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<title>自分の頭で考えるブログ</title>
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<description>自分の頭で考えろ、主体性がない、思いやりがない。そう言われ続け、直らないままアラフォーになってしまいました。このままではやばいと思い、日々自分の考えをブログに書き出します。</description>
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<title>雛人形ついに買う</title>
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<![CDATA[ <p>ついに雛人形を買った。</p><p><br></p><p>何件も何件も回り回って、すごく良い店に出会えた。</p><p>その店は人形の伝統工芸士さんが経営されていて、とても質の良い人形ばかり。</p><p><br></p><p>一目惚れに近い形で夫婦共に納得のいく人形が買えた。</p><p><br></p><p>人形だけでなく、ぼんぼりや屏風にもそれぞれ職人さんがいて、腕も価格も様々。</p><p><br></p><p>いろいろな人が携わって完成した雛人形セット。娘のために大事に毎年飾りたい。</p>
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<pubDate>Sun, 19 Jan 2025 16:24:17 +0900</pubDate>
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<title>当事者意識をもつ</title>
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<![CDATA[ <p>会社ではうまくいくのに、なぜか家ではあらゆることがうまくいかない。</p><p><br></p><p>妻からお願いされたことや、2人でやるべきこと。子供のことなど、ありえない失敗やミスばかり。</p><p><br></p><p>仕事ならクビになるレベル。。</p><p><br></p><p>たぶん家のことは妻に任せきりだから、自分のこととして捉えてない。自分の考えがないからミスも増えるのかもしれない。</p><p><br></p><p>もっと当事者意識と主体性を持たねば、、</p>
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<pubDate>Fri, 17 Jan 2025 16:32:40 +0900</pubDate>
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<title>タスク地獄</title>
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<![CDATA[ <p>なんだか家のことでやることがどんどん増えていく。</p><p><br></p><p>やってもやってもまた新しいタスクが増える。</p><p><br></p><p>まあ楽しんでやればいいんだろうけど。</p>
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<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 18:24:15 +0900</pubDate>
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<title>【書評】1分で話せ</title>
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<![CDATA[ <p>仕事だけではなく、家族とのコミュニケーションにも役立ちそう。</p><p><br></p><p>いかに相手の立場に立って話すことや相手の頭に伝えたいことをイメージさせることが大事。</p><p><br></p><p>そして1番重要なのはゴールで、伝えた後相手にどう動いてもらうかを考えることまで必要。</p><p><br></p><p>実践すること</p><p>①結論→根拠→事実の話し方。</p><p>②「基本的に」「先述の通り」は不要。シンプルに</p><p>③データやプロセスは不要。頑張ったことを言わない。</p><p><br></p><p><br></p><p></p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a id="vj1Rn02iTOkPFiizWlnLHR" class="pickCreative pickLayout2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=vj1Rn02iTOkPFiizWlnLHR" target="_blank" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-item-id="AZ000001" data-df-item-id="B07BFNPD6Q" data-layout-type="2" data-img-size="medium" data-img-url="https://m.media-amazon.com/images/I/51u3ZLwE+CL._SL500_.jpg" data-aid="vj1Rn02iTOkPFiizWlnLHR" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false,&quot;show_item_link&quot;:false}"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">１分で話せ　世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">Amazon（アマゾン）</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px"></div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" src="https://m.media-amazon.com/images/I/51u3ZLwE+CL._SL500_.jpg" height="144" width="144" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></div></div></a></article></div><br><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/shigemas1/entry-12882506967.html</link>
<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 07:35:56 +0900</pubDate>
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<title>地震</title>
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<![CDATA[ <p>昨晩九州地方で大きな地震がありました。</p><p><br></p><p>自分が住んでいる場所は南海トラフ地震の想定区域なので、関連があるのではないかと心配になりました。</p><p><br></p><p>地震が起きる度に備蓄や避難所などを確認するのですが、いざ大きな地震が起きたときに冷静に動けるのか、家族を守れるのか、もう一度見直したいです。</p>
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<pubDate>Tue, 14 Jan 2025 08:00:16 +0900</pubDate>
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<title>雛人形</title>
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<![CDATA[ <p>娘の雛人形を探しているが、なかなか難しい。</p><p><br></p><p>模様や顔の作り、衣装の色、どれも一品物でそれぞれ違うから迷いまくっている。</p><p><br></p><p>でもひな祭りの時期が迫っているので、どんどん売れていくから遅れれば遅れるほど、選べなくなる。</p><p><br></p><p>一生持つものだし、どうやって選べば良いんだろ。</p>
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<pubDate>Mon, 13 Jan 2025 23:11:10 +0900</pubDate>
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<title>勘違い男</title>
