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<title>なべちゃんのブログ</title>
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<title>UC（潰瘍性大腸炎）大ベテラン（笑）</title>
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<![CDATA[ 3月24日にIBD（潰瘍性大腸炎）教室があり参加して来ました。２度目の参加です。若い方の参加は多いですね。しかし患者数も増えましたねぇ〜。<div><br></div><div>主に薬💊の話と最後にディスカッションです。薬については特に目立った話はなく5–ASAに尽きます。サラゾピリン、アサコール、ペンタサ。ただ、注腸をやっている人には新しいのが追加された様ですね。</div><div><br></div><div>以前私もやっていましたがどうしても注入してすぐ出てしまいやめました😰直腸付近が特に酷いわけですから刺激を受けて直ぐに出てしまいます。当然といえば当然。あ〜あ。</div><div><br></div><div>新しいのは立ったままでも使えるらしいですね。他にもメリットがあったと思いましたが忘れました😅使わないし〜。すみません（笑）</div><div><br></div><div>最終的にはガンへの移行が心配ですから年に一度は必ず内視鏡検査は受けましょうね。新しく保険適用になった大便の培養での検査も有効ですね。潜血検査とは違います。</div><div><br></div><div>それにしても難病制度もますます変わって来てしまいましたねー。まだ今のところは軽症認定になっても救済措置があるので助かりますが、これからどうなるのか不安はあります。</div>
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<pubDate>Thu, 29 Mar 2018 10:04:34 +0900</pubDate>
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<title>年金機構の問題</title>
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<![CDATA[ またまた年金機構がやってしまいました。ふざけるなよ‼️一体どこまで個人情報を垂れ流すんだよ。<div>勿論入札して業務を受けたSAY企画と言う会社が悪い。全くデタラメな仕事をしている。よりによって我々国民の個人情報の入力業務を中国の企業に流してしまった。</div><div><br></div><div>あの国の事だからもう既に情報が転売されているかも知れない。</div><div><br></div><div>森友問題よりこっちの方が国民にとっては大問題なのに誰も声を上げないのか。TVの情報番組ではこれをもっと取り上げても良いのでは❓</div><div><br></div><div>国民は怒った方が良い。シールズも気が付けよ‼️</div>
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<pubDate>Mon, 26 Mar 2018 23:19:58 +0900</pubDate>
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<title>あのベンチャーズの元リードギタリスト ノーキーエドワーズ</title>
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<![CDATA[ ベンチャーズの元リードギタリストノーキーエドワーズが亡くなったそうです。ファンとして大変残念です。彼はベンチャーズの象徴的存在でした。偉大なギタリストです。<div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 13 Mar 2018 13:39:52 +0900</pubDate>
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<title>ＵＣ    潰瘍性大腸炎  闘病記  その１</title>
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<![CDATA[ 潰瘍性大腸炎について書こうと思いました。多分沢山の方が書いていると思いますが。<div><br></div><div>思えば２７〜８年前の夏、突然下痢が始まりずっと続く様になりました。最初は冷たい物（アイスなど）を食べ過ぎたからかなぁくらいにしか思いませんでした。勿論病院などへは行きませんでした。</div><div><br></div><div>水様便が２ヶ月くらい続いたかと思うと止まり、また続くと言った具合の繰り返しだったと思います。それでも病気などとは思わず、ちょっと酷いので病院に行ってみるかと軽い気持ちでした。</div><div><br></div><div>そして行って見たその病院で検査をする事になりました。注腸です。肛門に管を差し込まれバリウムと腸を膨らませる為の空気を入れられて、それはそれは辛かったです。</div><div><br></div><div>お腹はパンパンに膨らんでまるでカエルになった気がしましたよ。苦しかったです。終わるのをまってまずは直ぐにトイレに駆け込みました。今になってみると、辛いと言う気持ちはこの辛さからが始まりだった訳です。</div><div><br></div><div>そこで先生に言われたのが『あなた、これは潰瘍性大腸炎と言う特定疾患・難病の病気です。』</div><div><br></div><div>それがどんなに重篤なことかは全く理解出来ていませんでした。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 12 Jul 2017 16:16:02 +0900</pubDate>
