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<title>チャンプルー親父のなんでも日記</title>
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<description>管理者チャンプルー親父の日記です。 感じたことをありのままに書きます。(^^)</description>
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<title>ダイエット</title>
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<![CDATA[ 今日は２５日なので、２２日振りのブログ。<br><br>今日の起床は、11:00。<br>学生じゃあるまし。(T_T)<br><br>昨晩、３：００まで記事作っていた。<br>先週末の野球の練習、テニスで疲れがたまっていたのかな。<br><br>ブログ毎日書くのは、やっぱりよっぽどのことがないとできないな。<br>パワーサイト作成に夢中になっていたら日記のこと<br>すっかり忘れてしまった！<br><br>今日は、なんでかと言うと、<br>今週の月曜日から新たなダイエットを始めたから、その記録のため。<br><br>毎晩の夕食を、豆乳＋青汁三昧のサプリのみにした。<br><br>今晩で４日目になる。<br><br>多分で、日曜日までの体重は、大体、８０Kgだと思う。<br><br>で、先程測ったら、<br><br>体重　：７５．９ｋｇ<br>体脂肪：２５．９％<br><br>体重が約４．０ｋｇ減っている。<br><br>あと、ジョギングもしていて、<br>火曜３０分、今晩１時間近く、ジョギング＋歩きをした。<br><br>夜、腹も全然減らないので、続きそう。<br>これから楽しみだ！<br><br>多分で、今後のブログは、ダイエット中心になるはず。<br>
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<link>https://ameblo.jp/shiiin739/entry-10997608020.html</link>
<pubDate>Thu, 25 Aug 2011 22:08:01 +0900</pubDate>
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<title>夏の甲子園大会</title>
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<![CDATA[ 今日の起床は６：３０。<br><br>今日は、夏の大会の抽選日。<br><br>沖縄代表糸満高校は、<br>大会第３日目第１試合で、香川・英明高校と対戦することが決まった！<br><br>沖縄大会を激戦で勝ち抜いており、<br>上位進出を期待したい。<br><br>ベスト８までに、鹿児島、広島、大阪、名古屋などがおり、超激戦区。<br><br>仕事では、サイトの方向性のチェックをした。<br><br>コメント回りできそうなサイトが少ない。<br>で、なかなかアクセスが伸びないね。<br><br>とにかく、記事を豊富にするため作業を開始した。<br><br>今日で記事完成しきれなったので、続きは明日やる。<br><br>夜からは、この前亡くなった叔母の４９日に出かけた。<br><br>叔母さん、天国でゆっくりしてください。<br><br>これからも作業は沢山ありそうだ。<br><br>コツコツと頑張ろう！<br>
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<link>https://ameblo.jp/shiiin739/entry-10974695317.html</link>
<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 23:30:06 +0900</pubDate>
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<title>アメーバブログ</title>
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<![CDATA[ 今日の起床は７：３０。<br><br>今日は、グルっぽに入るためにユーザ登録したブログの<br>初投稿を行った。<br><br>参加申請したグルっぽ（コミュニティー）は全部で５つくらい。<br>その内の４つくらいから承認されてるみたい。<br><br>夕方から、お袋と親父の見舞いにいったので、<br>グルっぽへの挨拶はできていなく、明日は挨拶回りをするつもり。<br><br>それにしてもGoogle、Yahooで、ファンサイトを見つけようと<br>思って検索しているけど、ちゃんとしたサイトは、<br>オレのと、もうひとつくらい。<br><br>こんな感じなんだ～～～。<br><br>これってやってみないとほんとわからん。<br><br>サイト作成中で、本格ファンサイトないぞと思っていて、<br>今日検索してみたけど...。<br><br>中高校生のファンが多いみたいで、<br>ファンサイトとかつくれないんだろうな。<br><br>というか、中高校生がアメーバなんかでやっているブログが<br>コメント回りの対象になるかもしれないな...<br><br>これはちときついかもしれん。<br><br>明日は、MIXI見てみよう！<br><br>せっせと営業もしなきゃーね。<br><br>また明日！<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/shiiin739/entry-10973646896.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Aug 2011 23:41:25 +0900</pubDate>
