沙羅咲です。

良かったら、先日行ったばかりの

「あなたのフェリチン値（貯蔵鉄）大丈夫？」という」zoomお話講座の

ブログを読んでみてくださいませ。

『””女体を加護する栄養はこれだァ！！”やってみた！結果はびっくり！』こんばんは。沙羅咲です！💕先日初のzoomお話会を出産まであと！1ヶ月！というりさちゃんとコンビ組んで開催しました！参加者5名+りさちゃんとわたし「あなたの…ameblo.jp

そして、その臨月間近かのりさちゃんが、鉄欠乏の出産前鬱症状が出てからの様子も書き出したので、

良かったら読んでくださいませ。

『自分を諦めて拗ねてたりさちゃんが正気に戻った⁉️』こんばんは。  沙羅咲(さらさ)です。  今日、妊婦のりさちゃんからのお知らせで、 昨日出たばかりの検査値の結果を教えてもらいました。  結果は、見る前からの…ameblo.jp

今後は、↑のブログへ統一して書いていきます！

 今後もあちらで発信していきますので、また読んでやってくださいませ。

ということで、統一のために、こちらのブログは一旦閉めさせて頂きますね。

今後もどうぞよろしくお願いします。

沙羅咲

赤ちゃんとママのもぐもぐ応援団　栄養セラピスト沙羅咲（さらさ）です。

ずっと書いて無かった！！

実はもともと別のブログ持っていて。

ここらで、そちらに栄養士を公開したの。

で

3月10日夜21時からzoom栄養お話会します。

「あなたのフェリチン値大丈夫？栄養お話会します」

『”女体を加護する栄養はこれだァ！！”「栄養セラピスト」として立つまで』こんにちは  沙羅咲(さらさ)です。  先日のご案内した臨月間近のりさちゃんが、わたしのブログを見て、直ぐに素晴らしいブログを書いてくれました。    まあ、…ameblo.jp

その前のブログも↓

『龍像応援プロジェクト企画！「貴女のフェリチン値（貯蔵鉄）大丈夫？」栄養お話会します！　』こんばんは沙羅咲（さらさ）です。突然ですが、今龍像応援プロジェクトが熱いです！ 『100万円超えましたーー！！』こんにちは！はこびやのAYUMIです！龍像プロ…ameblo.jp

良かったらブログ読んでピンときたら、お申込みくださいませ。

フェリチン値計ってなくても大丈夫です。

お申し込みは明日中まで。

宜しくお願いします。

また、こちらのブログは近く閉じるかも？

よろしくお願いします。

沙羅咲

栄養セラピスト沙羅咲です。

前回の続き（拒食症の方のお話）の続きです。

離乳食でよくある　食べてくれない、口をあけてくれない悩みにリンクして書いていきます。

粉ミルク栄養相談の当時、

ある日「赤ちゃんが離乳食前期は軌道に乗って良く食べてたのに、最近は食べない！

口を開けてくれない」

と訴えに来たママさんがいました。

色々色々、お話をお聞きしました。

その中で得たわたしの答えは！

多分赤ちゃんの前期の食から、中期か？後期か？

今では忘れてましたが、

その移行期に、大きさ、硬さが変わりますよね？それが、赤ちゃんにとってほんのすこーしだけ固かった、大きくて歯茎で押しつぶせなかったのでは？でした。

ママさんは、この子は離乳食を良く食べる子だと！安心してあげていた。

そして、移行期なので、今までよりは！少しだけ硬めの少しだけ大きめの人参なりをあげていたようです。

もちろん移行期には少しずつ大きさも硬さも変化していいんです。

ですが、わたしが、その辺の固さや大きさはどうであったのか？と詳しくお尋ねしてみると、

ママは、

「そーいえば、何度か離乳食を飲み込む時に、飲みにくそうにグッと目をつぶって飲み込もうとするを見たことがある！

でも！

それ！が原因(つまりママの作った、硬さや大きさが合っていなかった？！

が原因)とは思いたくなかった！

認めたくなかった！」

と言っておられました。

そうなんですよねー！

赤ちゃんの食べない原因って、いくつも要素あると思うんです！

昨日は食べたのに今日は食べない！

昨日はご機嫌なのに、今日は何が気に入らないのか？

でもね！

赤ちゃんだって、毎日精一杯生きてます！

お腹減っていつものように歯ぐきで押し潰して食べよう！と無意識で食べた！としても、

それが、押し潰し切れなくて？！

「ええい！腹減ったから飲み込もう！」

と無意識に飲み込もうとして、

その後喉で引っかかりそうになり、苦しくなった！死ぬかと思った(は？オーバーかな？)

