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<title>鮭day</title>
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<description>何気ない１日を日記方式で載せていきます3日坊主なので、今回わ頑張ります(＞＜)気軽に見ていってください°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°なかなかダイエット出来ない鮭氏を宜しくお願いしますｗ</description>
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<title>しめじバジルベーコンのオムレツ</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161109/14/shakeshama/70/6c/j/o0960096013793739806.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161109/14/shakeshama/70/6c/j/o0960096013793739806.jpg" alt="しめじ🍄バジル🌿ベーコン🐖のオムレツ🐔🐔" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">ザザっと作ったので目分量です😓<br>分量は調整しながら作ってみてくださいw</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/ingredient.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;background-size:26px;font-size: 20px;line-height:26px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;材料</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="line-height: 32px; margin-top:20px;"><b><span style="font-size: 18px;">◯2人分</span></b><br>・卵 <span style="color: #999">──</span> 4こ<br>・牛乳 <span style="color: #999">──</span> 1カップ<br>・バジル(乾燥) <span style="color: #999">──</span> 適量<br>・しめじ <span style="color: #999">──</span> 1/4<br>・ベーコン <span style="color: #999">──</span> 3枚<br>・バター <span style="color: #999">──</span> 10g<br></div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/recipe.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;margin-top: 0px;background-size: 27px;font-size: 20px;background-position: 2px 1px;line-height: 24px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;詳しい作り方</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="height: 8px">&nbsp;</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 8px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">01</span><div style="line-height: 32px;">しめじはみじん切りにします<br>ベーコンは1cm幅でちいさな短冊？みたいに切ります<br><br></div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">02</span><div style="line-height: 32px;">卵をといて<br>牛乳を加えます</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">03</span><div style="line-height: 32px;">温めたフライパンにバターを溶かして<br>2を投入！<br></div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">04</span><div style="line-height: 32px;">1を加えて<br>フライパンを譲りながらヘラでまぜまぜ<br></div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">05</span><div style="line-height: 32px;">裏が固まってきたら焦げる前に半分に折りたたむ！</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">06</span><div style="line-height: 32px;">余熱にして中に火を通します<br>(半熟が嫌なので中までしっかりやきました)</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">07</span><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161109145132528.jpg" style="line-height: 1.5;" target="_blank"><img src="https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161109145132528.jpg" style="width:100%; height:100%; margin: 8px 0 0; border:none;" ratio="1" id="1410930360231" class="selected"></a><br></p><div style="line-height: 32px;">半分に切って器に持ったら完成😊</div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="http://pecolly.jp/user/photos_detail/4809895" style="color: #ff9900 &nbsp;; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">鮭さんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/shakeshama/entry-12217830809.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Nov 2016 14:52:23 +0900</pubDate>
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<title>ミキサーなんていらないポタージュ</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161107/03/shakeshama/cf/a4/j/o0960096013791877385.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161107/03/shakeshama/cf/a4/j/o0960096013791877385.jpg" alt="ミキサーなんていらないポタージュ🙌" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">ミキサーが無いのでどーやって作るかなぁ〜<br>って考えててあ！潰せばいいのか！ってなって<br>こうなりました(◦`꒳´◦)ᵎᵎ<br>ちょっと他Webサイトを参考しました😓えへへ</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/ingredient.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;background-size:26px;font-size: 20px;line-height:26px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;材料</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="line-height: 32px; margin-top:20px;"><b><span style="font-size: 18px;">◯2-3人前</span></b><br>・カボチャ <span style="color: #999">──</span> 適量😓<br>・玉ねぎ <span style="color: #999">──</span> 中1こ<br>・水 <span style="color: #999">──</span> 2カップ<br>・牛乳 <span style="color: #999">──</span> 1カッブ<br>・コンソメ <span style="color: #999">──</span> 1キューブ<br>・パルメザンチーズ(お好み) <span style="color: #999">──</span> 適量<br>・塩コショウ(お好み) <span style="color: #999">──</span> 適量<br></div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/recipe.