もち、釈ちゃんですよ

本日、都心某所で車を運転してました

車種や色は秘密ですが詳しく言いたいが・・・新しい車でーす。間違いなく本物釈由美子さん

あの車なら、伊勢神宮へも行けます（詳しく書けずゴメンナサイ）

やっぱり大きなサングラスしてました

ほんの２．３秒でしたがもう心臓バクバク(*^▽^*)

やさしそうな顔で、ガードマンさんにペコリと会釈してました

なんてハッピーな日なのでしょうv(^-^)v

今度は、本持参してサインもらう事を夢みます。

ずーーーと不眠症です。　薬ないと寝付けないし、薬飲んでも朝早く起きてしまう状態

そりゃ、３０分くらいなら我慢するけど、７時前でいいのに５時に起きちゃう

それもパチリと目覚まし時計より早く正確に・・・。

しっかり病んでます。　「焦らず」と思いながらも苦しいね。

ちょっと仕事に支障が出てきたので、現在お休み中。

勤務地＆勤務内容の環境変化に体がついていけない。

本格的に医者と相談です　気持ち的に不安要因ばかり浮かぶ

心のリフレッシュ方法忘れてしまった(ﾉ_･｡)

東京は、週末天気がで快適だったので、久々にバイクででかけよう・・・としたら、バッテリーが弱ってる！すぐチャージしてもらって事なきを得たけど、

断機運転くらいしかしてあげなくて、そりゃバッテリーもヨワヨワだよね。

その分、本日はしっかりバイク散歩してきました。（またデジカメ忘れてる）

スカイツリー周辺や交通量の少ない道を気持ちよくクオーンと走ってきました

日頃のストレス発散にかっ飛んできたよー。信号は守るけど速度制限無視無視

はやり日頃からの手入れは大事大事

すっかり桜も舞い散って春なんだねもう。

嫌な予定は先送りして、楽しい予定を考えまーす

震災や、その関連仕事で多忙で・・・。

それにもまして、自分の勤務地が変わったヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

場所は予定どおりだったけど・・・仕事の中身は・・・

思いもつかない内容でした。かなりショック

これからツライかな～　自分的には重度の不得手部門

明日、診療内科へ行って症状と今後相談するつもり。

もしかすると「休職」して体と気持ちをリセットしなくちゃならない。

五月病以前に病んでいる自分。不眠症もかなりやばいかな

主夫になる覚悟でもするか

東京は、晴れただけに花粉飛んでましたねー

自分は奇跡的に花粉症ではなく、いまだ症状もでてないけど、春はこれからだから油断禁物

対策として、ダテ眼鏡している人もいるよ（やっぱり違うのかなぁ）

久々に本を衝動買いしてしまった。

これこれ

タイトルが、『一生太らないカラダのつくり方』

なんとも凄いタイトルだけに中身が気になる～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

結構、写真や図解でカラダのつくり方を説明してるっぽい

軽く見たところ・・・段階的に色々やっていくみたいだなあ

週１のヨガで後遺症になるくらいの自分に果たしてこの中身は・・・

まあ、しっかり読んだらマネてみるかなぁ（予定）

アラフォー頑張る(￣□￣;)!!

今日の東京は、雨から雪で寒かった～

自分が一番嫌いな朝一番からのザーザー

通勤に雨合羽＆の自分は、・・・寒さで顔が固まった(+_+)

春到来と思いきや、この寒さ・・・やってくれます天気の神様～

週末は、予定通りジムで、ヨガとマシントレーニング（少々）

暖かかった日曜は、バイクで散歩　気分ルンルン

当然今後も暖かい！と思っていた矢先の・・・

三寒四温とは言うけれど、今週はどうでしょう

あと一週間後丁度に新しい勤務先が決定する

全国規模ではないので通勤は安心だけど、それでも悪夢が・・・（自分の名だけが無い夢）

この日、ホワイトデーと重なってます　

春だから変わりたい　また違った自分に・・・

春到来同様もう少しの辛抱だね

今日も東京は風があって寒かった

毎朝、通勤に北風へ向かう自分には一番ツライ（能面のように顔固まる）(ﾟ＿ﾟi)

でも・・・、本日の仕事終了

ホッとするひとときでありまする

本日、すっごく大切な人に、このブログの存在を知らせちゃいました

まるで過去の日記を読まれるようで・・・恥ずかしいやら怖いやら(●´ω｀●)ゞ

スルーしてくれたほうがイイかも

まあ、内容の無い自分ですから、不器用さをわかられて丁度いいかな

春は確実に近づいてるね。朝夕も明るくなってるし、末までには桜やが咲くよね。

自分も春の陽気に乗って変わりたい　いや変わりまする

こんな自分でもきっと待ってくれている人がいると思うから・・・

春はすぐそこに　

明日もヨガ行こうっとリフレッシュする～(^O^)/

今日も、毎度のフィットネスクラブ行って来た

３時間コース・・・　珍しくマシントレーニングやった。ヨガ６０分、マッサージチェア（おまけ）

ヨガの先生は、今日も違う女性で～バリエーションが違って結構楽しめた(^人^)

「○○のポーズ」・・・その時は覚えているのに家へ帰るとすぐ忘れてる

ヨガって呼吸が大切みたいだけど、まだまだ上手くできてなーい

悲しいかな唯一のストレス解消の場かも

さすがに最近写メがアップできていません(｡＞0＜｡)

春が到来したらいろいろ載せますよ～（予定）

春よ恋

東京・・・暖かかったけど降ったね。（部分的かな）

今日は、なぜか仕事が厳しかった～なんせ休みで人がいないんだもん

皆が皆、風邪ひいたり具合い悪いわけじゃないのに・・・、イライラするね。

同僚のひとりは、人に電話で休みお願いする立場のくせに、「あの用事ヨロシク！」だって・・・　それも偉そうに・・・。

「申し訳けない」ぐらい言うよ普通

こうなると、もう人間不信だね。信じられない

自分・・・根に持つほうじゃないけど、こいつは嫌な性格だね。

絶対、飲み会なんて一緒にならん予定。　

・・・ってやーめた考えるだけ損する。

どうせあと一カ月でサヨナラ(/_;)/~~

まあ、こういう日もあるさ。昨日、良い事があったから、少しは救われるけど。

良い事・・・釈ちゃんネタが増えた～（内緒）

明日は金曜日！この日が終了するのを心待ちにしてる

良い週末を過ごした～いo(^-^)o

あっ、そうそう、日曜日は都心で「東京シティーマラソン」だからは控えようっと

（危なく出かけるところでした）

冬よ終われ～待ち遠しい『春』

ふ～、ジムから帰ってきたよ

今日も、下半身中心のマシントレーニングで汗だく

その後は、ヨガ６０分インストラクターの先生が変わったから変化があって良かった

ヨガ後は、お決まりのマッサージチェア　極楽(*ﾟｰﾟ*)

家を出てから３時間コースでした。慣れたのはマッサージチェアだけ～。

体は依然硬いし、下半身も持久力無ーい

さすが体がやらかい人はすごいね～。自分も週に何度も通わないとダメかな

まあ、ストレス解消が主だからまあいいか・・・と勝手に思う

継続すれば何とかなる！・・・と信じつつ(ﾟ＿ﾟi)

あとは・・・「バイクで遠くへ行きたい」願望がニョキニョキ湧いてきました。

春よ来い早く来い。もうチョー寒いは飽きたね

　の暖かさが待ち遠しい