https://ameblo.jp/shibuya-msuke/ 渋谷区での出産・子育てブログです。私も主人も実家が遠いのでサポートなしでやってます！都心の家族はサポートなしの方が多いと思うのでこれからママになる方の参考になればと思います。 ja
２．健診は朝1がおすすめ

日赤での健診はすっごく混んでます。
予約してても結構待つことがあるので、仕事を中抜けしてたり、健診の後予定があったりする場合は
時間に余裕を持って受診しないといけません。

だいたい混んでくるのが10:00頃～な気がします。
私は近いのもあって、朝1に行くようにしてました。

8:00頃～受付ができます。
受診は9:00～です。
健診の前に毎回、血圧と採尿（体重は自宅で計っておく）をしないといけないので
8:45頃には着くようにして、いろいろ済ませておくようにしてました。

そうすると、比較的早く健診を済ませられます。
妊娠中って、眠かったりして朝起きるのが結構きつかったんですが
待合でずっと待つのもしんどいので頑張りました。

妊娠後期になるとNST検査があるのですが
健診前にNSTも済ませておかないといけないので、
朝1健診にすると、病院に8:30前には行ってないといけないので
さすがに辛くて、一度10:00頃の予約で行ってみました。

9:30前に行ったのですが、NST自体受けるのにちょっと待たないといけなかったので
それが終わってから健診となると、1時間半ぐらいはかかったような気がします。
辛いけど、朝1で行った方がいいな、と思いました。

妊娠後期はいろいろと体もしんどいですが
朝1受診をおすすめします。

]]> https://ameblo.jp/shibuya-msuke/entry-11709614705.html Thu, 21 Nov 2013 16:16:12 +0900 耳詰まりがありました。

飛行機に乗ったときみたいな、空気がうまくぬけないやつです。
耳抜きを何度も試みるものの、全く解消せず。

なんとかならないかと、ネットでいろいろ調べてみたのですが
妊娠後期になれば治る、とか、出産したら治る、とか、、
我慢するしかなさそうな話ばかり。。。orz

痛いとかじゃないから平気って言えば平気なんだけど
気になってしょうがない＞＜　とにかく不快！

調べに調べた結果、
『ゆっくりお辞儀をすると治る』というのを発見！

「お辞儀って(苦笑)」　と、信じてはいなかったのですが
やってみたらまぁびっくり！！
何をやってもすっきりしなかったのに簡単に治りました！！感動～♪

ずっと治るわけではないので、耳詰まりが起こったら、、つどお辞儀を。
これで不快な耳詰まりから解放されますよ！
]]> https://ameblo.jp/shibuya-msuke/entry-11704680038.html Tue, 19 Nov 2013 18:55:38 +0900 日赤での出産～退院までを小分けに紹介したいと思います。

【項目的にはこんな感じ？】
１．≪妊娠中≫予約が取りづらい！早めに予約を！！
２．≪妊娠中≫健診は朝1がおすすめ
３．≪出産≫助産師さんがたくさんいるから安心
４．≪入院中≫余裕があるなら差額のかかる部屋で入院
５．≪入院中≫病院食はおいしかった（おやつも出るよ）
６．≪入院中≫お風呂の予約が難しい
７．その他細かい体験談


１．予約が取りづらい！早めに予約を！！
これは私がトロい、というかのんびり構えすぎてたせいなんですが、、、
妊娠当初は渋谷の産婦人科に通っていたのですが、そこでは出産まではできないので
一番大きいからと、日赤の紹介状を書いてもらいました。

大きい病院だから予約早めに取ってね、って言われていたのになんだかのんびりしちゃって
予約が取れたのが1カ月後でした--；
産科につないでもらうまでにかなり時間もかかりました。さすが日赤さん。混んでます。
しかも産科の隣が、小児保健科で小さい子がたくさんいるのでワンワン泣いてて電話が聞き取りづらかったのを覚えています(笑)

入院の申し込み(分娩の予約)は、日赤で出産予定日決定後、妊娠20週までに済ませてくださいとのことなので、それまでに予約をとって受診して下さい。←あたりまえですね；


