https://ameblo.jp/shantiyoga/ 心身ともにリフレッシュされたい方。日常の忙しさを忘れて、自分の心と体にご褒美をあげましょう！出張・オンラインレッスンも開催中です。マタニティ、産後ヨガ、一般の方向けのヨガも行っています。ヨガはどうもなぁ、という方には出張マッサージを行なっています。 ja-jp https://ameblo.jp/shantiyoga/entry-12674677386.html この投稿をInstagramで見る Miki Ueda(@miki_shantiyoga)がシェアした投稿 2021-05-15T19:01:53+09:00 https://ameblo.jp/shantiyoga/entry-12634649598.html この投稿をInstagramで見る こんにちは。 １１月から毎週木曜日のクラスが施設の都合でなくなりました。 水曜日と土曜日の通常グラス、月曜日と土曜日のオンラインクラス、プライベートレッスンは通常通り開催いたしますので、今後ともよろしくお願いいたします。 １１月と１２月のスケジュールです。 https://shantiyogaintachikawa.com/free/schedule オンラインレッスン https://shantiyogaintachik 2020-10-29T16:57:04+09:00 https://ameblo.jp/shantiyoga/entry-12628773223.html この投稿をInstagramで見る １０月のスケジュールを更新いたしました。 URLはプロフィールをご覧ください。 施設の都合により変更がありスケジュールの変更があり、お知らせが遅れてしまいました。 申し訳ございません。 １０月から土曜日のレッスンの時間帯が施設利用不可になってしまいましたので、急遽私の自宅でのレッスンに変更させていただきます。 こちらのレッスンはプライベートレッスンではないのですが、参加可能人数は2名様までとさせて頂ます。 お子様は1名様ま 2020-10-01T20:19:13+09:00 https://ameblo.jp/shantiyoga/entry-12624386055.html この投稿をInstagramで見る こんにちは😃 皆さんお元気ですか❓ 沖縄は台風が来てからちょっとづつ涼しくなってきました❣️ でもまだまだ海には入れそう🏖 来週から各施設も営業を再開されることになりましたので、対面レッスンを全て開催いたします。 オンライレッスンも引き続き開催しますので、どちらでもご都合のよろしい方にいらして下さいね。 人数に制限が有りますので、予約お願いいたします。 施設でのレッスンのご予約はできれば１時間前までにお願いいたします。 オ 2020-09-12T14:09:58+09:00 https://ameblo.jp/shantiyoga/entry-12620920413.html この投稿をInstagramで見る 沖縄の緊急事態宣言は延長されましたね！ 9月も引き続き施設が休館のため、ひとまず9/13まではオンラインレッスンのみ開催致します。 その後は様子を見ながら対面レッスンも再開予定です🎵 早くレッスンが再開できますように☺️ とりあえず、オンラインヨガで運動不足解消しましょ😍 #ekapadagalavasana #エカパーダガーラバアーサナ #賢人ガーラバのポーズ #オンラインヨガ #緊急事態宣言延長 #家ヨガ #おう 2020-08-28T18:30:47+09:00 https://ameblo.jp/shantiyoga/entry-12619592323.html この投稿をInstagramで見る 今日はいつも行かない海へ🏖 この場所ではいつも上からの景色を楽しんでたんだけど、今日は潜ってきました☺️ 水が澄んでてクラゲがはっきり見えた！ ゴミも少なくて良い海なんだけど、水面にマスクがw さすがにここでは必要なくない❓って笑ってしまいました。 みんなゴミは持ち帰ろう☺️ #バカアーサナ #bakasana #沖縄海 #ゴミは持ち帰ろう Miki Ueda(@miki_shantiyoga)がシェアした投稿 - 2020-08-22T20:33:57+09:00 https://ameblo.jp/shantiyoga/entry-12619339227.html この投稿をInstagramで見る あっという間に夏が終わりそう😳 もっと今を楽しもう💕🏖 アレやんなきゃこれやんなきゃっていろいろあるんだけど、まずは今しかできない事やっとこう😁 リフレッシュしてる時に良いアイディア浮かんだりするしね😍 #natarajasana #ヨガポーズ動画 #ナタラージャアーサナ #沖縄海 #気分転換大切 Miki Ueda(@miki_shantiyoga)がシェアした投稿 - 2020年Aug月21日am2時47分P 2020-08-21T18:47:36+09:00 https://ameblo.jp/shantiyoga/entry-12619205388.html この投稿をInstagramで見る ヨガして🧘‍♀️海行って🐠魚群に囲まれて🐟🐠🐟 余計な事は忘れて、その瞬間に集中してる感覚が好き😍 ヨガしてる時と水の中にいる時の感じってちょっと似てる気がする。 #マインドフルネス #沖縄海 #水中ヨガ Miki Ueda(@miki_shantiyoga)がシェアした投稿 - 2020年Aug月20日am10時52分PDT 2020-08-21T02:53:01+09:00 https://ameblo.jp/shantiyoga/entry-12615614541.html この投稿をInstagramで見る 今日の海🏖 リーフの外にちょっとだけ出てみたけど、流れ速くてすぐ断念😆 流れが速いところは水が綺麗😍 明日のオンライン産後ヨガはご予約時に 「インスタ見た❣️」 と言ってくれた方は無料でご参加頂けます❣️ 産後ヨガ 14:30〜15:30 一般の方もご参加頂けます❣️ 詳しくはプロフィールのURLから見てくださいね〜😍 #オンラインヨガ #マタニティヨガ #産後ヨガ #ハタヨガ #おうちよが #無料オンラインレッスン 2020-08-04T18:43:52+09:00 https://ameblo.jp/shantiyoga/entry-12614704626.html この投稿をInstagramで見る こんばんは。 コロナウィルスの感染拡大により、施設が閉鎖になりました。 その為、通常クラスは全てオンラインクラスに変更いたします。 水曜日と木曜日のクラスは同じ時間で毎週開催。 土曜日のクラスは１１：００〜１２：００のオンラインクラスのみの開催になります。 ９月以降は状況を見てご案内させていただきます。 詳細はプロフィールを見てください❣️ よろしくお願いいいたします。 Miki Ueda(@miki_shantiyog 2020-07-31T20:02:23+09:00