NSTつけて赤ちゃんの心拍とかお腹の張りを

モニターチェックしてもらったんですが、

まあー赤ちゃん元気元気！！

胎動があったらこのボタン押してねって言われたけど、

休みなくずっと動いてるから押すタイミングよくわからないw

その後はエコー検査と初めての子宮口チェックの内診！

エコーは特に問題なかったんだけど、、

内診が痛くてびっくり😂

そしてさらに驚いたのは、、

内診から診察室に戻ると

先生から「最近よくお腹張らない？子宮口3cm開いてるよ」

と言われました！

えーーーー！！！！　

ちょ、ちょ、、

予定日までまだ2週間以上あるんですけど！

おしるしもお腹の張り以外の前兆も全く無いし、痛くも何もないのに！

初産だから今日生まれるとかはないと思うけど

今週末か来週頭には生まれるかもねと

全く予想もしてなかったからほんとにほんとに驚きました！！（笑）

いよいよかー！！

最近ずっと陣痛の不安ばっかりだったけど、

いざ予告されるとなんかちょっと嬉しかった

けど、心の準備が追いつかなーい

がんばるぞーー！

いつの間にか、出産予定日まであと30日になってしまった〜！！

もうすぐ赤ちゃんに会える楽しみもあるけど、

最近はそれより出産の恐怖とか不安の方が勝ってる気がする

どれくらい痛いのかなー

陣痛はこの世の痛みではないとか聞いたけど、

どんな痛みなんだろう。。

難産じゃないといいな〜

赤ちゃん無事に産まれてくるかなー

などなど。。

予定日が近づくにつれて不安が増す。

そして、もうすぐ赤ちゃんとの生活が始まるっていう実感がなかなか湧かなくて

（お腹にいるのに）

そんな自分に対しても母として大丈夫なのか？って不安になる

でも、ぜーんぶ初めてのことだし

命を産むっていう重要任務を任されてるわけだし

不安になって当然だよね😚

そんな不安な気持ちも今だけの貴重な感情だから、否定せずに存分に味わおう。

今日は天気が最高だったので、

夫とちょっと遠くの駅まで歩いて

ずっと行きたかったパンが美味しいカフェにモーニングに行ってきました♡

テラス席で太陽に当たりながら

おいしい朝食をいただいて、、

とっても幸せな気持ちになった

その後はちょっと周りをお散歩して、

本屋さんに行って、疲れたので

帰りはタクシーで🚕

今までの私は、歩ける距離でタクシー使うなんてもったいない！！と

タクシー代をケチってたけど、

ストレス溜めない、無理しない、自分に優しくを心がけてるから

即タクシーに乗り込んだよ✌️

成長〜

おかげで楽々お家について朝からずっとご機嫌〜！

しかも今日はお昼ごはんも夜ごはんも旦那が作ってくれると💓

（料理苦手なのに頑張って特訓してくれてる🥺）

自分を大事に扱うと周りからも大事に扱ってもらえるって本当だなーと日々体感する出来事がたくさん。

はぁー幸せだ♡

今週からついに有給消化+産休に突入しました〜！

妊娠初期のつわりと戦いながらの仕事は

かなりつらかったけど、

大きな問題もなくここまでこれて本当に良かった

いつも気遣ってくれる優しい人達に囲まれた職場で働けて幸せだなあ♡

と改めて感謝の気持ちでいっぱいになりました

ということで昨日は産休初日だったのですが

この日をずっとずっと待ちわびていたにもかかわらず、、

仕事の無い平日を過ごすことに戸惑い

ずっと罪悪感でソワソワしてて

休みの幸福感に浸ることが全くできませんでしたw

まあ初日だしね。これからあっという間に慣れていくでしょう

そうそう。産休に入ったらやりたかったことたくさんあるんだー

浴室の水垢掃除とか

調味料収納の見直しとか

フローリングの汚れ落としとか

今まで気になってたけど、なかなか重い腰（とお腹）が上がらず

見てみぬふりしてきた場所の掃除と整理整頓をしてスッキリしたーい

もちろん体と心の声を聞いて、無理しない範囲でね！

他にも、

まだなーんにも準備してない

入院グッズを揃えたり

ベビーグッズ揃えたり

赤ちゃんの居場所の環境整えたり

と、やらなきゃいけないこと山ほどあるんだけど

全部一気にやることを考えたらそれだけでストレスになっちゃうから

これもゆっくり少しずつ楽しめるペースでやっていきます♡　

とりあえず今日はニトリのカラーボックスが届くから

赤ちゃんグッズの収納スペース作るんだ

ちょっとしたDIY久しぶりで楽しみ！

赤ちゃんが生まれるまであと2ヶ月ちょいだーー！！

ついに、、

ついに！！！

おヘソの穴がなくなりましたー(笑)