という経験の食べ物が2、3度あれば、次の食べ物は大丈夫なのか？

あの！

赤いヤツ！

あれは！苦しい！

と深層心理の中で無意識に思ったら、

心の内側で思った事が行動に現れるだけ！なのでね。

次の赤い食べ物(人参)は、絶対ぜっーたい口を開けません！

赤ちゃんにも、強い意志があるからです！

心の内側で決めたものを自ら選んで食べてるんだよー！という話。

だから、心と身体と食べ物は離乳食といえど関わりあってるんだよ！という

わたしの経験からくるお話①②でした。

何か？の参考になれば、幸いです。

赤ちゃんとママの応援団

栄養セラピスト沙羅咲でした。

それこそ、赤ちゃんから高齢者までお会いしてきました。

全世代を経験してきた！と思ってましたが、若い世代だけは栄養相談はしてこなかったんだな？！

と先日気がつきました！

それでも、病院時代に、

その当時は珍しいけれど、次第に増えてきた

拒食症、又は拒食と過食の繰り返しの病気の方に出会いました。

とっても若い10代の子(中学生だったかな）の栄養について、先輩栄養士から内容をお聞きして、

実際病院でも歩いている姿はお見かけしていました。

本人はクラスメイトの何気ない一言から、普通の中学生活が一変してしまった！ようでした！

その当時も太ってません！

が、その当時クラスの男の子に「少し太った？！」

と言われただけなんです！

イジメもされてませんでした。

でも！その子は！

気にしちゃったんです。

それからは、「わたしは太っている」＝「醜い」

＝「だから！痩せて美しさを手に入れなくては！」

と思ってしまった！様でした。

もう！自らへの強迫観念ですね！

心理学の領域なのかな？

Dr.は何処の病院もその当時は、そこまでは深い心理学の勉強をしてません。

また！栄養学を医学では学んでません。

今は？どうなのかな？

なので、気持ちのあるドクターは、必要に迫られて、または、目の前の方を良くする為に、薬ではダメだ！どーにかしたい！

と思う方は、各種自ら様々な勉強されます！

なので、個人差あるとわたしは考えます！

その当時、まだ、拒食症へのアプローチを心理的に深くはサポート出来てなかった！と記憶しています。

わたしが関わったわけでは無いので、先輩栄養士からの話の記憶を元に書いてます。

現場の方に間違っていたら、ごめんなさいです！

あくまでも、世間一般の拒食症について、当時の記憶を頼りに、わたしの経験と心の内側について書いてます。

拒食症の方は完璧主義者が多いです。

その方もそうでした。

母親(たまに父親)との関係の中で、一生懸命な役割りを自ら課してます。

背景については、担当者では無いですし、それこそ！各人それぞれがあると思うので割愛します！

そして、ここ！が重要ですが！

ほぼ自己認識への間違った色眼鏡をしています。

本物の色眼鏡ではなくて、世間とは違う観念という色眼鏡です。

廊下を歩いていたその10代の中学生は、2本の脚はヒョロッヒョロの骨皮のみでピョコンと立っている様な、

全体的にガリガリに痩せかけてます。

当然生理も止まってしまい、女の子らしい膨らみがなくなってしまってました。

客観的に見ても、明らかに何かがおかしい？！と誰もが思える様な痩せのレベル！

でも、本人は痩せすぎ！！とは全く思ってもいないという。

それでも！

本人は少し体重を増やそうと家族、ドクター、先輩栄養士もアプローチかけてるのですか、

自己認識を変えること！はかなり難しかったようでした。

つまり！

「ああ？！

もしかして、わたしは痩せすぎてるのかもしれないな？」「もう少し体重が増えた方が良いのかも？」

という心理に至るのがです。

あれから！

数十年！