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<title>初めてのBBS&amp;テニス</title>
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<![CDATA[ 今日の起床は７：００。<br><br>今日は、Twitterで交流のある方から初めて<br>BBSに挨拶をもらった。<br><br>めちゃくちゃ、超、超、超うれしかった。<br><br>◯◯ちゃん、ホントにありがとう。<br><br>その反動か、その他１件挨拶アリ。<br><br>皆若者（中学生、高校生）だけど嬉しい！<br><br>この調子で明日も頑張る！<br><br>今日、ほんと久し振りにテニスをした。<br><br>２ヶ月振り！？<br><br>久し振りだけど、感触はよかった！<br><br>だけど、サーブがだめ。<br><br>サーブのやり方の感触は残っていて、<br>すごく、いい感じではあったが、<br>いかんせん、ダブルフォルトが多い、多すぎる。<br><br>もっと練習しないとあかんのやな。<br><br>さて、明日も営業があるのでもう眠る。<br><br>お休みなさい！<br>
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<link>https://ameblo.jp/shiiin739/entry-10971557158.html</link>
<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 00:53:28 +0900</pubDate>
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<title>息子のテニスの試合</title>
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<![CDATA[ 今日の起床は７：００。<br><br>今日は、昼から息子のテニスの試合に行った。<br><br>１回戦：bye<br>２回戦：勝ち<br>３回戦：９－８（タイブレ７－３）<br>４回戦：８－０<br><br>でベスト８まで進んだ。<br><br>３回戦見た時、５－４で１アップリード。<br>シーソゲームになって、どうにか勝った。<br>息子も頑張っていて、いい感じ。<br><br>４回戦はひどかった。<br>相手が格下だったけど、<br>それで、相手の事をバカにして、<br>サーブをへんてこりんに打つは、<br>ほんと、成長しないな。<br><br>ラブゲームだったけど、<br>周りを不愉快にさせるのはよくない。<br><br>息子には、<br>ゲームで負けてもいい、<br>人間として勝たないといけない<br><br>と我ながらいい事を言ったかな。<br><br>自分でいうのも何だけど、<br>給料、昇進、地位、ステータス、<br>そんなものはほんとどうでもいいこと。<br><br>人間力で勝たなければ意味ない！<br>これは自分にも言えること。<br><br>それを確認できたことは良かったので、<br>息子には感謝したい。<br><br>今日は、ヤフカテに登録依頼を行った。<br>登録できればいいけど…。<br><br>雑誌系の記事を書くことを決めたので、<br>まだまだ記事追加はありそう。<br><br>明日は、<br>午前中：野球の練習。<br>　　　　再来週ピッチャーやる予定だから練習する。<br>14:00～：倉本聡さんの舞台「歸國」を見る。<br><br>その後、息子の試合を見る予定にしているが、<br>多分、試合は終わっているだろう。<br><br>息子よ頑張れ！<br>
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<link>https://ameblo.jp/shiiin739/entry-10969468068.html</link>
<pubDate>Sat, 30 Jul 2011 01:34:25 +0900</pubDate>
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<title>サイトの宣伝</title>
