53歳まで生きてきて、仕事でも旅でも、本当にたくさんの経験をしてきました。

順調だったこともあります。

でも、それ以上に失敗もしてきました。

思うようにいかなかったこと。

遠回りをしたこと。

「あの時、ああしておけば…」と後悔したこともあります。

それでも、一つだけ言えることがあります。

人生で一番乗り越えるのが難しい相手は、他人ではありません。

自分自身です。

「もう遅い。」

「失敗したら恥ずかしい。」

「このままの方が安心だ。」

そんな言葉を私に一番言い聞かせていたのは、いつも自分でした。

だから私は、「自分の敵は、自分です」と思っています。

でも、その敵は、私を傷つけようとしているわけではありません。

失敗しないように。

傷つかないように。

年齢相応に生きた方が楽だよ、とブレーキをかけてくれている自分でもあります。

だからこそ、その声に耳を傾けながらも、小さくても一歩前へ進む勇気を持ちたいと思っています。

私も多くの失敗をしてきました。

それでも、くじけず、前を向き、小さな一歩を積み重ねてきました。

53歳になった今、30年ぶりにトライアスロンへ挑戦しています。

YouTubeも始めました。

決して若い頃のようにはいきません。

体力も落ちました。

覚えるのも時間がかかります。

それでも、不思議と毎日が楽しいのです。

なぜなら、人生がまた少し動き始めたからです。

私は思います。

人生は、自分の足で歩くものです。

他人の人生を歩いているわけではありません。

だから、あなたの挑戦を笑う権利は、誰にもありません。

挑戦しない人が、挑戦する人を笑うことがあっても、その言葉に人生を決められる必要はありません。

本当に大切なのは、他人の評価ではなく、自分が納得できる人生を歩いているかどうかです。

勝つことが大切なのではありません。

挑戦していること、そのものに価値があります。

私は、夢に向かって歩いている人が好きです。

年齢に関係なく、一歩踏み出そうとしている人を応援したい。

大きな夢でなくてもいい。

近くの町を歩いてみる。

昔やってみたかったことを始めてみる。

会いたい人に会いに行く。

その小さな一歩が、人生を少しずつ変えていくのだと思います。

人生後半は、人生を縮小する時間ではありません。

守るものを整えながら、自分らしく生きる時間です。

これから先も、私の前には「やめておこう」とささやく自分が現れるでしょう。

でも私は、そのたびに昨日までの自分を少しだけ超えながら、自分らしい人生を歩いていきたいと思います。

そして、私と同じように、自分の人生を一生懸命歩いている人を、心から応援していきたいと思っています。

人生を縮小しない。

その一歩は、誰かのためではありません。

あなた自身の人生のために踏み出す一歩なのです。

「もう若くないから」

「今さら新しいことを始めても」

50代を過ぎると、そんな言葉がふと頭をよぎることがあります。

体力は昔と同じではない。
親のことも気になる。
お金のことも、健康のことも、これからの暮らしのことも考える。

自由な時間が少しずつ見えてきたはずなのに、心の中には不安も増えていく。

私自身も、そんな一人です。

だからこそ私は、「人生を縮小しない旅人 たらきち」として、旅の動画を始めました。

たらきちは、私の中にいる小さな旅人

「たらきちって、誰ですか？」

時々、そう聞かれます。

たらきちは、私の中にいる小さな旅人です。

まだ見ぬ景色を見たがる。
知らない道を歩きたがる。
気になる場所があれば、少し遠くても行ってみたくなる。

53歳になった今も、そんな気持ちを失いたくありません。

大人になると、予定や責任が増えます。

「失敗しないこと」
「無駄をしないこと」
「無理をしないこと」

もちろん、どれも大切です。

ただ、それだけでは人生が少しずつ小さくなってしまう気がします。

たらきちは、そんな私にこう言います。

「小さくても、一歩先へ行ってみよう」と。