赤ちゃんの成長と共に

お腹が内側から押されて

少しずつおヘソの「凹」がなくなってきてたんだけど、

先程ついに完全に「凸」に逆転したのを確認しました

あ、そうだ。

変化といえば、

今日はついに妊娠して初めて寝てるときに脚が攣ったんだった！

いよいよ妊娠後期に入ってマイナートラブルも増えてきたなぁ。　

改めて妊婦の体の変化ってすごいなー

これからも赤ちゃんがすくすくと成長しますように

にしても、やはり食後はお腹が苦しすぎる

そして腰痛も恥骨痛も激しさが増し増しで

横になるのも少し歩くのもツラい

今日からついに妊娠8ヶ月突入〜！！！

安定期に入ってからほんとあっという間だったなーー。

そして最近の悩みは、息苦しさがますますひどくなってきてること。

特に食後！！！

ここは富士山の山頂なのか！？

っていうくらい、息が苦しいよー

（富士山登ったことないけど）

吸っても吸っても酸素が吸えない感じで

まだ赤ちゃんは1000gくらいなのに、、

これから今より3倍近く大きくなるって考えたら

恐怖だわ

今週の健診で先生に相談してみよう💦

今日は私めずらしく朝のうちに、お昼ごはんの下準備をしたんですよー

お蕎麦にしようと思ったので

出汁とって、お野菜とかきのことか具をたーくさんいれたおつゆ作るとこまで終わらせて

他にもいくつか夜ご飯用に野菜の下処理もやっちゃったりして。

これでお昼休憩ゆっくりご飯食べれる〜

とご機嫌になる作戦だったのに、、

準備してる最中に目の前でYoutubeみたり

のほほ〜んとしてる旦那を見てぷちイライラ😠

こっちは朝の時間切り崩して家事やってんのに！！

何一人だけのんびり過ごしてんだよ！！！

とww

（夫は朝から担当のゴミ出ししてくれてます。勝手にイライラしてごめんね♡）

夫からご飯の支度やっといてって言われたわけじゃないから

これまた自分から頑張ったことなんだけども。

朝の元気なうちだったら

ご機嫌にごはんの準備できると思ったんだけどなぁ〜

好きな音楽までかけてテンションあげたのになぁ〜

想像以上に自分のストレスキャパは小さいようだ。

てことで今後同じイライラを繰り返さないために原因と再発防止策を考えてみたのですが

どうも私はやってあげてる意識が強過ぎたようです

アナタのためにやってあげてるのに

アナタは何も手伝わずのんきにゴロゴロしてる。

くそがっ！！！（口わるぅっ）

なぜ私だけ頑張らないといかんのだ！！

（再掲：夫はゴミ出ししてくれました←）

人は与えたら与えた分だけ見返りを求める生きものだって、聞いたことあるけど

まさに今回はそのパターンだわ🤔

「私あなたのために頑張ってるんだから

あなたも頑張ってよ」

って努力や我慢を押し付けちゃう

1ミリも強要されたわけじゃないのにね。

なんて自分勝手なことだ。

じゃあ夫のためにじゃなくて

自分が後で楽するためにやってるって考えれば良いんだろうけど、

自分のためやったら平日にそこまで手の混んだ昼ごはんとか作らんし←

その時点で「やってあげてる」になってしまってたんだな〜

本当はね、

あたしも朝だらだら過ごしたかったんだよー　

せっかく早起きしたから、朝日にあたりながら読書とかしたかったのよー

なのに、

それに気付かずやりたくないこと頑張り過ぎたもんだから勝手にイライラしちゃって

なにやってんだか

ということで、これからは

●「（本当はやりたくないのに）やってあげてる」感を察知したら即座に作業終了！

　→無理して与えようとしない

●夫がやってくれてる家事にもっと感謝を！

