去年は自分でやりたい！と

思ったことができて、

むちゃくちゃ充実していました^^

けれど、やっぱり入園前の

娘と一緒に仕事をするのは

大変だと感じたことが

多かったです(泣)

そのスタイルを選んだのは

自分だから「きちんと

やらなきゃ」と私の中では

ピリピリして…

いいお母さんでいられたかな

と不安にも感じていたのも事実。

だから、

今年は新しいことをせずに、

これまでやってきたことを

磨いていきたい^^

と思っています^^

すでに、いろいろチャレンジ

したい気持ちも出て来ていて…

移り気な私です><

中途半端な自分についての内観記録です^ ^

昔のことを思い出すと…

私は燃え尽きたい症候群だった気がします。

小学生か中学生の時に、あしたのジョーにはまりまして(笑)→再放送です！(笑)

ボクシング漫画で、主人公がボクサー。

試合の度にこれでもか！と思うくらいに自分を追い込むんです> <

対戦相手ももちろんすごい努力をするんだけど、その努力対決みたいなのがすごすぎるんですよね。。。

実際にはできないような努力だけど、そこまでするほど打ち込めるものがあるってすごい

→私もそこまでやってみたい

→うらやましい気持ち？

→燃え尽きるまでやりたい、と感じていた気がします。

だけど、そこまで追い込むことができずに、打ち込むことができずに今まできてしまいました。

チャレンジしたことは、全てそれなりの結果。。。

ずば抜けていることもない…

ずば抜けたいというより、これだけは一生懸命やったという経験がほしいなと思っていたんです。

やっぱり自信がないからですよね。。。

そうゆうもの(これだけは一生懸命やったというもの)がないと、認めてもらえないと思っていたのかな…

やはり、ポイントは6歳までの記憶にありますね…

両親との関係を思い出す必要があります。

内観はつづく。。。

私達の現実は潜在意識が作っていて、潜在意識は幼少期の記憶からできています。

それは幼少期の記憶がそうさせているのす。。

かわいそうな自分になれば、両親に愛されると思っているからだそうです。

私はそれを知った時、なんだかすぅーっと納得できたんですよね。。(これが府に落ちるってことかと…)

「そういえばこんなことを言われてた」「こんなエピソードを思い出した」とか！

過去と現実が密につながっていることを実感しました。

同時に。。。

周りでよくあることだと感じたんです。

たとえば、子育てママの育児に対する考え方や理想の自分と現実の自分のギャップに悩んでいる人って、いっぱいいるんです。

根っこを探れば全てが幼少期、両親との関係にいきつくのだと分かりました。

その視点でみると、もともと人間観察が趣味でしたが、より興味深いものになりました。

自分を変えるための内観記録です☆

今日は《自信がない自分》→今に満足できずにもっともっと！と現状に満足できない思考の癖について考えます。

*

自覚したのは大学生くらいなのですが、私は現状に満足できなくてもっともっと！と思う癖があります。

今もその傾向があって><

たとえば…

最近でいうと、私はお稽古サロンをしていますが、自己流のサロン運営から抜け出すためにコンサルを受けたんですね^ ^

その時は大きく成長できたし満足はできてるつもりだったのですが…

2年くらいたったら、もっとチャレンジしたいとか気持ちが出てきたんです。

チャレンジしたい気持ちはいいことだと思うのですが、どうしてそんな気持ちになるんだろう？と考えてみました。

何をやっても、もっともっとと思ってしまう。。。

ただ貪欲なのか？

たぶん。。。

違うと思うんです。。。

私は、その時やりきっていないから次こそはもっとできると思っているのではないか？

と気づいてしまったんです。

コンサルを受けている時もそれなりに一生懸命に取り組んで、がんばって…

そうしたら、それなりの結果が出ます。

それなりの結果では満足できないのに、それなりの行動しかしない。

それなりの行動しかしないから、それなりの結果しか出ない。

まさに負のループです。

だけどこれって、潜在意識が求めてるってことだよね？

ここで内観して、探っていきます。

(現実)中途半端な結果、現実。やりきることができない現実。

(顕在意識)やりきりたい、力を出しきりたい

(潜在意識)やりきらなくていい、力を出しきらなくてよい

潜在意識には必ずメリットがあるはずだから、そこも内観していきます。

やりきらなくていい、力を出しきらなくていい理由を見つけていきます。

。

。。

。。。

小さい時のことを思い出します。

*

私はいつも、両親から「できる子」と言われてきたように思います。

「ゆきちゃんは頑張りやさんだから^^」

これを褒め言葉と受け取ってきたけど、今考えると呪いの言葉にも聞こえます。。。

小学校に行く前から、言われていた記憶があります。

2歳年下の弟がいたので、私の姉としての自覚を促したかったのかな？(→これも両親に実際に聞いたことがありません。)