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<![CDATA[ 昨日の起床は、６：１５。<br><br>昨日は、大体のサイトの構成ができあがり、<br>ツイッターでの宣伝と、ブログランキングへの登録を行った。<br><br>世の中、便利というか、斬新というか、<br>ツイッターは、匿名で、簡単に人とつながることができる。<br><br>それを考えつく人、実行に移す組織というのは、<br>ほんと、天才？、頑張る人だなと思う。<br><br>ツイッターのシステム作りには大変な労力がいる。<br><br>つぶやく、ツイートする発想がほんとすばらしいと思う。<br>あと、実際にシステム構築をするパワーもすばらしい。<br><br>この素晴らしさのお陰で、世の中便利になるんだろうな。<br><br>Facebookは、もともとあったSNSを全世界の公式版にしたようなもの。<br><br>映画しか見ていないけど、ザッツバーグ一人で発想、最初のシステム構築を<br>したと言うからたいしたもんだと思う。<br><br>ザッツバーグ少年（もしかしたら、同級生の発想）の思いつきで、<br>大学内で彼女を探すために！？、考えた仕組み。（だと解釈してる）<br><br>このあったら便利だけどなぁ、という発想が超大事なんだ！<br><br>成功している人には運もものすごく大事からもしれないけど、<br>ちょっと一般の人より優れているかも、その程度の才能と努力が<br>実を結ぶんだはず！<br><br>実名を登録する発想が全世界に広まるんだと思うけど、<br>実名にしてよかった、と言うのは、展開して普及してはじめて<br>功を奏しているんじゃないか、と思う。<br><br>ピッツバーク、<br>ザッツバーグ、<br>スピルバーク、<br>ハンバーグ、<br><br>それにしても、何とかバーグと言う名はよいかも…。<br><br>これからどんどん宣伝していくわけだけど、<br>どうなることやら。<br><br>楽しみと言うより不安が大きい！<br>
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<link>https://ameblo.jp/shiiin739/entry-10968642438.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Jul 2011 10:39:26 +0900</pubDate>
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<title>ジョギング開始</title>
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<![CDATA[ 今日の起床は、７：００。<br><br>仕事、家事、仕事、夜10時からジョギングした。<br>約1.5kmくらいかな。体が思い。<br><br>ジョギングから帰ってきてシャワー浴びて、<br>体重測ったら、<br><br>体重：７９．０ｋｇ<br>体脂肪：２８。０％<br><br>だった。<br>３日間ファスティングしてから全然かわらん。<br><br>先週も１回だけジョギングして、<br>今夏は、２回目のジョギング。<br><br>ジョギング始めたのは、<br>・ピッチャーでファーボール押出で負けたから。<br>・ダイエット<br><br>が理由。ピッチャーの件が大きかな。<br><br>あと、メイサファンなので、<br>毎朝、腕立て伏せ、腹筋、横足上げを各３０回ずつやっている。<br>これは、２Wくらい続いている。<br><br>腹筋とジョギングは続けねば。<br>腹がどうしようもない。<br><br>今日で、サイトの大体の過去記事が整理できた。<br><br>と思ったけど、もう少しかな。<br><br>追加でファッション関連のカテゴリを増やそうと思う。<br><br>明日、明後日までかかるかもしれん。<br><br>もうちょっとで宣伝に入れるぞ！<br><br>その前にファン同士の方から宣伝して頂けるかも。<br><br>頑張ろう！<br>
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<link>https://ameblo.jp/shiiin739/entry-10966315313.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Jul 2011 00:29:49 +0900</pubDate>
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<title>野球＆息子のテニス</title>
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<![CDATA[ 昨日の起床は６：１５。<br><br>息子のテニスの試合があるので早起きし、<br>７：００には会場まで送った。<br><br>土曜日に、個人ダブルス３or４回戦まで勝ち進み、<br>昨日は、ベスト４をかけた準々決勝。<br><br>相手は強豪で、１－６で負けた模様。<br>結局相手は２位になったみたい。<br><br>自分は、９時集合で野球の試合があった。<br><br>結果は、８対１の圧勝。<br><br>今回、いつもキャッチャーやているヤツができないというので、<br>自分がやった。<br><br>ピッチャー球威はなかったけど、コントロールよく、<br>多分、無四球試合。<br><br>１アウト２塁、ライト前ヒットで、セカンドランナーが<br>ホームに突っ込んできたところ、<br>ライト⇒セカンド⇒キャッチャーの１００点の中継でアウト。<br><br>これはやってて興奮したな。<br><br>バッティングの方は、<br>ファボール、ライト前ポテンヒット、センターフライ。