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;margin-top: 0px;background-size: 27px;font-size: 20px;background-position: 2px 1px;line-height: 24px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;詳しい作り方</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="height: 8px">&nbsp;</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 8px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">01</span><div style="line-height: 32px;">カボチャは1cm角に皮をむいておく<br>玉ねぎはみじん切り</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">02</span><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161107030027467.jpg" style="line-height: 1.5;" target="_blank"><img src="https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161107030027467.jpg" style="width:100%; height:100%; margin: 8px 0 0; border:none;" ratio="1" id="1410930360231" class="selected"></a><br></p><div style="line-height: 32px;">カボチャを鍋に入れ水を入れ、弱火で柔らかくなるまで煮込む<br></div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">03</span><div style="line-height: 32px;">カボチャが柔らかくなったらヘラや潰すやつ？で潰します😓<br>完全に潰さなくても食感があって美味しいです！</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">04</span><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161107030239326.jpg" style="line-height: 1.5;" target="_blank"><img src="https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161107030239326.jpg" style="width:100%; height:100%; margin: 8px 0 0; border:none;" ratio="1" id="1410930360231" class="selected"></a><br></p><div style="line-height: 32px;">3、に玉ねぎと牛乳、コンソメを入れて、ひと煮立ちさせます</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">05</span><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161107030335413.jpg" style="line-height: 1.5;" target="_blank"><img src="https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161107030335413.jpg" style="width:100%; height:100%; margin: 8px 0 0; border:none;" ratio="1" id="1410930360231" class="selected"></a><br></p><div style="line-height: 32px;">塩コショウ、パルメザンチーズをお好みで入れても美味しいです♪</div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="http://pecolly.jp/user/photos_detail/4805715" style="color: #ff9900 &nbsp;; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">鮭さんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 07 Nov 2016 03:04:48 +0900</pubDate>
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<title>濃厚クリームパスタ</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161102/13/shakeshama/0a/f5/j/o0960096013788021741.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161102/13/shakeshama/0a/f5/j/o0960096013788021741.jpg" alt="濃厚クリームパスタ🍝" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">牛乳、生クリームが適当過ぎてこってりしすぎちゃったり<br>さらさらしすぎちゃったり、流石ズボラ女です😔😔<br>けど、簡単に出来ちゃうのでお試しあれ！(๑ˉ ˘ ˉ๑)</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/ingredient.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;background-size:26px;font-size: 20px;line-height:26px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;材料</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="line-height: 32px; margin-top:20px;"><b><span style="font-size: 18px;">◯2人分</span></b><br>・パスタ <span style="color: #999">──</span> 2人前<br>・玉ねぎ <span style="color: #999">──</span> 中1コ<br>・ハム <span style="color: #999">──</span> 5枚<br>・(正直ハムと玉ねぎはお好みです😓)<br>・牛乳 <span style="color: #999">──</span> 160cc<br>・生クリーム <span style="color: #999">──</span> 140cc<br>・とろけるスライスチーズ <span style="color: #999">──</span> 1枚<br>・ピザ用チーズ <span style="color: #999">──</span> 30g<br>・塩コショウ <span style="color: #999">──</span> 少々<br>・粗挽き胡椒 <span style="color: #999">──</span> 少々<br>・にんにく <span style="color: #999">──</span> 1辺<br>・オリーブ油 <span style="color: #999">──</span> 大さじ2<br></div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/recipe.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;margin-top: 0px;background-size: 27px;font-size: 20px;background-position: 2px 1px;line-height: 24px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;詳しい作り方</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="height: 8px">&nbsp;</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 8px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">01</span><div style="line-height: 32px;">①にんにくはみじん切り<br>②玉ねぎはスライス<br>③ハムは短冊？切り<br></div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">02</span><div style="line-height: 32px;">温めたフライパンにオリーブ油を入れ、にんにくを入れて香りを出す為に少し炒める。</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">03</span><div style="line-height: 32px;">2に②.③を入れて玉ねぎが半透明になるまで炒める</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">04</span><div style="line-height: 32px;">半透明になったら牛乳、生クリームをいれてグツグツしてきたらチーズを入れる</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">05</span><div style="line-height: 32px;">溶けたら塩コショウ、粗挽き胡椒で味を整える</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">06</span><div style="line-height: 32px;">茹で上がったパスタを湯切りして5で出来たソースに絡めて盛り付けしたら完成(ง •̀ •́)ง✧</div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="http://pecolly.jp/user/photos_detail/4799358" style="color: #ff9900 &nbsp;; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">鮭さんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 02 Nov 2016 13:55:23 +0900</pubDate>