人生後半には、不安がある

人生後半には、不安があります。

お金のこと。
健康のこと。
親や家族のこと。
そして、いつか一人で歩く時間が来た時に、自分らしく過ごせるだろうかという不安。

不安があることは、悪いことではありません。

不安があるから、備えようと思える。
体を大切にしようと思える。
お金のことを見直そうと思える。
会いたい人に会っておこうと思える。

大切なのは、不安を抱えたまま立ち止まり続けないことだと思います。

体の健康。
心の健康。
お金の健康。

この三つを少しずつ整えながら、人生を自分らしく持続していく。

それが、これからの人生に必要な準備ではないでしょうか。

守るものを整えながら、挑戦する

人生後半に必要なのは、資産額だけではないと私は考えています。

大切なのは、お金を守り、育て、そして安心して使う力です。

私はこれを「資産持続力」と呼んでいます。

さらに、自分で考え、自分で決めて、行動できる時間も大切です。

行きたい場所へ行く。
会いたい人に会う。
住む場所や暮らし方を選ぶ。
新しいことに挑戦する。

この力を、私は「意思決定寿命」と考えています。

難しい言葉に聞こえるかもしれません。

でも要するに、できるだけ長く、自分の人生を自分で選べるようにしておきたい、ということです。

そのために、私は30年ぶりにトライアスロンを再開しました。

若い頃のようには動けません。

翌日に疲れが残ることもあります。
体は正直です。なかなか遠慮してくれません。

それでも、完走を目指して少しずつ練習しています。

年齢を理由に、学ぶことや挑戦することをやめたくないからです。

人生後半は、縮小する時間ではなく、更新する時間でもある。

私はそう信じています。

旅は、自分と向き合う時間

旅に出ると、普段とは違う時間が流れます。

ローカル線の窓から見る景色。
知らない町の朝。
神社やお寺の静かな空気。
一人で入る食堂。
宿の部屋で、少し早めに横になる夜。

旅先では、いつもの役割から少し離れることができます。

仕事をしている自分。
親としての自分。
夫婦としての自分。
誰かに期待される自分。

その少し外側で、「これから、どう生きていきたいのか」を考えられる。

旅は観光だけではありません。

歴史を生きた人たちや、ご先祖様に思いを馳せながら、今を生きる自分と静かに向き合う時間でもあるのだと思います。

小さくても、一歩先へ

大きな挑戦でなくていいのです。

日帰りで行ける場所を調べる。
近所を30分歩いてみる。
昔好きだったことを、もう一度始めてみる。
会いたかった人に連絡してみる。

小さな一歩でも、昨日とは違う景色が見えてきます。

不安をなくすことは難しいかもしれません。

でも、不安を小さくしながら、自分らしく歩くことはできるはずです。

たらきちの旅動画では、温泉、神社仏閣、歴史ある町、ひとり旅などを通じて、人生後半を豊かに持続するヒントを探しています。

派手な旅ではありません。

けれど、見終えた時に少しだけ、

「自分もどこかへ行ってみようかな」
「もう一度、何かを始めてみようかな」

そう思っていただけたら嬉しいです。

YouTubeでは、旅先の景色とともに、私自身が感じたことを記録しています。

よろしければ、下記のリンクまたはQRコードから、たらきちの旅をのぞいてみてください。

人生を縮小しないために。
守るものを整えながら、まだ見ぬ景色へ。

あなたは次に、どんな一歩を踏み出してみたいですか？

【たらきち】人生後半のひとり時間50代、たらきちです。 大学生の息子と高校生の娘は、それぞれ離れて暮らしています。 正直、ひとりの時間は少し苦手です。 でも、このまま何も変えずに過ごすのは もっと不安でした。 だから一人旅を始めました。 このチャンネルでは ・一人旅のリアル ・お金との向き合い方 ・人生後半の選択 を、きれいごと抜きで発信しています。 普段は、50代以降の方を…www.youtube.com

