私もドライアイで　長いこと困っていた

目薬は数分しか効かないし　

日に数回しか点眼できないので　役に立たない

今にして思えば　

私のドライアイが一番ひどかった時期は

20代の頃だった

30年間　ドライアイで困っていた

数年前に　人間ドックで鉄欠乏貧血との数値

そういえば　家から駅まで歩くのに

途中で胸が苦しく　イヤな感覚になるため

ゆっくりしか歩けないようになっていた

対策として　ピンクソルト(ヒマラヤ岩塩)を舐めるようにしたところ　鉄の血中濃度は改善した

ヒマラヤ岩塩は鉄分を多く含んでおり　ピンク色は鉄分の色とのこと

貧血的な症状は改善しなかったが　ドライアイは治ってしまった

(貧血的な症状は、輝さんのブログにめぐりあいKさんに護符をいただいた時に治った)

どうして　あれほど治らなかったドライアイが治ったのかとずっと不思議に思っていた

ウミガメが産卵の時に流す涙は　体内の余分なナトリウムの排出現象とのこと

私は20代の頃から隈本確先生の教えで　水を1日2-3リットル飲んでいるが　尿によりナトリウムが排出されるため　ナトリウム欠乏の症状が出ていたのだと思う

塩分の摂りすぎは身体に悪いとの風潮もあって　

20代の頃は　低塩分を心がけていた時期があったので

ドライアイの症状もより酷かったのだろう

またその頃は　身体が非常に疲れやすかった

常に倦怠感があった時期でもある

今は　水だけを飲むのではなく

ピローケースに入れた直径3-5mm程度のピンクソルトを舐めてから　水をたっぷり飲むようにしている

ピンクソルトだけを大量に舐めると　ウミガメではないが　涙が出てくることも実感できる

更に　副産物があった

朝の仕事始めに　ピンクソルトを舐めてから　水を飲むのだが　

身体に倦怠感がある時は　知らないうちに倦怠感が消滅して　気づくと元気に仕事ができている

驚くべきことだと思う

江戸時代には　塩抜きの刑　というのがあったという

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塩抜きの刑は、江戸時代に主に牢獄で行われていた拷問の一種で、食事から塩分を完全に排除し、人間を肉体的・精神的に衰弱させる方法とのこと。ご飯は与えられるものの、塩分(ナトリウム)を一切含まない（味噌や醤油、塩を使用しない）食事を長期間与え続けることで、思考能力や気力が失われ、約5日ほどで気力や思考力が激減し、無気力状態に陥り、尋問に正直に答えざるを得ない状況に追い込まれるとのことです。

