いくつも同時に更新しているのだと思うのですが…

わたしにはやはり、なかなか難しいことが判明σ(^_^;)

物書きを仕事にもしているのですが、

これは性格の問題でしょうか…

http://shiire.e-expo.net/blog/index.html

ここでもそんなにマメには更新できていませんが、

今後はちゃんと書いていこうと思っています。

気が向いたら読んでみてくださいね(o^-')b

東京ガールズコレクションが代々木体育館であったし、SHIBUYA AXのBEAUTY PARKに歩いていくのに、

今みたいな雨だったら大変だったもの…。

プレゼントで何かいいもの、もらえましたか？

わたしは会社に引きこもりだったので、月曜にでもイベントに参加した人の感想聞いてみましょう。

明日渋谷AXで開催される「BEAUTY PARK」で、化粧品や健康食品の現品のプレゼントがGETできる、

「プレゼント受付ブース」というのがあるのです

これ、ケータイであらかじめ選んで会場に行くと、高いもので12,000円くらいする美容液とか、

早い者勝ちでもらえちゃうんですよ～。

わたしは悲しいことに締め切りマッハやばい状態なんで参加できないのですが

もしお時間のある方は、ぜひ行ってみてください！

プレゼントブースは会場入ったエントランスのところです。

行った方、後日感想聞かせてくださいね～

自分のことを棚に上げて、ついでに鍵もかけて、心配になるのです(ﾟｰﾟ;

今書いている記事は『サプリのチカラ』っていう、BS11でやってる番組の記事で、

そこでも黒酵母発酵液とか、ミミズ酵素（！）とか、ペットも生活習慣病やアトピーで大変なコは、

抗生物質を使わずに、サプリで治しているそうです（一部の獣医さんだけだと思うけど）。

やはり太りすぎのメタボ犬は病気とかも心配だから、なんとかしなくちゃとは思うんだけど…

ついご飯あげすぎちゃうのか、普段のお散歩だけでは運動不足なのか。

飼い主に似るっていうからなあ…。

わたしが痩せればこのコたちも痩せるのか

かわいきゃいいぢゃん、って、つい甘いこと考えちゃうのですよね。ダメですね。

たまに具合が悪くなって病院連れて行くと、そのたびに先生に「痩せなきゃね…」とお叱りを受けます

怒涛の締め切り序章から第二章に移りつつあるここ数日、

仕事でお世話になっている会社さんのサプリメントや、展示会などでいただいたあれやこれやで乗り切ってる

今度機会があれば写真も載せますが…ここ数日摂取したものを思い出してみます。

・ジョージオリバーさんの「エンザイムX」と「マルチビタミンミネラル」　→　これはほぼ毎日摂ってます。新谷先生、万歳！

・「母健茶」　→　マルンガイ（モリンガともいいます）をというお茶をパリパリそのまま食します。これもほぼ毎日。これで基礎　　　　体温が１度以上も上がったという…本当にこれのおかげかどうか断言できませんが、でもきっとそう。

