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<title>shigeのブログ</title>
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<title>マラソン‼</title>
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<![CDATA[ 自転車に関係の無い事を書きます(ｰｰ;)<br><br>先日、新潟マラソンに参加致しました！<br>去年は10㎞だったんですが今年はハーフマラソンに挑戦(^O^)／<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121011/19/shigeki810/82/16/j/o0480064012231994154.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121011/19/shigeki810/82/16/j/o0480064012231994154.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>結果はボロボロでしたが無事に完走出来ました！<br>日頃の積み重ねが大事だと痛感し今日から歩いて通勤を始めた、今日この頃であります(ｰｰ;)<br><br>いつまで続くかな…<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121011/19/shigeki810/da/e9/j/o0480036012231994089.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121011/19/shigeki810/da/e9/j/o0480036012231994089.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Thu, 11 Oct 2012 19:40:34 +0900</pubDate>
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<title>感動‼</title>
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<![CDATA[ 購入してから約二ヶ月経つ相棒を初めて綺麗に拭きました！<br>やっぱりフレームは黒なだけに目立ちませんが拭けば汚れていました(ｰｰ;)<br>メンテナンスの仕方などまだ分からないので後日購入した店に行って聞きたいと思います！<br>何か良いアイテムあれば皆さん、教えて下さい！<br><br>感動といえばサイコンの事です(^o^)<br>先日の旅では私の設置ミスの為動きませんでしたが、ある程度思考錯誤した結果ちゃんと動きました(^o^)<br>これが本当に感動！<br>試しに乗った時間帯が遅かった為、軽くしか走ってませんが、軽くでもこれだけ出ると思えばちょっと恐ろしいです(ｰｰ;)<br>一回怪我してるので尚更…<br><br>明日は休みなので相棒と散歩に出掛けたいと思います！<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120926/00/shigeki810/3b/46/j/o0480048012206406014.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120926/00/shigeki810/3b/46/j/o0480048012206406014.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/shigeki810/entry-11364136174.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Sep 2012 00:32:12 +0900</pubDate>
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<title>100㎞走破⁈Part2</title>
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<![CDATA[ すいません、二回に分けました(ｰｰ;)<br><br>入道崎に着いたのが朝8時‼<br>当然店も何も空いていない為、やる事もなく僕たち二人は道路に横になって寝ました笑<br>1時間程寝させて頂き、お腹も減ったので軽食をとる事に(o^^o)<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120922/21/shigeki810/0c/a1/j/o0480048012200975176.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/21/shigeki810/0c/a1/j/o0480048012200975176.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>入道崎では男鹿の漁港で取れた新鮮な海鮮物をその場で食べれるので皆さんも機会があったら是非行ってみて下さい！<br><br>早くも目標を達成してしまった為、次なる目標を寒風山に設定しました。<br><br>この安易な考えが地獄を見る事に…<br><br><br><br>お腹を満たした二人は軽快に来た道を戻りつつ、寒風山へ‼<br>足取りは軽く、20分程で寒風山の入り口に着きました。<br>が、当然それからはずっと登り(ｰｰ;)<br>何度も弱音を吐き、心を折られましたが友達はポジティブで私を救ってくれました(ｰｰ;)笑<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120922/21/shigeki810/6f/c9/j/o0480048012200975242.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/21/shigeki810/6f/c9/j/o0480048012200975242.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>写真は結構登った後の写真になりますが、この山の奥からずっと来ました(ｰｰ;)<br>あ、ちなみに歩きです(ｰｰ;)<br>自転車を漕いで登るのは無理でした！<br>先程友達はポジティブと紹介しましたが途中で足を攣りそうになってました笑<br><br>そんなこんなでやっと着きました、寒風山(^O^)／<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120922/21/shigeki810/a2/77/j/o0480048012200975372.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/21/shigeki810/a2/77/j/o0480048012200975372.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120923/09/shigeki810/14/b9/j/o0480048012201724335.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120923/09/shigeki810/14/b9/j/o0480048012201724335.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>景色は最高‼<br>でも疲れはピーク(ｰｰ;)<br><br>時間も丁度お昼になった為、ご飯をとる事にしました。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120923/09/shigeki810/f5/88/j/o0480048012201724354.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120923/09/shigeki810/f5/88/j/o0480048012201724354.jpg" alt="photo:05" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>皆さん、秋田のきりたんぽをご存じですか？<br>きりたんぽに味噌を付けて頂きました(^o^)満足です‼<br><br>そういえば、今日明日と寒風山祭りが開催しており、何も知らなかった僕たちは人集りの中へ行ってみました！<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120923/09/shigeki810/b4/4d/j/o0480048012201724368.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120923/09/shigeki810/b4/4d/j/o0480048012201724368.jpg" alt="photo:06" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>パラグライダーをやってる人達と観客です(^o^)<br>あんな高い所まで飛ぶなんて…<br>恐いです(ｰｰ;)<br><br>何が祭りか最後まで分かりませんでしたが、下っていく途中の広場で秋田の御当地アイドル、プラモが踊ってました笑<br><br>帰りは真っ直ぐ帰宅！<br><br>明日は筋肉痛ですね(ｰｰ;)<br>さぁ明日からまた仕事頑張ります！<br><br>最後まで見てくれた方有難うございました。<br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sat, 22 Sep 2012 20:26:14 +0900</pubDate>
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<title>100㎞走破⁈</title>