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20代の頃は　確かに　常に倦怠感がありました

私は水をたくさん飲むので　塩分の摂りすぎを気にする必要はないのではないかと　薄々思ってはいたのですが　それどころか欠乏していたのでしょう

息子二人に聞いてみると

子供の頃から非常によく水を飲む長男は　ドライアイでした

あまり水を飲まない次男は　ドライアイではありませんでした

各種ミネラルが豊富な海塩や岩塩などの天然塩は身体に良いとされていますが、

ピンクソルトに含まれる豊富なカリウムは　余分なナトリウムを身体から排出する作用があり

何といってもマグネシウムだけでなく鉄分まで豊富に摂取できるので　私のイチオシです

通販で1キロ1,000円程度　舐めるだけなら相当な期間持ちます

私はもともと低血圧で　血圧は上が90くらいしかないのですが　ピンクソルトを舐めるようになっても　全く血圧が上がる気配はありません

なお　食塩(＝精製塩＝塩化ナトリウム)は身体のミネラルバランスを崩すので健康に良くないと発信してくださる方もおりますので

普段のお料理にも　スーパーの棚の中から最も各種ミネラルが豊富なものを選ぶようにしています✨

昔々、人々は鉄の包丁、鉄の鍋・ヤカン・フライパンを使っていたため

自然と鉄分を補給できていたそうだ

徐々に重くて錆びる鉄製は敬遠され

やがて完全に駆逐された

私が子供の頃は

鉄分補給にはヒジキが良いとされていた

ところが今のヒジキには鉄分がないそうだ

どういうこと？　と思ったら

ヒジキは煮込んでアク抜きをしてから市販されるのだが

そのアク抜きをする際の鍋が

鉄鍋ではなくなってしまったからだ　とのこと

ヒジキは非常にアクが強く

そのままでは食べられないため

必ず煮込んでしっかりとアク抜きをしてから市販されるが

そのアクの成分が　鉄をよく溶かすのだそうで

鉄鍋でヒジキを煮込むと　鉄分がたっぷりと溶け込んで

市販されるされるヒジキにも　たっぷりと鉄分が含まれていたのだそうです…

宇宙の図鑑を買ってきた

太陽系と惑星の図が描かれているが

等縮尺の太陽系の地図を描いてあげたいなと考え

計算してみた

子供もきっと喜ぶぞと

まずは地球の直径を1cmくらいでよしとして

太陽の直径を計算すると約109cmだった（地球と太陽との距離は117mだった）

117m先に直径109cmの太陽は描けないな😅

で、水星の直径は3.8mm（太陽との距離は45m）

水星は小さいな

で、金星の直径は9.5mm（太陽との距離は85m）

火星の直径は5.3mm（太陽との距離は178m）

火星は遠いなあ

で、木星の直径は11.2cm（太陽との距離は585m）

土星の直径は9.4cm（太陽との距離は1.1km）

木星と土星はやはり大きいな

意外と木星の方が大きいのか、、、土星は1.1kmも先か。。

で、天王星の直径：4cm （太陽との距離は2.3km）

海王星の直径：3.9cm（太陽との距離は3.5km）

3.5Kmも先に3.9cmの海王星とは😅

ちなみに、番外編の冥王星と月もどうぞ

冥王星の直径：1.8mm（太陽との距離は4.6km）

月の直径：2.7mm

月は結構大きいですね

結論として　太陽系って結構中身がスカスカで

一番遠い惑星である海王星は3.5kmも先にあり

直径わずか3.9cmなので　遠くて見えないですね😅

等縮尺の地図は断念したのですが

このスカスカ具合って　

なんとなく原子核の周りを飛び回っている電子と原子核の関係くらいのスカスカ度合いなのではないか　と思ってしまいました

原子核を一円玉とすると　

電子は1km離れた場所を回るほどの距離があり

原子の大部分は「スカスカの空間」なのだそうです

なんだか神秘的ですよね💫

-----以下　プーチン談-----------

非核国家に対して核兵器を使用した唯一の国はアメリカです

彼らは日本に対して2回それを行いました

どんな目的で？

軍事的な妥当性は全くありませんでした

ゼロ

広島や長崎のほぼ民間の平和な住民に対して核兵器を使用する

妥当性は何だったのでしょうか？

アメリカの領土保全に対する何らかの脅威があったのでしょうか？

主権に対して？

いや、もちろんそんなことはありません

そして、軍事的な妥当性ももうありませんでした

日本の軍事力は破壊され

抵抗の可能性はほぼゼロにされていました

なぜ日本を核兵器で打ち倒す必要があったのでしょうか？

ちなみに、日本の教科書では一般的に

日本への核攻撃は同盟国が行ったと書かれています

このように日本を支配しているので

学校の教科書にも真実を書くことができないのです

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原爆投下の最大の目的は、ソ連や世界に対する核兵器の威力の誇示であっただけでなく

ウラニウム型とプルトニウム型という2種類の新型核兵器の実験を行うことであったとされています。

その真偽はともかくとして、原子爆弾の使用は民間人の大量無差別殺戮であり、国際法上の最大の戦争犯罪のうちの一つとされています。

※なお、民間人の大量無差別殺戮としては東京大空襲も同様で、なるべく多くの民間人を殺戮することを目的に、市街地のまずは避難路を無くすように爆撃してから中心地を爆撃して「蒸し焼き」にする方法で行われ、1945年3月10日のたった1日で死者10万人、負傷者15万人以上、被災者（家を失った人）約100万人、焼失家屋約26.8万戸にのぼり、こちらも国際法上の最大の戦争犯罪のうちの一つとされています。

