人工授精5回目がスタートするので、キロク✒︎

人工授精4回目もダメでした...

毎回人工授精後からルトラールを10日分飲んでいます。

人工授精3回目まではルトラール服用終了後3〜4日後には生理が来ていましたが

今回は7日目になっても生理が来ない！！！

ネットで調べると7日以内には生理がくると書いてあったり...

ソワソワと淡い期待をしていました。

妊娠検査薬をやってみようとも思いましたが、あの真っ白を見るのが怖く、

丸7日間経ったらやってみようと思っていました。

そして7日目、家を出る前にトイレへ行くとあっけなく...

赤いヤツが来てしまいました

今回もダメだったかあ。

さすがに4回目で妊娠できないとなると、もう人工授精ではダメなのかも...

と思ってきました。

先生には6回やってみても良いのでは？と言われているけど...

前回のブログはこちら↓

妊活日記yukkiさんのブログです。最近の記事は「【不妊治療】人工授精4回目へ」です。ameblo.jp

5回目をやってみてそれでもダメなら体外受精にステップアップしようかな

と考えています

明後日CLへ行くので先生に相談してみます

人工授精4回目がスタートするので、キロク✒︎

人工授精3回目もダメでした...

なんだか今周期は情緒不安定で自分でも嫌になりました

生理が来て、また人工授精が始まる！

というタイミングでは「よしまた頑張ろう」と前向きな気持ちで過ごせるのですが、人工授精をして生理が来るまでの約2週間。そわそわ、イライラ、ドキドキ

いろんな感情が日替わりでやってきます

特にラスト5日くらいは、もう感情がジェットコースターで...

今回は妊娠しているかも！

いやいや今回もどうせダメだろう..

もしかしたらこんなに眠いのは妊娠しているから！？

はあ、いつになったら妊娠できるんだろう

そろそろ体外受精のステップアップも考えよう

なんで旦那さんはそんなにお気楽なの？何も考えてくれていない！

などなど。泣いたり焦ったり落ち込んだり、旦那さんにも当たり散らかして

もう自分でもコントロールできず、そんな自分にも悲しくなり...

私的にはこの2週間がいちばんしんどいです。

今回もまたそんな2週間が待っているのかと思うと憂鬱で

考えすぎないのが1番だとわかっていても、私の頭の中は不妊治療のことでいっぱい。

1日も忘れたことはありません。毎日どこかで考えてしまう...

何か夢中になれる趣味でも見つけようかしら

この2週間をできるだけ快適に過ごす方法を模索中です

まあそんなこんなで生理が来てしまいまして..

生理が来てしまえば諦めもつき、次に向けて気持ちが切り替わるので、

いまは人工授精4回目に向けて準備中です

今回、4回目になるにあたって変わったことがあります！

いつも生理5日目から、フェマーラという排卵誘発剤を1日1錠5日間飲んでいました。

今回は同じお薬を1日2錠に増やすとのこと

これは排卵する卵を2個に増やし、受精の確率を上げるのが目的です。

もちろん2個排卵するので双子の可能性も上がりますが、それでも4回目なので少し攻めていきたい！とのことでした。

これは私も納得！

ただ同じように人工授精を繰り返すのは...と思っていたので良かったです

そして体外受精へのステップアップのタイミングについても先生に相談してみました。

• 人工授精は6回に1回しか妊娠しないので6回やってみないことには分からない。
• 私（妻）の年齢が高齢であるなら早めのステップアップを勧めるが、20代ということもあるし、6回トライしてもいいと思う。
• 体外受精は自然妊娠ではなくなるのでそのリスクなども慎重に考慮すべき。

といった感じでした。

人工授精4回目がダメだったらステップアップしても良いのかなあと思っていましたが、今回からフェマーラを2錠にしてみたりと同じ人工授精でも少し方法を変えてくれているし、先生がそうおっしゃるなら6回頑張ってみようかなと思いました

では人工授精4回目も頑張ります

早く夢中になれる趣味を見つけなくては...！笑

自己注射を旦那さんの前でやってみました、というキロク✒︎

今は人工授精3回目のソワソワ期です。生理予定日まではあと1週間くらい。

何もできないけど気になってしまう、というなんとももどかしい期間です

そんな期間の暇つぶしに（？）

自己注射について書いておこうと思います。

人工授精1回目と2回目の際には自己注射を行いました。

自己注射の感想はコチラ↓

『【不妊治療】はじめての人工授精　余談（はじめての自己注射）』こんにちは☀︎今日は、はじめての自己注射についてキロク✒︎ 先日はじめての人工授精を行うにあたって排卵誘発のために自己注射を行いました人工授精のお話はコチラ↓…ameblo.jp