こんなことを書き出しにすると、少し重いと思われるかもしれません。

私も普段なら、あまり口にしない言葉です。

でも今回、高野山を訪れて、そのことを強く感じました。

そして不思議なことに、寂しさよりも安心感のようなものを感じたのです。

今回の旅は1泊2日。

特急こうやに乗り、高野山へ向かいました。

大門（だいもん）をくぐると、空気が変わります。

もちろん気のせいかもしれません。

でも、都会の慌ただしさから離れ、ゆっくりとした時間が流れ始める感覚があります。

まずは笹すしをいただきました。

奈良では柿の葉寿司が有名ですが、高野山では笹すしが親しまれています。

派手さはありません。

でも、どこか高野山らしい素朴な味でした。

徳川家康と徳川秀忠を祀る霊廟です。

歴史上の人物も、私たちと同じ一人の人間だった。

そんな当たり前のことを考えました。

どれだけ大きな功績を残した人でも、人生には終わりがあります。

そう考えると、今をどう生きるかが大切なのだと改めて感じます。

金剛峯寺、壇上伽藍、根本大塔。

どれも素晴らしい場所でした。

特に根本大塔の迫力には圧倒されました。

写真では何度も見ていましたが、実際に目の前に立つと、その存在感はまったく違います。
 

高野山は派手な観光地ではありません。

しかし、静かな力があります。

だからこそ、多くの人が何度も訪れるのでしょう。

2日目は奥之院へ向かいました。

杉木立の中を歩いていると、不思議と心が静かになります。

普段は仕事のこと、お金のこと、健康のこと、将来のこと。

いろいろなことを考えています。

50代を過ぎると、親のことも気になります。

自分自身の老後も考えます。

体力の衰えも感じます。

だからこそ、こうした静かな時間が必要なのかもしれません。

奥之院には御廟橋（ごびょうばし）があります。

そこから先は撮影禁止です。

私はカメラを置き、静かに手を合わせました。

その時に感じたのです。

人は最後には一人だと。

家族がいても。

友人がいても。

最後の一歩だけは、自分で歩かなければなりません。

でも不思議でした。

寂しくなかったのです。

怖くもありませんでした。

なぜなのかは、今でもうまく説明できません。

ただ、高野山を歩き、手を合わせ、静かな時間を過ごしたことで、心の中に何かが宿ったような気がしています。

何か特別な答えを得たわけではありません。

人生の悩みが消えたわけでもありません。

それでも、心の中に何かが残りました。

それが何なのか、まだ言葉にはできません。

でも、それだけで十分な旅だったと思います。

人生後半は、お金も大切です。

健康も大切です。

家族も大切です。

しかし、それと同じくらい、

自分の心を整える時間も大切なのかもしれません。

高野山は、そんなことを教えてくれる場所でした。高野山で何か特別な答えを見つけたわけではありません。

でも、心の中に何かが残りました。

もし今、

人生のことを少し考えたい。

心を静かにする時間が欲しい。

そんな方がいらっしゃるなら、高野山を訪れてみてはいかがでしょうか。

私はまた、あの静かな空気に会いに行きたいと思っています。

あなたは最近、心の中に何かが残る旅をしましたか？

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「よし、旅行に行こう」

そう思った瞬間、心は少し若返ります。

温泉。
神社仏閣。
海の見える宿。
ローカル線。
旅先の美味しいごはん。

考えるだけで、ちょっと元気になりますよね。

ただ、50代以降の旅は、若いころのように
「まあ、何とかなるやろ」
だけでは済まないことも増えてきます。

昔は少々寝不足でも動けました。
駅の階段も気合いで上れました。
多少の忘れ物も笑い話になりました。

でも今は違います。

無理をすると、旅の後半で急に電池切れ。
翌日は観光どころか、宿の布団と親友になることもあります。

せっかくの旅を楽しい思い出にするためには、
少しだけ「事前の注意」が大切です。

今回は、50代以降の旅で必ず注意したいことを5つにまとめました。

1. 予定を詰め込みすぎない

旅行で一番やりがちなのが、予定の詰め込みすぎです。

「せっかく行くんだから、あそこも行きたい」
「この神社も有名らしい」
「駅前の市場も見たい」
「ついでに温泉も」

気持ちはよくわかります。

でも、旅先で一番怖いのは、
観光地を回ることに必死になりすぎて、
肝心の自分が疲れ切ってしまうことです。

50代以降の旅は、
「全部見る旅」より、
「ちゃんと味わう旅」がおすすめです。

1日に回る場所は、できれば2〜3か所まで。

移動時間も、休憩時間も、予定の中に入れておきましょう。

特に坂道、階段、乗り換えが多い場所は要注意です。

