これから嫌なことしないで生きていけるのか身をもって検証しようと思う。でもやっぱお金が心配だからとりあえず漫画をメルカリで売ろう。

本当に食べたいものを食べるってこんなに幸せなんだ。炭水化物は麻薬かなんか入ってる？んじゃないかってぐらい美味しく感じた。摂食障害って本当に食べたいものを食べてよく運動することで治るんじゃないかな？って確信するぐらい今日は気分が良い。後頭部のヒリヒリ感も和らいでいる。あとは自分の外見に重きを置かないこと。自分の外見なんて自分が思ってるほど他人は気にしてないからね。

今日はお腹いっぱい食べて運動して疲れた。よく寝れそうだ。仕事ももデスクワークから体動かす仕事に変えようかな。

私はその中の価値なしモデルに当てはまる。学生時代は勉強をひたすら頑張って限界がきてぶっ倒れて大学中退したし、その後もバイトや留学もやるたびに精神的に限界が来てぶっ倒れることを繰り返してる。自分は何か価値を出さないと存在してはいけないという思い込みが潜在意識に刷り込まれているのだろう。ダイエットでもそう。運動も食事制限もがむしゃらにやって過食になったりイライラしたり。結果的に痩せられてないし。

ただこの世界に存在しているだけで価値がある。そう思いたいのにね。

食べたいもの我慢してきつい運動ばっかりやってるからストレス溜まるのは当然だ笑

仕事もデスクワークで体動かさないから余計イライラするしね。

摂食障害気味かもしれない。ご飯とかパンとか甘いもの食べられないし。

どうしようかな食べたいもの食べたいけど痩せたいのも本当だから。鏡見るたび二重顎が気になってしょうがない。明日ケンタまで歩いて行くか？

このままでは眉間の皺が取れなくなってしまう。宇宙が散々な現実を見せることで自分に向き合えと言っているのだろうか？徹底的に自分に向き合うしか解決策がないような気がする。自分が不機嫌だと周りに悪影響を及ぼすだけだからこのままではいけないと思ってはいるがどうすべきなのかがもうさっぱりわからない。

自分はどう生きたいのだろう？どうすれば笑顔になれるのだろう？さっきスピ系のブログを読んでいたら「今の現実で良いところを探してそこにフォーカスを当てろ」と書いてあった。今の現実で良いところか。昼汗だくになりながらランニングしたのは気持ちよかったな…。夕食に食べたキャロットラペは美味しかったな…。意外と探せば色々出てくる、楽しかったこと。あとイライラしてるのは最近ダイエットしていて好きなものが食べられていないことも関連しているんじゃないかとふと思った。周りに負のエネルギーを与えながらするダイエットってなんなんだろう。インスタに生息する世の中のスラッとした女神みたいな美人たち、どうやってダイエットしてるの？？もうなんでもいいからこの不快な気持ちをどうにかしたい！！神様仏様誰か助けてー😭