ブログネタ：冷え対策教えて　 参加中
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１２月に入ってますます寒くなってきましたね

昨日は風が強くて出かけるのに大変でした

自分は、冷たい風にさらられると手がひび割れて血が出てしまいます。

この時期は特に乾燥しているので、ハンドクリームは欠かせません。

それに風邪などにも気を付けないといけないので、

毎年のことですが、自分にはつらい時期です

風邪にならないためにも寒さ対策は念入りにしています。

自分は寒がりなので、早い時期から厚着をしています。

特に、首回りは温めたくてタートルネックを着ています。

まぁ、一番はあまり外に居続けないことですかね。

休日などもできるだけ家にいるようにしています。

家では湯たんぽが活躍してます

足元を温めるといいと聞いたので、使っていますが本当ですね。

血行が良くなるようで、とても暖まっています

自分が気を付けているのはこれぐらいですかね。

この時期はインフルエンザやノロウイルスがありますので、

健康管理は意識して取り組んでいきたいです(｀・ω・´)ゞ

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ブログネタ：生で見てみたいスポーツの試合 参加中
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スポーツはいろいろ種目があって、

人によって好きなスポーツは分かれますよね

ただ、自分の場合は興味のないスポーツがあまりなく、

どんなスポーツも楽しんで観ています。

そんな自分が今一番生で見てみたいスポーツは、

フィギュアスケートです

試合と言っていいのかわかりませんが

この時期、話題のスポーツですが、

生で見たことはなく、いつもテレビで応援しています。

テレビで見るだけでも選手の皆さんとても華麗で素晴らしいですが、

それを生で見れれば、感動しそうですo(；△；)o

テレビとは違った迫力を体験できそうでわくわくしてきます。

特に、今の日本選手はレベルが高いので、

この前の羽生選手の３００点越えのような、歴史的瞬間を見れるかもしれませんね

今は想像するだけですが、いつか見に行ってみたいものです

ブログネタ：年末年始の予定決めた？ 参加中
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年末年始の予定を考える時期が来ましたね

いや～、早いな～(´∀｀)

この前まで夏だと思っていたらすぐにでした

一日一日は早く終わらないかなと思って過ごしていますが、

いざ、一年が経とうとするとあっという間で焦ります。

どんどん歳とっていくなーとヘコみますね

来年はどうなるのかとか、してもしょうがない不安とかに駆られます

まぁ、それでも年末年始くらいは日頃のストレスや不安を忘れて、

ゆっくりのんびり過ごしたいなぁ、と考えています

今の所、年末は特に予定はなく家でゴロゴロ、

年始は初売りに行こうかと思っています。

何を買うか、大体は決めていますが、

まだ時間は少しあるので、買いたいものをいろいろ考えながら過ごそうかと思います。

ブログネタ：テレビは1日何時間見る？ 参加中
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テレビは最近ほとんど見なくなりました。

若者のテレビ離れが増えていると聞きますが、

自分もテレビ離れしています。

テレビ自体はあるのですが、完全にインテリアの一部と化しています。

数年前までは、テレビの見すぎでよく注意されていました

現在は見なさすぎて、逆に「たまにはテレビでも見たら」と言われます

なので、

テレビでどんな番組が人気なのか、

どんな芸能人が人気なのか、

まったくと言っていいほど、わからなくなりました。

一応、ネットでニュースなどは確認しますが、

映像で見ないので、芸能人の方のキャラとかよくわからない時があるし、

「この人誰だろう」と名前は知っていても顔がわからない場合があります。

最近は、見なさすぎて、自分でもよくないと思うのですが、

なかなか、習慣になってしまうと抜け出せないですね(-"-;A

とりあえず、昔よく見ていた番組で特にバラエティなどを見てみようかと思います。

ニュースもいいですが、これから年末特番もやるし、

特番で知らない芸能人をいきなり見ると番組内容についていけなと思うので、

下調べの意味で、ちょくちょくバラエティを見て、慣れていこうかと思います

ブログネタ：睡眠時間足りてる？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中
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昨日に続き、再開二日目です

