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<title>おいしく。食べる。</title>
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<description>現役JK栄養士の知識を生かしたヘルシーでおしゃれな自分の店を持つのが私の目標。</description>
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<title>(   エナジーバー  )</title>
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<![CDATA[ <div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">おはようございます。</span></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">毎日暑いですね…&gt;_&lt;…</span></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">今日は朝から母と金魚のアートアクアリウムに行く予定です</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">去年も行ったんだけど、</div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">凄い綺麗で珍しい金魚がいました〜</div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">また写真のせますね。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">さて、昨日</div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">テレビでやっていたエナジーバーを作ってみました‼︎</div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">母がずっと「食べたいから、作ってー」</div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">と注文があったんで…</div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">簡単にレシピ載せます。</div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><font color="#00ffff" size="5"><b>&nbsp;作り方</b></font></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">好みのナッツとシリアルを粗めに刻んで袋に入れます。</div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">そこにドライフルーツとハチミツを入れて馴染んだら、</div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">クッキングシートに出して厚さ1センチ〜1.5センチぐらいに広げます。</div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">それをオーブン用の天板において200℃で2分〜5分焼きます。</div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">冷めたら冷蔵庫に入れて下さいね〜。</div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">(まとまりがない時はハチミツを多めにするとくっつきます。)</div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><div id="69B77275-5C41-44AF-9177-F49C52F2DED7" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160801/11/shark1120yu/d1/21/j/o0480032013712065887.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160801/11/shark1120yu/d1/21/j/o0480032013712065887.jpg" border="0" width="400" height="266" alt="{69B77275-5C41-44AF-9177-F49C52F2DED7}"></a></div><br>お好きな形で切って食べましょう〜。</div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">食べ過ぎには注意です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">夏休みでする事なくて暇なんで頻繁に更新していきたいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div><div id="9B907ECE-0C09-44B7-AE10-C2D2A2F64F6B" style="text-align:left"><br></div>
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<pubDate>Mon, 01 Aug 2016 10:33:02 +0900</pubDate>
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