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<title>挟んでチン♪̊̈♪̆̈それだけサンド</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161102/07/shakeshama/cd/a0/j/o0960096013787822974.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161102/07/shakeshama/cd/a0/j/o0960096013787822974.jpg" alt="挟んでチン♪̊̈♪̆̈それだけサンド🌭" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">冷蔵庫にあったものを<br><br>取り敢えず挟んだだけです(◦`꒳´◦)ᵎᵎ<br><br>食べる前に軽くチン♪̊̈♪̆̈をすればチーズが<br><br>ほんのり溶けて美味しいですよ！⸜¨̮♡⃛</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="http://pecolly.jp/user/photos_detail/4798845" style="color: #ff9900 &nbsp;; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">鮭さんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 02 Nov 2016 07:49:35 +0900</pubDate>
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<title>鶏肉で麻婆なす</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161101/17/shakeshama/07/a1/j/o0960096013787384349.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161101/17/shakeshama/07/a1/j/o0960096013787384349.jpg" alt="鶏肉🐓で麻婆なす🍆🍆" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">ホントはひき肉で作るんだけど<br>うちに鶏肉しかなくて<br>ものわ試しに作ってみました！😋🍴<br><br>普通の麻婆なすだともうひと品何かいるかなぁ？<br>と思うけど、これだとインパクトも<br>ボリュームもあるのでズボラな私にぴったりです（笑）</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/ingredient.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;background-size:26px;font-size: 20px;line-height:26px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;材料</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="line-height: 32px; margin-top:20px;"><b><span style="font-size: 18px;">◯2人分</span></b><br>・ナス <span style="color: #999">──</span> 中3本<br>・ピーマン <span style="color: #999">──</span> 2コ<br>・鶏胸肉 <span style="color: #999">──</span> 1枚<br>・Cook Do 麻婆なすの元 <span style="color: #999">──</span> 1袋<br></div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/recipe.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;margin-top: 0px;background-size: 27px;font-size: 20px;background-position: 2px 1px;line-height: 24px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;詳しい作り方</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="height: 8px">&nbsp;</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 8px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">01</span><div style="line-height: 32px;">鶏肉を一口大に切ってフライパンで炒める</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">02</span><div style="line-height: 32px;">炒めてる間にピーマン、ナスを切って<br>焼き色がついたお肉と一緒に炒める</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">03</span><div style="line-height: 32px;">ナスがしんなりしてきたらCook Doを投入！</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">04</span><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161101175307095.jpg" style="line-height: 1.5;" target="_blank"><img src="https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161101175307095.jpg" style="width:100%; height:100%; margin: 8px 0 0; border:none;" ratio="1" id="1410930360231" class="selected"></a><br></p><div style="line-height: 32px;">ボリューム満点食べごたえがある1品の完成！</div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="http://pecolly.jp/user/photos_detail/4797819" style="color: #ff9900 &nbsp;; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">鮭さんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/shakeshama/entry-12215323607.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Nov 2016 17:55:34 +0900</pubDate>
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<title>FB参考 かりっとろふわぁ〜♡な「クロックムッシュ」</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161101/05/shakeshama/40/cb/j/o0960096013786971773.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161101/05/shakeshama/40/cb/j/o0960096013786971773.jpg" alt="FB参考 かりっとろふわぁ〜♡な「クロックムッシュ」" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">FB(Facebook)に乗っていたので<br>作ってみました！<br>ズボラな私でも意外と簡単に出来たので<br>良かったです😘🙌<br><br>朝ごはんやお昼にどーぞ🍴</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/ingredient.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;background-size:26px;font-size: 20px;line-height:26px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;材料</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="line-height: 32px; margin-top:20px;"><b><span style="font-size: 18px;">◯2人前</span></b><br>・食パン <span style="color: #999">──</span> 2枚<br>・とろけるスライスチーズ <span style="color: #999">──</span> 2枚<br>・スライスベーコン <span style="color: #999">──</span> 2枚<br>・☆<br>・卵 <span style="color: #999">──</span> 2コ<br>・牛乳 <span style="color: #999">──</span> 大2<br>・砂糖 <span style="color: #999">──</span> 小2<br>・胡椒 <span style="color: #999">──</span> 少々<br></div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/recipe.