オビドレルというお薬で、排卵のトリガーとして行うそうです。

私は、人工授精の前日に自己注射を行いました。

それが、まあまあちゃんとした針&まあまあちゃんと痛かったので

こんな大変な思いをしていることを、旦那さんに伝えておこう！と思いました。

1回目は注射の様子は口頭で伝えてみました。

「大変だったね」と労ってくれていたけど、なんだかピンときてなさそう...

2回目はもう見せてやろう！ということで旦那さんの前で注射することに。

旦那さんも注射は苦手なので嫌がっていましたが、

2人の不妊治療なんだから、妻が何をしているのかどんな様子なのか知るべき

と強めに伝えて座らせました。笑

案の定、見せてみたら色々感じたらしく。

それからは、不妊治療について自分で色々調べたり、考えてくれるとようになりました（遅い）

それでもタバコはやめてくれませんが

前回記事はコチラ↓

『【不妊治療】男性不妊の旦那がタバコをやめない』こんにちは☀︎禁煙してくれない旦那との戦いをキロク✒︎ 「タバコやめて欲しいって言ってるじゃん」「そうやって言われるのストレスだわ」「はあ〜〜〜〜どうしてタバ…ameblo.jp

3回目の自己注射は旦那に打ってもらおう！と思っていたのですが、

今回は順調に排卵まで進んだので、注射なしでした...

とはいえ、いくら口で伝えるよりも、見せるのがは効果抜群だったので、

不妊治療に協力はしてくれるけど、あくまで「協力」程度。

自分ごととして捉えらていないなあ。という旦那さんにはオススメ！

禁煙してくれない旦那との戦いをキロク✒︎

「タバコやめて欲しいって言ってるじゃん」

「そうやって言われるのストレスだわ」

「はあ〜〜〜〜どうしてタバコやめてくれないの？」

「...(無視)」

いつも嫌な言い方してしまったなあ。と反省するのですが

ついついキツイ口調になってしまいます

でもタバコをやめずに逆ギレしてくる感じも腹立ちますよね

私たちは、３回目の人工授精を控えています。

主な不妊原因としては、男性不妊。

日によってバラつきはありますが、精子の数値があまり良くありません。

さらに詳しい検査ということで、

「精子DNA損傷検査」や「精液抗酸化力検査」を行いましたが

大きな問題はなく。とりあえず様子見で人工授精を続けることに...

となると、できることは

よく食べ、よく寝て、ストレスを溜めないこと。

つまり、規則正しい生活をするくらい。そして、禁煙。

旦那さんは電子タバコを1日4~5本程度吸います。

ヘビースモーカーではありませんが、

先生にもタバコをやめるように言われたので、

夫婦でもタバコを控えるように（後々やめるように）話し合いました。

でもなんだかんだ、少なくとも1日2,3本は吸っていて禁煙する様子はありません。

他に出来ることがないのに、なぜやらないのか...

私だったら意地でも禁煙するけどなあ

病院に通うのも私、薬を飲むのも私、注射をするのも私、痛い思いをするのも私。

もう！全部、私が大変じゃん！！！

タバコくらいやめろよ！お前に出来ることはそれくらいしかないんだぞ！！！

（心の叫び笑）

今までの投稿でも書いてきたように、

不妊治療に対する温度差は少しずつなくなってきた気がします。

が、タバコの件は冷戦状態。

この話をするといつも険悪な雰囲気になるし、

それが嫌なのでどうしても避けがちになってしまう話題。

でも、タバコを吸っている姿を見ているのもモヤモヤします。

タバコを吸っている旦那さんについて。

何か良い方法ありますか（切実）

新年早々、あっけなく生理が来てしまいました...

