マラソン＆野球＆一口馬主 https://ameblo.jp/shige552/ 自分なりのフルマラソンを！野球バカがいつまで野球が出来るのか？夢を馬に託す、一口馬主！ ja 久々に走る 大阪ハーフマラソンのタイムオーバー棄権から、ほぼ走らず、体重もプラス10キロ(>o<)もう、初心者と一緒ダウン
今日は、夕方に4キロ走る走る人
ラップは、6分41秒、6分18秒、5分55秒、6分40秒。
7分台で、走るかと思ったが、意外とタイムが出た時計ただ、息使いが悪い(>_<)4キロが、しんどく思えた(+o+) ]]> https://ameblo.jp/shige552/entry-12185078251.html Thu, 28 Jul 2016 21:29:08 +0900 大阪ハーフマラソンまで一週間ない(^-^; 今日、10キロにトライしたが、3キロで息切れ、喘息まで出る始末ダウン

3キロから4キロまで歩いて、残り6キロをどうにか走る走る人

本番は、関門閉鎖に会いそうガーン

この5日間の過ごし方で、どうにか頑張ろう！？



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shige552/entry-11979245297.html Mon, 19 Jan 2015 22:23:00 +0900 ジョギング16キロ！



16キロ走り、1キロごとのラップは、5分35秒、5分16秒、5分24秒、5分50秒、5分35秒、5分09秒、5分38秒、5分20秒、5分03秒、5分46秒、6分04秒、5分40秒、6分00秒、5分36秒、4分47秒、5分13秒。
スタートから5キロまでと10キロから13キロまでが、凄い向かい風(>_<)の割には、タイムは、いいかな！？

走ってて、16キロまでは、距離が持つようになったかな！？

大阪ハーフマラソンまで、練習する時間をなるべくとろう(+o+)


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shige552/entry-11964647752.html Sun, 14 Dec 2014 21:38:00 +0900 ジョギング12キロ

12キロ前半から飛ばして走る走る人
1キロごとのラップは、5分18秒、5分17秒、5分30秒、5分44秒、5分53秒、5分29秒、5分36秒、5分36秒、5分36秒、5分37秒、5分08秒、5分00秒。
この時期にしたら、まずまず足が動いたビックリマーク
あとは、距離を延ばしていって、腹筋を少しでもする事かな！？
それにしても、大阪ハーフマラソンの2時間制限は、自分にしたら、ギリギリかな！？


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shige552/entry-11956151441.html Mon, 24 Nov 2014 00:07:00 +0900 淀川市民マラソン(ハーフ) 久々のブログ(^_^;)

11月2日の淀川市民マラソン(ハーフ)は、練習不足がたたって2時間04分19秒の2時間越え(>o<)

1月25日の大阪ハーフマラソンに向けて、スピード練習を位置からやり直しグー

篠山ABCマラソンが申し込めたので、大阪ハーフマラソンの後は、また、フルマラソンの練習に切り替えねばビックリマーク

まずは、大阪ハーフマラソンを関門閉鎖に引っかからないように、スピード練習！！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shige552/entry-11955896534.html Sun, 23 Nov 2014 13:18:00 +0900 大阪ハーフマラソン申し込み！ 大阪ハーフマラソンの申し込み完了ビックリマーク
これで、11月の淀川市民マラソンのハーフと1月の大阪ハーフマラソンの参加が決定ビックリマーク
あとは、篠山ABCマラソンの申し込みをすれば、今シーズンのマラソン大会参加が予定どうりに進むビックリマーク
しかし、まだ練習は、出来てません(>o<)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shige552/entry-11927315923.html Fri, 19 Sep 2014 19:58:00 +0900 フロイラインシチー4着！



4コーナー先頭の4着ダウン
JRAのレースで、持ち馬がレース途中でも先頭は初めてビックリマーク
見せ場タップリで、次走以降が楽しみ音譜




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shige552/entry-11900225342.html Sat, 26 Jul 2014 19:31:00 +0900 今シーズンのマラソン大会予定！
フルマラソンは、すでに定員でしたダウン

今シーズンの予定は、
11月淀川市民マラソン大会のハーフマラソン走る人
1月大阪ハーフマラソン走る人
3月篠山ABCマラソン走る人
ABC万博ハーフマラソンか、猪名川マラソンの10キロの部走る人
の4レースを予定ビックリマーク



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shige552/entry-11899205587.html Thu, 24 Jul 2014 19:42:00 +0900 フロイラインシチー、デビュー決定！ のデビュー戦が決定ビックリマーク
土曜日の福島芝1200でデビュー！！

今までの持ち馬の中で、一番デビューの時期が早いので期待ビックリマーク

さすがに福島までは行けないので、がんばれ馬券を勝って、ウインズで応援かな！？



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shige552/entry-11899201198.html Thu, 24 Jul 2014 19:34:00 +0900 フロイランシチー
美浦トレセンに入厩し、ゲート試験合格グッド！
デビューが早そうだビックリマーク



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shige552/entry-11887790960.html Wed, 02 Jul 2014 19:28:00 +0900