地図で見ると近くても、実際に歩くと遠い。
これは旅あるあるです。

地図上では徒歩10分。
現地では体感30分。
しかも途中に坂。
これはもう、軽い修行です。

旅は修行ではありません。
楽しむものです。

予定には、少し余白を残しておきましょう。

2. 靴と荷物を甘く見ない

旅の快適さを決めるのは、意外と「靴」です。

おしゃれな靴も素敵です。
でも、旅先では歩きやすさが最優先。

普段履き慣れていない靴で出かけると、
途中で足が痛くなり、
景色どころではなくなります。

神社の石段。
温泉街の坂道。
駅の長いホーム。
観光地の砂利道。

旅先には、足腰に地味に効く場所がたくさんあります。

靴は、履き慣れたもの。
できれば滑りにくく、長く歩いても疲れにくいものを選びましょう。

そして荷物も大事です。

「念のため」に入れた服。
「使うかも」と入れた本。
「一応」と入れた小物。

気づけばカバンがずっしり。

旅先で重い荷物を持ち歩くと、
体力がどんどん削られます。

荷物は少なめ。
両手が空くリュックやショルダーも便利です。

50代以降の旅では、
「持っていく安心」より
「軽く動ける安心」も大切です。

3. 体調管理を旅の予定に入れる

旅の前は、つい観光地や食事のことばかり考えます。

でも本当に大切なのは、体調です。

前日に夜更かししない。
朝食を抜かない。
水分をこまめに取る。
薬を忘れない。
無理に歩き続けない。

当たり前のようですが、旅先では意外と忘れます。

特に、普段飲んでいる薬がある方は要注意です。

薬は日数分ぴったりではなく、
予備を少し持っておくと安心です。
交通機関の遅れや、急な予定変更があるかもしれません。

また、保険証やマイナンバーカード、
緊急連絡先のメモも用意しておくと安心です。

スマホに入れているから大丈夫、と思うかもしれません。

でも、スマホの充電が切れたらどうでしょう。
旅先でスマホが沈黙すると、なかなか心細いものです。
現代人の不安は、だいたい充電残量に出ます。

大事な情報は、紙にも控えておきましょう。

体調を整えることは、旅を楽しむための準備です。

4. お金と支払い方法を分けておく

旅先では、思った以上にお金を使う場面があります。

交通費。
食事代。
入場料。
お土産代。
タクシー代。
コインロッカー代。

最近はキャッシュレス決済が増えましたが、
地方の小さなお店や神社仏閣では、
現金しか使えないこともあります。

ですので、現金は少し持っておきましょう。

ただし、大金を一か所にまとめて持つのは避けたいところです。

財布。
バッグの内ポケット。
スマホケースとは別の場所。

このように、少し分けておくと安心です。

また、クレジットカードや交通系ICカードも、
使える場所と使えない場所があります。

旅先では、
「現金だけ」でも不便。
「スマホ決済だけ」でも不安。

支払い方法は、複数持っておくのがおすすめです。

お金の話というと少し堅くなりますが、
要するに、旅先で慌てないための準備です。

せっかく美味しそうな食堂を見つけたのに、
「現金のみです」と言われて入れない。
これはなかなか切ないです。

胃袋だけ先に入店しているのに、身体が入れない感じです。

5. 家族や身近な人に行き先を伝えておく

一人旅でも、夫婦旅でも、友人との旅でも、
出発前に行き先と日程は誰かに伝えておきましょう。

「大げさかな」と思うかもしれません。

でも、これは安心のためです。

宿泊先。
移動手段。
帰宅予定日。
連絡がつきやすい時間。

これだけでも、家族や身近な人は安心できます。

特に一人旅の場合は、
誰にも言わずに出かけるより、
ひと言伝えておいた方が安心です。

旅は自由な時間です。
でも、自由と無計画は少し違います。

人生後半の旅では、
自分も安心。
家族も安心。
この両方が大切です。

また、スマホの充電器やモバイルバッテリーも忘れずに。

旅先で道を調べる。
写真を撮る。
家族に連絡する。
電子チケットを見せる。

今の旅は、スマホに頼る場面が本当に多いです。

スマホが元気なら、こちらも少し安心。
スマホが電池切れになると、こちらの気力もだいぶ減ります。

まとめ：旅は準備で半分決まる

旅行は、人生後半を豊かにしてくれる大切な時間です。

知らない街を歩く。
温泉でほっとする。
美味しいものを食べる。
神社で手を合わせる。
車窓から景色を眺める。

こういう時間は、日常の疲れをゆっくりほどいてくれます。

ただし、50代以降の旅は、少しだけ準備が必要です。

今回の注意点は、次の5つです。

1. 予定を詰め込みすぎない
2. 靴と荷物を甘く見ない
3. 体調管理を旅の予定に入れる
4. お金と支払い方法を分けておく
5. 家族や身近な人に行き先を伝えておく