そんな今の気持ちをキロク✒︎

毎回「今回こそは！！！」と思いながら過ごしてしまいます

2回目の人工授精でしたが、今回は精子の数値が今までで1番良かったこともあり、

さらに期待してしまっていました

でも、今朝お手洗いへ行くとトイレットペーパーにうっすら赤いものが

「はあ〜〜〜またか。」と思いながら旦那さんが寝ているベッドへ戻りました。

すると、旦那さんは寝ぼけながらも私の負のオーラを察知したらしく

「今日お蕎麦食べにいく〜？」と。

なぜお蕎麦かというと

私は、生理が来ると少なからずショックを受けます。（結構かなしいです）

なので、生理予定日が近づいてくると

「生理が来てしまったら何をしようか？」と、ご褒美探しをします。

気になっていたコスメを買う！でもいいし、美味しいものを食べにいく！でもいいです。何かしらワクワクするものを決めておきます。

今回はあらかじめ旦那さんと「大好きなお蕎麦屋さんへ行こう」と決めていました。

ということで「今日お蕎麦食べにいく〜？」と声をかけてくれたのでした

そして、生理が来たときの乗り切り方として「ご褒美を決めておくこと」

の他にも、旦那さんの態度？対応？も大切だと思っています。

もともと、旦那さんの対応はこんな感じ。

私：「生理来ちゃった...」

旦那さん：「そっかそっか。また頑張ろう！！！」

普段からポジティブ思考の旦那さんです。（笑）

最初は「そうだね！次だね！」と明るく返していたのですが

だんだんとそれもしんどくなってきました。

なせなら、無理して気持ちを切り替えようとしているから。

今は「もう少し一緒に悲しんでほしい。」と、伝えています。

旦那さんは最初「えっいいのそれで」と驚いていました。

実際、生理が来たとき、私はとても悲しい気持ちになります。

ただ、それを無理に切り替える必要はないと思っています。

確かに、いつまでもクヨクヨしているのは良くないけれど、

私だって1日経てば「また次頑張ろう」と思えるようになります。

だからこそ、マイナスな感情にも浸る時間が必要な気がしています。

悲しいなら悲しい。辛いなら辛い。しんどかったらしんどい。

そう思っていていいし、そう言えばいい。

無理に切り替えないこと。その方が心に優しい気がする。

それまで、旦那さんは良かれと思ってポジティブな言葉をかけてくれていました。

旦那さんも少なからずショックを受けていたはずです。

でも、今回はしばらくの間、一緒に悲しんでくれました。

しばらく一緒に布団にくるまり、お腹をさすってくれました。

何も言わなくたっていいのです。ただ一緒にその時間を過ごすだけ。

するといつもよりスッと悲しみを乗り切れたのです

ということで、私の生理が来てしまったときの乗り切り方は2つ

・あらかじめ、生理が来たときにするワクワクご褒美を決めておくこと

・旦那さんに一緒に悲しんでもらうこと

でもやっぱり、不妊治療で1番苦労しているのは、

旦那さんとの「コミュニケーション」な気がします。

今自分がどんな気持ちなのか、どうしたいのか。

どうして欲しいのか、どうしたら良いのか。

察してよ！言わなくてもわかるでしょ？ではなく

1つひとつ丁寧に伝えて、2人で擦り合わせていくこと。

まだまだ2人で試行錯誤中ですが、

この不妊治療を通して夫婦の関係性が良くなっていることは確かです。

それだけでも不妊治療を経験できて良かったのかもしれないですね

（もちろんスッと妊娠できた方が良いのだけど）

そんなこんなですが、2023年もよろしくお願いいたします

あ、初詣のおみくじは凶でした...ガンバリマス（笑）

2022年も残すところあと4日ということで、2022年の不妊治療をキロク✒︎

2022年の1月から妊活を始めたので、

妊活スタートからちょうど1年が経とうとしています。

そんな妊活スタートからの1年を簡単に記録します。

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2022.1「妊活スタート」

旦那さんと話し合い、妊活をスタートさせました。

アプリの排卵予測機能を使ってタイミングを取ることに。

2022.2「アプリ」

1月に引き続きアプリでタイミングを取ることに。

結果、排卵が結構ずれていた...ショック。

2022.3~7「排卵検査薬」

排卵検査薬を使ってタイミングをとることに。

私は排卵が5日くらいずれたりするので、

思ったより早くてびっくりしたり、全然気配がなくてそわそわしたり。

生理が終わってから排卵までの時期はとにかくドキドキ忙しかった。

2022.8「不妊治療専門CLへ」

排卵検査薬を使い始めて約半年。

タイミングは合っているはずだけど妊娠しないモヤモヤを解消すべく、

ついに不妊治療専門CLへ。

2022.9~10「男性不妊」

検査と並行しながら大体3回くらい？タイミング法を実施。

検査でどうやら男性不妊の可能性が...

