<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>バンビィー・シカのブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/shikadesu2003/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/shikadesu2003/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>久々にバイク移動</title>
<description>
<![CDATA[ <p>　暖かいかな・・と思ってバイクで移動してみる、半袖で・・沖縄です。</p><p>&nbsp;</p><p>　走ってるときはそれほど寒さは感じなかったけど・・帰るときは</p><p>薄いジャンバーを着てしまった。それで丁度良かった、風がねえ。</p><p>&nbsp;</p><p>　久々、２か月ぶりかな、走ってみると気持ちよかった。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shikadesu2003/entry-12958672275.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 21:42:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>暖かいと思ったら雨が降ってきた</title>
<description>
<![CDATA[ <p>　今日は半袖で十分だなと思って出かけたが、空模様をみると</p><p>おや？という感じで折り畳みの傘を持って出かけると・・</p><p>やはり雨！</p><p>&nbsp;</p><p>　この後は寒くなるような予報がでているが、それでも</p><p>今年はそれほど寒くないきがする。</p><p>&nbsp;</p><p>　沖縄に来て今年で１０年になるので、体が沖縄になってきている。</p><p>自転車乗るとき、静岡にいたときは気温１０度なら手袋なくても</p><p>平気だったが、今じゃあ１５度でも欲しいと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>　歩くだけなら、薄手のジャンバーで十分ですけどね。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shikadesu2003/entry-12955871237.html</link>
<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 21:24:10 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>鼻炎？花粉？</title>
<description>
<![CDATA[ <p>　沖縄に来てから花粉症らしい症状は一度あったけど、その場所は通って</p><p>ないのに・・、今日ははま寿司でくしゃみが止まらなくなった。</p><p>&nbsp;</p><p>　何だったんだろうか、今も鼻炎ぎみ？風邪かな？なんだろう？</p><p>&nbsp;</p><p>　しばらくは、おとなしくしていようかと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>　息苦しさはない、鼻水がでるけど・・なんだろうね。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shikadesu2003/entry-12953433477.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Jan 2026 21:54:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日は暑かった</title>
<description>
<![CDATA[ <p>　久々に晴れ間が・・この後はまた雲がひろがるのだろうが、</p><p>正月ぐらいは、こういう天気になってほしいものだ。</p><p>&nbsp;</p><p>　今年もあと少し、何事もなく一年が終わりそう。</p><p>&nbsp;</p><p>　この年になると、何も起こらないのが一番。</p><p>&nbsp;</p><p>　今年の最後にバイクに挑戦してて、今はコーナーリングの</p><p>アクセルワークをやってるとこ、少しずつだから急にうまく</p><p>ならないだろうが、行動に楽しみができた。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shikadesu2003/entry-12951451556.html</link>
<pubDate>Sat, 27 Dec 2025 19:03:48 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>久々の雨</title>
<description>
<![CDATA[ <p>　今は降っているといえるほど、降っていないけど、久々の雨らしい雨の日です。</p><p>&nbsp;</p><p>　台風も来ていなかったし、このままだと、今の沖縄はダムが十分にあるので、</p><p>断水の危険は少ないけど、それでも心配になってくる。</p><p>&nbsp;</p><p>　しばらくはこんな天気なのかな？でも島の天気はわからないからね。</p><p>今日は晴れ間はないと思う。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shikadesu2003/entry-12939681011.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Oct 2025 12:22:50 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>３０度の秋風</title>
<description>
<![CDATA[ <p>　西原運動公園でウォーキングしているのだけど、風がなく晴れ間が</p><p>覗くと汗がでてくるのだけど、風が吹くと汗が消える。</p><p>&nbsp;</p><p>　風がさわやかなんだよねえ、ウォーキングしていても気持ちいいよ、</p><p>ひざの状態も良くなってきているし、来月には走ってみようかな、</p><p>それでも３０～５０ｍのダッシュからだけど・・。</p><p>&nbsp;</p><p>　夏場、ウォーキングで汗流しているので、サウナにはいってないのだけど、</p><p>そろそろ、サウナにも行こうかなとも思う。</p><p>&nbsp;</p><p>　海洋深層水の温泉、気持ちいいんだよね。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shikadesu2003/entry-12937977393.html</link>
<pubDate>Sat, 11 Oct 2025 18:09:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>右ひざの調子が良くない</title>
<description>
<![CDATA[ <p>　この一週間ぐらいかな、右膝のあたりの調子が良くない。</p><p>&nbsp;</p><p>　神経的なものなのか、動き自体は変わらないんだけどね、</p><p>特に動き始めで、痛みがある。他に気になることがあると</p><p>わからなくなるようだけど・・。</p><p>&nbsp;</p><p>　まあ、しばらくは様子見で・・</p><p>のんびりします。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shikadesu2003/entry-12930830320.html</link>
<pubDate>Wed, 17 Sep 2025 14:35:35 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ほぼ毎日ウォーキング</title>
<description>
<![CDATA[ <p>　だいたい５ｋｍぐらいかな、今年は天気がいいのでほぼ毎日。</p><p>&nbsp;</p><p>　ウォーキングしています。５００～６００ｍｌの麦茶又は水を持って</p><p>歩いています。汗がでるでる、サウナに行く必要がないぐらいにね。</p><p>&nbsp;</p><p>　他の人は長そでが多いけど、その中は扇風機？でも入ってるヤツなのかな、</p><p>それっぽいのもあるけど・・。</p><p>&nbsp;</p><p>時々吹く風が秋を感じます、それでも暑いけどね。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shikadesu2003/entry-12927615098.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Sep 2025 16:44:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今年も今日で半分が終わる</title>
<description>
<![CDATA[ <p>　一年の早いこと、歳取ると早いこと、おおむねやりたいことはできてるかな、</p><p>来年の春までは、おとなしくして体力の回復、中毒からの回復だね、イソピルプロアルコールね。</p><p>&nbsp;</p><p>　その頃には投資の方も落ち着く予定なのでね、年金上がるのかなあ、まあそれより投資の方が</p><p>多きいので、その方が大事です。金利が４分の1になっても大丈夫になるようにしないとね。</p><p>&nbsp;</p><p>　今日もいい天気、さて今日は自転車でお出かけです、イオンの５％ＯＦＦもあるし・・</p><p>といってもそれほど買うものもないんだけどね、昨日のうちの買ったのもあるし。</p><p>&nbsp;</p><p>　お昼ごはんをどうするか・・、そこが問題。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shikadesu2003/entry-12913614791.html</link>
<pubDate>Mon, 30 Jun 2025 09:55:31 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>沖縄は非常に短い梅雨でした。</title>
<description>
<![CDATA[ <p>　梅雨らしくない梅雨でした、それでもダムには水があるからいいけどね、</p><p>台風もまだ発生してないし、微妙に地球がずれてる？</p><p>&nbsp;</p><p>　今日はもうすぐボクシング、17時からアマゾンプライムでやるんだっけ、</p><p>那須川天心＆中谷VS西田</p><p>&nbsp;</p><p>　楽しみ<img alt="ニヤニヤ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" width="24"></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shikadesu2003/entry-12909154814.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Jun 2025 16:47:40 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
