https://ameblo.jp/shihotamamiya/ 結婚退職の花道を飾れず、三十路を目前に直感に従って劇的に人生を変えた元ＣＡが、人生のピンチをチャンスにしながら生きるコツを伝えます。とはいえ、ピンチはふいに訪れるもの。「万事良好」への軌道修正もリアルに語ります！（＝「ココハピ」生活）。 ja 皆様、新年いかがお過ごしでしょうか？

長らくご無沙汰し、申し訳ございません。
今年は、ブログやfacebookとは違う形で、発信する機会に恵まれ、新たな展開ができそうです。

新しい１年は、どのようにも彩ることができます。

去年とあまり変わらない１年にすることも、
悪いことが続く１年にすることも、
新しいことにワクワクする１年にすることも、

自分次第ですね。

折角ですから、ワクワクする１年にしたいですよねーーー。
すがすがしい気持ちになって、ワクワク感を高めるのに、とても効果的なのが、神社参拝です。

昨年は、初めて「年末」に　
御縁を大事に「東京大神宮」と、「靖国神社」にお参り致しました。

１年間の感謝の気持ちをお伝えする機会となりますので
年始ではなく、年末に伺うのも、とてもいいものでした！

そして、年が明け
元旦には、家族と恒例の初詣に行き、

トーキョーに戻ってからは、自宅の近くの神社と
オフィスの近くの神社へ、それぞれ参拝して参りました。

又、新たな１年を送るにあたり、神様にも御挨拶をするような気持ちになります。

そういえば、参拝のときに大事なのは、神様に住所と名前を申し上げることでございます！！

神様は、言わなくてもおわかりになる？

大勢の方が同時にお参りしていらっしゃるわけですから、やはり、そこは、どこそこの何の某が、御挨拶に参りました・・・・・と、「名乗ること」が大事かと！！

今年はどんな１年になるだろうと考えて、ワクワクする　この気持ちをずっと大切に日々感じていきたいです。

一見、ヨクナイコトに見えたとしても、それは素晴らしいことへと序章に過ぎません。

何があっても、万事良好！！

]]> https://ameblo.jp/shihotamamiya/entry-11446239917.html Thu, 10 Jan 2013 20:05:03 +0900 ご無沙汰してしまいました珠宮です。
今日は今までのところ、いかがお過ごしでしょうか？

さて、夏休みを利用して、レインボーブリッジに東京タワー、スカイツリーも見える部屋で過ごしてみました。

バスルームからもレインボーブリッジが見えて、最高の気分でした。

丸見え？

（笑）

夜は部屋の灯りを落とし、
朝はレースのカーテンを引けば、見えませぬし、双眼鏡で、わざわざ見ていただくほどのこともないですしね…！

とにかく眺めが最高なので、わざわざ部屋から出る必要なし！

窓際のレッグレストのある椅子に身体をあずけて、

泡(お風呂ぢゃなくて(^-^)/)など楽しみながら、読書したり、間もなく開催するワークショップの準備をして、充実感たっぷり。

こんな部屋で暮らしたいものです！

しっかし、アウェー感はありました。
特に鶴丸系列のホテルですし…。

当分は、ときどき泊まって、徐々に街に馴染むことに致します。

今度は、お気に入りの介DVDも持参して。

何があっても、万事良好！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shihotamamiya/entry-11344477176.html Sun, 02 Sep 2012 20:08:30 +0900
各地で花火大会が開催されています。

夏の風物詩　やっぱりいいものですねーーーー。

予想していないような思いがけないことをされると、

とても嬉しいですよね。

（確かに、困るバヤイもあるとは思いますが・・・・・・）

比較的、ハードルの低いサプライズは、　手書きの葉書だと思います。

この時期は、暑中見舞い・残暑見舞いのシーズンなので、

超びっくり！はしない・・・・・かも？しれませぬが、

でも、　イマドキは、ポストに手書きの葉書を見つけると、

特別な感じがして、嬉しいものです。

珠宮の大切な人のステキなサプライズとして、とても印象に残っているのは

キッチンの棚に忍ばせてあったカードとおみやげのお菓子です。

これなら、結婚されているご夫婦でもできますよね！！

カードには、「いつもありがとう」という短いメッセージでもよいと思いまする。

なんたって、気持ちが嬉しいですから。

珠宮は、９月のワークショップにもサプライズを仕込みました

へへへーーーー。

楽しくて、ちょっとドキドキしないとね。

それでは、皆様　

Have a nice week!

