本日病気になりました。 https://ameblo.jp/sh486904/ 日常の記録です！ ja 朝からケンカ
呑気な旦那くん


ケンカしながら洗面所で準備。。。


ちょっとしたことでも腹立つ‼︎

ケンカすると私ご飯作りたくなくなる。。

今日食べて来てくれたらいいのに。


さて、初登園準備しよ
]]> https://ameblo.jp/sh486904/entry-12453468950.html Thu, 11 Apr 2019 07:09:14 +0900 入園式
坊ちゃんの入園式でした！

とっても上手にお返事ができました！
ぐずることもなく
とっても良い子にできました。

パパも出席できてよかった！！

天気はものすごく悪かったけれど
無事終わりました！
(これからはじまりですね)

はじめてで準備もあり
正直ホッと一息です



明日の準備をしていたら
こんな時間に😱


さて、
子どもも頑張っているので
親も負けないように
がんばろう‼️


]]> https://ameblo.jp/sh486904/entry-12453455228.html Thu, 11 Apr 2019 03:29:14 +0900 5日目 そんなに寒く感じなかった


朝
白湯、バナナ

夜
ストレッチ忘れた😱



5日が過ぎて

目標を全てクリア
とはいかないけれど

ちょっと変化ぎあるかも。

今回の効果なのかはわからないが


夜寝るときに肩が痛かったけれど
薄れている気がする

お通じが良い‼️
(これはかなり大きい)

体重、
63.4
(減ってる)
少しだけれど、

毎日測っていないから変化はわからないが、
苦痛なく減ったのは嬉しい😊

これは成功するのかな（笑）

あと課題が、
運動と脱お菓子

運動は全くですね
お菓子はチョコ依存症がなぁチーン
弱いっす



とりあえず、もう少しこまめに
体重計に乗ろうかなと思うデレデレ


5日目経過報告でした！
]]> https://ameblo.jp/sh486904/entry-12436722183.html Thu, 31 Jan 2019 07:41:43 +0900 4日目 白湯、バナナ

ちょっと白湯にも慣れてきた

でもまだまだ。
１日3杯かな。。。

目標は１日5杯！
簡単そうでなかなか難しい
]]> https://ameblo.jp/sh486904/entry-12436499947.html Tue, 29 Jan 2019 08:26:15 +0900 3日目 白湯

夜
ストレッチどころか、何もせず
子ども達と寝てしまう笑い泣き


最近、眠気に勝たれへん
寒いからやろうか😨？？
]]> https://ameblo.jp/sh486904/entry-12436501463.html Mon, 28 Jan 2019 08:35:12 +0900 2日目
体重64😱
えーーー！
増えてるやん！！！

覚えはあるけど…
(あるんかい！)




旦那くんも
2日に一回くらい

『またお腹出てきてる？』


ゲローですよね、そうですよね〜




頑張りましょう！


白湯 2、5杯
朝バナナ
夜ストレッチ


運動できないよー

寒いよー

寝ちゃうよー




]]> https://ameblo.jp/sh486904/entry-12436500663.html Sun, 27 Jan 2019 22:28:39 +0900 １日目
白湯は３回くらい飲めたかな

寝る前にストレッチした。



肩こりはどうやって治すんやろう？？



体重測ってないけれど、
とりあえず１日目終了！！





]]> https://ameblo.jp/sh486904/entry-12435750494.html Sat, 26 Jan 2019 23:07:24 +0900 身体のおにく〜
減りませんな

と言うか
増えてますなぁ💧


産後なんて終わったよー


何より消費ができません！！

食欲は止まりません笑い泣き


特に定期的にくるチョコ依存症。。。




簡単に消費を増やせばいいんです！！


身体を動かすのがおっくうなんです。

年取って身体動かなくなった
というより
動かせづらくなった（笑）



寒さにも弱い！！




とりあえず、
朝食バナナ
白湯
夕食に納豆

身体が元気であれば運動

寝る前のストレッチ


を習慣づけてみよう…



さて、体重は減るのだろうか。。。



とりあえず、1か月を目標に。

続くかしら。




]]> https://ameblo.jp/sh486904/entry-12435486983.html Fri, 25 Jan 2019 20:30:05 +0900 ”ダイエット4日目” アメバチェックをしていると現れたこのブログ



2年前だそう･･･




次男を産む前

今の体重と約1キロ差

産後1年で次男の分は消化出来たんや！！✨
(めっちゃポジティブ)



でも目標は
お店でサイズ気にしないで服を買うこと！！（笑）


っていうか長男の分の増加分も消化したいよね〜


そうすれば気にならない！！
(簡単！わかりやすい！)



年末は帰省もあるし
誘惑もあるしニヤニヤ
厳しいけど


年明けから続けてみますかね〜


とりあえず、年末年始はキープが目標ね！











さて、年賀状進めよう！


]]> https://ameblo.jp/sh486904/entry-12428600583.html Wed, 26 Dec 2018 20:40:24 +0900 怒りが！！オリンピックの不運？
坊ちゃんとチビちゃんと自転車で図書館！！

駅前を通り最短距離でニヤニヤ


今日は何も予約していなかったので
図書館の中にある本から選びました口笛



出来ればクリスマスの本が
あればよかったのですが

坊ちゃんの読めそうな本がなく残念ニヒヒ



いつも通り電車の本をたくさん
借りました！



そして帰りにマクドナルドによって
ハッピーセット


……あんまり食べさせたくはないんやけど
手ぬき



帰り道


カタ、カタ、カタカタ？？
(自転車故障？)


違和感を感じながら帰宅

荷物を置いて自転車を詳しく点検


すると！
タイヤに刺さっていました！！

オリンピックのバッチポーン


ええーーー！！！

なんなん！！



バッチ落とすなよー！
ってか意味の無いバッチとか作るなよー！！
(八つ当たり)



明日朝イチで自転車屋さんに持っていこう笑い泣き
年末の出費キツイ！！

あー腹立つむかっむかっむかっムキー
不運やけどさーーー！！

このやり場のない怒り！！


子どもの足に刺さったとかじゃなくて
よかった。
(そう思って気をおさめよう)
いやホント！
もしもやったら怒り心頭して交番行く勢いやわ
(何もかわらんやろうけど)




でもさ冷静になって思った
オリンピック終わったらもっと起こりそう真顔

付けたくて付けてる人ばかりじゃないやろうし

価値は人それぞれ

ピンなんか辞めればいいのに。
なんかダサイよねー
男性のイメージ強いし(個人的な意見)





修理どれくらいかかるやろ笑い泣き
まだ新車やのに笑い泣き笑い泣き
ほんま弁償して欲しい。

オリンピック委員会嫌いになってしまった


]]> https://ameblo.jp/sh486904/entry-12423677621.html Tue, 04 Dec 2018 20:57:59 +0900