↓プーチンの動画のリンク先です

https://x.com/tarutora17/status/1988010835042869521/video/1?s=46

（ジョン・レノンの画像②のリンク先も一番下に添付させていただきます。）

1941年12月8日は太平洋戦争が勃発（真珠湾攻撃）した悲しいい日です

39年後の1980年12月8日には　ニューヨークでジョン・レノンが凶弾に倒れています

偶然でしょうか

アインゼンハウアーは『この世の中で起こることに偶然はない』と言っています

「イマジン」は1971年の曲ですが、2001年の同時多発テロ（9.11）直後や湾岸戦争時（1991年）、ベトナム戦争時（1970年代）などに、戦争反対や反体制的なメッセージが配慮され　放送自粛や禁止措置を受けた歴史があります　

世界的な影響力をもった人物が世界平和を訴えることは　都合が悪かったのでしょうか

それでも　2026年の今は　少しづつ　当たり前のことが言えるようになりつつあるように思います

（2025年9月10日にチャーリー・カークさんの公開処刑のような暗殺事件もありましたので、まだまだかもしれませんが）

「ヘッドライトとテールライトHead&Tail」　さんの2023年12月8日のブログに、素敵な和訳の歌詞がありましたので引用させていただきます。

イマジン（1971年）

妻は右脳が開けている方だと思う

小6の時に　謝恩会で演じる劇のストーリーを考えるのに　15秒で全てのストーリーが頭に浮かんだそうだ

人の顔も　一度会った人なら　写真状に　頭に思い浮かべることができるそうだ

妻は　誰でもできるものだと思っていたそうで

できない人がほとんどだと思うよ　と伝えたら　初めは驚いていた

(羨ましいことに　妻にとっては　聖の文字を胸に描くことは　いともたやすいことなのです）

モーツアルトは若くして亡くなったが　膨大な量の曲を残している

しかも　直筆の作曲譜面には　手直しがほとんどない

理由は　曲を一から作曲するのではなく　目の前にすでに譜面が浮かんで並んでおり

あたかも一枚の絵画を眺めるが如くに　すでに目の前に浮かんでいるその譜面を眺め

あとはそれを書き写すだけなのだそうだ

モサドやCIAのスパイは　捕まった時のために連絡先は手帳などには書かず　全て頭の中に写真記憶されているらしい

私の高校の時の同級生は　世界史専攻でないのに世界史も高得点だった

理由を聞くと　教科書を一度読むと　全て覚えてしまうとのことだった

ページごと写真記憶しているみたいだった

長男が　32回連続でヒヨコ🐣の色を当てた後で　試してみた

借りてきた名探偵コナンのビデオ　何度も何度も見返しているので

すでに写真記憶(というか動画記憶？)ができているのでは？　と思い聞いてみた

ビデオを見なくても　頭の中で　ビデオを回してごらん　見えている内容を教えて　と伝えると　

初めは　『できないよ』と抵抗していたが　とうとう初めからストーリーを話し始めた

頭の中で　ビデオ画像が流れているとのことだった

『ここで　誰々が何々をして　誰々がこう言って…』

　と延々と話し続け　急にストーリーの説明が止まった

『どうしたの？』　

　と聞くと　

『ここは　しばらくセリフも何も無いんだよね〜』

　とのことでした😅

たまたま観ていたテレビで　殺人事件の犯人の生い立ちや事件に至った背景を深掘りしていた

共通して　子供の頃から家庭環境に恵まれず

親から愛情を注がれる事なく　愛に飢えていた

愛を注がれないどころか　親から暴力を受けたりと

殺人を犯してしまったとはいえ　可哀想な境遇だった

ある殺人犯の証言が　心に刺さった

『本来、愛と信頼と安らぎの砦であるはずの家庭が、私の場合は、全くその逆であった』

そうか子供にとって家庭は『愛と信頼と安らぎの砦』でなければならないんだ

その言葉が深く心に響き

生涯忘れることのできないないものとなりました