出来るから一石二鳥♪</p><br><p>肩甲骨を動かすから　姿勢もよくなりそうだしね</p><br><p>美容にも興味のある母なら　気に入ってくれそうp(^-^)q</p>
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<pubDate>Mon, 23 Jul 2012 13:18:05 +0900</pubDate>
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<title>酵素ダイエットチャレンジ</title>
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<![CDATA[ <p>酵素ダイエットをしようと思っていろいろ調べていたんだけど、</p><br><p>調べれば調べるほど、酵素って体にとても必要な成分なので、</p><br><p>ダイエットに限らず摂取したほうがいいんだとわかってきました。</p><br><p>老化の原因になる活性酸素を除去してくれるし、</p><br><p>消化や代謝の促進にも大切。</p><br><p>ダイエットが必要な人もそうでない人も、</p><br><p>酵素は何らかの形でいつも取り入れたほうがいいと思います。</p><br><p><strong><u><a href="http://www.wishuponanecklace.com/qa/" target="_blank">酵素ダイエットＱ＆Ａ</a></u></strong></p>
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<pubDate>Wed, 18 Jul 2012 00:05:15 +0900</pubDate>
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<title>いないないばぁ</title>
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<![CDATA[ <p>NHKのいないないばぁのフリを覚えて</p><br><p>とってもかわいくまねできるようになった</p><br><p>１歳の息子。</p><br><p>成長ほんとにはやいなぁ。</p><br><p>もうすこしでもっといろいろ分かるようになって</p><br><p>あれ、お母さんの<a href="http://xn--n8j7a259w434a.net" target="_blank">胸　小さい</a>なぁ、</p><br><p><a href="http://www.stevenmerrilltenor.com" target="_blank">胸　大きく方法</a>あるか調べてあげよう！</p><br><p>って思うかな？笑</p>
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<pubDate>Tue, 29 May 2012 22:05:00 +0900</pubDate>
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<title>父の日のプレゼント</title>
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<![CDATA[ <p>血圧について前にも調べていたけど、やっと良さそうなものを発見しました。</p><br><p><strong><u><a href="http://shinoget.com/" target="_blank">高血圧を下げる福辻式</a></u></strong>というものなんですが、この福辻さんには</p><br><p>例の逆流性プログラムでお世話になってる方なんです。</p><br><p>この方かなり有名な方で、日本の名医50人にも選ばれているほどの人。</p><br><p>あ、ちなみに高血圧なのは私じゃなく父ね。</p><br><p>もうすぐ父の日だからさ、プレゼントにいいかなとおもって。</p>
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<link>https://ameblo.jp/sg9dh3fj8/entry-11252962689.html</link>
<pubDate>Thu, 17 May 2012 13:59:03 +0900</pubDate>
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<title>いたい</title>
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<![CDATA[ <p>だから<strong><u><a href="http://xn--qck0d2a9as4137cg8wapt5epwq.com/" target="_blank">逆食改善プログラム</a></u></strong>調べとけばよかったのに…！！</p><br><p>…と、自分に怒ってみても仕方ないんですけど、</p><br><p>また逆流性食道炎が再発してしまいました（；へ：）</p><br><p>ここのところそんなに暴飲暴食してなかったつもりなんだけどなぁ…。</p><br><p>それでもなるってことは、よほど体がお疲れか、</p><br><p>それとも年齢からくるものなのか…（認めたくないが！）</p><br><p>とにかく痛いので、またしばらくは消化にいいものでお腹を休めないとなぁ…。</p>
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<link>https://ameblo.jp/sg9dh3fj8/entry-11252805482.html</link>
<pubDate>Thu, 17 May 2012 09:06:16 +0900</pubDate>
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<title>初夏に風邪</title>
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<![CDATA[ <p>くしゃん！</p><br><p>くしゃん！</p><br><p>って、何度も出るくしゃみ</p><br><p>何だか、朝から背筋がゾクゾクと寒い。</p><br><p>どう考えてもしんどい。</p><br><p>朝から駅に送る約束をしてたのに</p><br><p>どうしてだろう・・・体が、、、</p><br><p>動かない。</p><br><p>熱を計ると案の定、37.7度の熱。</p><br><p>通りで、頭が割れるように痛かったんだよな。</p><br><p>大人になってからの熱ってしんどいよね。</p><br><p><a href="http://xn--cckb0eg7boq6d8br5rwa.jp/" target="_blank">セレブリティバストアップ</a></p><br><p><a href="http://www.leviolonvert.com/" target="_blank">胸を大きくする方法</a></p>
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<link>https://ameblo.jp/sg9dh3fj8/entry-11250730761.html</link>
<pubDate>Mon, 14 May 2012 20:46:24 +0900</pubDate>
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