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<description>お弁当日記</description>
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<title>今日のお弁当</title>
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<![CDATA[ おはよーございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m"><br><br><br><br>今日はこんな感じ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090619/06/shamiko/86/d2/j/o0480085410199215966.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090619/06/shamiko/86/d2/j/t02200391_0480085410199215966.jpg" alt="shamikoのBlog-200906190442000.jpg"></a><br><br><br>☆挽肉と野菜の豆板醤炒め<br>☆なすといんげんときゅうりの昆布和え<br><br>☆カマンベールチーズ入り卵<br><br><br><br>昨日はshami父とshami母の結婚記念日で、shami父はワインを買ってきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/335.gif" alt="カクテルグラス" class="m"><br><br><br><br><br><br>なら、ケーキも欲しかった..........<br><br><br><br><br>とshamikoは思ってしまいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">
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<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 06:49:09 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当</title>
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<![CDATA[ おはよーございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨" class="m"><br><br><br><br>今日はこんな感じ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090618/08/shamiko/b1/15/j/o0480085410198714420.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090618/08/shamiko/b1/15/j/t02200391_0480085410198714420.jpg" alt="shamikoのBlog-200906180525000.jpg"></a><br><br><br>☆茄子のきんぴら<br><br>☆ハムとピーマンの塩胡椒炒め<br><br>☆いんげんとしいたけのおかか醤油和え<br><br>☆ゆでたまご
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<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 08:16:27 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当</title>
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<![CDATA[ おはよーございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m"><br><br><br>今日はこんな感じ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090617/08/shamiko/ca/e5/j/o0480085410198183881.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090617/08/shamiko/ca/e5/j/t02200391_0480085410198183881.jpg" alt="shamikoのBlog-200906170545001.jpg"></a><br><br><br><br>メインは<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク" class="m">茄子のﾐﾙﾌｨｰﾕ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク" class="m"><br><br><br>見切り品で安かった巨大茄子30円を使いました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>☆茄子を輪切りに薄切りにして、茄子と茄子の間に挽肉とネギといんげんをこねて、塩と片栗粉を加えて作ったものを挟むのです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>それを、蒸し器で約10分<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m">下に茄子がくっつかないようにキャベツを敷きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><br><br>蒸し終わったら、ケチャップとソースを1対1で混ぜたものをかけてみました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><br><br>半分に切って詰めると、見た目も綺麗<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>☆茄子のﾐﾙﾌｨｰﾕ<br><br>☆うな卵<br><br>☆ホウレン草のごま和え<br><br>☆ミニとまと<br>
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<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 08:09:43 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当</title>
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<![CDATA[ おはよーございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m"><br><br><br><br>今日はこんな感じ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090616/08/shamiko/25/11/j/o0480085410197656976.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090616/08/shamiko/25/11/j/t02200391_0480085410197656976.jpg" alt="shamikoのBlog-200906160535001.jpg"></a><br><br>☆椎茸のチーズ味噌マヨ焼き<br>☆チンゲンサイの中華風炒め<br><br>☆ミニとまと<br><br>☆かぼちゃ<br><br>☆ハム入り卵<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 08:16:03 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当</title>
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<![CDATA[ おはよーございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif" alt="くもり" class="m"><br><br><br>今日はこんな感じ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090615/08/shamiko/a9/3e/j/o0480085410197094231.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090615/08/shamiko/a9/3e/j/t02200391_0480085410197094231.jpg" alt="shamikoのBlog-200906150517001.jpg"></a><br><br><br>ごまが好きなので、ごまたっぷりのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを作りました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br>☆ミニとまと<br><br>☆ブロッコリー<br><br>☆しそ入り卵<br>
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<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 08:19:38 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当</title>
