Mrs.Global.Earth中四国エリアファイナリストのAkiです。

本日はご報告があります。

私、本日よりライバージャパン公式BIGOライバーになりました。

ミセスコンテストの審査の１つとしてライブ配信があり、ライバー活動を始めました。

それまでライブ配信という事をした事がなかったので、かなりハードルが高く、スタートをなかなか押せなかったり、配信を初めてもすぐ終わったりしてました。

少しづつリスナーさんも増え、分からない事を教えてもらう配信をしたりしていくうちに配信が他のしくなっていきました。

配信をする事で、人に見られることや、人前で話すことに慣れていきました。

また配信はじぶんの顔を客観的に見ることもできたので、表情を作る練習にもなりました。

BIGOLIVEは大会後も続けていく予定にはしてましたが、ライバージャパン様と面談をさせていただき、私のペースでできることから『公式』でのライバー活動をすることに決めました。

まだまだ知らない方も多いライブ配信かもしれないですね。

ゆるゆる雑談配信してますので、遊びに来てみてくださいね☺︎

BIGOLIVE ID:752580632

Mrs.Global.Earth中四国エリアファイナリストのAkiです。

今日は1ヶ月ぶりのパーソナルトレーニングに行ってきました

パーソナルトレーニングに通うきっけはミセスコンテスト。

私は元々運動が苦手で、走るのも・ウォーキングも・ジムに通うのも気分が乗らずできてなかったです。

どちらかといえば「楽して痩せたい！」と常にダイエット情報を探る日々でした

思うように効果が出なくてダイエット難民状態でしたね。

なので、ドレスをキレイに着こなしてステージに立ちたい！と思った私は、パーソナルトレーニングを受けることに

トレーニングに大切なのはトレーナー選び‼︎

信頼関係がなければ安心して身体を任せらないという事は、私が美容の仕事をしていたのでよく分かっていました。

信頼できるトレーナーさんを見つけることができ、定期的に通うようになりました。

ドレスを着こなせる身体作りは、私のペースに合わせてやってくれていたので無理なくそして楽しく続けられました。

2ヶ月集中してトレーニングした結果、ドレスをしっかりと着こなせる私になれました。

頑張ってトレーニンングをしてきたので、この状態をキープしていきたいと思った私は月1回ペースでパーソナルを続けることにしたのです

期間が空いても身体を維持できていると褒めてもらい、やる気up⤴︎

今日はいつもよりハードなメニューでしたが頑張ってやり切りました

どんなに苦手なことも変化が見えると続けたくなるんですよね

運動が苦手な私でもできたこと。みなさんも苦手だと思うことがあれば、1人でチャレンジするのではなく誰かと一緒にするといいかもですよ！

Mrs.Global.Earth中四国エリアファイナリストAkiです。

9月最後の日曜日、いかがお過ごしでしょうか？

私は浅田さんの YouTubeを見ながらブログを書いてます。

先日のブログで紹介した『わたしは愛される実験をはじめた』の著者であり、マジシャン&恋愛コラムニストの浅田悠介さんです。

恋愛の悩み相談を答えていくという配信なのですが、とても興味深いです😌

恋愛って誰に相談するかで返ってくる答えは違いますよね‼︎

自分が欲しい答えをくれる人もいれば、否定される答えが返ってきたりもしますよね。

その時の自分のメンタルの状態によって相談する相手を選ばないと、相談して余計にイライラしたり、凹んだりすると思います。

女子って相談するっていうより、『共感』してほしいが大きいですからね。

だからこそ、自分と向き合う覚悟ができた時はその道のプロに相談するのが一番早く解決すると思いますね。

今日は浅田さんがリアルタイムで答えてくれるので、すごくありがたいですね❤️

私も恋愛でモヤモヤすることは多々ありますがそこまで深く悩まなくなりました。

悩んだらひたすら浅田さんの動画を見て目の前にいない相手の事で悩む時間を作らないようにしてます。

夜になるとマイナスな考えに陥りやすいですよね💦