今では珍しくも無い病気。

そして、もっといい治療法も学びも出来ていて、もしかして？！

早くに治せる病院かドクターがいらっしゃるのかも？しれません。

ですが、

何が言いたいか？！

人は自分の思った(心の内側＝深層心理)通りの行動を取る！

家族や医師がどんなに、その方にとって最善の方法を伝えても！

本人が！

「そうだな！その人の言う通りだな？！

もしかして、自分の認識が違っていたのかな？」

と思わない限り、その家族なり医師の言う通りの行動を取らない！ということ。

毎日食べる食事。

でも、「この食品は食べない！」と選択した本人の心の中に原因があったりします！

先ほどの拒食症の方は、カロリー計算も全てしているメッチャ優秀で頭の良い子でした。

大概頭の良い子が多い。

そして、太らない様に、自ら計算し尽くして

「これ以上は食べない！」

と自ら心の内側で決心しているんです！

凄いことです！

毎回計算して食べてる！

それこそ、頑なに！

そう！

頑なな決心があるんです！

完璧な自分だった！のに、

太った？！＝醜い？

もう太った？！とは言われたくないの為にね。

この本人の認識を変えない限り、女子らしい膨らみは戻りません。

ご本人の色眼鏡を👓誰もが納得する平均的色眼鏡に自ら掛け替えようとしない限りはね！

もっと言えば、本人はそれ！をやりたくてやっている！

問題視するのは、家族であり、訴えを聞いたドクターチーム達です。

平均の眼鏡の私たちからは、明らかに痩せすぎと思う！！

でも、本人は、それをやりたくてやっている場合もあるってことを知っていないと、

なかなかご本人の体重を増やす計画には乗ってこないという。

人生をどう？生きるか？

目の前の食べ物を食べる食べない、

何を選択して生きるのか？と、食べるのか？って究極同じ！！

全ては本人の心の中から湧き上がってくる感情から発信されてるね。

生きることは食べること。

長くなったので、それが、おんなじ離乳食を食べなくなった！！という事例とも、ある意味リンクするなあ？！という話は②で

続きますね。

長くなりましたが、

粉ミルク栄養相談の時、

ある日赤ちゃんが離乳食前期は軌道に乗って良く食べてたのに、最近食べない！

口を開けない😂💦

と訴えに来たママさんがいました。

色々色々、お話をお聞きしました。

その中で得たわたしの答えは！

多分赤ちゃんの前期の食から、中期か？後期か？

今では忘れてましたが、

その移行期に、大きさ、硬さが変わりますね？！

その時に、ママさんも、この子は良く食べる子だと！安心して今までよりは！少しだけ硬めの少しだけ大きめの人参なりをあげていたようです。

わたしが、それを指摘してみると、

ママは、

「そーいえば、何度か飲み込む時に、飲みにくそうにグッとなっていたのを見たことがある！でも！

それ！が原因(つまりわたしの与え方、硬さが原因)とは思いたくなかった！😂💦

認めたくなかった！」

と言いました。😂💦

そうなんですねー！😅💦

赤ちゃんの食べない原因って、いくつも要素あると思うんです！

昨日は食べたのに今日は食べない！

昨日はご機嫌なのに、今日は何が気に入らないのか？😂💦

でもね！

赤ちゃんだって、毎日精一杯生きてます！

お腹減っていつものように歯ぐきで押し潰そう！と無意識で食べた！として、

それが、押し潰し切れなくて？！

「ええい！腹減ったから飲み込もう！」

と無意識にして、

その後喉で引っかかりそうになり、苦しくなった！死ぬかと思った(は？オーバーかな？)という経験の食べ物が2、3度あれば、

次の食べ物は大丈夫なのか？😅💦

あの！

赤いヤツ！

あれは！死ぬな！(笑)(ちょっと脚色してます！)