<br><br>どうも、まだ調子がでぇへん。<br><br>ピッチャーのボールが遅いのもあって、<br>タイミングがあっとらん。<br><br>そういえば、最近、体重計のっていないな。<br>ダイエット日記もつけとらん。<br><br>サイト作成作りに集中していて、<br>いいのかもしれんけど、もう少し、余裕を持って、<br>作業しよ。<br><br>そろそろサイトの全体記事投稿が終わりに近づいてきている。<br><br>終わったら宣伝だ！<br><br>ダイエットも続けよう！<br><br>腕立て、腹筋も続けよう！<br><br>宮里藍ちゃんのエビアン優勝のことを書くの忘れていた。<br>彼女はすごい。もっている。<br><br>なでしこが優勝したからチカラもらったとブログに書いてあったけど、<br>それをすぐにパワーにできるなんて、すごすぎる。<br><br>ブログのコメントにも書いたけど、<br>沖縄人、日本人として、ほんと誇りに思います。<br><br>オレも誰かに怒れるような存在になろう！<br><br>継続はチカラなり！<br>
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<pubDate>Tue, 26 Jul 2011 00:05:11 +0900</pubDate>
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<title>100記事突破！</title>
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<![CDATA[ 今日の起床は７：３０。<br><br>今日も仕事にはまった。<br><br>今日、１２記事追加で、<br>カテゴリでの記事で、通算１０３記事となった。<br><br>１００記事突破ご褒美ではないけど、<br>ブックオフでDVDを買った。<br><br>時間があるときに見たいと思う。<br><br>今朝もお昼もなでしこジャパンのメンバがテレビに出ていた。<br>W杯のゴールシーンを流しているけど、何回見ても感激する。<br><br>なでぐるぐるする。<br><br>毎試合での勝利ボーナス、優勝ボーナスなどで、<br>一人、６００万くらいはボーナスでそうとのこと。<br><br>だいぶ少ない気がするが、<br>優勝ボーナスの増額を協会が考えているとのことなので、<br>よかった。<br><br>彼女らに負けないようオレも頑張る。<br><br><br>そういえば、昨日、お袋の施設の方から電話があった。<br>お袋が夕食後、そわそわして部屋の中を歩きまわっているとのこと。<br><br>多分、先週新しくでたクスリが原因で、<br>医者に電話したら、追加したクスリをストップせよとのこと。<br><br>明日、施設に寄ろうと思うが、<br>症状が治まってくれればいいけど。<br><br>早くアクセスが集まらないかな。<br>もうちょっとの辛抱だ！<br>そう思うようにしよう！<br><br>自分もあきらめない！<br>
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<pubDate>Thu, 21 Jul 2011 00:14:11 +0900</pubDate>
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<title>なでしこジャパン</title>
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<![CDATA[ 今日の起床は、７：１５。<br><br>いつものように、<br>家事、仕事、食事、仕事をした。<br><br>なでしこジャパンのメンバが本日帰国した。<br>嬉しかった。<br><br>特ダネでは、成田での帰国風景、<br>昼は、BS1での記者会見、<br>夕方は、フジニュースでの会見、<br>夜は、NHKニュース内での会見、<br>テレビにしじゅうでていた。<br><br>テレビで見ていると、ほんと普通の女の子のような感じだけど、<br>そうでもないかな、やっぱりちょっと男っぽいではあるけど、<br>みな頼もしそうなメンバである。<br><br>特に澤は、ベテラン＆キャプテンに相応しい、<br>受け答えをしていた。<br><br>ただ緊張するだけでなく、<br>挨拶は、やっぱりちゃんとできないとだめだな。<br><br>みな有名な選手達ではあるので、<br>受け答えはちゃんとしていた。さすが。<br><br>本当に勇気づけられる。<br><br>昨日のブログでも書いたけど、<br>ちゃんと恩返ししなきゃ。<br><br>仕事もハマっている。<br>今晩も先程までやった。<br><br>記事数も今月中には１００記事はいきそうだ！<br><br>また、明日もなでしこの会見を見て、<br>仕事のほう頑張ろう！<br><br>もう眠たいので、お休みなさい。<br>
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<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 23:58:18 +0900</pubDate>
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