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;margin-top: 0px;background-size: 27px;font-size: 20px;background-position: 2px 1px;line-height: 24px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;詳しい作り方</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="height: 8px">&nbsp;</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 8px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">01</span><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161101053902311.jpg" style="line-height: 1.5;" target="_blank"><img src="https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161101053902311.jpg" style="width:100%; height:100%; margin: 8px 0 0; border:none;" ratio="1" id="1410930360231" class="selected"></a><br></p><div style="line-height: 32px;">☆から下の食材を混ぜます！</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">02</span><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161101053925816.jpg" style="line-height: 1.5;" target="_blank"><img src="https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161101053925816.jpg" style="width:100%; height:100%; margin: 8px 0 0; border:none;" ratio="1" id="1410930360231" class="selected"></a><br></p><div style="line-height: 32px;">半分に切ったパンを浸す！</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">03</span><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161101053939325.jpg" style="line-height: 1.5;" target="_blank"><img src="https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161101053939325.jpg" style="width:100%; height:100%; margin: 8px 0 0; border:none;" ratio="1" id="1410930360231" class="selected"></a><br></p><div style="line-height: 32px;">焼く！<br>(この間にもう1枚のパンも半分に切って浸しておきます)</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">04</span><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161101054049129.jpg" style="line-height: 1.5;" target="_blank"><img src="https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161101054049129.jpg" style="width:100%; height:100%; margin: 8px 0 0; border:none;" ratio="1" id="1410930360231" class="selected"></a><br></p><div style="line-height: 32px;">半分に切ったスライスチーズとベーコンを交互に重ねマース</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">05</span><div style="line-height: 32px;">浸しておいたもう1枚を重ねて<br>ひっくり返します！<br>(ズレやすいのでfightですw)</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">06</span><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161101054234333.jpg" style="line-height: 1.5;" target="_blank"><img src="https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161101054234333.jpg" style="width:100%; height:100%; margin: 8px 0 0; border:none;" ratio="1" id="1410930360231" class="selected"></a><br></p><div style="line-height: 32px;">焦げ目が着いたら完成です😋😋</div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="http://pecolly.jp/user/photos_detail/4796752" style="color: #ff9900 &nbsp;; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">鮭さんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/shakeshama/entry-12215153083.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Nov 2016 05:48:37 +0900</pubDate>
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<title>簡単鶏ハム</title>
<description>
<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161014/12/shakeshama/2d/16/j/o0960096013772547775.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161014/12/shakeshama/2d/16/j/o0960096013772547775.jpg" alt="簡単鶏ハム🐓🐓" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">油も使わないからヘルシーで<br>おつまみにも最適🍻<br>私はバジルが好きなのでバジルにしましたが<br>中に挟むものは、ブラックペッパーやハーブソルト等でも美味しいハムできます🐔🐔🐔</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/ingredient.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;background-size:26px;font-size: 20px;line-height:26px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;材料</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="line-height: 32px; margin-top:20px;"><b><span style="font-size: 18px;">◯1本分</span></b><br>・鶏胸肉 <span style="color: #999">──</span> 1枚<br>・塩<br>・砂糖<br>・バジル<br></div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/recipe.