当日は初診受付で手続きがあるので、15～30分くらいは早めに行った方がいいかもしれないです。
診察券を作ってもらってから、産科へ。
産科では問診票？みたいなのを書いて、血圧と体重を計って、採尿をしてから採血→健診になります。
健診前だったか後だったか、助産師さんとのお話＆おっぱいチェックがありました。

ちなみにかかった費用は12,010円。
採血があるのでちょっとかかります。
渋谷の産婦人科でも採血してたのでちょっと損した気分になりました(汗
最初から日赤に行ってた方かよかったかも＾＾；

あと、日赤さんはオープン(セミオープン)システムと言って、提携病院で健診を受けて
出産は日赤で、っていうのができるので近くに提携病院があるかチェックしてみた方がいいと思います。

●渋谷区の提携病院
*上原病院
*けい子レディースクリニック表参道
*篠原クリニック
*新宿ウイメンズクリニック
*たはらレディースクリニック
*ともこレディースクリニック表参道
*広尾レディース
*フェニックスメディカルクリニック

]]> https://ameblo.jp/shibuya-msuke/entry-11702133603.html Mon, 18 Nov 2013 13:59:50 +0900 そういえば出産前に退院後の食事のことを全く考えていなかったのに気づきました。

旦那さんが料理できる(作れる＆作れる時間がある)人なら問題ないと思いますが、
うちはちょっと無理だったので、最初はコンビニ弁当＞＜。

病院では栄養バランスを考えられた食事だったので、ちゃんとしたご飯が食べれないことにストレスを感じてしまいます。
しかも、退院したばかりで赤ちゃんのために神経質になっている時期なのでどうにかしようと。。。

そこで頼ったのが宅食サービス！
私は食卓便を使いました！

私の地域は温かいものを届けてくれるサービスは利用できなかったので
冷凍おかずしかなかったのですが、注文した時は冷凍いやだなと思っていたんですが
実際に食べてみたらとっても良かったです。

味付けも濃くなかったし、栄養バランスを考えて作られているので
食事のストレスが無くなりました。
一食500円ほどで、コンビニで買うより(もしかしたら作るより？！)安い。





ご飯は自分で炊いて、病院と同じ150ｇ(もしかしたら180だったかも)ずつに分けて
冷凍保存してました。

1カ月くらいはほとんど食卓便で昼・夜をまかなってました。

]]> https://ameblo.jp/shibuya-msuke/entry-11694161888.html Fri, 15 Nov 2013 14:54:28 +0900
妹は地元(福島)で出産をしたのですが、その当時出産一時金が39万の時代だったけど、手元に2万ほど余ったと言っていました。

私は広尾の日赤医療センターで出産だったのですが、そこでもらえるマタニティーノートというものに
出産費用の目安が書かれているのですが、それがなんと57万～！！！

いろいろ調べてみたものの、明確な金額が載っているサイトは見つけられなかったのですが、
都内での出産は50万以上は当たり前のよう。
一時金だけでまかなえると思っていたので、あまりの高さにびっくりでした！

実際に私がかかった金額は659,410円
一時金を引いても、自腹で払ったのが239,410円です。
(※2013年9月時点)

出産費用以外に使ったものとしては
・聴力検査(6,700円)←希望者のみ
・ケイツーシロップ10本購入(525円)←希望者のみ

深夜とかだと料金割増だってよく聞きますが、割増料金だったのかは謎です。。。

私は9月7日(土)の19:30頃病院に行って、翌朝8日(日)の7:30頃出産でした。
多分何かしらの割増料金はかかっていてこの金額なんだろうと思います。

旦那さんの会社の保険は、出産一時金のほかに付加給付で10万出ます。
なので、実質139,410円になるんですが、翌々月のお給料日に合わせて入ってくるので
退院時はちょっと大変でした。。

]]> https://ameblo.jp/shibuya-msuke/entry-11694128709.html Fri, 15 Nov 2013 14:09:09 +0900