息をするかのように普通に忘れてた。

昨日はだらだらしすぎて本当に書くことなし。

本日出社日。

愚痴多い同僚が一緒にランチできない日だったので

おだやか同僚と2人でランチ。

おだやか〜な時間で最高でした。

月曜に買った豚バラ、

鍋に入れようと思ったけど

あまりにも焼き肉のタレで炒めてたべるのが美味しかったから

それで3分の1程消費。

消費期限今日までだから

今から鍋にぶっこんで明日の朝食べようと思う。

固くなるとか知らん。先に火通ってた方がいいやろ。

昨日も今日もジム行ったけど

さっき体重はかったらかなり増えてた。

おそらく、最近朝プロテインに置き換えてたけど

出社日は三食しっかり食べるからなのか

朝プロテインに置き換えたせいで便秘になってて

詰まってて重いのか

そのどちらもか。

明日から普通に朝ごはん食べます。

便を出すこと優先。

食べること大好きだから回数減らしたくないもんな。

明日からちゃんと資格の勉強しなきゃそろそろやばい。

ちゃんとやる。。。

写真は先週蟹鍋食べた時に頼んだやーつ。

微妙なザンギと安定にうまいポテト。

おしまい。

今日は営業さん休みの人多かったから

そんなに忙しくなかった！

勤怠修正申請したり自社業務を終わらせたりできて

いい感じに動けたぜ。

仕事では要領よく余裕をもってテキパキできても

プライベートでは同じようにできないの

なんなんだろうね。

今日豚バラが安いのを広告で発見したので

お昼にスーパー行ってきた。

野菜も卵も米も高くて生きるのしんどいわ。

まじで石破さん辞めてくれないかな。。。

夜はジム！今日は18時過ぎに行けた。私偉い。

クライムミル30分、エアロバイク20分、ランニングマシン30分。

お水なくなったしお腹空いたからストレッチせずに帰ってきた。

昼間買った豚バラでお鍋作ろうと思ったけど

待っていられないのでもやしとネギと炒めて

焼肉のタレぶっかけて食べた。

米がすすむ。うますぎぃ！

お鍋は明日作ろう。

テレワーク時、朝プロテインに置き換えるダイエットしてるけど

便秘になるし空腹でイライラするから

明日から三食に戻そうと思う。

やっぱ体内リズムってあるよな。

三食に戻す代わりに動く量を増やそうと思う。

そんでもって湯船浸かって今。

今日は23時までに寝て

明日朝からいっぱい動きたい！！！

明日の想定

8時起床(近所のパン屋か家で鮭焼くか)

8-9朝ごはん、食器洗う

9-10掃除

10-12作り置き

12-13昼ごはん

13-15資格勉強

15-17ジム

17-18お風呂

18-19晩御飯

19-だらだら

これでいきたいですね！

今日の写真は

先日銀座三越のバレンタインブースで買ったチョコ。の袋。

私もチョコ食べたいー！！！

おしまい。

やるやる詐欺してやらなかった今日。

結局ジム行ったのも20時頃だし。

そんな日があってもいいよね。

朝ダラダラして

お腹がすいたから近所のパン屋さんでパン買って(激うま)

またダラダラしながらナンプレして

すぐお腹空いたから冷凍餃子焼いて食べて

またダラダラして

茅乃舎のスンドゥブチゲのだしが1セット余ってたから作って食べて(激うま)

ダラダラしながらポケソルの動画見て

ジム行った

という今日でした。

ポケソルのメン限のせつないさんのランクマ見てたけど

強い人って予測に長けてるしさすがの勝率ですげーってなった。

ポケモン対戦、見てて面白い。

明後日が祝日で休みだから

なんか無敵な気がしてるんだよね。なんか。

写真は昨日牛久大仏の近くを通った時の。

存在感はんぱなかった！

おしまい。

自覚あり！

言い訳をすると、血管運動性鼻炎が発症して

目をあけていられなかった！

久々にこの鼻炎きた。ほんと目が痛痒くて辛い。

今日は早起きして

野球観戦兼ゲーム友達とラーメンを食べに茨城へ。

電車1本乗り遅れて8:40頃友達宅に到着。

先月のゲーム会の時に、なんかの流れでラーメンの話になって

ラーメン食べに行こうぜってなった。

友達が車出してくれてわいは助手席。

チャイルドシートセットして

夫婦と赤ん坊は後ろの席に乗って出発！

開店30分前にラーメンショップに到着！

大行列でした。

ネギチャーシューメンに

あと友達が頼んだ餃子勝手に食べた。

めちゃうまでした。最高。

店員さん優しくて

その後はこうざきの道の駅へ。

野菜安かったから買った！

じゃがいも、ほうれん草、なめこ！

明日はポテサラとおひたしと味噌汁作るぞ。

発酵の里、ということで

甘酒のもとと麹で作った(？)バームクーヘン買った。

バームクーヘン、普通のサイズだけど

なんかボリューミーに感じて美味しかった。

そんな感じで18時頃に戻ってきて解散。

車で移動中、車内で懐メロ流して

ひたすらカラオケ大会だった。

まじ楽しかった。最高。

早くカラオケ行きたいー！！！

帰ってきてゆっくり湯船浸かって今。

湯船使ってる時もずっと懐メロ聴いてた。

やっぱり昔の曲ってエモい。エモいの意味あんまわかってないけど。

心に染みるし、流れた瞬間「懐かしいーっ！」ってテンション爆上がりする。

今日の1番は、Honey L Daysの『まなざし』でした。

めっちゃいい曲だよね。

凄く充実したいい1日だった。

いつも休日でお酒飲んたり

ゲーム会でお酒飲んだり

居酒屋でお酒飲んだりするメンバーだけど(飲みすぎ)

