目指せ43kg！美ボディへの道 https://ameblo.jp/shery00/ 2人目出産後、体型が大幅崩れ。自分にお金と時間をかけられないママですが、美脚と美乳を手にいれるべく努力します。 ja ダイエット開始から1ヶ月 お久しぶりです！とびだすうさぎ２

ダイエット開始から
なんと1ヶ月が経ちましたショックなうさぎ

なんとなんと

ダイエット3日目から
各部位の細かいサイズは
測っておりませんでしたカナヘイびっくり

ということで、

現在のサイズを測りまーす！あんぐりうさぎカナヘイきらきら



ダイエット前右矢印3日目右矢印現在(トータル)



体重 
50.9kg右矢印49.9kg右矢印48.8kg（-2.1kg）


バスト 
83cm右矢印変化なし右矢印変化なし


ウエスト 
70cm右矢印68cm右矢印63cm（-7cm）


下腹部 
87cm右矢印83cm右矢印83cm（-4cm）


ヒップ 
91cm右矢印89cm右矢印88cm（-3cm）


太もも 
右 54cm右矢印52.5cm右矢印52cm（-2cm）

左 52.5cm右矢印変化なし右矢印51cm（-1.5cm）


ふくらはぎ 
右 32cm右矢印31.5cm右矢印31cm（-1cm）
                   
左 31cm右矢印31.5cm右矢印31cm（変化なし）


体重の変化はそうでもないのですが、
全体的にはサイズダウンしていますね爆笑

とくにお腹の変化は感動モノです笑い泣き

この調子で頑張ります気合いピスケカナヘイきらきら

応援よろしくお願いしますサッカナヘイびっくり





]]> https://ameblo.jp/shery00/entry-12248233718.html Thu, 16 Feb 2017 12:15:10 +0900 ダイエット7日目ー！
ダイエットを始めて
1週間が経ちましたあんぐりピスケ

気になる体重は、、、






開始前 50.9kg


下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印


現   在 48.9kg



マイナス2kgです！
1週間だから頑張った方ですよねカナヘイ！？
これからも頑張ります気合いピスケカナヘイきらきらカナヘイきらきらカナヘイきらきら

43kgまであと約6kg!


]]> https://ameblo.jp/shery00/entry-12240630152.html Mon, 23 Jan 2017 00:29:10 +0900 ダイエット3日目 ダイエット3日目の報告！

体重 50.9kg右矢印49.9kg（-1kg）
バスト 83cm右矢印変化なし
ウエスト 70cm右矢印68cm（-2cm）
下腹部 87cm右矢印83cm（-4cm）
ヒップ 91cm右矢印89cm（-2cm）
太もも 右 54cm右矢印52.5cm（-1.5cm）
左 52.5cm右矢印変化なし
ふくらはぎ 右 32cm右矢印31.5cm（-0.5cm）
                   左 31cm右矢印31.5cm（+0.5cm）

絶望的に太いのには変わりないけど、
3日でこれは凄いはずカナヘイきらきらあんぐりピスケ
次は7日目に計測しますカナヘイハート

]]> https://ameblo.jp/shery00/entry-12239697777.html Thu, 19 Jan 2017 23:00:02 +0900 ナイトブラ レビュー！(写真あり)

ナイトブラ、届きました！

ちょっと小さめかな？って感じですが、
寝ると横流れせず良い感じですカナヘイきらきら


{49EF4A98-5EA9-4824-A2EF-F26ED74762FB}


真ん中の穴がセクシーねニヒヒ


{FBD5319B-805D-4DB5-B6B5-735B3F1EA223}

日中使うならM、
運動するときや寝るときは
ホールドしてくれるSサイズかな。。。

もう少しバストアップしたら
Mを買おう気合いピスケカナヘイきらきらカナヘイきらきらカナヘイきらきら

少しばかり着にくいのと、
レースに弱い方は痒いかもですカナヘイびっくり

気になる方がいましたら
ショップを教えますとびだすうさぎ２カナヘイハート
]]> https://ameblo.jp/shery00/entry-12239581169.html Thu, 19 Jan 2017 16:30:15 +0900 バストアップのマッサージ


！！最初の方に広告？があるので、
     2分40秒ぐらいからの
     再生をオススメします（笑）





腕からも

首からも

お腹からも

とにかく肉という肉は

全部バストに流しましょうウインク


]]> https://ameblo.jp/shery00/entry-12238905186.html Tue, 17 Jan 2017 15:00:16 +0900 ナイトブラについて ナイトブラについて！

夜にブラをつけて寝る人は
ブラ無しで寝ている人より
乳がん発症率が高い
というなんとも恐ろしい
研究結果もあるようです
が！！
何も付けずに寝て左右に
左矢印だらーん右矢印
となるのは嫌なので、
ナイトブラを付けたいと思います。

と言ってもナイトブラって
ピンキリなんですよね。。。

とりあえず、
私は楽天で売っていた
レース付きの可愛いナイトブラを
試してみようと思いますてへぺろうさぎ
価格は1800円程度でした。

着用感等、
またレビューしますね！
悪いのは勧めたくないので、
良さそうだったらリンク貼ります（笑）

]]> https://ameblo.jp/shery00/entry-12238869063.html Tue, 17 Jan 2017 12:00:25 +0900 バストアップの方法 産後、
あんなにBIGになっていたおっぱいが
現在すごーく残念な状態になっています。

皮が外側斜め下伸びた感じ？ニヒヒ

持ち上げると元の大きさになるのですが、 
重力に負けてベローンとなっていますチーン 

旦那(おっぱい星人)から
小さくなったねニヤリ
と言われ カチンッ ときましたムキー

なので ダイエットと並行して
バストアップも行います！

今回主に3つの方法を試します！ 
①ナイトブラ
②マッサージ
③大胸筋、大小菱形筋 のエクササイズ

サプリは使わず、
必要最低限の資金で
バストアップ上矢印していきたいと思います！


]]> https://ameblo.jp/shery00/entry-12238865642.html Tue, 17 Jan 2017 09:00:00 +0900 サイズ
因みに帝王切開での産後、
もうすぐ2ヶ月です。
医療ミス？なのか子宮が曲がってしまって
左だけぽこっと出ています(´༎ຶོρ༎ຶོ`)


身長 155cm
体重 50.9kg
バスト 83cm
ウエスト 70cm
下腹部 87cm
ヒップ 91cm
太もも 右 54cm
左 52.5cm
ふくらはぎ 右 32cm
左 31cm

絶望的に太い。

見た目の変化を重視したいですね。

肉肉しい脚ニヒヒ 
戒めのために載せます。

{4EE622F3-BB49-4870-875D-A65EF4CDC199}


]]> https://ameblo.jp/shery00/entry-12238628232.html Mon, 16 Jan 2017 13:55:53 +0900