小学校前の子が、頑張りやさんなわけないですよね><

私はきっと両親の前でがんばっていたんだろうと思います。

親のイメージをこわしたくない、という気持ちがあったんだと思います。

親の希望の娘になるために、頑張ろうとしていた私。

親を悲しませたくなかった私。

一生懸命がんばったのに親の期待に応えられないかわいそうな自分を演じることで、本当に向き合うべきことに向き合わなくていいことになる。

本当はそんなにいい子じゃない、できる子じゃない、がんばる子じゃない。

周りに認められるための挑戦だから心の奥では心底叶えたいと思っていない。

だからやり通さない出しきらない。

「自分で叶える」と決めて、やり通して出しきって。

偽物の挑戦はやめにしたいです。

…なんだか、内容がぐちゃぐちゃになりました><

また更新します☆

先日は優先順位を決められてスッキリしました☆

毎日の取り組みについて書いていきます^^

課題に対しての取り組みは…

「過去を癒していくこと」です。

 

私達が作り出す現実は過去のトラウマを引きずっているんです。

だからそのトラウマを見つけ出して、本当はどうしたかったのかを考えて、辛かったんだねそう思っていんだね、と自分を癒していきます。

6歳までの記憶がカギみたいです。

記憶がない人は、辛い記憶だからしまいこんでいるそうです。。。

私も思い出せないことありますよ～(泣)

とりわけ、両親とのエピソードが大切とのこと。

毒親とか、単語が出てきたのは最近だけど、親子関係に何らかの問題を抱えている人って珍しくないですよね。

私も気がつかないだけで、考えてみたら…ありました！！

だから、子供時代はほんとに大事なんですね。

子育てをしている身としては、責任重大じゃん><という気がします。。。

まだ自分の課題も解決していないのに！

 何事もさっさてやった者に理想の世界が開けていくのだと実感します。

今日の取り組みです☆

《自分の意見を言えないことについて》

私は嫌なことがあると、意見をぶつけるより、静の方向にいってしまう癖があります。。

で…なぜだろうと考えてみると、母の姿が思い浮かびました。

母は父に対して意見が言えず、いつも注意されてばかり><

いい意味に考えれば、我慢強いとかになるのでしょうが…正直、子供の頃から母は嫌ではなかったのかな(嫌に決まってます！)、家族の時間は楽しかったのかな？と考えてしまいます。。。

そんな母を見て育ちましたので、自分の意見は言わない、嫌なことがあっても我慢する、みたいな習慣はついていたのかな…とは思います。

ちょっと暗い話にはなりましたが、母が嫌いとかではないです！

よくある友達みたいな親子関係ではないけど、普通の！親子です^ ^

ただ…過去のことについて、もっとこうしてほしかった、あの時どうだったの？と、今だに聞きたいことは聞けていないんです。

仮面親子を演じているというか｡。。

本当の気持ちを言えないんですよね。。。

だから、両親にも思いきって今までのことを話したいと思います！

課題取り組み期間の3か月は会わないので、それまでにいろいろ考えておきたいと思います☆

コロナもどうなるかわからないし、夏休みには帰省できるか。。。

また更新します^ ^

こんばんは^ ^

今日は日曜日でしたが、レッスンがありました☆

盛岡に引っ越してきてお教室を始めて、初期の頃から通って下さっている生徒さんと、最近どうですか？なんて話をしながら笑、レッスンをしていました^ ^

このような感じのものを作りました♪

マスクケースなんです！

ふたを開けるとこんな感じ☆

いつも思うけど、手作りって最高の趣味だと思います^ ^

レッスンを終えて感じたのが…

やっぱり女性にとってコミュニケーションは大事！ということと。。。

可愛いものやお気に入りのものがそばにあるだけで、心がワクワクする！ということです☆

目に見えないことだけど、心が心地いいと思うものに正直でいたいです❤️

お教室の生徒さんて、みんな「こういうのが好きです！」と楽しそうにお話してくれるんですよね☆

それが本当に嬉しいし、同じ気持ちを共有できることは、女性にとって必要な感覚なんだな～と思います☆

さきほどFacebookを見てびっくりしたんです。。。！

とあるグループ(ビジネス系)に入っていて、投稿内容を見ると自分もがんばろ！と思える時があるので、サラサラ～と投稿を見ていたんです。

すると…

自分の今の課題について書いていたのですが…

何を言いたいのかというと…

(もしかしたら最近起業をはじめたのかもしれないけど！)いくつになっても、悩みは変化しないこと。

(その悩みに対して長く長く悩まれていた場合)ずっと同じ悩みを解決できずに苦しむのはイヤだと思ったんです(泣)

そう思ったんです。

私の悩みは今回は書きませんが、とにかくずっと悩み続ける未来なんてイヤ(涙)

未来は悩みを解決して、むしろ悩める人を救ってあげたいんです^ ^

それぞれの幸せとは、周りに流されて幻想をみているような虚構のしあわせではなく、私のものさしではかる幸せのことです。

こうしちゃいられない><

私の課題をさっさと解決して、幸せの選択肢を選んでいくぞ！

期限は。。。。。。

3ヶ月にします^ ^

この3ヶ月で自分の課題を解決したい方、もしいたら一緒にがんばりましょう☆