たまにはお酒なしも楽しかった！試飲はしたけど。

おやすみ。

継続大事。

今日はなんか朝から忙しかったな。

営業さんの方が忙しいから

なんか雑に仕事投げられる日々。

それに対し、この作業の目的は何か、

どういう形で作れば分かりやすいか、

どうなればゴールなのか、をひたすら考えてやってみて

途中で認識合わせのために進捗報告して

合ってたらそのまま、間違っていたら軌道修正して進める

というように作業している。

めっちゃ頭使うけど、少しでも営業さんのためになれていれば嬉しいもの。

やっぱり人のためになるものはやりがいを感じられていいですな。

仕事終わってマネージャーと目標設定面談。

特に何事もなくめっちゃ早く終わったから

会社の愚痴を言って終わった。

ちょっとしたストレスの積み重ねで

人は会社を去っていくから

そのちょっとしたことを潰せるところから潰して欲しい

という旨を伝えた。

働きやすい仕組みづくりしてくれ。

ナンプレしてたらジム行くのダルくなった。

そういう時もあるよね。

眠いから今日は寝る。

明日早く起きれたらジム行く。(多分行かない)

めっちゃ時間有効に使えてるやん

とさっき気づいた。

本日出社日。

といっても体調不良なのか課の人半分くらいテレワークしてた。

本日も愚痴言いまくり子さんとは離れた席に座る。

隣に座らなくなってからイライラがほぼなくなった。

物理的に距離とること大事。

今日は仕事の依頼がいっぱいきたから

やることてんこ盛りやってたら仕事終わった。

もはや追いついてなかったけど今日中のものは終わらせた。

仕事がある喜びよ。

夜待ち合わせまで時間あったから

銀座三越に行ってきた。

ファンデ買うのが目的だったけど

お店のスタッフさんがカウンセリング中で

空いてなかったので断念。

またリベンジしようと思う。

ちょうどバレンタインブームが特設会場でやってたから行ってきた。

チョコ、高っ！！！

自分のご褒美だったり、今週来週友達に会うから買おうかと思ってたけど

想像以上にいいお値段のチョコしかなかったので断念。

ちょうど試食させてくれたお店のチョコが美味しくて

1000円くらいで買えるのがあったから購入。

もうね、異国の人多すぎ。。。

それもあってしんどくて1.5周して帰った。

その後高校時代の親友とかに地獄@新橋

私が「かに食べたい！！！」と言って叶った今回。

ということで買ったチョコあげました！

そして親友からは誕プレ貰った！

ルナソルのアイシャドウ！

昔も貰って、ちょうど無くなりそうだったから

めちゃタイミングよすぎだと思った！！！

メイク用品迷いすぎて買えない民だから、本当に助かる。

ありがてえありがてえ。

また明日から仕事頑張るぞえ！

私が関与してない案件だった〜

上長が管理表作ってくれたので明日から運用することになったんだけど

そういう管理表が必要と早く気づいていればなぁと反省。

ごめんね営業さん。

社内ニートなりにちゃんとお役に立てるように頑張る。

今日はお昼に茅乃舎のだしパスタ(2回目)