そんな時は好きな本を読んだり、自分がなぜ悩んでいるのかを書き出したりしてみるといいかも！

不安になるから連絡するはやめてさっさと寝ちゃいましょう😴

追いかける女になるのではなく、余裕のある女になりましょ💕

本当に大好きな浅田さん💓リビングのテレビで見てます👀

Mrs.Global.Earth中四国エリアファイナリストのAkiです🎀

私ごとですが、昨日44歳の誕生日を迎えました

43歳は初めての挑戦をすることができました。今まで知らなかった世界を見ることもできたし、挑戦したからこそたくさんの人にも出会えました

30歳を過ぎた頃からは誕生日が来るのが嫌だったし、年齢を聞かれるのが嫌でした。

それは私が自分の可能性を信じてなかったし「私なんで…」と思っていたからです

今思えば、すっごく私に失礼‼︎

40歳を過ぎた頃からは誕生日が来るのが楽しみになり、堂々を自分の年齢を言えるようになりました

それは私が自分を主人公にして生きる‼︎と決めたから。

どんな決断も自分で決めているから、後悔もないし上手くいかなくても人のせいにしない。

そうすると人の目を気にしないし何を言われても気にならなくなる

こうやって自分を少しずつ変えていけました。

自分が好きな事を思いっきりやっていい❣️

年齢を重ねることを楽しめるからこそ伝えられる言葉。

44歳もたくさんの挑戦をして、子供たちとたくさんの経験を楽しみたいと思います。

誕生日にネイルを変えてきました。大好きなティファニー風に💕手元を見るたびにテンション上がる⤴️

Mrs.Global.Earth中四国エリアファイナリストのAkiです。

今日は私の好きな作家さんのお話です。

みなさんは好きな作家さんや本がありますか？

私はずっといろんな本を読んでいたのですが、ここ最近一番お気に入りで何回も読んでいるのは

『わたしは愛される実験をはじめた』です。

浅田さんを知ったのは、インスタでした。

投稿に興味を持ってフォローしていたのですが、浅田さんご本人のことは全く知らなかったという

ストーリーズでタイトルを見て「面白そう」と思い、予約したのです。

浅田さんはマジシャンであり、恋愛コラムニストさん

投稿内容も引き込まれますがYouTubeを見た時に、話し方や内容に引き込まれ一気に好きになりました

本が発売されるまでの間は、何回もYouTubeやインスタライブを見てましたね

本が手元に届いた時にはすぐに読み始め、あっという間に読み終わりました。

読んで思ったことは「この本、もっと前に読みたかった！」と。

ずっと恋愛を拗らせてきた私。それは自分に自信が持てなかったり、恋愛の事を知らなかったから何ですよね。

この本は「恋愛の教科書」と言っても過言ではないくらいの内容です

こんな時はどうしたらいいの？みたいな悩みも解決してくれる実践しやすいことがたくさん入ってます。

不安になって考えてしまうのは夜が多いですよねそんな時はわた愛を読んだり、浅田さんの動画を見て考えるのを止めるようにしてます。

なぜなら浅田さんは私のドストライクだからです

今回はただただ私の好きな人の話みたいになりましたが、好きな人に依存しやすい方はわた愛を読んで欲しいです　なぜ依存してしまうのかが分かりますよ。

そして、彼より自分に集中しましょう‼︎好きな事をして、好きな物を食べるなど私を大切に扱うことが大事

寝る前は安心してあげられる環境にしましょうね！

私は浅田さんを見て寝ますおやすみなさい

Mrs.Global.Earth中四国エリアファイナリストのAkiです。

毎日コロナ対策をしながら生活をされていると思いますが、お家での対策はどんな事をされてますか？

我が家では、アルコール消毒をずっとしてました。

ただ、アルコールは肌が弱いと手が荒れてしまったり、カサカサしたりしますよね

今は『サクラウイルスカット』というミネラル除菌水を使って消毒をしています。

コロナ禍でのビューティーキャンプ開催だったので、大会スポンサーである株式会社スリーエス様が会場の除菌をしてくださったり、ファイナリスト全員に除菌水を配布してくださいました。