何があっても万事良好！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shihotamamiya/entry-11321024359.html Sun, 05 Aug 2012 21:53:02 +0900
なりを潜めていたような珠宮ですが・・・・別の形で発信しておりました。

ああ、日常業務とは別に、本を書くって、大変ですな・・・・・。

休みが消えて、土日に平日の仕事を持ち越せないので、結局夜に・・・ということで、

食事も不規則になって、不健康なダイエットとなりました・・・。

この生活、もう少し引きずらなアカンのですが・・・・８月の中旬から、生活のリズムを戻しまする。

さて、来月、いよいよ満を持して始めることになりました愛の習慣のワークショップですが、

ブログやらfacebookで御案内する前に、予定しておりました人数の御参加の表明を頂き、

とてもありがたいことでございます　。

愛・・・・・・ですよ、愛。

ここまで、はっきり言っちゃいますと、殿方は引くだろうなと予想しておりました。

ところが、なーーんと、参加される方の半分以上は、殿方なのです。

御夫婦で参加して下さる方もいらっしゃいます。

珠宮、正直のところ、びっくり

しっかし、殿方の方が多いにもかかわらず、ワークショップ中、殿方には一時退出して頂く時間を設ける珠宮なのでした（笑）。

ふふふーーーー。　

出席して下さる方に、当日は、　　して頂けると思っておりまする


自分磨きについては、教えて下さるところがあります。

でも、「愛」に特化して取り組むというのは、あまり聞かないですよね。

正確にいえば、婚活のためのセミナーは、今もあります。

珠宮のワークショップは、

第一印象をよくする、

会話術を学ぶ、

恋愛のノウハウを学ぶ、

・・・・・・ことは、致しませぬ（笑）。

そういうことは、コーチングの専門家の方や、イメージコンサルタントの先生にお願いした方がよいにきまっとります。

・・・・・・珠宮のワークショップは、皆様御自身で、内面に入って頂きまする。

そして、自分自身を愛の感情で満たすための習慣にフォーカスしていきます。

御自身と向き合って頂くので、御参加者の方の中には、

愛のワークショップで、どどどーーーーんと落ち込んでしもた　となりかねませぬ。

何のために参加したんやーーーーーと批判されちゃう

なので、ストレスを解消するためのワークもやりませんと。

ということで、ワークショップ前に、ストレス解放のちょっとした技術も身につけるためセミナーにも行ってきますっ。

精神的な問題の解消にも大いに役に立つのが、「ヒーリングコード」。

珠宮もさんざんお世話になってきたし、今でも助けられているものではあるのですが・・・・

しっかし、最低６分は必要ですし・・・・・

もちっと短い時間で何とかしたいですよね。

ということで、１～２分で何とかしましょうーーーーーという素晴らしいものを学んで参ります。

それに関する本は出ていますので、今でも、電車の中やカフェや、職場でも、ときどきやっているのですが、専門家の方に直接手ほどきを受けた方がよいかなと。

愛のワークショップについては、その開催に向けて、とても流れがよいので
きっと、これは、やっていいよのサインだと感じております。

先のセミナーもしかり。　８月中にセミナーが開催されていたのもラッキー。

また、模造紙も必要だわーーーーと思った途端、昨夜　久しぶりに、夜中の２時までオープンしている１００円ショップにふらっと寄りましたら、今まで売っていなかったにもかかわらず、入って１メートルもしないところに模造紙が売っていました。

さすがに、これにもびっくりした珠宮でした。めっちゃ助かりました。


今後も、ブラッシュアップしながら定期開催していきまする。

出逢い編なども企画しておりまして、出逢い編のワークは、かなりハードで、楽しいと思います。　へへっ。

１～２分でできるストレス解消や、真っ昼間に、そんなことを真面目に語ってしまうの？という他では滅多に聞けない話（＋視覚的にも？！）も致しますので、・・・・・・それだけでもお得かもしれませぬ。

