shikama-shikaのブログ https://ameblo.jp/shikama-shika/ ブログの説明を入力します。 ja 今年もありがとう！ を持ってきてくれました

御礼のお花 
  
  ６月３日
今年も園児たちの歯科検診に行ってきました
そのお礼と毎年園児たちがきれいなお花を持ってきてくれるのです
いつも待合室に飾ります
季節のお花は心を豊かにしてくれます

検診を通して感じる事は
親の口腔衛生に関する関心が高さ
子どもたちの口の中の状態が良くなっています
これでは歯医者いらず？　　　いえいえ
そんなことはないですよ
検診では見つけられない歯と歯の境目の虫歯があるのです
子どもたちの歯の健康に対する意識を高めていくためにも
定期的な検診を受けて歯医者さんと仲良くしてくださいね
]]> https://ameblo.jp/shikama-shika/entry-12171435101.html Thu, 16 Jun 2016 23:50:43 +0900 改めて思います  熊本地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます

テレビで現地の様子を見るにつけ
改めて危機管理の大切さを感じます。

被災地の方に何ができるのか
何が一番被災者の方々の支えになるのか
考え　そして行動したいと思います。

]]> https://ameblo.jp/shikama-shika/entry-12152619179.html Thu, 21 Apr 2016 22:25:58 +0900 もうすぐ春ですね！   ３月になりました
春の訪れが待ちどうしいこの季節
日曜日に曽根天満宮の境内を散策しました
１０日前には７分咲きでしたが、小春日和 でしたので一気に満開
紅、白、桃色とグラデーションも美しくて
特にしだれ梅が見事でした
 曽根天満宮の梅まつり　５日、６日にあります
 

平日のお天気の良い午前中はあちこちからデイサービスや施設の車で高齢者の方が散歩に来られています
「こんないいところに連れてきてくれて　ありがとうな～」
と言う車いすのお年寄りの可愛い笑顔に教わるものがあります

そこで今回ご紹介するのが表情筋を鍛える　ウンパ二体操
表情筋とは目やほお、口などを動かす顔の表面の筋肉の事です
口角を上方に釣り上げる大頬骨筋
口を横に引く笑筋
下唇を下げる下唇下制筋を同時に使うと好感度の高い笑顔になります

まず、　　目を大きく開いて　「ウ～」と言いながら口をとがらせる
次は、　　目をしっかり閉じて　口を閉じたまま口角を上げて「ン～」
そして、　「パッ！」と口を大きく開けて息を吐きだす
最後に　　下あごを上げて上下の歯をそっと咬み合わせて「ニッ！」  

リラックスしたすてきな笑顔が完成します
この体操を毎日２０回繰り返していると筋肉がスムーズに動くようになって
笑顔の形を脳が覚えてくれます
鏡を見ながらするとより効果的です

この季節　　気温は低いけれど清らかな空気です
暦の上ではもうすぐ啓蟄〈けいちつ〉
冬ごもりの虫も春の気配を感じて　もごもご　ごそごそ　動き出す時期
北風に負けずに表情筋を鍛えてあなたの笑顔を満開にさせてくださいね

明日は雛祭り
春を待つ季節を笑顔で楽しみましょう

　
  
  


 

 







]]> https://ameblo.jp/shikama-shika/entry-12134535933.html Tue, 01 Mar 2016 12:06:56 +0900 安心して下さい！　 年明けから　SMAPの解散騒動、ゲスの不倫…いやいや、
北朝鮮のミサイル発射 、 日銀のゼロ金利、 清原の逮捕と新聞の一面をにぎわすスクープが目白押しでしたが、わが身はそれどころでない　とんでもないことに振り回されていました
なんと！パソコンにウィルスが侵入 　　

携帯電話の機種変更の相談をきっかけに
プロバイダ―、モデム、アンインストール
パソコン初心者の私にとってちんぷんかんぷんな単語を一つ一つ解説してもらいながらの説明を受け　　「とにかくお得です！」　と　「大丈夫です！」　の言葉に惑わされて
ウィルス対策の変更にもたついている一瞬の間にウィルスに感染してしまったのです。
いつの間にか侵入してくるウィルスは病原菌と同じ　　 　本当に恐怖です。
修復に２週間と多額の代金がかかってしまいました

でも、安心して下さい！

ウィルスバスターズのソフトを入れました。これでもう大丈夫と思います。
パソコンのサポートの人に聞きましたが、最近通常の対策にひっかからない厄介なウィルスが流行しているらしいです。
みなさんもインフルエンザと同様に気を付けて下さいね。

こんなつまらないミスに翻弄している間の2月5日
英科学誌サイエンティフィック・リポーツで国立循環器病研究センターが
虫歯菌の原因菌として知られるミュータンス菌の一種が脳内で炎症を引き起こし、脳出血の発症に関与していると発表しました。
最近の研究では、死んだ歯周病菌の細胞膜自体にも毒性があることも明らかになっています。つまり、脳梗塞や高血圧など成人疾患の予防医学を担うのは歯科であり、歯科医師の身近なプロの口腔ケアが健康維持に最も有効ということなのです。
歯科医療の重要さを認識していただけるよう歯科医療の充実に研鑽を積んでいくことが歯科医師の使命だと思って毎日の診療に臨んでいます。
ですから改めて言わせていただきます