・紅参酸（こうさんす）ドリンク　→　中国人の社長さんから締め切りで大変だろうからと、いただきました。

・脂溶性ビタミンC　→　展示会でもらったもの。ビタミンCは水溶性なのだけど、これはアスコルビン酸パルチミン酸エステル。

・パナックス・ケイギョク　→　滋養強壮の漢方薬。浅田飴をもっと濃厚ににおいも強くした感じ。体感高し。

・強ミヤリサン　→　これもずいぶん前に展示会でもらった。胃が痛いので飲んだ。

・宝サプリ　→　豚由来のプラセンタサプリ。寝る前に２錠飲むと、肌が崖っぷちで留まる（気がする）。

もちろん、すべてを同じ日に摂っているわけではありません。

いくつかを除いては、ある意味行き当たりバッタリで摂取してるだけ

でも、こうでもしないとあと２週間、乗り切れないと思っちゃうのですね～。

精神安定剤とでもいいましょうか、締め切りで体力的にきついときは、

この業界で仕事していることに感謝ひとしお

今いわゆる「ぢごくの締め切り、カウントダウン」フェア、　開催中　ゆえに？？

北京五輪の感動も、どんだけ時差があるんじゃ、という今になって、

しかも原稿書かなくちゃいけないのに現実逃避して、ここに来てしまった。

じつは以前勤務していた食品会社ではアテネ五輪当時、女子ソフト日本代表をサポートしていて、

栄養士を帯同させたり、飲料やサプリを提供したりしていました。

その会社には出版部門があって、フィットネス系の月刊誌や書籍、教材的なものを制作していたのですが、

日本女子ソフトの「アテネ五輪への道」みたいな企画を、数ヵ月取材して制作したことがあるのです。

主に栄養士目線の企画だったので、あまり直接選手とお話しする機会はありませんでしたが、

それでも壮行試合や記者会見、練習場などで取材させていただきました。

そのときは選手だった斉藤監督、すてきな、静かな雰囲気の方でした。

そのときピカピカの新人だった上野投手や山田選手。

新人らしく元気にハキハキと答え、ほんとにやんちゃな男のコ（ごめん）みたいで、

きっと今後も活躍するのだろうな、と感じたことを思い出します。

記事作成のことも気がかりでしたが、とにかく勝つことが宇津木監督の悲願でしたし、

シドニーのときも毎日、毎試合、どぎどきしながら、結果を見守っていたのでした。

そして今回。宿敵アメリカとの決戦。上野投手の「勝ちに行く静かな闘志」に、

試合途中から涙腺緩みっぱなし。

6回満塁のピンチを脱したときに、すでに号泣序章。

して、7回の守りはほぼ、宇津木総監督と同じすごい、激泣き、激感動状態でした。

ほかにもなでしこジャパンなどいろいろ感動しましたが、あらゆるエンタテインメントが大好物のわたしとしては、

次はワールドカップ予選だなんだと（それ以外にも舞台やらなんやら、観にいきますし）、

1年間、興奮と感激が途切れないようにしております。あ、これ美容法です

ただ、締め切りは待ってくれない。何百回繰り返しても、最後はてんこ盛りに仕事が詰まる。なぜだっ。自分のせいだ

これからしばらくは健康とか美容とか、そんなテーマに関係ない愚痴や弱音のオンパレードかも

越後湯沢は岩原スキー場にあるいわゆる「リゾートマンション」に、

わんこ２ひきと７歳の姪っこ連れて、３泊４日のプチ夏休みに出かけました

いつも食事に行く「ラ・ロカンダ・デル・ピットーレ岩原」http://www.pittore.jp/index.htmを予約、

おいしいピザとワイン、ドルチェに舌鼓を打ち、大満足

プールに行ったりもしたけれど天候が不安定な上、暑かった～

でもでも、わんこたちは川べりをリードなしでお散歩したり

ピットーレ系列店大源太キャニオンにあるご飯やさん「ヴィチーニ」でアウトドアランチもして、

しかも、お隣のお席には、うちの子たちよりもはるかに小さい（というかうちのが大きい)チワワん2ひきを連れた、

きれいなお姉さまが…。んん？　どこかで見たことがあるような…。

と考えをめぐらすと、なんとなんと、昔からよく存じ上げている某劇団出身の女優さんではないですか！

思わずブログにメッセージを書き込んでしまいました、迷惑も顧みず

あまり近くでお顔を見ると、ご本人でも「まさかねー」なんて、思ってしまうものですね～。

そして８月１５日には花火も見て

なんとなく里帰り（親戚も実家もありませんが…）気分を味わったのでした。

新潟はお米もお酒も、野菜もそばも、さかなもイタ飯もとにかくおいしい

食い気と眠気と日焼けの三拍子、それにチワワん2ひきと７歳児、

オリンピックと甲子園、温泉とお祭りと、なんともてんこ盛りの企画でくたくたになりましたでも、超リフレッシュ

テレビ番組にもたくさん出演され、日本アンチエイジング歯科学会の理事も勤められるなど、

最近大変注目されているお医者様なのです…

で、先生が開発されたコスメとサプリ、そしてメディカルアロマテラピー研究会にも所属される先生がイチ押しの、

薬用ハーブ歯みがきペーストを、いただいて帰ってきちゃいました

だいぶボケボケな写真でなんともお恥ずかしい。

ジェルは「紅景天（こうけいてん）」そのほかハーブがたくさん入った、

エイジングケア（わたしにピッタリ!?）の保湿ジェル

これがその「紅景天」なのですが、チベットやシベリアなどに自生する、

多年生高山植物の根の部分みたいです。

幻の薬草とも言われ、中国では1000年ほど前から、

万病に効く薬草として重宝がられたそうです。

宝田先生は「紅景天」が糖尿病にいいと聞いて、

自宅で煎じているうちに、美肌効果も発見したのだそう

サプリはコラーゲン再生で内側から肌ぷるぷるの

豚由来プラセンタほか、健康にいいものたくさん。

コスメもサプリも魅力的なのですが、

いちばんステキだったのは宝田先生ご自身でした

今年12月には、DVD in BOOKが出版されるとのこと、

今から楽しみです

「炭酸ガスパック」を使ってみた。

写真撮りそびれたので後日またUPしようと思うけど、効果実感があったかどうかというと…

「あった！」とも言い切れないし、「なかった」わけぢゃないし

ゲル（20gくらい、たっぷり）に顆粒の炭酸パウダーを入れて、スパチュラでまぜまぜ。

顔とゲルはあらかじめ冷やしておいたほうがいいらしい。

なんでも炭酸ガスは温度が低めじゃないと、その効果が得にくいとのこと。

わたしのような汗っかきは、きっとお風呂上りに炭酸ガスパックはできませんね…。

で、それを顔に厚めにスパチュラを使って塗付していきまして、そのまま15分以上、待つ

最後はスパチュラで剥がしつつ、お湯で洗い流してやっと終了～。

しみが薄くなった？　リフトアップした？　肌が柔らかくしっとりした？

うん、そんな実感があるようなきがしたけど、

何より「疲れて眠い、夜中に」検証すること自体、無理があったと反省

次回はちゃんと「覚醒しているとき」に試して、みよう。

そうそう、高濃度ビタミン美容液もしばらく使ってから、使用実感を書くことにしよ