へへへーーーーー。

では、皆様　ステキな週末をお過ごし下さいませ。

何があっても万事良好！！

]]> https://ameblo.jp/shihotamamiya/entry-11319287303.html Fri, 03 Aug 2012 21:05:12 +0900
今月は、諸般の事情で、休みが取れず、ちょっと疲れ気味になりつつあります。

今朝も、『デイリーガイダンスオラクルカード日本語版説明書付』　では、

「今日は、仕事を休む」というメッセージが出てしまいました・・・・・。

休めませんけれど・・・（笑）。

さて、『デイリーガイダンスオラクルカード日本語版説明書付』　といえば・・・

先々週、ほぼ毎日のように　以下のカードが出ていたのです。

　　　　　　　

今、特に家族に問題もないし・・・・と、最初はあまり気にしていなかったのですが、

さすがに、３回ほどメッセージが出たところで、心配になりました。

先週の日曜日、母に電話をしたところ、

特に変わったこともなく、父も元気だとのこと。

あー、よかった！と思って安心していたところ・・・・・・

１週間後の日曜日、母から電話がありました。

「・・・・・実は、あなたから電話を貰った翌朝、気持ちが悪くなって、立てなくなってしまったの。」

食事もできないほどで、仕事も休み、心配すると思って、私に電話をしなかったのだとか・・・・・・。

検査の結果、特に問題はないとのこと。

但し、今後は、食生活に気を付けるように注意を受けたらしい。

玉子は、１日おきに１個まで、マーガリンを食べるなと言われたそうです。　

マーガリン、食べてたんか・・・・・・・・知らなかった・・・・・。

オリーブオイルに変えるように、私からも言いました。


普段、あまり母に気を遣わない父ですが・・・・・・さすがに心配したらしく

温めれば食べられるおかゆとスープを４種類用意して、好きな物が食べれるようにテーブルに並べてあったとか・・・・・・。

「えー、優しいとこあるねーーーーー。」

母と感心してしまったのでした！！

父の優しさを知った出来事になって、そこは良かったのですが・・・・・。

話はそれで終わりませんでした。

母は、実家の仕事を手伝っているのですが、母が具合が悪くなった同じ日、実は、その実家の家業を継いだ叔父も転倒して頭を打ったため、数日入院したそうです。

いわば兄妹で、具合が悪くなってしまったわけで・・・・・・。

私から、「Family」というカードがしょっちゅうでるので、気になって・・・・と説明を受けていた母は、ちょっと怖くなってしまったそうです。

祖父母（＝母と叔父の両親）が、何か怒っているのかと考えてしまったようです。

・・・・何か、思い当たることでも・・・・・（笑）。

私からは、今回のことは、「これからは、食生活に気を付けて無理をしないように、というメッセージで、大事に至る前に、教えてくれたんだと思う」と伝えて、母も納得していました。

オラクルカードは、ちゃんとメッセージを与えてくれるのですね・・・・。




これからは、定期的に、実家に連絡しようと思った珠宮でした。

休め・・・というメッセージも、無視していると、

ガツンとやられちゃうでしょうねーーーーー。

７月さえ乗り切ればーーーーー

もう少し！！

皆様も、どうぞご無理なさいませぬよう・・・・・

何があっても万事良好！








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shihotamamiya/entry-11310144923.html Mon, 23 Jul 2012 22:09:48 +0900
蒸し暑く、体調管理が難しい時期ですね。
昨夜、珠宮は、何も掛けずに眠ってしまったようで・・・・朝、なんとなく疲れを感じてしまいました。　アカン・・・・。

さて、三連休明けの火曜日は、オフィスに向かう足取りが少ーーーし重いと感じた方もいらっしゃったのでは？
珠宮は、３日間とも、オフィス通いでして・・・・今回は、連休を味わうことができず、ちと残念。

ま、そうはゆうても、土曜日と祝日・月曜日には、それぞれ初めて行くスタバで、ちょっぴりいつもと違う気分を味わいました。

勝手はわかっているけれど、少し違う！位の方が、初めてのお店でも落ち着きますので、ちょっとした気分転換には、いつもと違うカフェに行くのをオススメ致します。

で、次の休みは・・・・夏休み？　はたまた９月の三連休？

夏休み、どうしようかな・・・と考えてみたところ、

敢えて旅行をせずに、

少し先のちょっとイケテル私が過ごす予定の平日を過ごしてみようかと思いました。

こちらは、少し前のものなのですが・・・・・・

２０１０年の夏に作ったビジョンボード。

　　　　　