お口の中のウィルス除去は歯科医師にお任せください。
安心して下さい！　がんばってますよ！








]]> https://ameblo.jp/shikama-shika/entry-12127943855.html Fri, 12 Feb 2016 15:03:00 +0900 今年も頑張ります！ 2016年　  あけましておめでとうございます
新年を迎え年頭に今年の所信を…
などと　　大層な事を考えた訳でもありませんが
晴天に誘われて元日に国宝姫路城の天守閣に登りました。


 
  
  
 

本当に素晴らしい景色でした。
時の城主は世界一美しいともいえるこの天守閣から何を臨み何を考えたのか

今年一年　　これまで同様健全な精神で日々の診療を行う事で社会貢献をする
そんな壮大な大志を抱かせてもらいました。
すがすがしい一年のスタートです。

年初めの診療は５日からです。　　がんばるぞ 
 

]]> https://ameblo.jp/shikama-shika/entry-12114385547.html Wed, 06 Jan 2016 10:53:35 +0900 やっぱりこれにつきます。 歳の瀬も押し迫ってきましたね。

先日発表された今年の漢字　一文字は　‛安’　でした。
医療機関として第一の優先事項としての安心・安全の安です。
一年を振り返っての時期ですが
残すところあと３日の診察日。より安心・安全の治療を心掛けて
気合をいれた一年を締めくくりたいと思います。

え？　　どんな気合？　　って誰か聞いてくださいましたか？
それはもちろん歯医者という仕事に対する気合です。
医院のホームページを立ち上げたり
こうやってブログを書き込んだりなんて
アナログな私にとって相当な気合を入れないと到底できないことなんです。
けれどもね～　　そう豪語するわりにはこの一か月ブログが滞ってしまいまして
申し訳もできないです

で、今年最後のお話しは歯周病のチェックについて
４０歳代以上の約８割がかかっていると言われる歯周病ですが
虫歯もそうですが大人の疾患の痛みははっきりとしたものでなく
ご都合主義で感じないようにしたり　(笑)　知らないうちに進行してしまいます。

まず、鏡を見てご自分の歯肉をよく観察して下さい。
ポイントは３つ
①色はどうですか？　　　赤みはありませんか？
②形はどうですか？　　　歯と歯の間の歯肉は丸みを帯びていませんか？
③指でさわった感触はどうですか？　　やわらかく、はれていませんか？

歯周病の細菌は１０種類以上とも言われています。
自己チェックのポイントは他にも口臭や歯周ポケットの深さなどがあります
目に見えるものではないのでご自分ではわかりにくいものです。
一つでもおやっ？と思う事があれば　歯医者で受診して下さい。
早期発見、早期治療。
健康維持にはやっぱりこれにつきます。

どうぞよいお年をお迎えください。

]]> https://ameblo.jp/shikama-shika/entry-12109333850.html Wed, 23 Dec 2015 13:20:06 +0900 秋の京都で何思う １０月　　野山が美しく 紅葉する季節になりましたね
３日土曜日は麻酔学の講演を聞きに京都へ
と言っても会場は駅前のホテルで秋の京都の景色を楽しむ時間は少しもなかったので
この連休に出直して京都国立博物館で開催されている琳派展に行ってきました。

開館時間の一時間前に正門の前に到着
早くも３０人の列に驚き です。
やはり人気の催し関心の高さはすごいですね。
平日という事もあってお元気な中高年の方がとても多く
足腰とお口が健康な印象を強く感じました。
今一番元気で活力があるのはやはり中高年ですよね。

それとはうらはらに今朝の新聞に
子どもと貧困　虫歯が多数ある事が家庭の問題に気づくきっかけになるという記事が。
日本は豊かな生活を送っている人が大多数を占めていると思われているでしょうが
日本の子どもの貧困率は世界平均を上回っているのです。
実際は５～１４歳の子どもの虫歯がある割合は少なくなってはいるのですが
重症だったりする二極化が著しいという事です。

自治体によるのですが現在１５歳以下の医療費の窓口負担が無料となっています。
それでも虫歯を放置して歯科医院に治療に通わない子どもさんが多いのではないかと感じています。それはお母さんが就業されている方が多く、子どもさんをきちんと治療しに歯医者に通わせる余裕がないのでは？
ゲームや携帯電話を与えているだけでなく
せっかく整えられている医療の充実を大いに利用してお子様の健康を守ってあげてほしいです。