どれも難しいことではありません。

でも、これをしておくだけで、
旅先での不安はずいぶん減ります。

旅は、若い人だけのものではありません。
むしろ人生経験を重ねた今だからこそ、
景色の見え方も、食事の味わいも、人との会話も深くなります。

無理をせず。
でも、あきらめず。

知れば安心。
備えれば自由です。

次の旅では、まず予定に「休憩時間」を入れてみませんか？

それだけで、旅の満足度はかなり変わるかもしれません。

世の中には、ときどきいます。

人の評価を下げようとすることに、
とても一生懸命になってしまう人。

誰かの失敗を必要以上に話す。
誰かの挑戦を素直に応援できない。
誰かが前に進もうとすると、そっと足を引っ張ろうとする。

見ていて、少し寂しくなることがあります。

その力を、自分の人生をよくするために使えたら、
きっともっと楽になれるのではないかと思うのです。

人を下げても、
自分の人生が本当に高くなるわけではありません。

一時的に勝ったような気持ちになることはあるかもしれません。
でも、その場所には安心がありません。

なぜなら、誰かを下げて得た立場は、
いつか自分も同じように見られるのではないかと、
心のどこかで警戒し続けることになるからです。

それは、少し疲れる人生です。

若い頃は、競争の中で生きてきました。

会社の中でも、地域の中でも、親戚づきあいの中でも、
「誰が認められたか」
「誰が得をしたか」
「誰が上に見えるか」

そんな空気を感じる場面は少なくありません。

もちろん、努力することは大切です。
負けたくないという気持ちが、自分を成長させてくれることもあります。

ただ、人生後半に入ると、少し見えてくるものがあります。

誰かに勝つことよりも、
自分がどんな人として生きていくか。

その方が、ずっと大切になってくるのです。

50代を過ぎると、肩書きや収入だけでは測れないものが増えてきます。

「あの人と話すと、気持ちが軽くなる」
「あの人は、人の幸せを素直に喜べる」
「あの人のそばにいると、安心する」

そう思われる人の周りには、自然と人が集まります。

反対に、いつも誰かの悪口を言っている人。
人の失敗ばかりを気にしている人。
誰かを下げないと自分を保てない人。

周りの人は、何も言わなくても感じています。

そして少しずつ、静かに距離を置いていきます。

人は、言葉そのものよりも、
その人から出ている空気を感じ取るものです。

人生後半に大切なのは、
誰かを下げることではなく、
自分の人生を整えていくことだと思います。

お金も同じです。

「あの人は退職金が多い」
「あの人は年金が多い」
「あの人は旅行ばかり行っている」
「あの人は資産にゆとりがある」

比べ始めると、きりがありません。

でも、比べるほど心は落ち着かなくなります。

大切なのは、
自分の生活に必要なお金を知ること。
自分が大事にしたい時間を知ること。
自分が守りたい人を知ること。
そして、これから見たい景色を決めることです。

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人を下げても、自分の人生は豊かになりません。
でも、自分の一歩を積み重ねれば、人生の景色は少しずつ変わります。

私自身も、人生後半に入って、あらためて感じることがあります。

もう一度、体を動かしてみよう。
もう一度、旅に出てみよう。
もう一度、自分の役割を考えてみよう。

30年ぶりにトライアスロンに挑戦しようとしていると、
体はとても正直です。

若い頃のつもりで走ると、
膝が静かに抗議してきます。

腰も、なかなか慎重な意見を出してきます。

それでも、少しずつ体を動かしていると、
心の中に小さな灯りがともります。

誰かの前進を気にするより、
昨日の自分より一歩だけ進む。

その方が、ずっと健やかです。

もちろん、人から嫌なことをされたら、
何でも笑って受け流せばいいという話ではありません。

理不尽なことをされたときは、
自分を守ることが大切です。

距離を置く。
記録を残す。
信頼できる人に相談する。
必要であれば、専門家に相談する。

これは決して弱さではありません。

自分の人生を守るための、冷静な判断です。

ただし、心まで相手と同じ場所に立たないこと。

相手への怒りや悔しさに長く引っ張られてしまうと、
自分の大切な時間まで奪われてしまいます。

人生後半の時間は、思っている以上に貴重です。

親の介護。
健康のこと。
老後資金。
夫婦関係。
仕事の区切り。
これからの生きがい。

考えることは、たくさんあります。

だからこそ、
人を下げることに時間を使うより、
自分の人生を整えることに時間を使いたいのです。

誰かの評価を下げようとする人は、
強そうに見えて、実は心の中が不安なのかもしれません。

誰かを下げないと、自分の価値を感じられない。
誰かの失敗を見ないと、安心できない。
誰かより上にいると思わないと、自分を認められない。

それは、とても寂しい状態です。

心がいつも競争の中にいるようなものです。

でも、人生後半は、
ずっと競争を続けるだけの時間ではありません。

どこへ行くか。
誰と笑うか。
何にお金を使うか。
何を手放すか。
どんな人として記憶されたいか。

そういう問いの方が、少しずつ大切になってきます。

人を下げる人生より、
人を応援できる人生の方が、きっと豊かです。

誰かの挑戦を笑わない。
誰かの幸せに拍手できる。
誰かの失敗に、静かに寄り添える。

そんな人の周りには、
少しずつ、あたたかい人が集まってきます。

人生後半、本当に大切なのは、
大きな肩書きよりも、
安心して話せる人間関係かもしれません。

通帳の残高も大切です。
健康診断の数値も大切です。

でも、
「あの人に会うと、少し元気になる」
と思われることも、立派な人生の資産です。

これは銀行では増えません。
けれど、日々の言葉と態度で、少しずつ積み立てることができます。

今日できる小さな一歩は、
誰かを責めることではなく、
自分の心を整えることかもしれません。

苦手な人とは、少し距離を置く。
信頼できる人との時間を増やす。
人の悪口より、自分のこれからを話す。
行きたい場所をひとつ書き出す。
体のために、少し歩いてみる。