実際、何故　貼ったのか自分でもわからない写真も多くて・・・・

イメージ画像が多いです。

具体的に実現したのは、大きな窓があって、明るいバスルームですね。

後は・・・・・そうですね・・・・

「何故か気になるエッフェル塔」　だったのが、

少し先のちょっとイケテル私を象徴するものとして手に入れたものが

フランス・パリに本店があるブランドのアクセサリー。
そのアクセサリーそのものが、パリ本店のみ数量限定で出たもので、パリ本店で包装もされたもの。

縁がないと思っていたフランス・パリと、少しつながりました。

そして、このときも、

「海が見える場所で暮らす」

「朝の儀式も海に向かって」

海にこだわっていた珠宮でした。

なので、夏休みは、海が見えるところで暮らすイメージで、そういう場所にステイします。

海の近くのホテルでも、部屋から（＋バスルームから）、海が見えるか、その角度がどうかで、ホテルの宿泊料金が、全く異なるのですが・・・・

イメトレ、刷り込みのためのステイですからね、

こういうときには、目的に叶う部屋にするべきで、料金で選んではダメでござる！

海にむかって、朝の儀式ができるよう、ベランダもないとね！！

ビジネスランチ／ランチミーティングのつもりで、誰かにアポとらなくちゃ！！

午前中は、ホテルのラウンジで、ワークショップの準備だわ！！

ワクワクするーーーーーー

何があっても万事良好！！

Have a nice week!!

　


]]> https://ameblo.jp/shihotamamiya/entry-11304878586.html Tue, 17 Jul 2012 18:59:19 +0900
共著の締め切りが迫り、連休もオフィスがよい続く珠宮です。

ちいっとストレス（笑）。

とはいえ、９月８日の「愛の習慣ワークショップ」のための準備もしております。

その方が楽しいですしーーーー

自分自身と、どっぷり向き合って頂くワークを沢山する予定なのですが、

折角ですから、「え、ここでそんな話が聞けちゃうの？」的時間も設けまする。

題して、「秘密の愛の習慣」　

さすがに、ワークは致しませぬが（笑）。

そのお話しをさせて頂く途中、実は、御参加下さる殿方には、申し訳ないのですが・・・・・

少しの時間、「男性入室禁止タイム」がございます。

ふふふーーーーー。

ワークこそ致しませぬが・・・・退出して頂くにはワケがありまする。

その一つのヒントがこちら

　　　　　　




男と女の不都合な真実　コレクターズ・エディション [DVD]

この映画は、日本では、あまりヒットはしなかったのですが・・・・・・

男女の真理を突いている最高におもしろいイイ映画だと思います。

理想の男性をゲットするために、理想の女性になっていく姿も、見ていて楽しい。

いい大人が、飛び上がって喜ぶ姿など、かわいったらありゃしない！！

でも、理想の相手って・・・・・・・？

理想の条件を満たす相手となら、シアワセになれる・・・・・と思いますよね。

さて・・・・・その答えはいかに。

アンチョクに振る舞い、実は、エラソウに言ってみせている主人公も、本当は、恋愛に臆病なだけ。

これは、男女ともに楽しめるラブコメなのですが、

その中で、大大大爆笑シーンがあります。

　　　　　

劇場でも大爆笑だったのですが、家でＤＶＤを見ても、又笑っちゃう。

劇場では、女性客が笑い過ぎて、男性客が引いた・・・・とも言われているシーンなのです。

ストレスがあっても、これを見ると笑いすぎて吹っ飛びます！

で、・・・・・・多くの女性は、ちょっと、思ったことがあったのでは？

　　　　　　　　　


なので、その思いに、お応えします☆

「答える」じゃなくて、「応える」ですからね！！

ふふふーーーーー。

その時間のためだけでも、参加する価値ありだったりして。

それでは、皆様　ひきつづき　よい週末を！！


何があっても万事良好！！

]]> https://ameblo.jp/shihotamamiya/entry-11303094369.html Sun, 15 Jul 2012 14:50:41 +0900
さて、　珠宮は、ただ今　行動習慣ナビゲーターとして、