　→自分だけ頑張ってるわけじゃないのよ

●今この瞬間をハッピーに過ごすために本当にやりたいことは何か見極めよ！

　→今回は見誤った

いやー自分のご機嫌取るって難しいなー

でも今回はイライラの原因に気づけただけ

エライってことで👏

いいかげんは良い加減❣️

めざせご機嫌ママ〜

―――つづく―――

出産予定日まであと95日!

ベビーも今日のママの幸せを願ってくれてるわ

週の真ん中のお休み！

めっちゃ得した気分でテンションあがる

今日は赤ちゃんを我が家にお迎えするための

これから少しずつ心の準備をしよう！

と思い立ちまして、、

いろいろ考えました〜

私、自分で言うのもなんですがw

けっこう真面目で几帳面で完璧主義な性格なので、、

すーーぐストレス溜まるんです。

今はコロナの影響でリモートで仕事させてもらってるのですが、

仕事と家事の両立だけで日々イライラしてます。

特に仕事終わりの頭が疲れ果てた状態で

夜ご飯考えて作るのがほんっとに嫌で

おまけに節約志向（単にケチ）な上に

栄養バランスとか気にしがちなので

献立決めを自分でより難題にしてイライラしてるっていう←

夫は細かいこと気にしない人なのに

自分で勝手に難しいことやってますw

まあこれはたっくさんある中の1つの例ですが…

要するに、、

わたしが望むありたい姿は

いつでもご機嫌でいたーい

ストレスフリーに生きたーい

リラックス状態でいたーい

ということなんです。

そして生まれてくるベビーさんとの生活を

余裕をもって楽しみたいのです

ということで、

これから日々の生活で

ストレスの原因を一個ずつ潰していって

ありたい姿に近づけるように変身するぞー✊

そのために

【やること・やらないことリスト】

をつくってみたよ↓↓

・栄養とか残り食材にとらわれて食べたくないものを作らない

→本当に今食べたいものをよく考える

・もっとUberEatsを頼るべし

→自炊の方が節約になるけど、お金より楽してご機嫌を優先する

・食べたいときは好きなスイーツを食べる

→妊娠中の体重管理が不安でおからパウダーでおやつ作ったりしてるけど、ごまかしても心からの満足は得られない

・テンション上がるお買い物をする

→たまには必需品じゃない楽しい買い物をする。オシャレな食器集めたい♡

他にもストレスになりうるものは

徹底的にぶっ潰してやるぞー！

これを期に我慢してイライラする自分とはサヨナラします

現在第一子妊娠中のしほです！

妊娠が判明してから約5ヶ月半が経ち、

出産予定日の5/30まで

あと100日を切りました！✨💓

初期のつわりがひどかった時期は

一生続くんじゃないかという

吐き気との戦いで

メンタル死にかけたけど←

特に大きな問題もなく順調に

ここまで来ることができてほんと良かった

いつも全力でサポートしてくれる夫と、

家族、理解のある会社に感謝♡

コロナ禍での初めての妊娠で

不安なことだらけだけど、

あと99日でそーちゃん（）に会えるのワクワク〜

ということで

そろそろ出産、産後に必要なもの

揃えなきゃなんだけど、、

いろいろありすぎてわからーーん😭

本当に必要なものってなに！？！？

出産時の陣痛バッグと入院バッグ、

コロナでも分けるべきなの？

このまま夫が出産の時面会立禁止だったら

大荷物ぜ〜んぶ一回で持ってかないと

いけないのかな...

んーーわからん！

とりあえずAmazonのベビーレジストリで

いるものリストアップしたから

出産準備Boxのプレゼント届くのを楽しみにしてる

↑昨日記念に撮ったやつ