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;margin-top: 0px;background-size: 27px;font-size: 20px;background-position: 2px 1px;line-height: 24px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;詳しい作り方</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="height: 8px">&nbsp;</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 8px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">01</span><div style="line-height: 32px;">鶏肉の皮を剥ぎます</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">02</span><div style="line-height: 32px;">平に開いて両面に塩、砂糖を刷り込みます</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">03</span><div style="line-height: 32px;">サランラップをまいて、冷蔵庫に半日置く</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">04</span><div style="line-height: 32px;">冷蔵庫から取り出して水で洗い、水気を取ります</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">05</span><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161014120503099.jpg" style="line-height: 1.5;" target="_blank"><img src="https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161014120503099.jpg" style="width:100%; height:100%; margin: 8px 0 0; border:none;" ratio="1" id="1410930360231" class="selected"></a><br></p><div style="line-height: 32px;">バジルを振りかけ、振りかけた方が内側になるように巻き巻き♪</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">06</span><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161014120632705.jpg" style="line-height: 1.5;" target="_blank"><img src="https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161014120632705.jpg" style="width:100%; height:100%; margin: 8px 0 0; border:none;" ratio="1" id="1410930360231" class="selected"></a><br></p><div style="line-height: 32px;">まいたら両端を輪ゴムでくくって<br>キャンディみたいにします🍬🍬</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">07</span><div style="line-height: 32px;">お鍋に多めのお湯を沸騰させます<br>そこに6を入れます<br>もう1度沸騰したら火を止めて<br>お湯も自然に冷めるまで放置！</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">08</span><div style="line-height: 32px;">冷めたら取り出して完成🤗🤗</div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="http://pecolly.jp/user/photos_detail/4768059" style="color: #ff9900 &nbsp;; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">鮭さんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/shakeshama/entry-12209552440.html</link>
<pubDate>Fri, 14 Oct 2016 12:13:02 +0900</pubDate>
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<title>しゃなママさんの月見つくねの真似っ子♡</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161003/03/shakeshama/87/e7/j/o0960096013763421612.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161003/03/shakeshama/87/e7/j/o0960096013763421612.jpg" alt="しゃなママさんの月見つくねの真似っ子♡" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">ウチは仕事上深夜にご飯を食べる事が多いので、いつもなるべくヘルシーな物でお腹を満たしていますw<br>そんな中で、絹と木綿を間違って買って来てしまったそんな時にしゃなママさんの月見つくねを発見！！😳😳<br>これわ！！！って事で真似っ子させて頂きました！<br>簡単なのにフワフワさくさくでしかもボリューミー💕<br>大満足です！ごちそうさまでした！うふふ<br>ちょっと余ったからお吸い物に入れてつみれ汁にもしました！ふわふわツルツルで美味しかったです！</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="http://pecolly.jp/user/photos_detail/4749114" style="color: #ff9900 &nbsp;; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">鮭さんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/shakeshama/entry-12205914563.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Oct 2016 03:51:11 +0900</pubDate>
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<title>ムキ鮫の煮付け</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161001/14/shakeshama/16/2b/j/o0960096013761956932.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161001/14/shakeshama/16/2b/j/o0960096013761956932.jpg" alt="ムキ鮫の煮付け🐟🐟" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">最近ずっと洋食だったので久しぶりに和食が食べたかったのです！<br>上手にできて良かった😌😌</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/ingredient.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;background-size:26px;font-size: 20px;line-height:26px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;材料</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="line-height: 32px; margin-top:20px;"><b><span style="font-size: 18px;">◯2人分</span></b><br>・ムキサメ <span style="color: #999">──</span> 2切れ<br>・生姜スライス <span style="color: #999">──</span> 2枚<br>・ネギの葉っぱの部分 <span style="color: #999">──</span> 1本分<br>・●調味料●<br>・醤油<br>・みりん<br>・砂糖<br>・酒<br>・塩<br></div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/recipe.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;margin-top: 0px;background-size: 27px;font-size: 20px;background-position: 2px 1px;line-height: 24px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;詳しい作り方</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="height: 8px">&nbsp;</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 8px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">01</span><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161001142448804.jpg" style="line-height: 1.5;" target="_blank"><img src="https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161001142448804.jpg" style="width:100%; height:100%; margin: 8px 0 0; border:none;" ratio="1" id="1410930360231" class="selected"></a><br></p><div style="line-height: 32px;">身を軽く水で洗って<br>熱湯をかけます<br><br>表面はうっすら白くなります</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">02</span><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161001142802029.jpg" style="line-height: 1.5;" target="_blank"><img src="https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161001142802029.jpg" style="width:100%; height:100%; margin: 