最近、生活しているうちに気づいたことがあるので

ブログを始めてみようと思います。

それは「HSP」です。

HSPって何？と思う方もたくさんいらっしゃると思うので、

簡単に説明しますと...

HSP…「Highly Sensitive Person」（非常に感受性が強く敏感な気質を持った人）

ということで、これは生まれつき持った性格であることがわかっています。

日々仕事やプライベートを過ごしているうちに、自分はこの性格を

持っているんじゃないか？と気付くようになりました。

例えば、最近でいうと仕事について書きますね。

流行している新型コロナウイルスの影響により、私の普段やっていた仕事が

ほぼ０になってしまいました。そこで、会社内での人事異動が行われ、私は、

かつての入社時に人間関係で悩んでいた部署に戻ることになりました。

最初、それを聞いたときは「うわ、、まじかよ、、無理。」

そんな感じです。

ですが、入社から4年も経過し「なんとかなる」精神で難なく仕事していました。

異動する前の部署の仲間も大勢いたので、どうにかなると。

ある日、

「お前、言われたことしかできんの？」

「それぐらいのレベルやったら給料泥棒やぜ」

そんな風にある先輩に言われました。やっぱり自分にはこの部署は合わない。

逃げてしまえと。そう感じました。

次の日も、その次の日も朝起きた時から、その言葉が頭から離れず

体調も悪くなる一方で、欠勤する回数も増えました。

会社から相談する機会をもらい、話し合いしました。

けど、会社からは

「体調が悪いなりに、頑張らなあかんで」

「この部署が合わないからっていう理由での異動はマイナスのイメージが

　残るので、できない」

一蹴されました。なんのための会社なんだと。

それからも何度と上司と話し合いをし、グループ会社への出向を薦められるまでの、少なからず進歩はありましたが。

お前の体験談を語られても、、気にしなければよくない？て感じですが、

ここでお伝えしたいのは、その気にしないが私にはできないのです。

つまり、「他人から言われたことを真に受けてしまう」ということです。

最近、YouTubeやInstagramなどSNSを見る機会が日常的ですが、

そこでHSPに触れられている記事や動画を多く見ます。

その多くが、HSPは

・物事を深く考える

・過剰な刺激を受けやすい

・共感しやすい

・疲れやすい

・心の境界線がもろい

・自己否定が強い

などなど、自分がこれまで経験をしてきたことがほとんどだったのです！！

だから、今はHSPである方がどのような経験をされ、どのように解決されているのか

探っている状況です！！

「あーこういう仕事があってるんだ」とか「こういうやり方もあるのね」

など、以前よりも共感できることが多く発見もあります。

何かの動画で、文字に起こしてみるというルーティーンをやった方がいいと

見た気がしたので、思いつきなブログになりました。

続けられるように頑張りたいと思います。