2022.11「人工授精」

精子の運動率が良くないとのことで、人工授精にステップアップ。

同時にさらに詳しい男性不妊検査を行うことに。

2022.12「人工授精②」

前回の人工授精時よりも精子の状態は良いものの...

妊娠してるといいなあ。

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2022年はこんな感じでした。

妊活を始めた1年前は、まさか自分たちが不妊だなんて思っていなかったです

でも、こうして見てみると、意外にテンポよく治療を進められたのかなあ

とも思い、先生や旦那さんに感謝です。

不安になったり焦ったり、旦那さんとの温度差にたくさん泣いたり...

今年は、感情も忙しかったなあ

でも、旦那さんも頑張ってくれて、少しずつ温度差を感じなくなってきました。

今ではたくさん話したり、お互いを気にかけて過ごせるようになっています。

まだまだ未熟な夫婦だけど、

不妊治療を通してお互い成長できているのかなあと思います。

そう思うと、私たちにとって必要な時間だったのかな。とも

来年はどうなるのかなあ。

幸せだといいなあ。

2022年もお疲れ様でした！良いお年を◎

旦那さんがすこーしだけ成長？した気がしたのでキロク✒︎

前回、はじめての人工授精をしましたが、残念ながら生理が来てしまいました...

気持ち新たに2回目の人工授精に向けて準備しています

そんな中、先日仕事から帰宅すると

旦那さんが急に人工授精や体外受精について説明し始めました

ちなみに、私たちは人工授精は3回くらい、

その後は体外受精へステップアップしたいなあと考えています

旦那さんはどうやら、ネットやYouTubeでいろいろ調べてくれたようで...

いまさら！？と思いましたが

そして全部知っている内容でしたが

もっと言えば、以前から私が旦那さんへ説明している内容でしたが

せっかく旦那さんが興味を持ったようなので最後まで聞いてみました。

「今日、体外受精について色々調べてたんだ。」（今更かよ）

「こうこうこうで...」（いや、それもうオマエに説明したけどな）

「やっぱり女性の負担が大きいんだね。」（アタリマエダロ）

という感じで、何度も何度も毒を吐きそうになりましたが（笑）

「調べてくれてありがとう！！！！」と笑顔で聞くことができました（えらい！）

でもここまで来るのには、たくさんの我慢と怒りとモヤモヤと悲しみと不安と...

私自身、いっぱい悩んで泣いていましたので

旦那さんのちょっとした変化が嬉しかったです。

今まで、旦那さんは不妊治療にとても協力的でした。

そう、「協力」。

決して当事者ではなく、あくまで私に協力しているだけでした

精液検査も文句言わず受けてくれたし、

決して反対せず、私がやりたいようにさせてくれていました。

ただ、特に意見は言わないし、病院へ行っても何も聞いてこない。

2人のことなのに...

と、それがなんとなく引っかかっていて、

伝えたこともありましたが、イマイチ響いていないようでした。

妊娠、出産、不妊治療もほぼ女性の身体で起こることなので、

男性側はきっと実感がないし、その分、意識も低いのかなあと。

ちょっとした意識の差？みたいなのがどうしても埋められていない感があり、

でも、もうこればっかりは本人が変わってくれるのを待つしかないなあ

と半分諦めながら過ごしていました。

が、突然の変化

どんな気の変わりようなのかは分かりませんが、旦那さんの仕事も繁忙期が過ぎ、

少し気持ちに余裕ができたのかもしれません。

まだまだ色々と課題はありますが、少しだけ嬉しかった出来事でした。

そういえば、初っ端から旦那には悩まされたなあ笑

よかったらこちらも似たようなこと書いています↓

『【不妊治療】夫婦の意識の差？』こんにちは☀︎今日は、妊活で「ツラかったこと」についてキロク✒︎ 妊活開始当初ツラかったこと。それはダントツで「夫婦の意識の差」です。 そもそも、妊活開始当初…ameblo.jp