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<title>ふざけた東京電力</title>
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<![CDATA[ こんばんは〜。<div><br></div><div>今日は料理の話ではありません、家計につながる話です。電気料金でーす。</div><div><br></div><div>実は、今日ニュースを聞いていてものすごく腹が立ちました。東京電力の福島原発の廃炉のニュースだったのですが、東京電力は、当初よりその費用が大幅に跳ね上がるとの事なのです。</div><div><br></div><div>それはそれで、幾ら掛かろうと廃炉はやらなくてはなりませんから、さっさとやってくれーっと言う気持ちです。</div><div><br></div><div>でも東京電力は、沢山費用が掛かるので私達の電気料金に上乗せしたい、みたいな話でした。</div><div><br></div><div>何ぃ〜っ❗️何いってんだよー😡ふざけるなよーっ❗️❗️</div><div><br></div><div>と、思わず叫んでしまいました。元々が、福島原発があんな事になったのは誰のせいなのでしょうかね❓そしてその責任は取っていますか❓</div><div><br></div><div>本当に腹が立ちました。結局は安易に国民に負担を押し付けるんですかね⁉️ &nbsp;😩</div><div><br></div><div>ふざけた事言うなよぉーっ❗️ &nbsp;みんなで怒りましょう。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 17 Oct 2016 19:05:56 +0900</pubDate>
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<title>一人  男の料理</title>
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<![CDATA[ 今回はメニュー無しでーす。<div><br></div><div>まだ書き始めたばかりですが、私の料理は他の人と違い、極々普通のサラリーマンが仕事から帰り、急いで一人で作る晩御飯的なものです。</div><div><br></div><div>有名シェフでもイケメン料理人でもありません。ですから、誰でも作れるホントに簡単な男の料理なのです。</div><div><br></div><div>仕事から帰り、取り敢えずシャワー浴びて、好きな方は酒飲んで、さて晩飯はと、こんな感じなのです。</div><div><br></div><div>極めて現実的な事なのです。誰にも見せる訳でもなく、従って綺麗な盛り付けをなどと考えてはいません。</div><div><br></div><div>特別料理が出来なくても誰でも簡単に、美味しく出来ればと思う料理です。</div><div><br></div><div>まあ、料理と言う程のものではありませんがね。賄い程度の晩ご飯ですよね。</div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 11 Oct 2016 23:48:10 +0900</pubDate>
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<title>簡単  ひとりで作る  男の料理</title>
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<![CDATA[ こんにちは〜。<div><br></div><div>今日１０月１０日は確か晴の特異日だったと記憶していましたが、私の住んでいるここ宇都宮は朝から曇天で、しかも気温も大して上がらず寒いですぅ〜😵</div><div><br></div><div>そんな訳で、今夜は体が温まる簡単、美味しい中華スープを作る事にしました。</div><div><br></div><div>一応中華の卵スープなのですが、豆腐スープでもあります。</div><div><br></div><div>では材料行きまーす❗️</div><div><br></div><div>中華フープの素 &nbsp;味王（ウェイ &nbsp;ユー）練り状タイプ</div><div>卵 &nbsp; &nbsp;ほうれん草 &nbsp; &nbsp;絹ごし豆腐（半丁） &nbsp;片栗粉</div><div><br></div><div>今回肝心なのはスープの素です。何と言ってもスープを作る訳ですから当たり前(^^;; &nbsp;</div><div><br></div><div>炒め物などで良く使う、所謂中華あじと云う商品ではありませんので、そこをくれぐれもお気をつけて😌味も何も全く別物ですから。中華のコックさんもそのまま使える代物ですよ。美味しいっ✌️</div><div><br></div><div>豆腐は味噌汁と同じ様にサイコロに。小さめにね。