９月８日（土）の「愛の習慣ワークショップ」の準備をしております。

ワークショップですので、多人数ではなくＭＡＸ１５名の方と、愛について、じっくり向き合う時間をすごさせて頂こうと思っておりましたら

有り難いことに、男女、既婚・未婚を問わず、既に半分のお席が埋まりまして、とても嬉しく思っております。

今後は、「愛の習慣～出逢い編」「愛の習慣～仕事編」等も行っていく予定です。

ワークショップのときは、びっくりされるようなワークも予定しております。


最近、配偶者の方とのパートナーシップに悩むある方とお話しする機会がありました。

長年、婚姻生活を維持するためにひたすら我慢してこられたのですが、

こういう場合、大きく２つの行動に分かれます。

一つは、（もう我慢の限界を超えたとして、）新しい人生を歩むことを決意される場合。

相手が変わることはない・・・・という現実を受けとめて、自分自身がより幸せに生きるために決断されます。

もう一つは、「長年我慢してきた」という思いが、その方の被害者意識となって、深く深く根付いてしまったため、それを手放すことは、自分の人生を大半を無駄にするように思えて、日々ストレスを感じている生活に固執してしまう場合。

相手が変わることはない・・・ということは、本当はわかってはいても、いつか元通りになると期待して、その「いつか」を待ちます。

今、自分が被害者意識を手放せば、結果的に、相手も自由になるため、それが許せず、長年我慢してきた自分が「ソン」をする・・・・という思いにとらわれます。

確かに、無理からぬところはあると思います・・・・・。





「愛をこめて生きる―“今”との出逢いをたいせつに (PHP文庫)」

ノートルダム清心学園の理事長でいらっしゃる渡辺和子さんの御著書です。

その中に、

何か損をしたを思うようなことを、それでは、もし自分が（それを）しなかったら、何を得したのかと考えてみる

というくだりがあります（Ｐ２２）。

長年、修道院でも、キリスト教を学び、その教えを実践してこられた渡辺和子さんですら、損した気分になることもある・・・・というのは、それだけで、ちょっとホッと致します（笑）。

でも、ここに大事なことが描かれてあると思います。

パートナーとの関係において、ケンカをしたり、相手が自分のことを理解してくれないと思い、

先に謝るのは損だとか、

いつものとおり優しくしてあげるのは損だとか、

先に声を掛けると損するから、おはようと言うのをやめようとか、

いつも私ばっかり相手に尽くしていて損だとか、

もし・・・・・そんな感情を抱くことがあったら、それをしないことで、「相手」ではなく

「自分」がどんな得をするのか、考えてみるというのはいいアイデアですね。

たいてい、ソンするからやめよう・・・・と思って何かをしないときって、

自分でも居心地が悪く、相手との関係も改善されず、ただイライラが募るばかり・・・・。

何も得していないのでは？

相手に得をさせたくない・・・・・と考えるのではなく

それをしないことで、「自分」が何の得があるのか、ちょっと冷静に振り返ってみることは

自分のために大事ではないかと思います。

例えば、私は、朝晩、マンションの郵便受け付近に散らかったチラシを備え付けのゴミ箱に捨てています。

住人が、チラシを落とさず、ゴミ箱に入れさえすれば、私が誰かが落とした分を処理する必要はありませぬ。

「自分ばかり」と考え始めますと、損している気分になりますよね。

でも、私は、誰かのために損しているわけではなく・・・・

郵便受けの周りが、チラシで散らかっているのを見るのがいやですし、

チラシを放置したままそこを立ち去る自分に対して居心地が悪いです。

なので、自分のため・・・・。

１枚も落ちていないときは、「今日はスゴイ！」と思って、嬉しくなったりしますし！

小さいことでも、パートナーとの関係についても、何でも自分に引き寄せて、

自分の問題として捉えると、感情的には、ずっとラクちんです。

実際に、その方が、シアワセ感もたくさん味わえると思いますし・・・・・。

我慢ではなく、受けとめ方を変えるだけ。

何があっても、万事良好！

]]> https://ameblo.jp/shihotamamiya/entry-11301390028.html Fri, 13 Jul 2012 12:59:51 +0900
さて、先日、あるセミナーの打ち合わせをしておりましたところ、

