しあん。さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/shiaan/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 誕生日②

職場で仲良くしてもらってる

先輩から頂いた爆笑ラブラブ

夜勤で仮眠しないから

座り業務が多く

腰に負担が…ショボーンもやもや

このクッション楽ょグッウインク

と頂いたぁルンルン

ホンマに負担が和らぐので

有難しです照れラブラブ



]]> https://ameblo.jp/shiaan/entry-12597543614.html Sun, 17 May 2020 00:45:13 +0900 誕生日

いつも通って

お世話になっている

整骨院でまたもや

お誕生日って

小物入れ頂いたおねがいラブラブ

なんとっ！！

手作りだったなんてー

3っも頂いておきながら

初めて知ったぁびっくりアセアセ

大切に使わなきゃ照れルンルン



]]> https://ameblo.jp/shiaan/entry-12597543011.html Sun, 17 May 2020 00:39:08 +0900 ホワイトデー
ほんの気持ちのチョコチョコ

しか渡してないのに

皆さんからお返しを

頂きましたーキラキラ

皆さんの優しさに癒されますおねがいラブラブ





]]> https://ameblo.jp/shiaan/entry-12582565517.html Mon, 16 Mar 2020 15:05:22 +0900 大根

先月、大根を30本近く

採取したー爆笑キラキラ

青空市で販売させて

もろたら完売爆笑！！



]]> https://ameblo.jp/shiaan/entry-12563950988.html Wed, 01 Jan 2020 23:36:22 +0900 明けましておめでとぉ

2020年！

とぉとぉオリンピックイヤーキラキラ

早いなぁー今年も良い年で

ありますよぉーに照れラブラブ




]]> https://ameblo.jp/shiaan/entry-12563950000.html Wed, 01 Jan 2020 23:29:26 +0900 菜園





カブとラディッシュが

育ち収穫しましたぁー爆笑ルンルン

今は大根が育ってます！

来月に収穫予定です🍢

今日は玉ねぎの苗を100本

植えましたっウインクキラキラ

たくさん育ちますよぉに照れラブラブ





]]> https://ameblo.jp/shiaan/entry-12542982509.html Thu, 07 Nov 2019 00:28:32 +0900 MSP体験会 昨日、

MSP(マキシマムステートプログラム)

の体験会に参加してきたー

話だけ聞いてた時ゎ

ほんま？？？

て感じやったけど、受けてみて

びっくりびっくり！！の連続やったー

今日、ジム行ってきたけど

前程の疲れがないよぉに感じた照れ

父親の行動で苛々することも

あんまり気にならんよになってるー

不思議やなーおねがいキラキラ
]]> https://ameblo.jp/shiaan/entry-12485355168.html Sun, 23 Jun 2019 22:47:44 +0900 筋肉痛②
昨日、お初でジムに行ってきたー

1時間100円やけど

あっと云う間やったゎびっくりアセアセ

ランニングマシーンで10分

歩いたけど右足の付け根が痛く

なって、マシーンから降りたら

床が動いてるみたいで気分が

悪くなったプンプンもやもや

今日ゎ筋肉痛と腰痛で大変っえーん

明日、仕事やのにー（笑）
]]> https://ameblo.jp/shiaan/entry-12479585948.html Thu, 13 Jun 2019 13:53:35 +0900 ジム
市営のジム使用の登録証を

作りに講習会に行ってきたー

最初と最後のストレッチで

疲れて昼から爆睡っガーンアセアセ

果たしてジムへ通えるのやろかぁ（笑）


]]> https://ameblo.jp/shiaan/entry-12477786030.html Mon, 10 Jun 2019 21:43:34 +0900 有難し
今日、整骨院行ったら

今年もお誕生日おめでとぉて

かわいぃ小物入れ頂いたっおねがいルンルン

有難し照れラブラブ



]]> https://ameblo.jp/shiaan/entry-12461339774.html Tue, 14 May 2019 22:01:32 +0900