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<![CDATA[ おはよーございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m"><br><br><br>今日も昨日買い物に行けず.....<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br><br>でも、冷蔵庫にshami母が買ったウィンナーを発見しほっとしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>冷凍してあった鶏挽肉と玉葱、人参、エリンギ、ピーマン、カレー粉で.....<br><br><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">カレー味のピーマンの肉詰め<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>を作ろうと頑張りました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>まず、玉葱、人参をみじんぎり。エリンギは5ミリぐらいの正方形に。それと、鶏挽肉と片栗粉、後ウインナーを手でちぎり、塩胡椒、カレー粉も加えて混ぜ、半分に切ったピーマンに詰めて焼きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク" class="m"><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090612/06/shamiko/19/cd/j/o0480085410195382984.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090612/06/shamiko/19/cd/j/t02200391_0480085410195382984.jpg" alt="shamikoのBlog-200906120507000.jpg"></a><br><br>☆ピーマンの肉詰め<br><br>☆エリンギとホタテの和え物<br><br>☆ミニとまと<br><br>☆ブロッコリー<br><br>☆黒豆<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090612/06/shamiko/a7/4a/j/o0480085410195383109.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090612/06/shamiko/a7/4a/j/t02200391_0480085410195383109.jpg" alt="shamikoのBlog-200906120508000.jpg"></a><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 12 Jun 2009 06:50:30 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当</title>
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<![CDATA[ おはよーございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨" class="m"><br><br><br><br>今日は寝坊しました。<br><br>おまけに、冷蔵庫に肉類もありませんでした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br><br><br><br>でも、ちくわとうなぎのタレがあったよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><br><br>うなぎをフライパンに焦げ目がつくぐらい焼いて、うなぎのタレをかけてみました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>最初、ちくわを3等分に切って、それをまた縦に切って広げて、うなぎもどきを作ろうと思ったのに、焼き終わったらまたもとの形にもどっちゃいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br><br>で、こんな感じ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090611/08/shamiko/c7/10/j/o0480085410194871706.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090611/08/shamiko/c7/10/j/t02200391_0480085410194871706.jpg" alt="shamikoのBlog-200906110537000.jpg"></a><br><br>☆かぼちゃと蓮根のサラダ<br>☆いんげんのごま和え<br><br>☆ミニとまと<br><br>☆ちくわの蒲焼き<br><br>☆卵<br><br>
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<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 08:13:18 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当</title>
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<![CDATA[ おはよーございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif" alt="くもり" class="m"><br><br><br>久しぶりのお弁当です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br>こんな感じです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090610/08/shamiko/7c/94/j/o0480085410194352324.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090610/08/shamiko/7c/94/j/t02200391_0480085410194352324.jpg" alt="shamikoのBlog-200906100532001.jpg"></a><br><br>☆しいたけ入りつくね<br><br>☆ホタテ入り卵<br><br>☆茄子の昆布和え<br><br>☆ブロッコリー<br><br>☆ミニトマト<br><br>☆甘鮭<br><br><br>鮭の油はとてもおいしい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">
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<pubDate>Wed, 10 Jun 2009 08:12:19 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当</title>
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<![CDATA[ おはよーございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif" alt="くもり" class="m"><br><br><br><br>今日はこんな感じ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090604/08/shamiko/54/77/j/o0480085410191169688.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090604/08/shamiko/54/77/j/t02200391_0480085410191169688.jpg" alt="shamikoのBlog-200906040517000.jpg"></a><br><br><br>☆ゴーヤの卵炒め<br><br>☆ウインナーと南瓜のベーコン巻き<br><br>☆人参のきんぴら<br><br><br>買い物に行けなくて、冷蔵庫が寂しい.....<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/shamiko/entry-10273816540.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 08:11:53 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当</title>
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<![CDATA[ おはよーございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif" alt="くもり" class="m"><br><br><br>今日はこんな感じ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090603/08/shamiko/71/be/j/o0480085410190683548.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090603/08/shamiko/71/be/j/t02200391_0480085410190683548.jpg" alt="shamikoのBlog-200906030515000.jpg"></a><br><br>☆かぼちゃとウインナーのジャーマン風マスタード焼き<br><br>☆ブロッコリーの生姜煮<br><br>☆こんにゃくの味噌煮<br><br>☆アスパラ<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090603/08/shamiko/75/32/j/o0480085410190683882.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090603/08/shamiko/75/32/j/t02200391_0480085410190683882.jpg" alt="shamikoのBlog-200906030515001.jpg"></a><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 08:14:52 +0900</pubDate>
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