知人であるゲストスピーカーの名刺が新しくなっていました。

プロフィール写真が変わって、何だかバージョンアップした感じを受けたのです。

御自身でも、その写真が気に入っていて、

その雰囲気にふさわしい自分になるように行動するようになったとのこと。

コンサルティングをなさる際にも、　まずプロフィール写真を撮影するようにアドバイスされるのだそうです。

そのできばえをみて、セルフイメージが上がるから。

打ち合わせで、このお話しを一緒に聞いた知人は、すっかりプロフィール写真を撮影する気マンマンになっていました！

珠宮自身も、プロフィール写真は、これまで何度か撮影したことがあります。メイクも撮影もプロにお任せしたものを使用しておりますし、昨年、変身フォトも体験致しました（笑）。

私って、こんな表情するんだ、こんな面があるんだ・・・と、なかなか発見があってオモシロイです。

プロにメイクをして頂いた時点で、たいてい・・・・普段とは別の人になりますしね！

あははーー、アナタ誰？　・・・・・・と少し照れつつ、まんざらでもないと思うもの！！

振り返ってみますと、以前、ある化粧品メーカーによるメイク・イベントのたびに、プロの方にメイクをして頂いたのが、セルフイメージのアップになったと思います。

自分の顔なのに、鏡に映るのは、いつもより綺麗な知らない自分・・・・そんな気持ちが、眠っている新しい自分を目覚めさせたような気がします。そういうときは、いつもより、少し自信をもって、人に会えましたっけ。　そういうことを、何度も繰り返しますと、自然にセルフイメージは上がってしまいます！！

機会があれば、是非、プロの方にメイクして頂いて下さい！！

facebookでは、集合写真ではなく・・・・御自身の顔写真を頻繁に掲載される方がいらっしゃいます。

セルフイメージが高い方なんだろうなと思いながら、拝見しております。

ある勉強会で、セルフイメージがとても高い方として名前が真っ先に挙がったのが

　　　　　　　　　　　　　Ｋ姉妹

　　　　　　　　　（イニシャルトークになってない！）

ある試写会でＫ姉妹がいらして、ものすごくオーラを放っていらしたのだそうです。

たとえ、セルフイメージの高さが、どこから来るのか、他の誰にもわからなくても（笑）、

セルフイメージが高い方が、きっと楽しい！！

それに、その高いイメージに合った自分でいようとするから・・・・

日々の行動も変わり、きっと、自分自身でも居心地よく、ハッピーになるのでしょう。


さて、この夏の予定に、「プロフィール写真を撮る」を加えてみますかーーーー？！


今なら、３０歳、４０歳、５０歳のメモリアル写真が、キャンぺーン価格で撮影できます。

　　　　　　　　　

オプシス　「奇跡の１枚キャンペーン」　（クリックして下されば、リンクします）

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何があっても、万事良好！！


]]> https://ameblo.jp/shihotamamiya/entry-11300726507.html Thu, 12 Jul 2012 16:53:44 +0900
珠宮は、ただいま新幹線で移動中でございます。

さて、少し前のことですが、メトロの構内から地上へ上がるエレベーターを待っていたところ、

先に待っていらした方と、目が合ったので、笑顔を返しましたら、

さくっと声をかけられました。

これは、案外ハードルが高いですよね！！

エレベーターの中では、皆が、黙ってB2-B1-1の表示を見上げています。何となーく、気まずい空間です。

でも、手持ち無沙汰のこの時間、絶好のトークタイムかもしれません。

オフィスまでの方向が同じだったので、１～２分ほどお話ししました。

別れ際、

Have a nice day!

と言いましたら、

See you next week!!

えっ⁈ また来週？

思わず振り返っちゃいました！

構えずに、人と出逢えるお方です。

そういえば、ムカーシ、珠宮がまた空を飛んでいた頃、

「じゃ、お元気で。」

と言って機内から降りて行かれた方がいらっしゃいましたっけ。

その余韻が何ともステキでした！

出逢い上手のほうが、人生は、楽しくなりますね。

自分から声をかけるのは、確かに勇気がいりますので、

せめて、いつも構えてシールドを作らず、出逢われ上手でいたいものです。

なにがあっても、万事良好！ ]]> https://ameblo.jp/shihotamamiya/entry-11298912217.html Tue, 10 Jul 2012 11:49:38 +0900