漢方じゃ根治が無理な様です。

最初抗うつ剤だけでの治療を打診され、気になる症状を伝えると、抗不安薬も最初だけ飲んで、抗うつ剤のみにしていこうとの話。

なのでベビたんへの🥧は終わりを迎えました。

最後の🥧をあげ終えた時、小学生の頃習った、「ひとつのこと」という歌が頭を流れました。〜いまーおーわる、ひーとつーのーこーと、いまーこえるぅー、ひとうのやーまー♪

保育園も始まるし、寂しくなるなぁ。

薬効いてきたのか眠くなってきたぞ！

おやすみなさい(-_-)zzz

あの後、新しくできた心療内科へ行き、漢方と念の為頓服の不安薬を処方して貰いました。

先生は話をしっかり聞いてくれる方でした。

その日の夜、頭が少し気持ち悪い感じになりましたが漢方飲んだばかりなので我慢😣💦💦

薬がジワジワ聞いてるような、脳に働きかけてる様な感覚がありました。

漢方好きなのでと、母乳をあげたい思いがあるので抗不安薬は飲みたくないのだ〜😭💦💦

その後同じ病院に２週間に１度通院。

落ち着く日もあれば胸がザワザワして落ち着かない日もありました。半夏厚朴湯は効いてる気がしました。

これと組み合わせる漢方を当帰芍薬散だったり、加味逍遙散だったり、桂枝茯苓丸だったりと症状に応じて変えてもらい、頓服も飲めないと伝えたら、漢方て頓服も出してもらいました。（抑肝散）

抑肝散は緊張を解してくれ睡眠にも効果があると言われましたが、寝る時のザワザワ感は払拭されず。

それからストレートネックであることがわかったり、体の不調からCTをとってもらうも異常なし！

昨冬にコロナに、感染したせいかうつのせいかブレインフォグがあると気づく。（ふわふわめまいだと思っていたけどどうなのか🤔）

年末にザワザワ感が強くなり、もしや心臓がおかしいのかとかかりつけの内科へ！

インフルエンザの予防接種もしてもらいつつ、現状を伝えたところ、漢方専門医じゃない人が漢方治療するのはどうかとの意見。かかりつけ医は心療内科ではないですが、漢方専門医。

喘息治療とかにもお世話になった循環器をはじめ総合内科医。漢方外来は予約制で子供連れでもいいよと話して下さったのでこちらに通うことを決断！

夜中に心臓ざわざわ、不安に苛まれ、悪夢手１時間で目が覚めること２日。そして今日の朝も何とも言えない心のざわざわから、自分がこのまま消えてしまうのでは無いかという不安感😢

楽しい事を考えてと先生に言われたので、絵を書いたり前向きな言葉を書いたら少し楽になったかな？

後は体操。何かに没頭してたほうが楽な気がするので頭は極力考え事せず、目の前のことに没頭しよう。

今夜も胸がザワザワして、眠れず。

子供はとても可愛く、そんなに手は掛からないし、旦那も協力的だし母も、助けてくれるし、幸せなはずなのに😭💦💦幸せゆえの失う怖さに怯えてるのかなぁ😢心から笑って、身体も頭も首もスッキリさせたい😭💦💦

最近うつ症状で葛藤の日々なので、自分を冷静に見るために書き込もうと思いました。

５月に出産！赤ちゃんはとても可愛く愛おしい💕

しかし、出産翌日…

全く眠れず😱😱😱もう負の感情や不安感に押しつぶされそうになり、自分が死ぬかもしれない、赤ちゃん殺しちゃうかもしれない、虐待しちゃったらどうしようと怖くて怖くて辛い夜でした😢

授乳に関して、助産師さんごとに言うことがバラバラで困惑😖頭が全然働かず、不安でいっぱいでした。　　

そんな時、見かねた助産師Kさんに救われました✨　

その日は睡眠薬を使ってゆっくり寝ました😌

退院後、実家にひと月いる予定が、実家の周りの建設工事やらで眠れず😖極めつけは朝方、ミルクを作るため起きたら、Gが出現😱😱😱😱

コレが引き金で、一週間で自宅に戻りました💦

自宅ではほぼのんびり過ごせたのですが、８月に入り、１日一人で出かけたのをきっかけに、長時間授乳しなかったこともあり、乳腺炎にで発熱３９．１℃😱更に持病の後鼻漏のせいか咳が止まらず😱

このコロナ禍、熱出したら疑いの嵐💦💦

熱が下がってから抗原検査して、乳腺外来へ行き、その後耳鼻科へ。ＰＣＲ検査もされました。

その頃から不安感が酷くなり、心療内科も受診。

更に咳が止まらず、お盆で耳鼻科休み😩

空いてたかかりつけの内科へ

お薬手帳見せたら、抗不安薬で授乳やばくね？って言われ不安に陥る。漢方とか色々薬出されるも母乳に移行するからとの説明。不安にも聞く眠れる漢方を出してもらう。

帰って飲んだら、一気に不安感が襲ってきてパニック状態😱💦💦💦心臓爆発しそうやった💓😵💦💦

過去にパニック障害にもなった経験があり、何と落ち着きを取り戻すも、不安でいっぱいに。

薬剤師さんに相談して、授乳出来ないと不安であることを伝えて、漢方以外やめることに。

暫く漢方飲んでもあんまり良くならない😢　

不安は募り、貰っていた抗不安薬を飲むかで葛藤｡

（自己判断駄目なんですけど😖）

旦那や色んな人に相談して、意を決して抗不安薬を飲むことにしました💊

それでもすぐに治るわけではなく

現在葛藤中なのであります。

周りの人に助けてもらうのが大切だと感じました💦

これから産後うつと思われる症状との闘い

少しずつ気持ちを整理する意味でも書き込みをしようと思いました。