それだけでも、景色は変わります。

人を下げようとする人に、
自分の人生の主導権を渡さない。

自分の人生の主役は、自分です。

最後に振り返ったとき、
「誰かに勝った人生」より、
「大切な人たちと笑えた人生」の方が、
きっと心に残るはずです。

あなたはこれからの人生で、
誰と笑いながら歩いていきたいですか。

今回は仕事で茨城県神栖市へ行ってきました。

せっかくなので1泊して、

鹿島神宮、息栖神社、香取神宮、

東国三社を巡ってきました。

実は、

2日目の朝は2時45分起床。

鹿島神宮の明石鳥居で朝日を待っていました。

ところが空は曇り。

朝日は見えませんでした。

少し残念でしたが、

帰り道に思ったんです。

人生も同じだな、と。

頑張ったから必ず見られるわけではない。

でも、

行かなければ見えない景色もある。

今回の旅では、

50代からの挑戦についても考えました。

歳を重ねると、

「もう遅いかな」

と思うことがあります。

でも、

私はまだまだこれからだと思っています。

勝つか負けるか分かりません。

うまくいく保証もありません。

それでも挑戦している自分でいたい。

そんな思いを動画にまとめました。

神栖の街並み、

鹿島神宮、

息栖神社、

香取神宮、

そして旅の中で感じたこと。

ぜひご覧いただけたら嬉しいです。

▼動画はこちら
　

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感想もぜひコメントで教えてください。

皆さんは最近、

何か新しいことに挑戦していますか？

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#大人の旅
#ひとり旅
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#セカンドライフ
#まだまだこれから
#旅好きな人と繋がりたい