今日で終わりか、まだ続くのか

自分でも分かりませんが、できるだけ定期的に書きたいですね～。

三日坊主という言葉がありますが、

自分の場合は、それ以下の時が往々にしてあるので、

継続することは大事であり大変だとそのたびに思い知らされます

さて、今回のお題は「睡眠時間足りてる？」ですが、

自分は、人並みだと思います。

ただ、人並みというのは時間数の話で、

実際はもっと寝たいと思う日がほとんどです。

というのも、寝た時間に関係なく決まった時間に起きてしまいます。

まぁ、決まった時間に起きることは悪くはないですが、

休日などいつもより長く寝てもいい日とか、

眠るのが遅くなった日などはきついです｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

特に、これからの季節は寒くなって布団から出るのが嫌になってくるので、

何とか早めに寝て睡眠時間を少しでも多くとっていきたいです

あとはよりぐっすりと眠ることが重要だといいますね

浅い眠りではなく、深い眠りができるように、

睡眠について調べるのも大切かもしれません。

毎年自分が行っているる方法としては、湯たんぽを使って体を温めています

体温を上げると、ぐっすり寝れるようになる気がしますので、

今年もこの方法でいこうかと考えています。

今年も残り少ないので、最後まで気を抜かずに健康に１日１日すぎていきたいです

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私は貼らないカイロ派派！

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１年と１日ぶりにブログ投稿です。

一年早すぎだなー(^▽^;)

ピグにはいつもログインしているんですが、

ブログを書くとなるとめんどくさがりな自分は全然ですね

我ながら情けないです

今日は本当に久しぶりにブログを書く気分になりました

で、何を書くかで悩みましたが、

前と同じで、ブログネタを書こうかと思います。

今年初（もう、あと一か月ぐらいしかないけど）は、

カイロを貼る派か、貼らない派か、です。

自分はというと基本は貼りません。

ヒートテックなどがなかった時代はカイロを使っていましたが、

いまは、ヒートテックのお世話になっています。

まぁ、無い時代でも貼るカイロよりも手に持っているタイプを使っていました

あとは、ホット飲料ですかね。

コーヒーや紅茶など、体の内部から温めたるほうが効果的だと思っています。

これから１２月になって寒さが厳しくなってくるので、

防寒対策をしっかりしていきたいですね

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ブログネタ：【ピグ】“海物語特設エリア”を冒険した写真を投稿しよう！！ 参加中
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ひさしぶりにブログネタ投稿です。

ブログ自体、約４ヶ月ぶりか～σ(^_^;)

相変わらず続かないなーと思う今日この頃です

海物語エリアに行って、アイテムゲットしてきました。

このエリアもだいぶ長い期間オープンしてますね。

最後の部屋はこんな感じでした。

いろいろ、仕掛けがあって楽しめました

Ameba特設ページへ（※PCのみ）

ブログネタ：最近寝不足？ 参加中
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おはようございます

ワールドカップ見ていてずっと起きていました。

日本代表は残念でしたねー

さすがに４－１の大差で負けるとは思っていませんでした。

コロンビアは８人もメンバー変更していたので、

日本にもチャンスがあるんじゃないかと思っていたんですが・・・

ギリシャが勝ったので、チャンスだったんですけどね。

コロンビアが強いのもありますが、日本の弱さも目立っていたように思えます。

日本代表はＧＬ敗退ですが、このあとの決勝リーグは見所が満載です

自分は海外サッカーが好きなので、

こういうワールドカップは、海外の一流プレイヤーが見れるのでいつも楽しみにしています

日本以外の試合も見ていて、最近は特に寝不足です

ですが、海外選手のスーパープレーは寝不足になっても見る価値はあると思います。

ワールドカップが終わるまでは、当分寝不足になりそうです（;´▽｀A``

皆さんも時間があれば、ぜひ他のチームの試合も見てみてください(^-^)/

ブログネタ：【ブログネタ投稿キャンペーン】ブログのタイトル、どうやって決めた？ 参加中
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大概はブログネタのタイトルを使っています。

我ながら面白味０で悲しい(Ｔ▽Ｔ;)

最近は、ほとんどブログを書かなくなったのでタイトルのことは考えていませんが、

はじめた当初はいろいろ考えていましたね。

あと、コメントくださった方々、返信できずすみませんでした

これからも、たまに更新しますので暇つぶしに見てやってくださいm(_ _ )m

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ブログネタ：【ブログネタ投稿キャンペーン】好きな映画・ドラマ３つ教えて 参加中
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X-MEN

相棒

HERO

もともと好きな映画やドラマですが、今年映画やドラマの新シリーズがあるので、

とても楽しみにしています

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