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<![CDATA[ 行って来ました、入道崎‼<br>今回はクロスバイク歴約三年になる高校の同級生との旅でした(^o^)<br><br>朝５時スタート、気温は16℃でした(ｰｰ;)<br>開始40分で男鹿の入り口にある、なまはげさんと記念の一枚(^o^)<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120922/20/shigeki810/22/a3/j/o0480048012200863980.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/20/shigeki810/22/a3/j/o0480048012200863980.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>皆さん、秋田のなまはげをご存じですか？ちょっと見にくいですけどこれがなまはげです笑<br><br>それから少しすると朝日が出てきて、海の風を感じながら走る僕たちはちょっとした優越感！<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120922/20/shigeki810/81/f1/j/o0480048012200864013.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/20/shigeki810/81/f1/j/o0480048012200864013.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>あっ、そういえば僕、昨日サイコンを購入致しました(o^^o)<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120922/20/shigeki810/20/85/j/o0480064012200864061.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/20/shigeki810/20/85/j/o0480064012200864061.jpg" alt="photo:03" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>ですが上手く設置か設定が出来ていなく動きませんでした(´･_･`)<br>気温と時間を見るだけ…<br>あとでちゃんとやってみます！<br><br>ちょっとした海沿いを抜けると山道へ！アップダウンが激しく写真を撮る暇がありませんでした(ｰｰ;)<br>二人で弱音を吐きながら見えてきたの綺麗な海‼<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120922/20/shigeki810/23/50/j/o0480048012200864140.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/20/shigeki810/23/50/j/o0480048012200864140.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>一気にテンションが上がります(^O^)<br>入道崎まであとちょっと‼<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120922/20/shigeki810/69/ff/j/o0480048012200864216.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/20/shigeki810/69/ff/j/o0480048012200864216.jpg" alt="photo:05" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>やっと着きました、入道崎(o^^o)<br>休憩などを含み三時間で着きました。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120922/20/shigeki810/96/7d/j/o0480048012200865443.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120922/20/shigeki810/96/7d/j/o0480048012200865443.jpg" alt="photo:06" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/shigeki810/entry-11361408939.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Sep 2012 19:55:11 +0900</pubDate>
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<title>残暑長っ⁉</title>
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<![CDATA[ 久しぶりに書きます！<br>ずっと書こうと思って一ヶ月程経ってしまいましたが書くネタが無く書けませんでした(´･_･`)<br><br>先日、クロスバイクに乗っている友達からご飯に誘われ遊ぶことに。<br>当然話題は自転車中心になり、ご飯より先に自転車屋へ向かってました。笑<br>私が購入した自転車屋に行き、彼は初めて入った為興奮してました(^o^)<br>皆さんもいろんなパーツやアイテム、自転車を見てると次から次へと欲しいものが出てきたりして飽きないですよね？<br>子供みたいに2人で興奮して帰って来ました(^o^)笑<br>結局購入したのはボトルゲージとボトルだけ。<br>お互い初心者ということもありイジリ方が分からない為手探り状態で日々勉強しています。<br>その為ボトルゲージを付けただけで興奮してました(o^^o)満足<br><br>今度はハンドルを変えたいのですが、ドロップにしようかブルーホーンにしようかで迷っています。又、自分で交換出来るのか不安です。<br>何か良いアドバイスあれば皆さんよろしくお願いします。<br><br>とりあえず彼と今週の土曜日に秋田県の男鹿半島へ旅に出ようと思っています！熱中症に気を付けて行って来ます(^O^)／<br><br>次回は旅の報告をしまーす！<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120918/18/shigeki810/91/4d/j/o0480064012194546882.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120918/18/shigeki810/91/4d/j/o0480064012194546882.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120918/18/shigeki810/63/fb/j/o0480064012194546831.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120918/18/shigeki810/63/fb/j/o0480064012194546831.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>何故かコカ・コーラのボトルに目を惹かれてしまいました(ｰｰ;)<br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/shigeki810/entry-11358063972.html</link>
<pubDate>Tue, 18 Sep 2012 18:34:28 +0900</pubDate>
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<title>初めての60km旅</title>
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<![CDATA[ 昨日、祖母の家までの約60kmを走ってきました(^o^)<br><br>朝6時に家を出て開始3分‼<br>坂で思いっきり転びました(´･_･`)<br>宙に浮きました(´･_･`)<br>手と顔面血だらけで4時間半で到着‼<br>無事では無いけどなんとか着く事が出来て良かったです！<br><br>走り終えての感想はとりあえず怪我が無ければもっと遠くまで行けたという事。<br>普段通っている道でも自転車で通ればまた違って見えて景色が新鮮‼<br><br>そして・・・<br><br><br><br><br><br>ヘルメットが必要‼<br>今回たまたま頭では無く顔と手だけでしたが頭を打ったり切れたりしたらこんなんで済まされなかったから今後はヘルメットを被って遠出したいと思います！<br>グリップ若干壊れたし凹む(ｰｰ;)<br>ごめんな相棒(ｰｰ;)<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/shigeki810/entry-11334128866.html</link>
<pubDate>Tue, 21 Aug 2012 15:18:44 +0900</pubDate>
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<title>チャリんこ日常気まま日記</title>
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<![CDATA[ ある方のブログを見て最近購入したロードバイクについて初心者ながら投稿していきたいと思います‼<br>この相方といろんなとこに旅するぞ～(^O^)／<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120816/18/shigeki810/ea/4a/j/o0480036012138188307.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120816/18/shigeki810/ea/4a/j/o0480036012138188307.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/shigeki810/entry-11330048812.html</link>
<pubDate>Thu, 16 Aug 2012 17:36:40 +0900</pubDate>
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