最近、そんなことを考えるようになりました。

今回は、84歳で足の悪い母と2人で、
千里山から the Farm UNIVERSAL OSAKA へ日帰りドライブに行ってきました。

今回のテーマは、
歩かせすぎない親孝行ドライブ です。

母は足が悪く、長く歩くことができません。

なので、今回の目的は、
たくさん観光地を回ることではありません。

車で行ける。
座って休める。
ゆっくり昼ご飯が食べられる。
緑が見える。
疲れる前に帰れる。

この5つを大切にしました。

親孝行というと、
遠くへ連れて行かないといけない、
温泉旅行くらいしないといけない、
そんなふうに考えてしまうことがあります。

でも、高齢の親とのお出かけでは、
遠さや豪華さよりも、
無理なく過ごせること が大切だと感じます。

トイレは近いか。
座れる場所はあるか。
段差は多くないか。
車から遠すぎないか。
疲れたらすぐ帰れるか。

こういう現実的なことが、
実はとても大切です。

今回も、着いてすぐに歩き回るのではなく、
まずは休める場所を確認しました。

そして、早めにランチへ。

足の悪い母との外出では、
食事を後回しにしないことも大切だと思っています。

お腹が空く。
疲れる。
座れる場所がない。

この3つが重なると、
せっかくのお出かけが、しんどい思い出になってしまいます。

だから今回は、
先に座って、
ゆっくり食事をして、
植物エリアを見ました。

全部見ようとしない。
歩きすぎない。
早めに帰る。

若い頃なら、
「せっかく来たから全部回ろう」
と思っていたかもしれません。

でも今は、
疲れ切る旅より、また行こうと言える旅
の方がいいと思うようになりました。

今回のドライブは、
遠くへ行ったわけではありません。

特別な観光地を巡ったわけでもありません。

一緒に車に乗って、
緑を見て、
昼ご飯を食べて、
少し歩いて、
早めに帰る。

それだけの1日です。

でも、こういう時間こそ、
あとから心に残るのだと思います。

50代になると、
親の年齢や体調の変化を感じることが増えてきます。

「いつか行こう」
「そのうち連れて行こう」

そう思っているうちに、
できることは少しずつ変わっていきます。

だからこそ、完璧な旅でなくてもいい。

近場でいい。
短時間でいい。
ランチだけでもいい。

「また行こう」と言える1日を重ねること。

それが、今できる親孝行なのかもしれません。

今回の様子は、YouTubeにもアップしています。

84歳の母と行く、歩かせすぎない親孝行ドライブ。
足の悪い親との外出で気をつけたこと、
無理をしない親子旅の考え方などもお話ししています。

よろしければ、動画もご覧ください。

▼YouTubeはこちら
 

- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be

親孝行は、遠くへ連れて行くことだけではない。

無理なく一緒に過ごす時間も、
立派な親孝行だと思います。

あなたは最近、親とどこかへ出かけましたか？

そう思っても、なかなか予定が立たないことがあります。

仕事の疲れ。
家の用事。
親のこと。
体力の不安。

そして、なんとなく面倒くさい気持ち。

この「なんとなく面倒くさい」が、なかなか手ごわいんです。

若いころは、勢いで出かけられました。
朝起きて、急に海を見に行く。
友人に誘われて、夜行バスに乗る。
今思えば、体力も気力も雑でした。
良い意味で、雑。

でも50代を過ぎると、そうはいきません。

天気はどうか。
トイレはあるか。
階段は多いか。
帰ってから疲れすぎないか。

考えることが増えます。

もはや旅の前に、ちょっとした作戦会議です。

でも、私は思うんです。

人生後半に必要なのは、大きな決断より、小さく動く口実かもしれません。

小さな外出は、心の換気になる

旅というと、遠くへ行くことを想像しがちです。

新幹線に乗る。
温泉宿に泊まる。
有名観光地へ行く。
ご当地グルメを食べる。

もちろん、それも楽しいです。
できれば私も行きたいです。
温泉と海鮮丼があれば、だいたい機嫌は直ります。

でも、人生後半の旅は、もっと小さくてもいい。

近所の神社まで歩く。
ひと駅だけ電車に乗る。
知らない商店街を歩く。
昔よく行った喫茶店に行ってみる。
川沿いを30分歩いて、ベンチでお茶を飲む。

これも立派な「小さな旅」です。

特別なことをしなくても、いつもと違う道を歩くだけで、頭の中の空気が少し入れ替わります。

家の中で考えていると、不安は大きくなりがちです。
でも外に出ると、不思議と少し小さくなる。

風に当たる。
人の声を聞く。
季節の匂いを感じる。
道端の花に気づく。

それだけで、心が少し現実に戻ってきます。

体力は「残すもの」ではなく「使って守るもの」

50代以降になると、体力を温存したくなります。

「今日は疲れるからやめておこう」
「また今度にしよう」
「無理したらあかんし」

もちろん、無理は禁物です。
膝も腰も、昔ほどノリで許してくれません。
こちらが若いつもりでも、身体はわりと正直です。

ただ、使わなさすぎると体力は落ちていきます。

これはお金と少し似ています。
使い方が大事なんです。

いきなり山登りをする必要はありません。
毎日1万歩を目指さなくてもいい。
まずは、15分歩く。
疲れたら休む。
喫茶店に入る。
帰りはバスに乗る。

それで十分です。

大事なのは、完璧な運動ではなく、続けられる外出です。

「今日はちょっとだけ歩いた」
「昨日より少し遠くまで行けた」
「知らない道を通ってみた」

この小さな積み重ねが、体だけでなく気持ちも支えてくれます。

予定がある人は、少し元気でいられる

人生後半に入ると、「役割」が変わっていきます。

子どもが独立する。
会社での立場が変わる。
親の介護が始まる。
退職後の生活が見えてくる。

ふとした瞬間に、思うことがあります。

「あれ、自分はこれから何を楽しみにすればいいんだろう」

これは決して珍しいことではありません。
むしろ、とても自然な感覚です。

だからこそ、私は50代以降の人には「小さな予定」を持ってほしいと思っています。

来週、あの公園へ行く。
月末、隣町の温泉に行く。
桜の季節に、あの川沿いを歩く。
秋になったら、ローカル線に乗る。

大きな目標でなくていいんです。

人は、予定があると少し前を向けます。

「その日まで体調を整えよう」
「歩けるようにしておこう」
「少しだけ調べてみよう」

そんな気持ちが、日々の生活に小さな張りを作ってくれます。

お金をかけない楽しみ方も、ちゃんと豊かです

ここで少しだけ、お金の話をします。
ほんの少しです。
今日はあっさり味でいきます。

旅や外出というと、お金がかかるイメージがあります。

でも、毎回ぜいたくをする必要はありません。

たとえば、近場の小さな外出なら、

• 電車代
• お茶代
• 軽い昼食代
• 神社や資料館の拝観料

このくらいで十分楽しめます。

大切なのは、金額の大きさではなく、満足感です。

1万円使っても、疲れただけの外出もあります。
500円のコーヒーでも、心に残る午後があります。

人生後半のお金の使い方は、派手さより納得感。

「これは自分にとって良い時間だったな」

そう思える使い方ができれば、それは立派な人生への投資です。

今日できる、小さな一歩

では、何から始めるか。

難しく考えなくて大丈夫です。

今日か明日、できそうなことを1つだけ選んでみてください。

• 近所を20分歩く
• ひと駅先のカフェに行く
• 行ってみたい場所を3つメモする
• 天気の良い日に行く公園を決める
• 靴箱から歩きやすい靴を出しておく
• スマホで近場の温泉や神社を調べる

