場　所　：　柏島（高知県最西端）　ルート検索結果 　（瀬戸大橋ルートで8時間）

ここから重要ですw

持っていくもの

お金、着替え、釣り道具一式、焼き焼きセットとカセットコンロ等々、

ガスボンベ、カップラーメン等

あとは、基本野宿設定ということで・・・

寒さをしのぐ布団・毛布　（寝袋買おうかなw　持ってても取られそうやしw）

風がきつくて飛ばされちゃうかもしれないけど・・・テント買っちゃいます？　こちらを見て　参考

基地は、とりあえずあの桟橋あたりでどうでしょうか？　あっ、閉鎖してるw

去年行ったキャンプ場高いって！！　他に安く泊まれる民宿があるらしい・・・？（2500円）

結論　車中泊かな・・・？　テント用意して現地で場所探しますか？

スケジュール

5月2日（木）　22：00までに会社集合

5月3日（金）　朝までに柏島到着して　ひたすら釣り

5月4日（土）　反省しながら、帰る途中に点々と車をとめ、釣りそして　（岡山で休憩）

5月5日（日）　会社に到着

5月6日（月）　次の日に備えて休養

不足分等は、追記してくださいね！　　　　

by　しびれふぐ先輩の後輩

前回の

釣り遠征最終日に立ち上げたこのページ、全然更新してないじゃんw

もう一年経つよ～w

2013．4．30（火）　チームミーティング

なにするの？しびれふぐ先輩？

ここで段取りの最終決定でもするんでしょうか？w

とりあえず、つくりますね～。

by　しびれふぐ先輩の後輩

Amebaﾌﾞﾛｸﾞから怒られるよ！！

代表的なものですが・・・

【プリン体が特に多い食品】

アンキモ　50g

199.6mg
イサキの白子　50g

152.8mg
牛焼肉レバー　120g

122.2mg

【プリン体が多い食品】

牛肉ヒレステーキ　200g

84.6mg
豚ロースステーキ　200g

79.8mg
カツオの切り身　80g

72.2mg
車エビ　80g

68.6mg
アジの干物　60g

65.3mg
サンマの切り身一切れ　80g

54.4mg
マグロの切り身一切れ　80g

53.8mg
タラバガニ　100g

47.4mg　　
ヒラメの切り身一切れ　80g

46.0mg
マダコ　80g

45.8mg

【アルコール類】

ビール大瓶1本　633ml

32.4mg
日本酒　1合

2.2mg
ワイングラス　1杯

1.0mg
ブランデー　40ml

0.2mg
ウイスキー　80ml

0.1mg
焼酎水割り　1杯

0.0mg

ビールやめて焼酎だけにしなあかん・・・　。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

見れたらこちらの方が詳しい　→　http://www.tufu.or.jp/pdf/purine_food.pdf

http://www5b.biglobe.ne.jp/~tuhu/

痛風日記です。参考になります。

なので・・・しびれふぐ先輩が乗り遅れないように・・・

ここで『痛風』について紹介します。

その昔、贅沢病と言われた下半身の関節に腫れや炎症を発症する病気の事です。

風がふいても痛いという事から名前がついたという由来があります。

『別名帝王病』としての異名で呼ばれる現代病の１つです。

基本的に尿酸値が上昇する事によって発病するこの痛風ですが、

人によって発症するタイミングが違い、尿酸値も基準値が大幅をこえている方でも

発症しない場合もあれば、基準値付近の数値であっても発症する場合があります。

尿酸値の正常値は男女共に7.0mg/dL以下であれば正常、

もしそれ以上あると高尿酸血症と呼ばれます。

ちなみに後輩は・・・『6.5mg/ｄL』でした(;´Д`)ノ

しびれふぐ先輩は？？

今日は、ここまで・・・

しびれふぐ先輩の後輩でした。

携帯を傾けて見て下さい

『どぶ』　全巻そろえたので

今度持って行きますよ。