今週末は卵胞チェックをして、人工授精の日程を決めていきます。

うまく卵胞が大きくなってくれていたらいいなあ

少し前の話にはなりますが、祖父に子どもの催促？をされたとき

一瞬にしてその場が凍りついたので（笑）

書いておこうと思います✒︎

ちなみに怒ってもいないし、嫌な思いをしたわけでもないのでご安心を。（笑）

不妊治療専門CLに通い始めてまだ1ヶ月くらい？の頃。

まだ検査している段階で、同時進行でタイミング法を進めているところでした。

不妊治療をしていることは家族に伝えておらず、（今は妹だけには伝えています。）

もちろん祖父にも伝えていませんでした。

結婚4年目ですがそれまで子どもの話は一切したことがありませんでした。

そんな中、祖母が亡くなり、四十九日の日。

祖父、私たち家族（父、母、私、妹）、叔父さんと叔父の奥さん

で集まって、お昼ご飯を食べていました。

普段は寡黙で無口な祖父です。

お酒が入ると少しおしゃべりになるのですが、

祖母が亡くなり寂しかったのか、みんなが集まり嬉しかったのか、

その日もお酒を飲み、段々と饒舌になってきました。

「〇〇は子どもまだか〜？」

（←みんなの顔）

一瞬、本当に、シーン....

「や、やだ、今どきそんなこと言わないよ〜〜〜！」

と焦った母が返してくれました。

私も突然のことで上手く返せず「そ、ほんとそうだよねえ〜〜〜」

としか言えませんでした（みんなごめん。と、あとで反省した）

その場はこれで終了しましたが、

後のち、妹に不妊治療をしていることを伝えた際に、この時の話になり、

「地獄だったよねえ〜〜〜」と（笑）

まず、祖父になんの悪気もありません。

むしろ、今もそれが良くなかったとは思っていないはず。

私も特に気にしていないし、昔の人だからしょうがない。という感じです

でも、あの空気がしんどかった！！！！！

祖父以外の全員がなんだか気まずい雰囲気で、

みんなに気を遣われた感じも、居心地が悪かった（笑）

今となっては、そのときのことを思い出すと笑えるのだけど、

周りのみんなには気を遣わせてしまって申し訳なかったなあと。

「不妊治療してます！」と言ってしまえば楽なのかもしれないけど、

なんだか変に心配させてしまうのも不本意だし。

ましてや80代のおじいちゃんに伝わるのかも不安。

もっと上手いこと返せて、気の利いた一言でも言えていたら

なんかこういうときって、上手い返しあるのかなあ？（笑）

私の両親や旦那さんのお母さん（お父さんは他界されています）も

今まで特に子どもの話はしてこなかったので、

（催促もないし、こちらから話すこともなかった）

初めての経験でした。

幸い？旦那さんは四十九日の日は仕事でどうしても来れなかったので

この場にいなかったのですが...いなくてよかった

ちょっとゾッとしたというかヒヤッとした話でした。

私も早く良い報告がしたいんだよおおおお！！！！おじいちゃん！！！笑

もう少し待っていてねええええええ！！！笑

今日は、「なぜ子どもが欲しいのか？」

今考えていることを残しておこうと思い、ここにキロク✒︎

私たち夫婦は結婚4年目です。

付き合って2年で結婚したので、付き合ってから6年目になります。

いずれ、子どもが欲しい

というのが私たち夫婦の結婚当初の共通認識でした。

その頃はあまり深く考えておらず、

「結婚の次は子ども」という流れが自然。というか当たり前。

と思っていた気がします。

しかしなかなか妊娠せず、今こうして不妊治療をしているわけですが...

不妊治療をしている今になって、なんで子どもが欲しいんだっけ？と考えたり、旦那さんと話す機会が多くなりました。

私たち夫婦が仲良くさせていただいているご夫婦には

いわゆる「子なし夫婦」が結構多いです。

そんな周りのご夫婦は、2人とも仕事をバリバリ頑張って、好きなことをして、2人の時間を大切にしていてとっても仲良し。

そんな素敵なご夫婦を見ていると、こんなに幸せなら子どもがいなくても良いのでは？と思うこともありました。

でも、子どもが欲しい。

旦那さんとの子どもが欲しいのです。

子どもがいたらきっと、好きなこともできないし、身体もボロボロ、想像できないくらい大変なはず...