これくらいでいいんです。

人生を変える一歩は、たいてい地味です。
ドラマのような音楽も流れません。
誰も拍手してくれません。

でも、自分の中では確かに何かが動きます。

私自身も、30年ぶりにトライアスロンへ再挑戦しようとしています。
正直、気持ちは前向きでも、身体は「聞いてへんで」と言っています。

でも、完走を目標に少しずつ動いています。

人生後半は、若さで突っ走る時期ではありません。
でも、工夫しながら進むことはできます。

ゆっくりでいい。
休みながらでいい。
途中でお茶してもいい。

むしろ、そのお茶の時間が一番大事だったりします。

まとめ

50代からの人生は、何かを大きく変えなくてもいい。

でも、何もしないままだと、景色はなかなか変わりません。

遠くへ行けなくてもいい。
高い旅でなくてもいい。
立派な目的がなくてもいい。

まずは、外に出る理由を1つ作る。

近所の神社。
川沿いの道。
隣町の喫茶店。
昔気になっていた場所。

そこへ行くだけで、少し気持ちが動きます。

そして、その小さな移動が、人生後半の大きな余白を作ってくれるのだと思います。

知識も大事。
お金の備えも大事。
健康管理も大事。

でも、それらは全部、人生を小さくするためではなく、もう一度自分らしく動くためにあります。

今日、少しだけ外に出てみませんか。

大げさな旅でなくていいんです。
まずは、歩きやすい靴を履くところから。

これは、50代以降になると誰もが一度は考えることではないでしょうか。

でも最近、ふと思うことがあります。

お金を守ることばかり考えて、
自分の時間まで小さくしていないだろうか、と。

今回、大阪・吹田から電車とバスを乗り継いで、奈良県の十津川温泉へ行ってきました。

目的地は、谷瀬の吊り橋と十津川温泉。

車ではなく、電車とバスで向かう1泊2日の旅です。

便利さだけを考えれば、車のほうが楽かもしれません。
でも、あえて公共交通機関で向かうことで、ゆっくり景色を眺める時間がありました。

電車に乗り、バスに揺られ、少しずつ山の中へ入っていく。

その移動時間の中で、
「これからのお金を、どう使っていきたいのか」
を考えていました。

50代を過ぎると、旅に出る前にもいろいろ考えます。

旅費はいくらかかるのか。
体力は大丈夫か。
老後資金を減らしてまで行く意味があるのか。
親のこと、仕事のこと、家のことは大丈夫か。

若い頃のように、勢いだけでは動きにくくなります。

けれど、だからこそ思うのです。

人生後半の旅は、ただの観光ではありません。

自分のお金を、
自分の時間に変える行為なのだと思います。

今回の旅費は、ざっくり25,000円から35,000円ほど。

この金額を高いと感じるか、納得できる金額と感じるかは、人それぞれです。

大切なのは、行ってから不安になるのではなく、
行く前に旅費を見える化しておくこと。

50代以降のお金は、
生活を守るお金、
医療や介護に備えるお金、
将来のために育てるお金、
そして旅や健康、学びに使うお金。

このバランスが、とても大切だと感じます。

谷瀬の吊り橋に立ったとき、少し足がすくみました。

足元を見ると怖い。
でも、顔を上げると山と川の景色が広がっていました。

人生後半も、少し似ているかもしれません。

不安なことばかり見ていると、動けなくなる。
でも、一歩進むと、見える景色が変わる。

老後資金は大切です。
でも、人生を小さくしすぎないことも大切です。

守るお金。
備えるお金。
楽しむお金。

この3つのバランスを考えながら、これからの旅や暮らしを設計していきたいと思います。

十津川温泉で過ごした時間は、派手な旅ではありませんでした。

けれど、自然の中を歩き、温泉で体を休め、宿で静かに過ごす時間の中に、
「まだまだ人生の景色は変えられる」
という感覚がありました。

旅は、単なる出費ではありません。

健康への投資。
生きがいへの投資。
そして、自分の人生をもう一度動かすための投資。

そんなふうに考えると、旅費の見え方も少し変わります。

今回の旅の様子は、YouTubeでも公開しています。

大阪・吹田から電車とバスで十津川温泉へ。
谷瀬の吊り橋、温泉宿、旅費のリアル、そして50代からのお金と時間の使い方について、実際の旅を通じてお話ししています。

よろしければ、動画でも一緒に旅をしてみてください。

▼YouTube動画はこちら
  

- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be

あなたはこれからのお金を、
どんな時間に変えていきたいですか？