https://ameblo.jp/shea-whip/ 個人的なオナ禁における効果や感想、日常等の日誌。 ja
昨日は好きな女性とのデートだったのですが、結構良い感じになり。
今日、うかれて抜いてしまいました。

今日は割り切ってしまおう。
昨日のデートでのムラムラを処理した感じだったし、変な妄想世界よりは健康的な気がする。
エロ禁も上手くいっていたので、なんかオナ禁にも自信が持てている。
毎サイクルごとに問題点も修正出来て来ている。

ま、今日みたいに抜いてしまったら何の意味も無いのだけれどもw

オナ禁に自信が持てて来た。だからサイクル５は勝負に出ますよ！！！
エロ禁継続はもちろん、オナ禁記録も狙いますよ！！！


]]> https://ameblo.jp/shea-whip/entry-10337229857.html Mon, 07 Sep 2009 00:26:23 +0900
しかし、昨晩はエロ夢を見てしまいました。
もう少しで射精するか！？位の場面まで行きましたが、
気合いでなんとかこらえました。

３日後は憧れの子と飲むので、このまま生存維持は必須であります。


やっぱエロ禁があると全然オナする気にならないなー。
と思う今日この頃でした。

小食化＋一日二食も順調。
小食化っていっても、元が結構な大食いなだけに現在は普通の方より
ちょっと少ない位ですな。たぶん。
だがこれにより平均体重が前より4kg程落ちました。
もともと太っていた訳ではなかったのですが、
現在は無駄な肉が落ち、より自然体でいられるようになりました。 ]]> https://ameblo.jp/shea-whip/entry-10333852585.html Wed, 02 Sep 2009 10:57:09 +0900 この記事には一部、Amebaの健全なサイト運営にふさわしくない言葉・表現が含まれている可能性がある為アクセスすることができません。 https://ameblo.jp/shea-whip/entry-10329016714.html Wed, 26 Aug 2009 16:35:16 +0900 我慢汁とか何回か出しちゃいましたが（汗

最近は減食と、一日二食をしているので体重がかなり減りました。今は前の
平均体重より４kgぐらい痩せてしまいましたが、体調は
今の方が良い気がします。
性欲も相変わらず高いですね（笑

痩せて顔のむくみが減ったせいか、表情がかなり豊かになって来た気がします。

]]> https://ameblo.jp/shea-whip/entry-10326472334.html Sat, 22 Aug 2009 23:50:26 +0900 今後デートに行ければ、と思います。

リセットすることはその女性に対する罪だと考えて、禁欲に励んでいこうと思います。
現在、禁欲は至って順調であります。

タイトルから「エロ禁」が消えていますが、これはエロ禁が出来た出来ないで一喜一憂
する意味はあまり無いんじゃないかと考えたからです。
無理矢理エロ禁でメンタルを低下させるのも嫌なので。

ただ基本的にはエロ禁は常に行いますが、メンタル面が下がればもちろん
妄想します。
目標はメンタル面を保ちつつも、性欲自体を減らす事です。
そのためにまずは小食化したいのです。

食欲と性欲のつながり、これは間違いなくあると思います。
周りの人達を見ても、そうなのです。

あとはやはり生活習慣が・・・自分は夜勤が月に数日あるので、
そこが大きな注意点です。これまでの２回のリセット、両方とも夜勤明けですし。

さて、がんばるか！
]]> https://ameblo.jp/shea-whip/entry-10320514809.html Fri, 14 Aug 2009 09:49:06 +0900
気になる女性といっても、店員とお客という関係で数える事しか会った事は無く、
1度30秒くらいだけお話しした事がある程度の関係です。
一昨日その女性が久しぶりに店に来店しました。前からかわいいな、位には思っていたのですが
一昨日惚れしてしまいました。

一昨日、その女性は翌日の予約を取っていったので、自分は昨日、その女性の出てくる
時間に合わせ待ち伏せし、女性に連絡先を書いた紙を渡した訳であります。
ストーカーみたいだな、と思いつつも、次会う機会がないし、もう店には来ないかもしれない、
という思いから思い切った行動に出てみた訳であります。
女性には、あなたの事が気になっています、友達になってください。と伝えました。

女性は最初は不安そうでしたが、こうするに至った経緯とかを説明するうちに、
自分の目を見て話してくれるようになり、嬉しかったです。

・・・連絡は来ません。
が、それでも自分が思い切った行動に出れた事に価値があったと思います。
もうしばらく待ってみます。待っても連絡が来なければ、諦めるまでです。


本当に変わったなー自分。昨日はあのシチュエーションにして、
落ち着いて話が出来ていたし。まだ伝えきれていない言葉はあったけど。
・・・おめでとう。俺。
]]> https://ameblo.jp/shea-whip/entry-10317848056.html Mon, 10 Aug 2009 10:36:27 +0900 解禁していたエロ妄想でつい抜いてしまった。