ほうれん草は簡単なので何時も冷凍を使っています。炒め物にでも味噌汁にでもお浸しにでも、何にでも使えるので超便利です。</div><div><br></div><div>但し、国内産の冷凍カットほうれん草を使っています。いつも近所のスーパーで買います。冷凍品半額デーに😁</div><div><br></div><div>作り方は大体味噌汁と同じ手順です。ほうれん草は冷凍なので、余り煮すぎると柔らかくなり過ぎです。</div><div><br></div><div>ナベの水が沸騰したらスープの素を入れて、次豆腐。一煮立ちしたらほうれん草を入れて下さい。</div><div><br></div><div>次にとき卵を用意し、先程のほうれん草を入れてから沸騰させたまま、（ここポイント）レードル（お玉杓子）でスープをかき混ぜながら、ナベの淵から少しずつ糸を引く様な感じで卵を落として行きます。</div><div><br></div><div>なぜか❓ &nbsp;卵が綺麗にスープの中で散るからです。沸騰させながらやらないと、卵が直ぐにかたまらずスープが濁ってしまいます。</div><div><br></div><div>最後にとき片栗粉を卵と同じ要領で入れて、トロミをつけたらはい出来上がり❗️</div><div><br></div><div>出来上がりは非常に熱いので、口の中や喉など火傷をしない様にして下さいね。</div><div><br></div><div>このスープの素は塩味も付いていますが、好みで胡椒を少々加えたりと、工夫して好きな味にして楽しんで下さい。</div><div><br></div><div>後は、このスープの素を使って具材を変えれば、色々バリエーションも出来ますね。野菜スープでも蟹スープでも。</div><div><br></div><div>え〜と、言い忘れた事は無いかな〜❓ &nbsp;</div><div><br></div><div>この一人男の料理で聞きたい事があったら、遠慮なく聞いて下さい。</div><div><br></div><div>ではまた👋 &nbsp; &nbsp;長かったから疲れたぁ〜😆</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 10 Oct 2016 17:22:42 +0900</pubDate>
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<title>コーヒーとワッフルが美味しい、他とはちょっと違う女性に人気のカフェ</title>
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<![CDATA[ <p>今日は３時過ぎに宇都宮の音楽カフェ　「ストラム音」　に行き、お気に入りのアイスティーを頂いてきました。マスター自慢のワッフルが美味しいです。私のお気に入りのお店です。♪♪</p><p>&nbsp;</p><p>閑静な住宅地の中にあるので目立ちませんが、オーダーしてからドリップしてくれるコーヒーはとても美味しいですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>音楽好きのお客さんも多く、ギターやキーボード、電子ドラムなどの設備があり、好きな方はセッションして楽しむ事も出来、女性のシンガーも多いです。その他仲良し主婦のお友達の方もお見受けします。話を聞けば、ファミレスでは静かな雰囲気がないのでここに来るのだそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>お願いすればマスターの弾き語りもＯＫ。そんな楽しいお店です。ランチも美味しい！！</p><p>基本的に月曜と火曜日がお休み。その日が祭日だと営業だそうです。マスターも時々ライブに出ているそうです。１０月１０日は臨時休業して、道の駅西方でのイベントで弾き語りを演るとか(^^♪</p><p>&nbsp;</p><p>こんなお店ですので、良かったらぜひ一度行ってみて下さい。楽しいお店です。お母さんとお子さんで来る方もいます。</p><p>&nbsp;</p><p>こちらで確認できます。</p><p><a href="http://www.tochinavi.net/spot/home/index.shtml?id=13590">http://www.tochinavi.net/spot/home/index.shtml?id=13590</a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/shd1200/entry-12207499639.html</link>
<pubDate>Fri, 07 Oct 2016 23:41:36 +0900</pubDate>
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<title>美味しい、簡単    お手軽お一人様料理</title>
