今日は寒いですね。

昨日より、１０度も気温が下がりました。

急に寒くなるので、からだがついていきません。

膝が痛かったり、腰が痛かったり・・・。

そのような時は、「薏苡仁湯（よくいにんとう）」がおすすめです。

私も鈍い痛みを感じ、薏苡仁湯ですぐに痛みが消えました。

病院のお薬をたくさん飲んでいる人は、鎮痛剤や風邪薬は、

安全安心の漢方薬がおすすめです。

特に漢方の鎮痛剤は、時間が切れても痛みの再発が少ないです。

単に神経の受容体をブロックするのではなく、患部の巡りを改善して発痛物質を除去するのでは、と仮定しています。

急に気温が下がり、湿度が低下して、肌がカサカサする季節。

背中や足が痒い！というご相談が増えました。

おすすめの和漢薬は「荊芥（ケイガイ）」

シソ科ケイガイの全草です。

皮膚の血行を促し、乾燥を防ぎ、痒みを抑えます。

風邪流行シーズンに入りました。

風邪予防のいろいろなサプリメントがありますが・・・。

身近な食材で、優れた機能があるものが、スーパーに溢れています。

その中のひとつが、「紫蘇（しそ）」

漢方では蘇葉（そよう）とよばれています。

これは咳止め、去痰剤（たん・鼻水のきれをよくする）、胃薬の効果があります。

のどが弱い方は、薬味などに積極的にお使いください。

遠志（おんじ）

ヒメハギ科イトヒメハギの根

健忘症状、理解力・判断力の低下の改善に用いられる生薬です。

帰脾湯（きひとう）・人参養栄湯（にんじんようえいとう）に使われます。

当店では、経絡測定器

で体に合うことを確認し、

ひとりひとりに合うオリジナル漢方を作ります。

昨日、遠方からのお客様にお作りしたら、

「自分だけに合うものを作ってもらえてうれしくなります。」

と喜んでいただけました。

何気ない日々の仕事をあれほど喜んでいただけて、

私もうれしくなりました。

これからも１人１人に合うものを、しっかり選び調合していきたいと思います。

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麻黄（まおう）はマオウ科マオウの茎枝。

インフルエンザの漢方薬「麻黄湯」の主薬です。

抗インフルエンザウイルス作用が報告されています。

私も、お茶にこれを入れて、飲んでいます。

鼻とのどがすっきりしますよ！

朝からなんとなくゾクゾクし、

急な眠気が出てきます。

そこで私が選んだ和漢薬は

これ。

カンゾウ・ケイガイはのどに効く生薬。・・・そういえば、お茶にむせました。

キクカ・・・頭がぼーっとするのを治す。・・・眠気もコレ

ケイヒ・ホウブシは冷え・・・背中ゾクゾク。外気温は12度ですって。

カンゾウ・マオウ・・・せき・鼻

ざっくりいうと、風邪のひき始め。

それも無自覚の風邪。

さっそく飲みました。

おいし～～い！

あれ？眠気が消えた。・・・コーヒーより効きます。ノンカフェイン

背中もポカポカ。

オリジナル漢方茶、素晴らしい効き目です。

明日は都心の最低気温は7度ですから、

暖かくお過ごしください。

寒くなりましたね。

手足の冷えに悩む方、たくさんいます。

今日は当店の勉強会「ハーブラウンジの会」でした。

お客様のリクエストで、冷えを治す微量漢方がテーマです。

冷えの原因は様々。

冷たい物を食べたり、冷房で冷えるときは「当帰（とうき）」

熱を作れない人は「生姜（しょうきょう）」

浮腫みがある人の冷えは「白朮（びゃくじゅつ）」

ざっくり説明すると、上の3パターン。

でも、混合型が多いので、3種類混ぜてもＯＫです。

冷えを治す西洋医学の薬は、皆無。

しかし漢方はたくさんありますよ！

ディスカッション形式の、楽しい勉強会。

ご参加ありがとうございました。

次回は2020年1月16日「脂肪の代謝をよくする漢方」

お正月についた、脂肪を落とします。

ご予約お待ちしています！（お問い合わせ：０３－５８３３－７１３７）

目の疲れ、頭痛、肩こりは、神経を使い過ぎて出る方がほとんど。

そのようなときは

遠志（おんじ）でらくになりましょう。

遠志はヒメハギ科イトヒメハギの根。

健忘症にも使われ、認知症予防で人気がある生薬です。

2通りのパターンが多いです。

ひとつめは、健康診断でひっかかり、病院で経過観察中で、薬が出ない人。

このパターンが、一番漢方が効きやすいです。

ふたつめは、処方薬が出ているケース。

処方薬をきちんと使用しているにもかかわらず、数値が下がらないというご相談。

これも、漢方を併用すると、すぐ結果が出ます。

山薬（さんやく）は血糖値を下げる生薬です。

疲労にもおすすめ。

白芷（びゃくし）も血糖値を下げる生薬。

この二つが入る漢方茶をお作りしたところ、ＨｂＡ１ｃが７を切り、さらに改善しています。（併用です。）

和漢薬の優れているところは、低血糖の予防にもなること。

血糖値のバランサーの役目があるのです。