原因はいくつか考えられる。

１、夜勤の２連勤で疲労とストレスが溜まり、エネルギーのベクトルが
性欲に向いてしまった。

２、夜勤明けで腹が減り、朝から大食いし、しかもその後時間を空けずにすぐに就寝してしまった
のでよけいなエネルギーが溜まっていた。

３、解禁したからと言ってエロイ妄想をしすぎた。やはりエロ意識がある状態の時は
妄想の禁止も実施。妄想の解禁はエロ意識の低下を感じたときのみ。

４、ちょっと考えることがあり、ついつい負の意識エネルギーを溜め込んでしまった。


以上。

対策としては以下で考えています。

１、どのような状況においても過食を禁止する。食い溜めも禁止。
食事は出来るだけ刺激の少ないものを取るように心がける。
（動物性食品類や、エネルギーの取り過ぎ等。）
自分は最近エネルギーの取り過ぎにある傾向があるので、日頃から小食化してみる。

そのためには主食はおかゆにし、おかずを食べ過ぎない事。
実家住まいのおれは意識しないとなかなか出来る事ではないぞ。

２、生活リズムを整える。だが、これは今の職場の環境により難しい。
なので・・・
仕事は早い時間帯に終わらせる。なるべくエネルギーを使わないように工夫。
仕事のストレスについては上手く対処する。時には逃げ道を造る事も厭わない。

３、極力ストレスを溜めない。ストレスに対しては上手く対処する。

４、意識のエネルギーに隙を作らない。常に前進している意識を持つ。
自己啓発本を読んだり、ワクワクするような良い事を考える。

今回の改善点はこんなところですかね。
実はサイクル１のリセット日も夜勤明けだったんですよ。
これは何か関係があるのではないかと思い。
問題点として主に生活リズムと食事面をあげたわけです。

今の職場では夜勤はさけて通れない道なので、どうにかしてストレスを処理する
方法を取る必要があると思います。

また、もしストレスを溜めてしまったとしても性欲に逃げないように
他にエネルギーの逃げ道を造るか、持ってる性欲自体を弱くする必要があります。
そのための減食、ストレス耐性、エロ禁です。

サイクル１でエロ禁のデメリット（メンタルが低下しやすくなる）を何となく感じていたので、
完全なエロ禁をするのもどうかと思ったんですが、今回調子に乗ってついつい
妄想しすぎました。やはりエロ意識が高い状態ではエロ禁を実施します！
ただ、これは上手く見切りをつけないと難しいので、注意して行います。

今日からまた52日目指してがんばります！！！
]]> https://ameblo.jp/shea-whip/entry-10314622816.html Wed, 05 Aug 2009 15:54:35 +0900 この記事には一部、Amebaの健全なサイト運営にふさわしくない言葉・表現が含まれている可能性がある為アクセスすることができません。 https://ameblo.jp/shea-whip/entry-10311300618.html Fri, 31 Jul 2009 20:17:16 +0900 目標まであと10日！！！

さあしかし・・・ここでまたしても夢精してしまった・・・。
せめてエロ夢位見せてくれれば良かったモノを、
なんか覚えてないけどイライラする夢を見て、
起きたら夢精していたという最悪パターン（汗

おかげで一日疲労感を感じていましたわ。
あとは１日中眠く、体も重く、
些細な事でイライラしてたりして射精することの「害」
を再確認した一日でもありました。。。

エロ禁するようになってからは何となく
メンタル面での低下を感じている・・・。
この症状はくそ丸氏のサイトでも
書いてあったような気がするな～・・・。
もちろん良い事も沢山あったのだが、
自分はメンタルの上昇感が好きなので、
エロ禁を解除しようかちょっと考えてしまうところだ。

あ、エロ禁追加効果として、現実に綺麗な女性がいたりすると、
その人にエクスタシーにも似た何とも言えない
魅力を覚えてしまいます・・・。
気づかれないように体を舐め回すように観たりしちゃいます・・・。
ってかこれってエロ禁出来てないのか？？？って思いますけどね・・・。
PC等メディアでのエロ詮索行為は行っていません。


]]> https://ameblo.jp/shea-whip/entry-10310204150.html Thu, 30 Jul 2009 05:51:42 +0900
１人を除いた人が初対面でしたが、オナ禁効果を発揮し、
割と積極的に周りとコンタクトがとれている自分・・・昔では考えられなかった事だ。
（単純に、同じ趣味をもっている人たちの集まりだったからかもしれないが・・・。）
その知人の１人というのも、前に１度会って少し話したのみ。
アウェイな空間だ。

でもみんなとは前からの友人のような感じでいられた。
飲み会が終わる頃にはみんなととても仲良くなれた。

席が遠くて全然絡めなかった人に、「今度はもっと絡もうね」とか、
「イケメンだよね。」なんて言われたり・・・。
なんかとっても楽しかった。
よくわからないけど「感謝の気持ち」が湧いてくる。

（イケメンとかは前からチョットだけ言われたりもしたけど・・・汗。）
昔では考えられなかった事だわ。ホント。

やっぱり禁欲する事によって自分は変われていたんだ。と実感した。
もうあの頃の覇気のない生活に戻る事は無いでしょうね。
禁欲する事によって良い事しか産まれていないのだから。
]]> https://ameblo.jp/shea-whip/entry-10307667266.html Sun, 26 Jul 2009 12:50:39 +0900