相変わらず美味しかったけどなんか物足りないと思ったら

しめじ入れるの忘れてたわ。

まぁ仕方ない。

またパスタのだし買いたい！

パスタ食べたあと、どうしてもチョコレートが食べたくなって

スーパーに行ってきた。

昼休憩内で昼ごはんと買い物済ませるのはなかなかハード。

お弁当の材料買おうと思ったけど

今野菜も肉もめっちゃ高い、、、

生きていくのがしんどい。。。

夜は突然ポテトが食べたくなったから

仕事終わってマックへダッシュ。

ポテトだけ買って帰ってきた。

でもあんまり美味しくなかったから

マヨネーズだくだくにつけて食べた。

なんか私の味覚おかしくなったか？

19時頃にジム。

最近また有酸素運動に戻したので

クライムミル30分ランニングマシン20分ストレッチ10分という実施。

いい汗かいた。

帰ってきてお風呂掃除してお風呂沸かして

湯船に浸かりながら今日記を書いている。

今日はなかなかテキパキできているのではないかしら。

私内臓冷え性だから

下っ腹が凄く冷たかったんだけど

湯船しっかりつかる生活をしてから

冷たいときが結構減った。

嬉しい変化ですな。

これから残り湯で洗濯して明日のお弁当を作らねば。

今日の写真は11月のプレミア12。

東京ドームの看板だよ(後楽園側)。

おしまい。

忙しいと仕事の時間があっという間だから助かる。

朝ごはんは今日もプロテイン。

朝プロテインに置き換えるとお昼ご飯までの時間に

ありえないくらいお腹が鳴る。

テレワークでしかできない所業。

今日仕事で営業さんのミスがあったらしく

それが私が関わってる案件なのか関わっていない案件なのかがわからないんだよな。

課長から「営業とどうやって管理してる？」しか言われなかったから

なんの件かわからなかったのがとても不安。

明日確認してみるけど、営業さんに迷惑かけたくないから頑張るしかない。

昼と夜は昨日の鍋の余り。

買ってあったちくわぶいれたよ。

ちくわぶ美味しい。ほんと好き。

あと冷凍の水餃子もめっちゃ美味しかった。

中華バイキング行きたい。

ナンプレして、夜はジム。

ナンプレの時間短くしてジムの時間長くしたい。

そして今湯船の中で日記。

全部前倒しして資格勉強する時間もとれたらいいなあ。

だらだらしちゃう、それも私。

今日の写真は2024年11月の天皇杯。

(記憶があるうち)人生で2回目のサッカー観戦。

サッカーわからない民と見に行って

みんなでエアプして楽しかった。

おしまい。

朝ジム行ってきた。

本当は8時に行こうと思ったのに結局9時に行った。

こういうところがほんと私。

朝ジムで汗かくと、幸福感めっちゃある。

まじでオススメ。だが基本的には朝起きられない。

本当は平日も行きたいんだけどな。

以前不眠症だったんだけど、それがまた再発してきたから早く眠れないんだよな。

本当は早寝早起きして朝ジム行きたいーーー

今週の目標にしよっかな。

美容院は初めてのところ。

美容師のお姉さま、可愛くてばり真面目な感じだったから

お喋りせず本読んだり寝たりしてた。

本は年始に購入したQuizKnockのやつ。

こういう時電子書籍だと助かるね！

鶴崎さん、志賀さん、乾さん×ノブさんのところまで読んだ。

校閲とか修正あるんだろうけど、みんな文章がうまい。

自分の考えを文字に起こすって難しいじゃん。

こういう日記だったら気ままに書けるけど

自分の思ったことを正しいニュアンスで言葉にするのって本当に難しいと思う。

だからこそまた読書感想文書こうと思う。

そしてノブさん久々に見れて嬉しかった。

元気にしてるかな。ノブさんめっちゃ素敵だったよね。

美容院の話に戻り、シャンプーの時ちょっとヘッドスパめにガシガシ洗ってくれたんだけど

圧の加減とかが素晴らしすぎてシャンプー終わった後に

「めっちゃ上手いですね。今までシャンプー史上1番でした」ってつい言っちゃった。

そしたら可愛い声で「ほんとですか！？そうやって直接伝えてくれる人って少ないので凄く嬉しいです！」と言ってくれた。

美容師さん、細くて真面目で可愛いくせに、声も反応も可愛くて

神は1人に対してどんだけ与えてるのよ、と思った。

まぁ可愛いからよし。でも私にも0.5くらい何か欲しかった。

帰ってきてから資格勉強した！

勉強するとなるほどなるほどとなって面白いんだよなあ。

ジムと一緒で始めるまでが長いんだよなあ。

15日に受験したいから、毎日ちょっとずつ勉強して行こうと思う。

晩御飯は茅乃舎のあごだしを使って寄せ鍋。

だし、うめぇーーーーーー

まーたナンプレのせいでこんな時間になってしまった

それでもちゃんとお風呂洗って湯船に浸かる私偉い！

もう1月が終わってしまった！！！

早。年々早っ。

1日1日を大事に過ごそうと思いつつ

特技のだらだらを繰り返す休日。

午前中におかんから宅急便届いた。

お米送ってもらったんだけど、

お茶や急須も入れてくれて嬉しい。

お茶いっぱい飲む！

あのこたつソックス？っていうモコモコの靴下入れてくれたんだけど

めっちゃ温かくてよき。

テレワークの時に重宝しそう。ありがたい。

いつまでも親がいるわけじゃないから

ちゃんと親孝行していかないとな。

この前茅乃舎で買ったスンドゥブチゲのだし

ご飯と一緒に食べたら最高だった。

ご飯が進む進む。ご飯と食べると辛さそんな気にならない。

そもそも私辛さ感じやすい人間だから、

もしかしたら普通の人には全然辛くないかもしれない。

赤から鍋の3辛でヒーヒー言ってるので私。

辛いの嫌いじゃないけど、辛さ感じすぎて食べられない人間だからな～人生損している気がする。

お昼に昼寝して

起きてからナンプレして

おやつの時間に朝のスンドゥブの余り食べて

なんかグダグダして

18時になったからジム行ってきた！

予定通りに進める気がない人間やな。

2月の目標 ー！

・資格1個とる(そのためにちゃんと勉強する) 

・飲みや遊びの日以外ジムに行く 

・週4日以上湯船に浸かる 

・ミスドの今出てる美味しそうなチョコのやつ食べる
・夜0時までに布団の中に入る

2月も充実した日々すごしていくぞ！

おしまい。