]]> https://ameblo.jp/shikama-shika/entry-12084293962.html Wed, 14 Oct 2015 23:22:45 +0900 シルバーウィークでリフレッシュ！ リバーリトリート雅楽倶のレストラン’レヴォ’で
ＮＨＫのプロフェッショナルという番組で見かけた富山の食材にこだわったメニューに奮闘するカリスマシェフがプロデュースするフレンチを楽しみました。
一つ一つ珍しい食材であるのに加えて調理法も時間と手間をかけたこだわりの逸品ぞろい！
見た目もありきたりでなく静かな感動でした。
静かなと言ったのは味が奇抜でもなく以外にマイルドだったので
出された３種類のパンはしっかりあたためられて今しがた窯から出てきました程の生地のもちもち感が料理への満足度をＵＰしてくれます。
コストパフォーマンスを考えると期待以上のコースでした。
だけど、わざわざこの地にもう一度と言わさしめるのには
決して手抜きではなかったのだけれどフレンチにしてはデザートがそっけなかったかな～
しかし、　静かな川のほとりの景色だけの地のリゾートホテル　　　シルバーウィークといえど
５０席近いテーブルはほぼ満席
富山にして隠れた名店であることは間違いない。
スプーンひとつにしてもこだわったプロデュースに鹿間歯科医院の診療所をあてはめてみた。

長年診療に関してこだわりの姿勢で黙々と取り組んでは来たけれど
今はその取り組みを患者さんに目に見える形で認めていただかないといけない時代
自己満足で終わっていられないと実感。
だからこそやっぱり治療内容の細部にこだわって　’隠れた名店　　歯科医院になろう！’と
連休でリフレッシュしながらも明日の診療への姿勢を再構築したのでした。

この院長のブログも　　やる気あるある感満載で歯に関する情報をドンドン発信していきたいです。　どうぞよろしく('-^*)/


]]> https://ameblo.jp/shikama-shika/entry-12077270713.html Sat, 26 Sep 2015 00:35:21 +0900 ほぅ～！　そうなんや。 　　すっきりしない天気の中　昨日は京都へ。夏休みが終わるのを待ってルーブル美術館展を鑑賞に行きました。看板の作品であるフェルメールの天文学者を見る前に　１６２７年に書かれた抜歯屋の絵に暫く目が留まりました。３４０年前の街頭で歯を抜く男性の手には抜いた歯を挟んだ鉗子が描かれていました。　　　「ほぅ～！そうなんや。」　　この時代でもう既に鉗子なるものがあったんだ。

そういえば土曜日の夜に聴講した愛知学院大学の教授の話を聞いていた時にも「ほぅ～！そうなんや。」

と思う事が何点かありました。日々の診療の中で使用している薬剤一つについても改めてその効用を歯科大の学生が受けている講義内容と同じ言葉で聞くと　今までと違った観点に気づく事がありました。　おっ！早速診療で試してみようか…と。

最近いろんな情報や知識を得て自分に刺激を与えて、それを楽しめたらなと思うようになりました。まぁ、だがしかし、右脳の人でない私はいくら刺激を受けても絵を描く事は絶対にありませんが。（笑）

　最後にもうひとつ。こちらは残念な「ほぅ～！そうなんや。」です。美術館よりも本当の意味での京都の目的であった六盛カフェ。降りしきる雨の中市バスに乗ってたどりついてみると、閉店となって再開の時期は不明と張り紙が貼ってありました。楽しみにしていたスフレが食べれなくなって本当に残念です。

]]> https://ameblo.jp/shikama-shika/entry-12069272686.html Fri, 04 Sep 2015 10:16:40 +0900 すごいな清宮選手！ 夏の甲子園　いよいよ決勝戦となりましたが、今年の超注目されている早実の清宮選手。すごいですね。彼の放つホームランの弾道を見ていると　将来球界のスターになるのが簡単に想像できる超パワフルなものです。

　野球に限らず、瞬発的に力を発揮しなければならない時には口を閉めてしっかり奥歯を噛みしめます。奥歯を噛みしめた時の咬合圧は平均５０～７０ｋｇで　巨人軍の王選手がホームランを打つ時の咬合圧は９０ｋｇをこえていたと言われています。スポーツの一流選手ほど歯にかかってくる負担は相当なものなのです。

若い人の歯の組織は強い咬合圧にも耐えうるのですが、年齢とともに歯や歯槽骨などの劣化が進み歯ぎしりなどの異常な咬合圧により歯の咬耗(すり減る)や歯槽骨の吸収が起こり、歯周病も進行していきます。このような奥歯の噛みしめによる歯や歯槽骨への負担を軽減するためにマウスピースでガードする方法があります。ギリギリと歯ぎしりの激しい方は一度歯医者で相談されてみたらいいですよ。

私もゴルフの時にマウスピースを装着しています。ただし、マウスピースがある時とない時のスコアの差がないのが悩ましいところですが…笑

　残念ながら準決勝で敗れた清宮選手。悔しい思いを胸にまた練習に励むことと思いますが、超一流のスポーツ選手であり続けるために歯ブラシの励行をアドバイスしてあげたいですね。

]]> https://ameblo.jp/shikama-shika/entry-12063732172.html Thu, 20 Aug 2015 08:05:20 +0900