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<![CDATA[ <p>約束した時間</p><p><br></p><p>言ったこと言われたこと</p><p><br></p><p>書いてある文章</p><p><br></p><p>あらゆることについて勘違いすることが多々ある。</p><p>不思議なことに、仕事だとやらないのにプライベートだとかなり起こる。</p><p><br></p><p>これで妻とケンカに発展する。</p><p><br></p><p>子供に関することは勘違いですまないことが多いので気をつけないと。。</p>
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<pubDate>Sun, 12 Jan 2025 21:57:21 +0900</pubDate>
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<title>【書評】人は聞き方が9割</title>
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<![CDATA[ <div>人から見て気持ちの良い聞き方を教えてくれる本。</div><div><br></div><div>普段何気なくやっている聞くことについて、聞き方の姿勢を変えることで、話し手からの印象がかなり変わる。</div><div><br></div><div>自分でできてなかったことを日常に取り入れたい。</div><div><br></div><div>実践すること</div><div>①話を遮らない、変えない</div><div>②自分の常識を押し付けない、価値観が違うだけ</div><div>③相手にヘソを向けて話を聞く</div><div><br></div><div><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a id="sRrwqJmLpUg1dKp7ZLTib7" class="pickCreative pickLayout2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=sRrwqJmLpUg1dKp7ZLTib7" target="_blank" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-item-id="AZ000001" data-df-item-id="B09HM2RJK7" data-layout-type="2" data-img-size="medium" data-img-url="https://m.media-amazon.com/images/I/41+gvhPKDEL._SL500_.jpg" data-aid="sRrwqJmLpUg1dKp7ZLTib7" data-detail-setting="{&quot;show_item_link&quot;:false,&quot;show_price&quot;:false}"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">人は聞き方が９割</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">Amazon（アマゾン）</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px"></div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" src="https://m.media-amazon.com/images/I/41+gvhPKDEL._SL500_.jpg" height="144" width="144" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></div></div></a></article></div><br></div>
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<pubDate>Fri, 10 Jan 2025 12:20:13 +0900</pubDate>
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<title>何事も冷静に</title>
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<![CDATA[ <p>先日朝3時に妻から起こされた。</p><p>娘のズボンがおしっこで濡れていると気付いたそうだ。</p><p>着替えを持ってきてと言われたが、いつもの場所にない！</p><p>寝ぼけてるし、寒いし、娘が風邪引くかもしれないし、かなり焦って動揺してしまった。</p><p><br></p><p>妻に冷静に聞けばよいのだけども、なかなかできませんね。</p><p><br></p><p>緊急時こそ、冷静に対処したいです。</p>
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<pubDate>Fri, 10 Jan 2025 12:08:30 +0900</pubDate>
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<title>【書評】「本当の自分」がわかる心理学</title>
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<![CDATA[ <div>「本当の自分」がわかる心理学</div><div><br></div><div>私たちの行動は無意識に行われるので、自分を変えたければ無意識に目を向ける。人には3人の自分がいる。ポジティブな子供の自分（日向子）、ネガティブな子供の自分（影子）、大人の自分。人はネガティブ思考（影子の思考）に陥ると、嫌な気持ちを回避しようと現実逃避、完璧主義、権力思考、嘘つきなど様々な防衛戦略をとるが、対症療法であり根本解決にならない。影子の思考を知り、影子の傷を癒やす。あるがままの自分を認めることが大事。<br></div><div><br></div><div>実践すること</div><div>①自分の弱さを受け入れる。ありのままの自分を受け入れる</div><div>②他者の話を本当に興味があるように聞く</div><div>③気難しい人にも好意を持って接する</div><div><br></div><div>子供のころの記憶から自分が影子モードになっているなと感じることは多々ある。 そんなときは冷静に大人モードになって対処したい。 また人との付き合い方や考え方など参考になった<br></div><div><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a id="JQdyufegWad9Ar3G6kWfyc" class="pickCreative pickLayout2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=JQdyufegWad9Ar3G6kWfyc" target="_blank" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-item-id="AZ000001" data-df-item-id="447979753X" data-layout-type="2" data-img-size="medium" data-img-url="https://m.media-amazon.com/images/I/512X4-nP+fL._SL500_.jpg" data-aid="JQdyufegWad9Ar3G6kWfyc" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false,&quot;show_item_link&quot;:false}"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">「本当の自分」がわかる心理学~すべての悩みを解決する鍵は自分の中にある</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">Amazon（アマゾン）</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px"></div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" src="https://m.media-amazon.com/images/I/512X4-nP+fL._SL500_.jpg" height="144" width="144" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></div></div></a></article></div><br></div>
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<pubDate>Wed, 08 Jan 2025 08:26:11 +0900</pubDate>
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