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<![CDATA[ おはよーっす。<div><br></div><div>今日は病院やら何やらと用事があるので、今のうちにブログ書きま〜す。</div><div><br></div><div>またまた豚バラ肉料理の第二弾(^^;; &nbsp; &nbsp;お鍋です✌️</div><div>題して『肉豆腐鍋』</div><div><br></div><div>はい、材料でーす。</div><div>勿論前回と同じ豚バラ肉スライス。それに豆腐とネギ、しいたけ、にんにく。調味料は醤油に酒とみりんか砂糖。</div><div><br></div><div>色々入れたい人は適当にお任せします。でもこのシンプルさが良いのです。</div><div><br></div><div>にんにくがポイントなので、余り余計な物は要らないかと。香りのある春菊とかダメ。</div><div><br></div><div>では作り方いきます。</div><div><br></div><div>バラ肉は、長さは余り短く切るとNG。長さ７〜１０センチ位に大胆に（笑）その方が食べた気がします。</div><div>ネギは普通のお鍋用のカット。斜め切りでも焼き鳥のねぎまの様なカットでもお好きな様に〜。</div><div>椎茸は二分の一カットか厚めのスライスして下さい。</div><div>豆腐は角切りです。私は絹豆腐ですけど。ボリューム出すなら一丁使って、８分の一カット位の大きさに。で、ニンニクはひと粒すりおろしです。</div><div><br></div><div>作りま〜す。</div><div><br></div><div>お鍋にだしの素を入れて水は適当な量に。そこに醤油、酒、少しだけ甘みが出る様に砂糖を加えます。くれぐれも甘過ぎないように。砂糖の量もポイントですよー。</div><div><br></div><div>加熱中に何度か味見も忘れずに。先に椎茸入れます。後は沸騰して来たら豆腐、ネギ、バラ肉も入れて下さい。アクも取って下さいね。</div><div>仕上がる直前にいよいよにんにくです。量はお好みで。</div><div><br></div><div>これで出来上がりです。これだけ❗️❗️</div><div><br></div><div>私のレシピ（❓）は材料の分量は書きません。計量式の料理って好きじゃあないし(^^;; &nbsp;何が大さじ何杯とかね。適当に感でやって下さいね〜。それで間違いなく料理の腕も上がりますよ。</div><div><br></div><div>いちいち計るのってめんどー❗️</div><div><br></div><div>チョットだけ個人情報(^^;;</div><div><br></div><div>そんな事言いながら、昔は何でも計量式の（アメリカ式）現場にいたんですけどね〜（笑）</div><div><br></div><div>てはまた〜。</div><div><br></div><div>作って見てね✌️</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 07 Oct 2016 09:54:02 +0900</pubDate>
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<title>オリジナル料理❓ひとり男の簡単料理</title>
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<![CDATA[ こんにちは〜😛<div><br></div><div>今日は良いお天気ですがちょっと暑いですね〜。現在部屋の温度計は丁度３０度😲</div><div><br></div><div>実はワタクシ音楽大好きの料理（調理）大好きのおじさんです(^^;; &nbsp;</div><div><br></div><div>これから寒くなって来るので暖かいお鍋料理などが良いのですが、その前に簡単で美味しいサッパリ料理など紹介したいと思います。</div><div><br></div><div>まずは材料、勿論全部ご近所のスーパーで。</div><div>豚バラ肉のスライス。これは出来れば薄い物。スーパーによっては結構な厚みのバラスライスもありますので。私はよく豚バラ肉を好んで使います。なんでって❓それは豚肉の中で一番美味しいのはバラ肉だからです。</div><div><br></div><div>バラ肉は、出来れば赤身と脂身が綺麗に地層状態になっているものがあればベスト。スーパーってズルい❗️だって折り重ねて、脂ばかりの部分を見えないようにしてパック売りしていますよね〜😥</div><div><br></div><div>あ〜長くなっちゃった(^^;;</div><div><br></div><div>次に大根と醤油とレモン。これだけ✌️バラ肉をフライパンでソテーして皿盛り。つけ汁用の器に醤油を好きな濃さに水で薄めて入れ、レモン汁を好きな酸っぱさになる様に加える。場合によっては水を使わなくてもOKだよ。</div><div><br></div><div>それに大根下ろしを適量加えて、はい出来上がり。あとはバラ肉をつけて召し上がれ✌️</div><div><br></div><div>簡単でしょっ❗️バラ肉もサッパリと美味しくいただけますよ✌️😉</div><div><br></div><div>おまけ。バリエーションとして、大根下ろしの代わりにネギの微塵切りや普通に薬味に切って入れても美味しいです。</div><div><br></div><div>もうひとつ。皿に盛ったバラ肉に合わせタレを直接かけて食べるのもありですが、そこはタレにつけて食べるという食べ方が、一応仮にも料理かなーという感じです。</div><div><br></div><div>以上。う〜ん、当然写真があると分かりやすいですよね。考えます。あー、めんどーっ（笑）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 06 Oct 2016 10:28:01 +0900</pubDate>
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