それでも大好きな旦那さんの子どもに会いたい。と思うのです。

あ、旦那さんのことは大好きですが、すーごいイライラする日も全然あります。笑

でも、付き合い始めよりも、結婚当初よりも、今が1番好きです。

2人で過ごす時間がこんなに楽しいなら、この人との子どもがいたらもっと楽しい！

（もちろん子育てはそんなに甘くないですよね...それは承知の上で。）

そんなワクワクをまだ諦めたくはないのです。

この先どうなるかわからないし、本当に諦めなくてはいけない時が来るかもしれない。でももう少しだけ、少しでも可能性があるなら頑張ってみたいと思っています。

今はこんな気持ちです。

今の不妊治療の期間が、私たち夫婦にとって意味がある時間のはず。

そう信じて、頑張りたいと思います。（頑張りすぎず！）

今日は、そういえば鍼灸通っていたなあ！と思い出したので（笑）

そのときの気持ちをキロク✒︎

不妊治療CLへ行き始めたころ、鍼灸が妊活に良いと知り鍼灸院へ通い始めました。

この頃はまだ手探りで（今も手探りですが）

何か自分でもできることはないだろうか？と考えていた頃でした。

今まであまり気にかけてこなかった自分の身体のケアのためにも行ってみよう！

と思い鍼灸院へ行くことにしました

最寄駅から数駅先に不妊専門の鍼灸院があると知り、体験へ行ってみることに。

鍼は初めてだったのでちょっとビクビクしながら

でも実際には鍼も痛くないし（むしろなんか楽しかった）

お腹を特殊なライト？のようなもので温めたり、お灸をしてもらったり、

妊活に必要な栄養を教えていただいたり。アドバイスをいただいたり。

それはそれは、充実した時間でした

そこからは、なるべく週1回を約3ヶ月間、通い続けました。

でも、あるとき、ふと「もう通うのやめよう」と。

これは、鍼灸院の先生が嫌だとか、スタッフの方の対応が悪かったとかではなく

先生は丁寧で知識豊富で、施術の時間はとても充実していましたし、

自分の身体についても考える機会ができて、本当に良いと思うんです

でも、なんだか疲れてしまった...(先生には申し訳ない）

1回の施術は1時間程度でしたが、先生は

・今朝は何を食べた？

・前回話した食材は取り入れてみた？

・この栄養素が必要だから摂ってみてね

・小麦粉は控えてね

・タンパク質は取れている？

・今は着床時期だから辛いものなどお腹を下しそうなものは控えてね

などなど...いろんなことをお話してくださいます。

最初はそれが好きで、教えていただいたことをスマホにメモしながら帰ったくらい。

でもなんだか、徐々にしんどくなってきました...

小麦粉は食べちゃダメだ。タンパク質を取らなきゃ。

今日は亜麻仁油が良いって言ってたな。買って帰ろう。

ああ、背中側がかたまっているって言ってたからストレッチしなきゃ。

そんなことを常に考えている私がいて（←真面目。笑）

せっかく通っているのだから、

なるべく身体が良くなるように普段の生活も頑張りたい！

という思いと、いろんなことが義務になっていくしんどさと笑

ちなみに、私が通っていた鍼灸院では、1回8,000円程度だったので

これが月4回で32,000円

私にとってはなかなかの金額だったこともあり

張り切りすぎてしまったのかもしれません。

そんなこんなで、身体のためには通った方が良いのだろうけど、

これがストレスになるくらいならそれこそ身体に良くないなあと。

スパッと通うのをやめてみたら、なんだか気持ちがラクになって。

心に余裕が生まれました

今でも教えていただいたことは無理なく（ゆるく笑）続けているし、

この先また通い始めることがあるかもしれません。

でも、ひとまず鍼灸はおやすみ

今はこれが私に合っているような気がします。

妊活や不妊治療について調べていると、

ほんっと~~~に！いろんな情報が出てきますよね

この時代だからこそ、いろんな情報を知ることができて、ありがたくもあり。

たくさん知りすぎて、しんどくなることもあり。

自分に必要な情報か？取捨選択すること。

そして、やめてみる勇気。

自分に必要なこと、自分に合っていること。

不妊治療をしていると、選択や決断の時がたくさんある気がします。

それが少し違っていたり、たとえ遠回りになってしまっていても、

いつかの自分のためになっていれば良いなあと思います