それは 心のバランスが

とれている瞬間

この瞬間、瞬間が

積み重なっていく時

あたしたちは

に生きている

毅然と自分らしく生き

揺らいでも

ちゃんと自分にもどることができる

自分軸をもてている

こうゆう時が、どんどん増えたらいい

バランス良く

自分らしく

でしょ？

これって感覚感情の世界観からみると

間違いなく 不安・恐れ の現れなんですよね

自分を大切に 身体に敏感になってくると

ちょっとした感情や感覚がすぐに体表しちゃう

だからそうゆう時は ちゃんと自分に聞いてみる

痛むところ 違和感がある

身体の部位に手を当ててきいてみる

目を閉じて 真っ白になって きいてみる

昔から伝えられている言の葉は

意味深い…

真っ白になってきくことが難しい…なら

今を生きれていることに 

今を生きていることに

と言葉にしてみてください

過去は過去でしかない

人は変わるし

自身が変化を望めば

いいも悪いも 望むとおり

それが人生

他人の過去にこだわり続けることは

結局 その人への疑いがうまれ 不信感になる

ヒトを疑うことで 自分を信じれなくなる

他人の過去にこだわり続け 疑いたい時は

自分を信じたくない時なんだ

自分を信じると 

なりたかった自分になってしまうから…

えっ？？？👂

可笑しいでしょ？

なりたい自分に早くなりたいのに…

いざ準備が着々とと進んでしまうと

怖くなる 不安になる

こんな自分でいいのか？と…

どうか 自分を許し 受け入れ 信じてあげて

SHIHOU志峯のHP♪

自分の自己価値を下げたることで

できない自分でいることに甘んじてしまう…

だって楽だから

できないことに理由をつけて

他人のせい 時間のせいにして

自分を正当化しようとする

だって楽だから

でももう一人の自分は解っているんだ

そんな生き方が自分を苦しめていることを

自分を生きる  ということは

自分の選択に責任をもつこと

自分の選択の責任を引き受けること

そして そうあるために

何よりも自分を許し 

ありのままの自分を受け入れること

世のため人のためにに祈りを捧げることが

大好きな師僧からいただいた 大切な名だ。

その師僧がわたしに 問われました。

「志峯さんは、神さまの存在を信じてますか？」

わたしは 答えた。

「神さまは、人びとに、自分(自身)が神で

  あること を望まれているのではないか 

   と思います。」

「神さまは わたしの一部で、

   わたしは神さまの一部である 、

   と思ってます。」

「だからこそ わたし達は、自分を信頼し、

   信じることができるはずなのです。

   そして、信仰心とは そうゆうものだと

   思います。」

新入部員も二十人そこそこ入部 。

それなりにソツなく やってきた二ヶ月。

しかしここで、監督が…

チームの未来予想図メンバーを発表。

そこに 息子を含め 同級生三人の名前がなかった

もちろん 息子のテンションは下がり⤵︎

グチがでてくる…  

監督がなぜ そんな未来予想図をわざわざ

発表したのか？ま、色々良くも悪くも考えられるが…ここで大切なことは

ここなんだよな。

息子のことは彼に問うとして…。

問題はわたし。

わたしは そんな話を聞くことで 監督を信頼することをやめれるんだ そして もう面と向かって話しをすることさえ しなくてよくなる。

だって 信頼できない人と本音で話ができないから無駄なんだと言い聞かせ コミニケーションを諦められる。想像しただけでもホッとする〜〜。

いやいや〜〜、わたし的にらしくない。

監督、嫌いじゃあないし(個性はあるが…)

折角 目の前に現れてくれたのは、他生の縁だし。

これぞ、わたしらしい！！

よし、腹は決まった。

あとは、チャンスを待とう。

自分が いま を創造してるから

アタリマエ のことなんだけれど

解るようで わからない人も多いんじゃないかな？

何か不本意なことが起こったとき

「だって、〇〇さんが…」

「そこに△△があったから…」

「お母さんがこういったから…」

「主人があんな人だから…」

「上司がわかってくれないから…」

「あの先生の授業が下手だから…」

   などなど

結局これって 他人のセイ ってやつなんだよなぁ

人は ワガママで 思い通りにならないことが起こると 他人のセイ にしちゃうんだ

一瞬 楽になるからね〜〜

でも わたしは思うんだな 

誰もが 本当は 他人のセイなんかにはしたく

ないんだって 

言いわけ なんか言いたくないんだって

じゃあ、つぎからは、どうする？

他人のセイ や、言いわけ を言わない人になるにはどうする？どうゆう人になればいい？

そこからが  新しい自分

常に完全でない自分を持ち歩くことで

現実を創りあげている。

完全でない、不完全な自分が創りあげた現実や、

世界を想像してみると どうだろう？

胸が苦しくなる人は、逆に完全だと毎瞬思えている自分を想像してみてほしい。

そんな現実や、世界はどうなっているだろうか？

胸が弾み、ワクワクした時を闊歩しているんじゃあないだろうか。

自分を誰かとくらべ始めた瞬間、人は、不完全になる。

そんな自分を持ち歩くのは、一旦やめてみて、今の自分を最高！と思いながら生きてみる！

チャレンジしてみよう！

誰よりも自分のために。

怒り哀しみは憎しみを生む

親子の愛に例えると 

愛しているのに我が子が言うことをきかない

と判断してしまったとたん

怒り哀しみ

親は子が憎くなり

子は親を煙たがる

結局はそこに愛があるか不安なんだ

愛を確認するために

声を荒げて言い争う

恐れずただそこにある愛を受け入れ

愛されている自分を満喫すればいい

愛を疑うことで  自分を失うのではなく

愛を受け入れ 信頼することで

自分を確立していけばいい

誰もわかってくれない

こう思う自分がいるなら

こう声をかけてやってほしい

「今がベストなんだ」

必死に生きてるから

一生懸命生きようとしてるから

全然進歩してない気がして

情けなくなって

周りが見えなくなってしまう

そんな時もある

そんな自分も私

可愛いじゃない

たまには拗ねたくなることもある

でも 大事なことは

「今がベストなんだ」

と知っていること