と深層心理の中で無意識に思ったら、

心の内側で思った事が行動に現れるだけ！なのでね。

次の赤い食べ物(人参)は、絶対ぜっーたい口を開けません！

赤ちゃんにも、強い意志があるからです！

今日は、長くなりました。

心の内側で決めたものを自ら選んで食べてるんだよー！

だから、心と身体と食べ物は関わりあってるんだよ！という

わたしの経験からくるお話でした。

何か？の参考になれば、幸いです。

赤ちゃんとママの応援団

栄養セラピスト沙羅咲でした。

またね。

赤ちゃんとママのモグモグ応援団！

栄養セラピスト　沙羅咲（さらさ）です。

どうぞよろしくお願いします。

某大手粉ミルク会社の栄養士として11年。

保健所では、1歳半検診、3歳児検診への事業にも携わり、赤ちゃんとママの食に関するお悩みに寄り添ってきました。

 食と身体、身体と心って密接に繋がっていますよね？

長年真剣なママの悩みに食を通して寄り添ってきましたが、

今思うに、実は原因は一つじゃない！

過去、粉ミルク会社で働いていた時、保健所で相談にのっていた当時、

ママの食の悩みは主にこんな感じ。

おっぱいが足りない、出ない、ミルクを飲んでくれない、どこのメーカーのミルクが安全、よりおっぱいに近いの？

離乳食を食べない、急に食べなくなった、量は合っているのか？固さは？大きさは？栄養は足りているのか？すっごい食べる、

3日も4日も便秘、アレルギーがある、遊び食べする、偏食がある、メニューに困る等々

ママはいつもとっても頑張っている！

辛くても、我が子がここにいる！お腹すいた！って待っている！

笑顔を向けてくれるだけで、スヤスヤと天使のような寝顔を見るだけで癒される。

でも、日常は、そんな生優しいことじゃない！！

一生懸命離乳食を作ったのに、一口も食べてくれない（(´；ω；`)ｳｩｩ

便秘で何日も苦しそう(´；ω；`)ｳｩｩ

良かれと思ったににまさかのアレルギーが発生！(´；ω；`)ｳｩｩ

こんな日々がずっと（永遠に？）続くのか？と不安になることだってある。

私自身が赤ちゃんを育てていた記憶とも重なる栄養相談の日々。

その頃は、心の内側の学びをしてこなかったので、ひたすら、普通に！でも一生懸命一栄養士としてアドバイスしてきました。

でもね、これからのブロブにおいおい挙げていきますが、私自身、これまでの数年間に、

心の内側にある現象が現実になって、わたしをぐっさぐさに言ってくる人が現れたりしていたんです。

母との関係も表面はまあまあでしたが、心では、怒っていました。

そんなこんなの経験から、学びもしてきて、心の内側のことがようやくわかってきたんです。

すっきりしてきたからこそ、

若いママ、一人悩んでいるママに寄り添って伝えたいことがあるんです。

長年の経験と、近年学んだヒーリングで

悩み多きママさんに心から喜んで貰いたいし、次世代を担う素晴らしき赤ちゃんの子育てに

「これでいい」「これで良かった」と自己肯定感で満たされた子育てをして貰いたいな！💖って思っているんです。

食事への悩みも、単に赤ちゃんが食べない！という現象だけではとらえきれない深い意味があったりします。

ママへのお知らせとでもいうのかな？

ママへの気づきのために、ともすると、魂のレベルではとっても高い赤ちゃんが

ママの元に生まれてきて、気づきのプレゼントをくれたりするという。

一人一人違うんです。

それでいいんです。

だから、悩まないでね！ママ！💖

栄養セラピスト沙羅咲が、ママと赤ちゃんのお役に立てる栄養セラピーを始めます。

特に

0歳～3歳ぐらいまでの赤ちゃんとママさんを対象にご相談にのります。

今日から3月いっぱいまでは、無料で

　　　　　　　　　カウンセリング&栄養セラピー（希望があれば、ヒーリングも無料で行います）します。

長久手市、名古屋市、尾張旭市、日進市辺りでしたら、どこか？カフェでも。

無論在宅で、zoomでお話出来たら、お互い移動の手間もなく済みますよね。

sarasa.angel888@@gmail.com

@を１つ外してメールくださいね。

赤ちゃんの食べない悩み、栄養、便秘相談、アレルギー、食が細い、偏っている

栄養はこれで足りているのか？単に子育てに不安！などなど。

なんでもお喋りしましょう！！

お気軽に連絡してね！！

今夜は、こんなところで　ご挨拶終わり。

これから、日々の感じたこと、栄養の私的疑問も書いていこうかな？

栄養の型苦しい話は一切抜きです。

昔こんな方がいました。

「我が子は、どんなにいろんな育児書を読み漁っても、まったく当てはまらない」って。

そうなんです。

育児書なんて、しょせん、平均値！

統計学も入っていますのでね。

あてはめようとしなくていいんです。

だから、目の前の赤ちゃんにしっかり向き合ってね！ママ

赤ちゃんがみな知っている。

わたしが出来ることでお役にたてるなら

応援します。

これからもぼちぼちと書いていくので、どうぞよろしくね。

沙羅咲