乙部の気ままなブログ https://ameblo.jp/shibata0214/ ブログの説明を入力します。 ja 意外に健康にいい炭酸水 どうも〜こんにちわ乙部です

最近お風呂あがりに炭酸水を飲むことが習慣化されてきたのですが

調べて見たら健康とか美容にいいことがあるそうです

 

疲労回復　炭酸水には老廃物を流す働きがあるそう

 

腸内環境の改善　炭酸水を飲む事で腸善運動がよくなり便秘解消などに繋がるそう

 

ダイエット　炭酸水を飲む事で胃がふくらみ満腹感を感じよけいな間食や暴飲暴食を防ぐそう

 

 

 

 テキストを入力

 

しかし飲み過ぎは良くないので１日５００mlから飲んでみてわいかが❓

 

 

]]> https://ameblo.jp/shibata0214/entry-12740391337.html Sun, 01 May 2022 12:45:58 +0900