8px 0 0; border:none;" ratio="1" id="1410930360231" class="selected"></a><br></p><div style="line-height: 32px;">ムキ鮫の数や大きさにあった鍋に<br>身、ネギ、生姜、調味料を入れて煮ます<br><br>私は中火で…</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">03</span><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161001142828603.jpg" style="line-height: 1.5;" target="_blank"><img src="https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161001142828603.jpg" style="width:100%; height:100%; margin: 8px 0 0; border:none;" ratio="1" id="1410930360231" class="selected"></a><br></p><div style="line-height: 32px;">沸騰し、アクが出て来たら取って<br>落し蓋をします<br><br>ここから弱火にしました</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">04</span><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161001143017482.jpg" style="line-height: 1.5;" target="_blank"><img src="https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/photo/1154166/1154166_20161001143017482.jpg" style="width:100%; height:100%; margin: 8px 0 0; border:none;" ratio="1" id="1410930360231" class="selected"></a><br></p><div style="line-height: 32px;">10分から15分経ったら出来上がりです！<br><br>私は夜作って一旦冷まして次の日の朝頂きました！</div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="http://pecolly.jp/user/photos_detail/4746820" style="color: #ff9900 &nbsp;; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">鮭さんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 01 Oct 2016 14:32:56 +0900</pubDate>
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<title>おばーちゃん家からの贈り物♡夏野菜いっぱいカレー♡</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160829/09/shakeshama/a1/71/j/o0960096013734944288.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160829/09/shakeshama/a1/71/j/o0960096013734944288.jpg" alt="おばーちゃん家からの贈り物♡夏野菜いっぱいカレー♡" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">昔から我が家のカレーは野菜が沢山！！ｗ<br>今年もおばーちゃん家に行って野菜を収穫して、ピリ辛のルーで仕上げました！<br>友達に振る舞うべくかなりいっぱいお野菜入れましたｗ<br></span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/ingredient.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;background-size:26px;font-size: 20px;line-height:26px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;材料</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="line-height: 32px; margin-top:20px;"><b><span style="font-size: 18px;">◯4人分</span></b><br>・玉ねぎ <span style="color: #999">──</span> 中２こ<br>・じゃがいも <span style="color: #999">──</span> 中２こ<br>・茄子 <span style="color: #999">──</span> 大1本<br>・★飾り★↓<br>・かぼちゃ <span style="color: #999">──</span> お好み<br>・あまとう（獅子唐の仲間らしい） <span style="color: #999">──</span> お好み<br>・いんげん <span style="color: #999">──</span> お好み<br>・とうもろこし <span style="color: #999">──</span> お好み<br>・鶏肉 <span style="color: #999">──</span> ２００㌘<br>・サラダ油 <span style="color: #999">──</span> 大２<br></div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><hr style="margin-top: 24px;" color="#946840 &nbsp;" size="1"><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/recipe.png)no-repeat; display: inline-block; padding: 0 0 0 30px; margin-left:10px;margin-top: 0px;background-size: 27px;font-size: 20px;background-position: 2px 1px;line-height: 24px;color: rgb(148, 104, 64);">&nbsp;詳しい作り方</span><hr color="#946840 &nbsp;" size="1"><div style="height: 8px">&nbsp;</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 8px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">01</span><div style="line-height: 32px;">鍋にサラダ油をしいて熱します</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">02</span><div style="line-height: 32px;">鶏肉を一口分に切り炒める</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">03</span><div style="line-height: 32px;">じゃがいも、玉ねぎ、茄子をお好みの大きさで切り、２に入れ炒める</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">04</span><div style="line-height: 32px;">玉ねぎが透明になってしんなりしてきたらお水を野菜が隠れるくらいまで入れる</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">05</span><div style="line-height: 32px;">ルーを入れて煮る<br>（我家はジャワカレー中辛）</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">06</span><div style="line-height: 32px;">とろみが付いたらカレーは完成！！</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">07</span><div style="line-height: 32px;">飾り野菜はうちの場合焼きました！！</div><span style="background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/item.png)no-repeat; display: block; width: 68px; background-size: 100%; margin: 24px 0 0 0;text-align: center;font-size: 15px;color: #fff;line-height: 24px;padding-right: 8px;">08</span><div style="line-height: 32px;">お皿に持って完成です♪</div><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="http://pecolly.jp/lp/detail/4692648" style="color: #ff9900 &nbsp;; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">鮭さんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 29 Aug 2016 09:35:01 +0900</pubDate>
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