サクラウイルスカットは１５種類のミネラルが入っているので、口に入っても大丈夫！

そして、ミネラルには高い除菌力もあります

それだけ安全・安心なので、空中に噴霧したり・赤ちゃんやペットのいるご家庭でも使えます

私は丸洗いできないクッションやぬいぐるみにもシュッシュ！してます。

毎日使う物だからこそ、ちゃんと成分にも拘りたいですね

Mrs.Global.Earth中四国エリアファイナリストのAkiです✨

大会が終わってから、報告も兼ねていろんな友達を話をしていて気づいたのが

私、自分のやりたい事をめちゃくちゃ楽しそうに話してる‼︎

という事🤩

そんなの当たり前じゃないの！と思ったかもしれませんが、以前の私は自分のやりたい事や夢を堂々と人に話せなかったのです。

ずっと人の目を気にして生きてきたので、周りの思う正解に話を合わせなきゃ！とか思っていたわけですよ。

なので、面白くなかったり、楽しくなくても周りに合わせて「私も一緒！」とか言ってました。

自分が夢を叶えられないとどこかで思っていたのかもしれないですね

そんな私が大会にエントリーして、たくさんの事を学んでいくことで私のワクワクを口に出して人に話したくなりました

BCの先生たちと話す時には叶えたいことをずっと伝えていて、それが友だちと話す時にも堂々と言えるようになりました。

言ってみて分かったのは

本気で取り組んでいる人を誰も笑わないし、応援してくれる

という事。

今、周りにいる友達は、私が頑張ってきたことを褒めてくれて、これから頑張りたいことを応援してくれてます

そして「本当にパワーをもらえる‼︎」と言ってくれるようになりました

↑大会がきっかけで仲良くなった妹的存在の子💕いつも２人でワクワクしながら話をしてます

ずっと自信がなかった私が、誰かの頑張るキッカケになれました

誰かに話すのが恥ずかしいなら、紙に書き出すのでもいいと思う。

そして少しづつ口に出すことで、未来は動き出すから

ワクワクしてますか？楽しんでますか？

ママが笑顔だと、子供も笑顔になるし、大人になるのが楽しみになりますよ

Mrs.Global.EarthファイナリストのAkiです

大人になってから新しい友だちができる時は、職場やママ友が多かったりしませんか？

私もそんな感じでした。20代の頃は、子どもが産まれたらママ友とランチしたりして楽しもうなーんて思ってましたが、現実はそうも行かなかったです。

特に離婚してからは、私が大黒柱になるから頑張らなきゃ‼︎と必死に仕事をしていたので余裕もなかったですね

しかも、離婚してからの私はかなり自己肯定感も低かったので結婚しているママ友とは自分から離れていきました←この部分についてはまた違う機会に書きますね笑

そんな私がミセスコンテストにエントリーして、自己肯定感が上がっていったことで仲良しな友達ができました

自分のエネルギーが上がると、同じようなエネルギーの人を引き寄せる本当にそうだと思います。

大会を通して仲良くなった友達はみんなアクティブだし、ポジティブ

LINEでの文字を通しても元気になるくらいだから、会った時のエネルギーはすごいことになっていると思う

今日会った友達も1ヶ月前にウォーキングレッスンで一緒になったことで仲良くなった子‼︎

もっと前からずっと仲良しだったような心地よさ

同じ目標があったり、未来にワクワクしていると、そういう人たちがきっと集まってきますよ

誰と居たいか、どこに居たいかが選べる時代。

自分に正直に生きて、会いたくなる友達を大切にしていきましょう

Mrs.Global.Earth中四国エリアファイナリストのAkiです

今日は私の住んでいる地域は雨降りです　皆さんのお住まいの地域はいかがですか？

私は月に1回、アロマトリートメントに通っています。

今現在は有給消化中になる私ですが、１４年間大手エステサロンでお仕事をしていました

ずっと施術する側だったのでなかなか自分の身体をお任せできる人が見つからなかったのです

「どこか良いサロンがないかな？」と悩んでいた時に、アロマの勉強を教えてもらっていた先生の施術を受けることにす‼︎

いつもいろんな事を話していた先生だったので、私の気になる部分をしっかりとケアしてもらえました

『この先生になら安心してお任せできる‼︎』

と自分で納得できたので、そこからずっと通っています

女性にとっては話をする事も心のメンテナンスになります

身体と心の両方のメンテナンスができるので、月1回のこの日は特別です

今日は今が旬である梨をいただきました　美味しくいただきたいと思います。

自分にとってのご褒美タイムはありますか？

こんばんは🌙 ミセス・グローバル・アース中四国エリアファイナリストのAkiです

みなさんは「BIGOLIVE」知ってますか？

BIGOLIVEは『投げ銭』と言って指定アイテムを投げてもらうシステムのライブ配信。

私はファイナリストになって初めて知りました！

BIGOLIVEでのイベントが審査の対象になるのでやってみようと軽い気持ちで始めたので色々大変

今までライブ配信をしたことがなかったので、最初はスタートボタンを押すことがなかなかできませんでした

勇気を出して配信をスタートしても、botばかり。数十分で終わる事が多かったです。

初めてコメントをもらった時はすごく嬉しかったです

それからは定期的ではないものの、配信をするようになり人が来なくても一人で楽しみながらリスナーさんを待てるようになってきました

配信を続けていくと、毎回きてくれるリスナーさんも増えて話すことが楽しくなっていきました‼︎

初めての事は始めるまではすごく勇気がいるし、続けていくことは本当に大変です

私が配信を続けることができたのは

・自分のペースでする

・配信しなければならない！と思わない

・自分が楽しむ←ココが一番大事

私が楽しく配信できなければ、見にきてくれるリスナーさんも楽しめない！と思ってからは、不定期での配信に変えました。

久しぶりに配信するときは「みんな見にきてくれるかな？」と心配になったりしますが、常連さんたちが遊びにきてくれます

こんな嬉しさを知っているから配信はやめられません

今後はBIGOLIVEだけではなく、インスタライブもしていくので遊びに来てくださいね