２４時間αтм https://ameblo.jp/shack3/ あつみですけどなにか。 ja ●6月20日 つけ麺
約４００kcal
●夜
キムチチャーハン
約６００kcal
●夜
豆腐サラダ
ティラミス
約３００kcal
]]> https://ameblo.jp/shack3/entry-10569268885.html Mon, 21 Jun 2010 12:21:47 +0900 ●6月19日 パスタサラダ
飲み物
約６００kcal
●夜
きのこ雑炊
３５０kcal
アイス
約３００kcal
]]> https://ameblo.jp/shack3/entry-10568466002.html Sun, 20 Jun 2010 15:29:50 +0900 ●6月15日 ラーメン
約８００kcal
●夜
ドーナツ二個
ラーメンちょっと
約６００kcal
]]> https://ameblo.jp/shack3/entry-10564586286.html Wed, 16 Jun 2010 10:34:06 +0900 ●6月13日 パン
約３００kcal
●夕方
チャーハン
約６５０kcal
●夜
飲み
約８００kcal
]]> https://ameblo.jp/shack3/entry-10562781289.html Mon, 14 Jun 2010 12:24:42 +0900 ●6月11日 チーズケーキ
約２７０kcal
●夜
お好み焼きパーティー
約９００kcal
]]> https://ameblo.jp/shack3/entry-10560965581.html Sat, 12 Jun 2010 13:19:59 +0900 ●6月10日 お弁当
こうちゃ
約７００kcal
●夜
ご飯
はんぺん
ハンバーグ
約７００kcal
]]> https://ameblo.jp/shack3/entry-10559768752.html Fri, 11 Jun 2010 01:30:33 +0900 ●6月9日 ご飯
ベーコンエッグ
約４００kcal
●夕方
ご飯
かぼちゃ
ハンバーグ
約６００kcal
]]> https://ameblo.jp/shack3/entry-10559768212.html Fri, 11 Jun 2010 01:29:30 +0900 ●6月8日 カロリーメイトドリンク
パスタサラダ
５５０kcal
●夕方
寿司６皿
アイス３本
約９５０kcal
●夜
お好み焼き
約３００kcal

最近食べ過ぎや…
]]> https://ameblo.jp/shack3/entry-10558125166.html Wed, 09 Jun 2010 10:47:53 +0900 ●6月7日 カロリーメイト２本
２００kcal
●夕方
キムチ炒飯
約６５０kcal
カロリーメイト２本
２００kcal
●夜
アイス
フィッシュバーガー
約６００kcal
]]> https://ameblo.jp/shack3/entry-10557472297.html Tue, 08 Jun 2010 17:51:04 +0900 ●6月6日 フィッシュバーガー
４４０kcal
●夜
キムチ炒飯
約７００kcal
]]> https://ameblo.jp/shack3/entry-10556319478.html Mon, 07 Jun 2010 10:13:53 +0900